Alívio Imediato: Técnicas de Atenção Plena para Ansiedade • Casule Saúde e Bem-estar

🔥 [TERAPIA ONLINE] Para fazer terapia online com psicólogo da Casule é só clicar no link e chamar no whatsapp - bit.ly/tecnica-simples-benefi...
🔥 [TESTE ANSIEDADE] Online e Gratuito - bit.ly/3ozzFZy
🔔 💛 Compartilhe esse vídeo nos grupos de Whatsapp.
Neste vídeo, a Dra. Cristiane Schumann, psicóloga e especialista em saúde mental e relacionamentos, compartilha insights valiosos sobre a atenção plena e mindfulness.
Descubra como essas práticas podem beneficiar sua saúde física e mental, reduzindo a dor, ansiedade e melhorando seu bem-estar geral.
A Dra. Schumann também conduz uma prática guiada de mindfulness para ajudá-lo a desenvolver sua atenção plena, proporcionando uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios diários com mais calma e foco.
Assista ao vídeo para aprender técnicas simples que você pode aplicar em qualquer lugar para viver o momento presente com mais plenitude.
Não se esqueça de compartilhar este vídeo com amigos e familiares que possam se beneficiar da prática de mindfulness.
Inscreva-se no nosso canal Casule Saúde e Bem-estar para mais conteúdos sobre saúde mental e dicas de psicologia que podem transformar sua vida.
#Mindfulness #SaúdeMental #AtençãoPlena
=====
TRABALHO
=====
Gostou? Quer receber um áudio motivador por dia meu e do nosso time? Cadastre seu número aqui
casule.com/audio-whatsapp
Quer descobrir qual é o nível da sua ansiedade? Criamos um teste que te fala se a sua ansiedade está Leve, Moderada ou Alta. Leva menos de 1 minuto - bit.ly/teste-ansiedade-ytb-desc
Pegue aqui a sua cópia de alguns dos nossos e-book que criamos para te ajudar no autodesenvolvimento e saúde mental - casule.com/materiais
Se quiser saber mais sobre como podemos te auxiliar a desenvolver a sua saúde e bem-estar pode chamar aqui no whatsapp - casule.com/zap-so
Para aprender a aquecer o seu relacionamento e viver melhor com que você ama ou resgatar o que estava ficando para trás - casule.com/metendo-a-colher
=====
ME SIGA
=====
Se inscreva na nossa newsletter para receber conteúdos semanais e todas as nossas novidades: casule.com/blog
Você pode nos encontrar ↴
Instagram ☛ / clinicacasule ☛ @clinicacasule
Facebook ☛ / clinicacasule
=====
SOBRE A CASULE
=====
Acreditamos que é possível reduzir os transtornos mentais no mundo!
Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental.
Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching.
Conheça nosso site: ↴
casule.com
#casule #terapiaonline #coaching #nutrição
=====
PARTICIPE
=====
* Assine o Canal!* e aprenda a melhorar a sua saúde mental e ter uma vida mais leve!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para não perder o que vem por aí.
Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide de você e de quem você ama!
Nós estamos por aqui e vamos auxiliar você a cuidar com carinho da sua saúde mental.

[@joaodasilva9950]

Muito grato pela excelente aula.

[@samialima9733]

Muito bom...preciso fazer mais vezes

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Obrigado e sucesso DRA. CRISTIANE!

[@helenaschumann752]

Excelente Cris!Obrigada.👏👏