Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun
@@AGBaku-bh4ji Prof.Ünvanı araştırmacı ve öğrenci yetiştime görevlerinide üstlenir.Genel kültür bilgilerini yani herkesin bilmesi gereken bilgileri halka açıklayabilir.Tüm doktorlar artık kanal açıp bilgiler sunuyorlar.Ama bir profösürün görüşleri çok daha önemlidir.Bende tüm videolarını izledim bazılarını 1 2 kere izledim!Şayet en beyendiğim video Brokoli üzerine olanlardır.Nitekim kendimce araştırınca sadece brokoli yiyerek bile hiçbirşeyin eksikligini çekmeden yaşayabilirmisin!Mutlaka izlemeni tvsiye ederim!
Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun benden demesi
Yavuz hoca Allah sana dünyadada ahiretede iyilik versin videolarını severek izliyorum Allah senden razı olsun bütün videoların çok faydalı çok doktor var fakat sana Allahü tealanın kullarına yardımcı olman için ayrı bir tecelli verilmiş sana ayrı bir ilham verilmiş sen de öteki doktorların çoğunda olmayan ayrı bir nimet var Allah senden gani gani razı olsun
Allah razı olsun hocam, ben 52 yaşında bir bayanım, ve kabızlıkla senelerdir oğraşıyorum, bilgileriniz çok yararlı, anlatımlarınız çok iyi, çokkkkk teşekkürler👍💕🌹
@, Çok aradığım bir konuydu. İnanın ki tüm arkadaşlarıma bu konuyu paylaşacağım. Bilhassa dışkılama pozisyonunu anlattınız ya, ha işte tam bu konu üzerine bilgilendirme arıyordum. Hay Allah sizden razı olsun. Biz insanları bu şekilde sunumlarla aydınlatın hep... Sağlıcakla kalın.
@ merhaba hocam.ben azerbwycan yaziyorum.bir cok diet yaptim ama metobolizmani suretlendiren caylar olmasa bende metobolizma caliwmiyor.ne kadar rejimde olsam da yine duzelmiyor
Cok cok tesekkur ederiz.Bazilari gibi basliktan uzak bos bir video deyil , dolu dolu insanlara faydali gelecek videolar yapiyorsunuz. Bilgilerinizi aktararak gercekten ogretmeye ve yardimci olmaya calisiyorsunuz. Var olun ❤❤❤❤❤
Sizin açık ve anlaşılır şekilde konuşmanız çok güzel ve aydınlatıcı verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler Allah size ve ailenize hep sağlıklı günler nasip etsin❤️🌹
Hocam, harika açık ve net anlatım tarzınızla bizlere faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Nefesinize sağlık uygulayıp faydalanacağım inşallah hakkınızı helal edin lütfen. 🙏
Bu kadar önemli bir konuyu bnde oğlumda yaşıyorum,4 yaşında oğlum sıklıkla kabızlık yaşıyor çok zor geçiyor günlerimiz..çözüm ararken sizinle karşılaştım bukadar güzel ve detaylı net bir dille anlattığınız bizleri bilgilendrdiginiz için çok teşekkür ederim.
Allah cc. Razı olsun .çok guzel anlattiniz hovam.rabbimiz cennetini nasip etsin ins.(kuranı kerimin türkcesini okuyup hayatinizi dostogru yol olan siratıl müstakimden ayirmadin ins.)
10 yildan beri hergun en az 10 km yuruyorum, ise yuruyerek gidiyorum. 5 ay önce bir bisiklet kazasi gecirdim ve evden cikamadim. 10 kilo aldim, bagirsak duzenim bozuldu, surekli hasta gibiyim... Tam umudu kaymetmisken videolariniza denk gelmek yeniden eski halime dönmeme umut oldu... sizi dinleyerek yuruyus yapiyorum. Cok tesekkkurler hocam.. 🙏🥰
Hocam Allah razı olsun ne kadar güzel ve akıcı bir şekilde anlattınız. Ben 51 yaşındayım kendimi bildim bileli 1 hafta 10 günü bulur dışarı çıkmam. Ama bu durum bana hiç rahatsızlık vermez, kilolu da değilim, sebze aģırlıklı da beslenirim. Bir çok şey denedim ama düzelmedi. Arada ilać içerek dışarı çıkıyorum o da çok ağrı yapıyor ama ne yapayım. Sanırım bağırsaklarım uzun
Salam hocam.necesiz?Men Intiqam Veliyev.Gence seherinde Gence Beynelxalq xestexanasinda ilk aciq urek emeliyyati etdiyiniz hastayam.size oz tesekkùrùmù.Men gòyde Allah yerde sizin sayenizde hayatda yaşıyorum.her şey üçün teşekkürler hocam
Hocam Allah uzun ömürler versin sizlere, kabızlık sorunum var suyumuda normalden fazlaca içiyorum,işimde hareketli ama yinede kurtulamıyorum,bilginiz için teşekkürler
Hocam sizin gibi hocaların Allah sayısını artırsın canı gönülden teşekür ederim keşke her hekim senin gibi hastalara yol gösterse herkes kendi kendini hastaneye gitmeden tedavi eder
Arkadaşlar hayırlı ramazanlar benim kardeşim tam 6 gün boyunca kabızdı sonra bizde hastaneye gittik doktorlar ilaç verdi ama yine etki etmedi. Sonra anneannem bahçeden SEMİZ OTU Toplayıp kaynattı ve kardeşim anında iyleşti ve ne zaman kabız olsa semiz otu toplayıp direk giyiyor ve iyleşiyor Zaten mevsiminde geldi umarım yorumumu dikkate alıp iyileşirsiniz🙏
Alaturka tuvalet, sadece dışkılamada değil, idrarı dışarı atmakta da en sağlıklı yöntem. Alafranga tuvalette idrar tamamen boşaltılamadığı için bir miktar idrar sürekli mesanede kalıyor bu da özellikle erkeklerde hem mesane hem de prostat sorunlarına yol açıyor.
Bende de şiddetli bir şekilde vardı. Su beni iyileştiren şey oldu. Ama suyu yemeklerden 2 saat sonra ve yarım saat önce olacak şekilde ve kesinlikle bir anda değil, yudum yudum yayarak içerseniz faydasını görüyorsunuz. Bu da gerçekten sabır gerektiriyor ama yeme düzeni diye bir şey edinmeme sebep oldu. Artık farketmeden sağlıklı ve düzenli beslenmeye başlamıştım...
huzur. her yemekten 30 dakika once 1bardak ılik suya 1veya 2 yemek kaşıği limon sıkıp içın ilk 2 gun faydasi yok gibi sanirsiniz düzenli tükettiğinizde dua edeceksiniz ne yanma ne ekşime nede gaz olur kimyon yiyorsanız kimyonun tohumunu alip kendiniz çekip kullanin hazir kimyonlara kimyonun otunuda koyup öyle öğutuyorlar bu komyonun otu insana çok zararlı ben tum baharatlarimi kendim öğutuyorum kendii oğuttugunuz baharatlari az kullanin çok keskin aromasi vardir ama şışkinlik yapmaz
Ben Erik suyu tavsiye ederim. Sabah ilk is icilirse, ise yariyor. Ayrica kahveyi sekersiz ve sutsüz icerseniz faydasini görürsünüz. Ben bir de flaxseed tohumu iciyorum. Keten tohumu sanirim turkcesi
Büyük bir bardak sıcak suya 5 gr(bir yemek kaşığı) hakiki zeytinyağı koyun iyice karıştırın. Sabah aç karna bir kere, gün içinde 2 kere daha... Yardımcı olur en azından.
Çok önemli ve yaygın olmaya başladı ,fastfoodlar da tetikliyor sanırım, yaşamın şifresi hareket su, doğru beslenme, videolar için teşekkürler ,eğitime önemli bir katkı yapıyorsunuz
Hocam hasimato hastasıyım ve kabızlık cekiyorum. Uzun araştırmalar sonunda çinko magnezyum ve d vitamini eksikliği nin kabızlığa sebep olduğunu gördüm.ayrıca tabiki su tüketimi abur cubur yememek aşırı tatlı ve unlu glutenli gıdalar da sebepler arasında
Probiyotik konusu bu videoda eksik kalmış ama başka bir videoda işlenmiş. 1. sıraya probiyotik yazılmalıydı. Bu arada hocamıza da Allah'tan rahmet diliyorum
Kabızlık giderici bu tarif için ihtiyacınız olan; 1 kase doğal yoğurt, 2 tane kuru erik, 2 kuru kayısı ve 2 çay kaşığı keten tohumudur. Hazırlanışı ise şu şekildedir; Kuru erik ve kuru kayısı ufak ufak doğranır, yoğurda ilave edilir. En son 2 çay kaşığı keten tohumu eklenerek karıştırılır. Kabızlık sorununuz geçene kadar her gün hazırlanabilir ve akşam yatmadan önce tüketilebilir. Keten tohumu diğer malzemelerle birleştiğinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık şikayetlerinin azalmasına yardımcı olur.
Selam hocam ben 11 günde bir gidiyorum tuvaletə 1 kere hemorid den ameliyyat oldum.Amma yine yarandı.Tavsiyeleriniz için teşekkürler.Moskovadan selamlar
Hocam kabızlığın kesin çözümü bende. Kabızlık sadece kış aylarında bende ve çevremdeki insanlarda oluyor. Su ihtiyacımızı havanın soğukluğundan dolayı anlamıyoruz. Bu kabızlık meselesinden ben çok çektim. En son iki sene önce yaşadığım travmadan sonra her yolu denedim olmadı. Sonunda bolca su içmeye karar verdim canım istemesede. 10 dk içinde 1.5 lt su içtim. Biraz evin içinde yürüdüm. Sonra uzanıp 5-10 dk bekledikten sonra anüsteki kuru baskının sulu baskıya döndüğünü hissettim. Yüzümde bir gülümseme belirdi. Hemen tuvalete gidip zorlanmadan yaptım. O günden beri kış aylarında ne zaman ufak bi kuruluk hissetsem hemen canım istemese bile yarım litre bir litre neyse su içer balans ayarı çekerim. Boşuna travma yaşadım banyoda lağmanlarla. Nerdeyse ölüyordum ama sadece suymuş mesele. Ben çektim siz çekmeyin. Kış aylarında yeterince suyunuzu için.
Yavuz hocam ağzınıza sağlık. Zamanında bir gittiğim doktor da sıcak suda karın masajının iyi geldiğini demişti. Duştaki sıcak su altında da masaj kolay oluyor. Yüksek müsadenizle, bunu da yöntem olarak önermek isterim. Saygılar
Hocam başta iyi ki varsınız demek istiyorum . O güzel anlatımınız ve yüksek bilginiz beni baya aydınlatıyor Videolarınızı çok özenerek hazırladığınızı düşünüyorum .çok kıymetli bilgiler sizinde etkinizle zihnimde daha iyi yer ediyor uğraşınız için candan teşekkürlerimi sunuyorum.
yıllarca denemediğim kalmadı tüm söyledikleriniz de dahil TEK ÇARE : psikiyatri ve gün içinde iki kere tuvalette (hiçbir zorlama müdahele yapmadan)uzun vakit geçirmek
Ben çok kötüydüm tarçınla yeşil çay içtim yürüyüş yaptım çok şükür kurtuldum ekmek tuketmeyin çabuk düzenliyorsunuz gaz sorununuzdanda kurtuluyorsunuz birde lifli gıdalarla beslendim tavsiye ederim
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Hocam Şovmenlik değil Doktorluk yaptığınız için çok teşekkürler
7
😂
👍
Kesinlikle
Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun
Sizin gibi bilgili eğitimli insanların sayısı UA-cam gibi mecralarda daha fazla olmalı iyiki varsınız ülkemizin gururusunuz
o bir prof. göregi halkı aydınlatmak :D
🌹🧿🤲❤️
@@seksendoksan49. Ama bu gorevi yapmayan ve ya cahil doktorlar da fazla. Bu yuzden gorevini yapan iyi doktor gorunce mutlu oluyoruz
@@AGBaku-bh4ji Prof.Ünvanı araştırmacı ve öğrenci yetiştime görevlerinide üstlenir.Genel kültür bilgilerini yani herkesin bilmesi gereken bilgileri halka açıklayabilir.Tüm doktorlar artık kanal açıp bilgiler sunuyorlar.Ama bir profösürün görüşleri çok daha önemlidir.Bende tüm videolarını izledim bazılarını 1 2 kere izledim!Şayet en beyendiğim video Brokoli üzerine olanlardır.Nitekim kendimce araştırınca sadece brokoli yiyerek bile hiçbirşeyin eksikligini çekmeden yaşayabilirmisin!Mutlaka izlemeni tvsiye ederim!
Bu da bir insanlık görevi saygılarımı sunuyorum hocam nefesine sağlık
Yunus hocam bende bir sağlık personeli olarak sizi takip ediyorum o kadar mükemmel bilgiler veriyorsunuz ki herkese sizi öneriyorum emeğinize sağlık
Hocam anlatımınız o kadar anlaşılır ki tüm konuları dikkatlice dinliyorum Teşekkür ederim 🙏
Hocam Trendyol izin verse izliycem inşallah sizi
Verdiğiniz bilgiler, bilimsel verilere dayandırılması araştırma sonuçları, sizi izlerjen kendimi özel doktora gitmiş gibi hissediyorum.. Saygılarımla
Hocam naif ve anlaşılır anlatımınız için teşekkür ederiz.
Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun benden demesi
Ayyyy ağlayasım geldi. Her saniyesi inanılmaz önemliydi benim için teşekkür ederim hocam 🙏
Yavuz hoca Allah sana dünyadada ahiretede iyilik versin videolarını severek izliyorum Allah senden razı olsun bütün videoların çok faydalı çok doktor var fakat sana Allahü tealanın kullarına yardımcı olman için ayrı bir tecelli verilmiş sana ayrı bir ilham verilmiş sen de öteki doktorların çoğunda olmayan ayrı bir nimet var Allah senden gani gani razı olsun
Allah razı olsun hocam, ben 52 yaşında bir bayanım, ve kabızlıkla senelerdir oğraşıyorum, bilgileriniz çok yararlı, anlatımlarınız çok iyi, çokkkkk teşekkürler👍💕🌹
Hatice hanım anal fissür oldunuzmu?
Yine mükemmel bir konu, mükemmel bir anlatım. Çok beğendim, çok yararlı olacaktır tüm izleyenlerine.
@, Çok aradığım bir konuydu. İnanın ki tüm arkadaşlarıma bu konuyu paylaşacağım. Bilhassa dışkılama pozisyonunu anlattınız ya, ha işte tam bu konu üzerine bilgilendirme arıyordum. Hay Allah sizden razı olsun. Biz insanları bu şekilde sunumlarla aydınlatın hep... Sağlıcakla kalın.
Ya hocam sağol un
@ merhaba hocam.ben azerbwycan yaziyorum.bir cok diet yaptim ama metobolizmani suretlendiren caylar olmasa bende metobolizma caliwmiyor.ne kadar rejimde olsam da yine duzelmiyor
Mükemmel ötesi bir anlatım 👏👏👏👏
Hocam engin bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim. çok faydalı bilgiler verdiniz ALLAH razı olsun sizden.
Kıymetli bilgilerinizi bizimle paylaştığıniz için çok teşekkür ederim hocam🙏
Allah rahmet eylesin! Çok kıymetli bilgiler veriyordu bizlere...
Hocam,çok önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık için doğru bilgilendirmeniz ve paylaşımınız için çok teşekküe ederiz,yüreğinize,ağzınıza sağlık.
Iyiki varsınız.. tıpkı rahmetli babanız gibi, çok saygıdeğer bir hekimsiniz. Saygılar hocam.
Allah razı olsun hocam bacaktaki varisler hakkında bilgi verir misiniz teşekkür ederim
Allah im senden razi olsun hocam
Adam gibi adamsin
Ellerinden opuyorum o kadar insana yardim ediyosunuz ki
Allah razi olsun.Cox tesekkur ederiz.Bütün Dunyada kabizlık problem .
Azerbaycandan selamlar.
Cok cok tesekkur ederiz.Bazilari gibi basliktan uzak bos bir video deyil , dolu dolu insanlara faydali gelecek videolar yapiyorsunuz. Bilgilerinizi aktararak gercekten ogretmeye ve yardimci olmaya calisiyorsunuz. Var olun ❤❤❤❤❤
Sizin açık ve anlaşılır şekilde konuşmanız çok güzel ve aydınlatıcı verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler Allah size ve ailenize hep sağlıklı günler nasip etsin❤️🌹
Hocam, harika açık ve net anlatım tarzınızla bizlere faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Nefesinize sağlık uygulayıp faydalanacağım inşallah hakkınızı helal edin lütfen. 🙏
Degerli hocam bu kadar anlasilir ve saglikli bir video izlemedim. Tesekkür ediyorum.selamlar
Bu kadar önemli bir konuyu bnde oğlumda yaşıyorum,4 yaşında oğlum sıklıkla kabızlık yaşıyor çok zor geçiyor günlerimiz..çözüm ararken sizinle karşılaştım bukadar güzel ve detaylı net bir dille anlattığınız bizleri bilgilendrdiginiz için çok teşekkür ederim.
Hocam Allah’ım size uzun ömürler versin ne güzel bilgilendirdiniz 🙏🏼💐 iyiki tanımışım sizi burdan iyiki 🌸
Teşekkürler hocam, çok aydınlatıcı oldu..
Hocam çok güzel ve anlaşılır bilgiler veriyorsunuz çookk teşekkür ederim
Allah cc. Razı olsun .çok guzel anlattiniz hovam.rabbimiz cennetini nasip etsin ins.(kuranı kerimin türkcesini okuyup hayatinizi dostogru yol olan siratıl müstakimden ayirmadin ins.)
Hocam cok tesekkurler cok aydinlatici bilgi verdiniz allah razi olsun🤲👍👏👏👏👏
10 yildan beri hergun en az 10 km yuruyorum, ise yuruyerek gidiyorum.
5 ay önce bir bisiklet kazasi gecirdim ve evden cikamadim. 10 kilo aldim, bagirsak duzenim bozuldu, surekli hasta gibiyim...
Tam umudu kaymetmisken videolariniza denk gelmek yeniden eski halime dönmeme umut oldu... sizi dinleyerek yuruyus yapiyorum. Cok tesekkkurler hocam.. 🙏🥰
Hasta olmuşsunuz o bağırsak prebiyotik ve probolisle uzun sürede düzelir...
Hocam Allah razı olsun ne kadar güzel ve akıcı bir şekilde anlattınız. Ben 51 yaşındayım kendimi bildim bileli 1 hafta 10 günü bulur dışarı çıkmam. Ama bu durum bana hiç rahatsızlık vermez, kilolu da değilim, sebze aģırlıklı da beslenirim. Bir çok şey denedim ama düzelmedi. Arada ilać içerek dışarı çıkıyorum o da çok ağrı yapıyor ama ne yapayım. Sanırım bağırsaklarım uzun
Şimdi düzeldiniz mi ben hiç iyi değilim artık psikolojim bozuldu düzeldiyseniz nasıl başardınız
@@bedia_560 hala aynı mısınn ?
@@selcukbagdat evet
Annemin kabizliksorunu tavsiyeleriniz sayesinde 20 günde son buldu Allah razı olsun
Neler yaptınız lütfen soylermisiniz
Vefat ı ile şaşırdık. Allah Rahmet Eylesin...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Salam hocam.necesiz?Men Intiqam Veliyev.Gence seherinde Gence Beynelxalq xestexanasinda ilk aciq urek emeliyyati etdiyiniz hastayam.size oz tesekkùrùmù.Men gòyde Allah yerde sizin sayenizde hayatda yaşıyorum.her şey üçün teşekkürler hocam
Hocam okadar güzel anlattınizki kafamdaki bütun sorulara cevap bulabildim Allah razı olsun
Hocam Allah uzun ömürler versin sizlere, kabızlık sorunum var suyumuda normalden fazlaca içiyorum,işimde hareketli ama yinede kurtulamıyorum,bilginiz için teşekkürler
Ne kadar güzel bir anlatım
Bilgiler için teşekkürler👍👍👍👍👍
Değerli bilgilerinizi bizlere ulaştirdiğiniz için teşekür ediyorum hemen abone oldum Almanyadan saygillar
allah saglik versin omrunuz uzun olsun koronadan korusun allahimiz
Hakı
Mukemmel anlatiyorsunuz.. Cok onemli bilgiler ogreniyoruz sayenizde.. Tesekkur ederim hocam
Çok teşekkürler hocam
Sayın hocam beynin yapısı ile ilgili de bir detaylı video bekliyorum .Teşekkürler
Işini aşkla yapan bir doktorumuz.
Sizin bilgilerinizl bize ne büyük bir hediye.
Allah ilimizi artırsın.Sağlık versin.
Almanya'dan sevgiler 🌺
Tuvalete gitmek yada çıkmak demeden dışarı çıkmak olarak tanımla yapmak günümüz yozlaşmanında bence çok önemli saygı duydum size Güzel insan
tuvalete gitmek ayıp mı ya
@@SErdm-ed6bn değıl tabi lakin benim dikkatimi çeken burada kişinin anlatımında Bi incelik Bi naiflik var Bi samimiyet var
Alaturka tualet en iyisi gerçekten.
Hocam mükemmel siniz. Tek kelimeyle. Allah. Razı olsun doğru. Bilgileriniz. İçin. Rabbim. Sayilarinizi arttirsin. Mersinden selamlar
Allah razı olsun hocam annem için çok faydalı oldu verdiğiniz bilgiler, nefesinize sağlık çok teşekkürler
Yasin okusaydın teşekkürler de yeter
Hocam sizin gibi hocaların Allah sayısını artırsın canı gönülden teşekür ederim keşke her hekim senin gibi hastalara yol gösterse herkes kendi kendini hastaneye gitmeden tedavi eder
Allah razı olsun.
Cok aydinlatici bir sogbet oldu,ben denizde bu ara ara bu sorunlari yasiyorum,verdiginiz bilgilere uyucagim,Rabbim raxi olsun,esenlikler dilerim,,,👍
Hocam paylaştığınız değerli bilgiler için teşekkürler
ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN MESLEHETINIZE VE BASA SALDIGINIZA GORE 💐💐💐💐
Arkadaşlar hayırlı ramazanlar benim kardeşim tam 6 gün boyunca kabızdı sonra bizde hastaneye gittik doktorlar ilaç verdi ama yine etki etmedi. Sonra anneannem bahçeden SEMİZ OTU Toplayıp kaynattı ve kardeşim anında iyleşti ve ne zaman kabız olsa semiz otu toplayıp direk giyiyor ve iyleşiyor
Zaten mevsiminde geldi umarım yorumumu dikkate alıp iyileşirsiniz🙏
Çiğ mi tüketmek gerek
@@zencefilliiMutfak yani biz kardeşime suyun içinde kaynatıp yediriyoruz
ama çiğ de tüketseniz etkisi olur
@@zencefilliiMutfak yani biz kardeşime suyun içinde kaynatıp yediriyoruz
ama çiğ de tüketseniz etkisi olur
Semiz otu nə?
@@mulayimceferova6051 ıspanak pırasa gibi bi çeşit sebze, yaprakları yuvarlak yuvarlak.
Alaturka tuvalet, sadece dışkılamada değil, idrarı dışarı atmakta da en sağlıklı yöntem. Alafranga tuvalette idrar tamamen boşaltılamadığı için bir miktar idrar sürekli mesanede kalıyor bu da özellikle erkeklerde hem mesane hem de prostat sorunlarına yol açıyor.
Bende de şiddetli bir şekilde vardı. Su beni iyileştiren şey oldu. Ama suyu yemeklerden 2 saat sonra ve yarım saat önce olacak şekilde ve kesinlikle bir anda değil, yudum yudum yayarak içerseniz faydasını görüyorsunuz. Bu da gerçekten sabır gerektiriyor ama yeme düzeni diye bir şey edinmeme sebep oldu. Artık farketmeden sağlıklı ve düzenli beslenmeye başlamıştım...
sayın hocam gaz şişkinlik için de video olursa çok sevinirim
huzur. her yemekten 30 dakika once 1bardak ılik suya 1veya 2 yemek kaşıği limon sıkıp içın ilk 2 gun faydasi yok gibi sanirsiniz düzenli tükettiğinizde dua edeceksiniz ne yanma ne ekşime nede gaz olur kimyon yiyorsanız kimyonun tohumunu alip kendiniz çekip kullanin hazir kimyonlara kimyonun otunuda koyup öyle öğutuyorlar bu komyonun otu insana çok zararlı ben tum baharatlarimi kendim öğutuyorum kendii oğuttugunuz baharatlari az kullanin çok keskin aromasi vardir ama şışkinlik yapmaz
Sizi seviyoruz, Rusiyadan sevgiler saygilar
Ben Erik suyu tavsiye ederim. Sabah ilk is icilirse, ise yariyor. Ayrica kahveyi sekersiz ve sutsüz icerseniz faydasini görürsünüz. Ben bir de flaxseed tohumu iciyorum. Keten tohumu sanirim turkcesi
Allah Size Uzun Ömürler Versin Hocam 🙏👏🇹🇷👍
Amin
Amin
Büyük bir bardak sıcak suya 5 gr(bir yemek kaşığı) hakiki zeytinyağı koyun iyice karıştırın. Sabah aç karna bir kere, gün içinde 2 kere daha... Yardımcı olur en azından.
Kesinlikle katılıyorum harikasınız Yavuz hocam
Allah rahmet eylesin güzel hocam❤
Çok önemli ve yaygın olmaya başladı ,fastfoodlar da tetikliyor sanırım, yaşamın şifresi hareket su, doğru beslenme, videolar için teşekkürler ,eğitime önemli bir katkı yapıyorsunuz
Hocam bu ne güzel naif bir anlatım şeklidir helal olsun saygılar😊
Bilgilendirme için teşekkürler Hocam. Kefir içmek ne kadar faydalı olur acaba kabızlık için.
Teşekkürler doktor bey
Yurumenin çok faydası var minimum 30 dakika yürüyüş çok etkiliyor
Hocam Allah sizden razı olsun o kadar haklı ve gercekci konusuyorsunuzki gercekten bu soyledikleriniz oluyo
Hocam hasimato hastasıyım ve kabızlık cekiyorum. Uzun araştırmalar sonunda çinko magnezyum ve d vitamini eksikliği nin kabızlığa sebep olduğunu gördüm.ayrıca tabiki su tüketimi abur cubur yememek aşırı tatlı ve unlu glutenli gıdalar da sebepler arasında
Probiyotik konusu bu videoda eksik kalmış ama başka bir videoda işlenmiş. 1. sıraya probiyotik yazılmalıydı. Bu arada hocamıza da Allah'tan rahmet diliyorum
Sayın hocam bizlere çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederiz.
ruhun şad olsun guzel insan.nur icinde uyu!
Sagolasin hocam sizden cok guzel yararlaniyorum size cok guveniyorum tessekurler
Çok detaya girmeden anlayabileceğimiz şekilde açıkladığımız için teşekkür ederim. Çok faydalı 8ldu.
Hocam D vitamini ile de ilgili bir video yapar mısınız
Merhaba.cok teseskur ederik🤗
Allah razı olsun Hocam, ömrünüz uzun olsun...
Kabızlık giderici bu tarif için ihtiyacınız olan; 1 kase doğal yoğurt, 2 tane kuru erik, 2 kuru kayısı ve 2 çay kaşığı keten tohumudur.
Hazırlanışı ise şu şekildedir; Kuru erik ve kuru kayısı ufak ufak doğranır, yoğurda ilave edilir. En son 2 çay kaşığı keten tohumu eklenerek karıştırılır. Kabızlık sorununuz geçene kadar her gün hazırlanabilir ve akşam yatmadan önce tüketilebilir. Keten tohumu diğer malzemelerle birleştiğinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık şikayetlerinin azalmasına yardımcı olur.
Çok çok teşekkür ederim.
Selam hocam ben 11 günde bir gidiyorum tuvaletə 1 kere hemorid den ameliyyat oldum.Amma yine yarandı.Tavsiyeleriniz için teşekkürler.Moskovadan selamlar
Çok güzel bilgiler verdiniz yine çok teşekkürler hocam
Kıymetli hocam çok teşekkür ederim çok faydalı bir çalışma olmuş sağlık afiyet diliyorum
Rabbim şafii ismiyle şifa verdi zayıflık çayı çay kaşığı dolu olarak suya karıştırdım doktor ilaçlarını bıraktım şifa oldu inşaalah
Cok iyi oldu kabizlik durumuna degindigin icin Allah razi olsun hocamiz
❤Hocam Emeğinize sağlık. Her şey gönlünüzce olsun ve sizlere çok Sağlık diliyorum ki bize daha güzel videolar yaparsınız. Sağ olun var olun.
Hocam kabızlığın kesin çözümü bende. Kabızlık sadece kış aylarında bende ve çevremdeki insanlarda oluyor. Su ihtiyacımızı havanın soğukluğundan dolayı anlamıyoruz. Bu kabızlık meselesinden ben çok çektim. En son iki sene önce yaşadığım travmadan sonra her yolu denedim olmadı. Sonunda bolca su içmeye karar verdim canım istemesede. 10 dk içinde 1.5 lt su içtim. Biraz evin içinde yürüdüm. Sonra uzanıp 5-10 dk bekledikten sonra anüsteki kuru baskının sulu baskıya döndüğünü hissettim. Yüzümde bir gülümseme belirdi. Hemen tuvalete gidip zorlanmadan yaptım. O günden beri kış aylarında ne zaman ufak bi kuruluk hissetsem hemen canım istemese bile yarım litre bir litre neyse su içer balans ayarı çekerim. Boşuna travma yaşadım banyoda lağmanlarla. Nerdeyse ölüyordum ama sadece suymuş mesele. Ben çektim siz çekmeyin. Kış aylarında yeterince suyunuzu için.
Faydalı bilgilendirmeniz için teşekkür ediyorum. Saygılarımı sunuyorum hocam.
Hocam muhteşemsiniz sizi severek izliyorum işinizi çok harika yapıyosunuz
Hocam Rabbim sizlerden razı olsun. 😊
Evimizin aile doktoru oldunuz. Sizleri izleyerek sağlığımızı düzene sokuyoruz. 😊 Teşekkürler
Hocam çok teşekkür ederim verdiğiniz değerli bilgi için ben kabızlık için açlık otu diye bir çay içtim doğrumu acaba cevap verirseniz çok sevinirim
Hocam Çok teşekkürler emeğinize sağlık 👌 çok güzel ve açıklayıcı bir anlatım olmuş
Yavuz hocam ağzınıza sağlık. Zamanında bir gittiğim doktor da sıcak suda karın masajının iyi geldiğini demişti. Duştaki sıcak su altında da masaj kolay oluyor. Yüksek müsadenizle, bunu da yöntem olarak önermek isterim. Saygılar
Sulu ye sebze ye olmaz evrim sultan
Hocam başta iyi ki varsınız demek istiyorum . O güzel anlatımınız ve yüksek bilginiz beni baya aydınlatıyor
Videolarınızı çok özenerek hazırladığınızı düşünüyorum .çok kıymetli bilgiler sizinde etkinizle zihnimde daha iyi yer ediyor uğraşınız için candan teşekkürlerimi sunuyorum.
Çok teşekkür ederiz hocam.
@ cok twk ederiz hocam.Azerbaycandan sayqilar selamlar.seviliyorsunuz🤗
Açıklamalarınız için çok teşşekürler hocam.Tavsiyelerinize uyacağım.Beni rahatlattınız
Allah razı olsun, binlerce teşekkürler bilgiler için
Hojam sizi irandan izliyorum ve chok faydalaniyorum,binlerje kes tesekkurler
Yüreğinize sağlık🙏
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah 🙏🙏
yıllarca denemediğim kalmadı
tüm söyledikleriniz de dahil
TEK ÇARE : psikiyatri ve gün içinde iki kere tuvalette (hiçbir zorlama müdahele yapmadan)uzun vakit geçirmek
Size katılıyorum , psikolojisi bozulan tek organdır sanırım , ruh halinden çok etkileniyor
Ben çok kötüydüm tarçınla yeşil çay içtim yürüyüş yaptım çok şükür kurtuldum ekmek tuketmeyin çabuk düzenliyorsunuz gaz sorununuzdanda kurtuluyorsunuz birde lifli gıdalarla beslendim tavsiye ederim
hocam parkinson hastalığına bağlı kabızlıktan bahsetmediniz bu konudaki yorumlarınızı önemle bekliyoruz saygılar.
Ay hocam her konu hakkında bizi bilgilendirin kalp alanınız olabilir ama bizi çoğu alanda doğru bilgilendiriyorsunuz teşekkür emeğinize sağlık
Meyve ... Yeşil yapraklı salatalar
Yendikten üstüne su içmek... Migde de asit oranı yüksektir buna ne dersin hocam