탈수 예방, 집에서 전해질 이온음료 만드는 법.

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  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @dodolafa
    @dodolafa  5 років тому +25

    1:05 탈수 증상 개요
    1:36 수분 이상 섭취와 이상 배출
    2:38 탈수 증상시 주의사항
    3:12 전해질 이온음료 만드는 법

  • @터닝포인트-l7w
    @터닝포인트-l7w 3 роки тому

    쌤! 꿀팁 짱~~ 감사드리고 하시는일들 꼬~~옥 이루시길 기도합니다

  • @시냇물-p7n
    @시냇물-p7n 5 років тому +4

    안녕하세요.
    우연히 들어왔는데
    재미있어요~
    필리핀 이발소 보니 가보고 싶네요.
    감사합니다 ~~

    • @dodolafa
      @dodolafa  5 років тому +1

      안녕하세요, 재미있게 보셨다니 감사합니다. 앞으로도 많은 관심부탁드리겠습니다. 감사합니다.

  • @dodolafa
    @dodolafa  4 роки тому +5

    소개해드린 내용은 대학병원 감염내과 교수님께 배운 내용입니다. 덧붙여 소개해드리면, 경구수액은 설사로 인한 탈수 증상이 있을때, 빠르게 수분과 전해질을 보충하는 요법입니다. 의료 인프라가 낮은 가난한 나라에서 유용하게 쓰이는 방법입니다. 영상의 내용중 준비물은 물과 설탕, 소금이 기본이고, 주스가 가미된 것입니다. 식염수 맛이라 주스를 가미하지 않으면 마시는게 고역입니다. 그리고 주스에는 철분이나 아연 등의 각종 미네랄도 함유되어 있으니, 맛으로나 영양적으로나 더하시는게 좋겠지만, 주스가 따로 없으시면 굳이 더 할 필요는 없습니다. 티스푼의 크기에 따라 설탕과 소금의 양은 약간씩의 차이는 있을 수 있겠으나, 영상에 소개해드린 정도로 넣으시면 될 듯 합니다. 감사합니다.

  • @전국노른자랑
    @전국노른자랑 2 роки тому

    좋은 정보 감사합니다

  • @김재박-l7o
    @김재박-l7o Рік тому

    게토레이 파우더랑 어떤게 더 가성비 있나요

  • @totoloya
    @totoloya 4 роки тому +4

    어떤 영상에는 설탕을 언급 안하던데ㅠ 여기는 설탕을 8스푼이나 넣네요? 이미 오렌지주스에 당이 있을텐데 설탕을 이렇게 많이 넣는 이유가 있나요?

    • @dodolafa
      @dodolafa  4 роки тому +3

      댓글주셨네요, 질문주신 덕분에 다른 분들께도 도움이 되겠습니다. 영상의 내용은 대학병원 감염내과 교수님께 배운 내용인데, 덧붙여 소개해드리면, 경구수액은 설사로 인한 탈수 증상이 있을때, 빠르게 수분과 전해질을 보충하는 요법입니다. 의료 인프라가 낮은 가난한 나라에서 유용하게 쓰이는 방법입니다. 물과 설탕, 소금이 기본이고, 주스가 가미된 것입니다. 식염수 맛이라 주스를 가미하지 않으면 마시는게 고역입니다. 주스에는 철분이나 아연 등의 각종 미네랄도 함유되어 있으니, 맛으로나 영양적으로나 더하시는게 좋겠지만, 주스가 없으면 굳이 더 할 필요는 없습니다. 티스푼의 크기에 따라 설탕과 소금의 양은 약간씩의 차이는 있을 수 있겠으나, 영상에 소개해드린 정도로 넣으시면 될 듯 합니다. 시청해주시고 댓글주셔서 감사합니다.