Круговая тренировка для бокса, кикбоксинга, тайского бокса в CK KLETKA Андрея Басынина
Вставка
- Опубліковано 17 чер 2018
- Круговая тренировка для развития выносливости, которая включает элементы функциональной и интервальной тренировки. Такие занятия помогают укрепить суставы и улучшить физическое состояние мышц-стабилизаторов, что весьма полезно для ударных видов единоборств.
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина: / andrei_basynin
Сайт Fightwear: fightwear.ru
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1 - Спорт
Многие даже не поймут насколько человек долго прогрессирует, чтобы брать самое лучшее из всех школ и залов, дабы создать идеальные условия для своих подопечных.
Это самый прогрессивный зал который я видел. Подобные новые приспособления обычно использует только зал Грэга Джексона. Андрей идете в ногу со временем, молодец+
Андрей Басыгин - Ты просто молодец! Без всякого пафоса... Всё просто и с юмором. Удачи!
Спасибо!
начинал смотреть ещё в ботаниках, дочурка была совсем крохой, а сейчас уже такая взрослая) отличный пример подаёшь! жаль я живу не в Питере и не имею возможности тренить с вами в одном клубе...
Тренер - душа !!! Мотивация 100 пудняк!!!
дочка так мило бегает вокруг папы постоянно и занимается тем же чем и он)
Kletka sila! Andriuha ogon! Privet iz Norvegiji.
Андрей Басыни Заряжает. 💪😎👋👋👋
Андрей в состоянии полного присутствия-сотори(здесь и сейчас) в йоге называется))). Как можно рядом с ним не работать в полную выкладку?
Молодца Андрей-зажигалка!!!
Андрей , повторюсь ещё раз, а может ещё и не раз))- удачи тебе и спортивного долголетия!
Андрей красавчик. Заряжает и мотивирует. Молоток
Андрей красавчик!
Дочь Андрея, как украшение тренировки) поцелуй в камеру бесценен
Молодец .... так держать ..... хороший Тренер с большой буквы ... Чемпион ....
Шикарная тренировка
Андрей-красавец!!!! Потому что ФАНАТ!!!!!
Зал суперский. Салам из Казахстана
Красавчик. Это идеальный подход к тренировке. Только жаль одного, если тренер работает больше учеников, то таким ученикам лучше ходить в кино. Ребятки не подводит Андрея, тренируетесь как в последний раз и, будет вам счастье.
Мне нравится что ты юзаешь так много всего. Полезно. Спасибо за видео
Стареть не хочешь👏👏👏👍
Afigienyj trener tak dalshe !!!
молодец наш балаковец))гордимся тобой))привет из города боксеров ,кикеров, смешариков)
Андрей👍
веселое видео, система требует кинофильма
Офигенно полезное видео !!! будем исполнять ))) спасибо!
Офигенная тренировка, спасибо.
шикарные упражнения! благодарю!
ноги работают шикарно,,, учусь дистанционно у Андрея, вернее пытаюсь
Здорово, как всегда у тебя ролики крутые. Хотелось бы очень еще ролик от тебя с подробной техникой работы с кувалдой .
Искренный тренер 👍
я хочу в этот зал 🔥🔥🔥
Красава, я вдохновлен )
Классное упражнение на концентрацию с мячиками!
супер
Хороши комплекс респект Андрей
Классная треня! Как называется палка с резиной? Очень полезная вещь,как и всё девайсы в данном видео!🥊👍👊
очень грамотный тренер
Нормально 👍
Бомба
На мягком бревне понравилось !) И в целом вся тренировка супер !
Четкий тренер
Отличное видео, отличные тренировки👍💪💪💪а где можно найти жгуты с плечевыми лямками?
привет! я живу за границей. какие важные критерии учитывать и какие вопросы задавать при выборе спортзала/ трененра кикбоксинга? вы ребята офигенные! и важен ли тот факт что я девушка?
А где купить такой жгут ,который за спиной для рук
Как называется правильно называется пояс с резинной на 1:20 минут
Классно, но сколько по времени работать, раунд кругов сколько?
Здравствуйте. Меня зовут Максим. Подскажите пожалуйста, как можно заниматься железом не в ущерб скорости.
А где зал находится?
Мотиватор .... да, бойцов маловато, у Андрея в арсенале еще на такой отряд , а то и больше, упражнений
Жаль что зала нет в Екб от Клетки
Что за штуки на руки одевают с пружинами? Зачем?
Что за тренажеры на руках на 2.30 минуте ?
Лучше поздно чем никогда))))
Это для того что бы твой кисть выдерживал напряжение)))
Если твой удар сильный то и кисть должен быть сильным и во время удара должен быть правильно повернуть)))
Пытались повторить упражнение с мячем. Он нас накаутировал. 🙄
Какой вид единоборств посоветуете 30+ лет чисто для себя, для обороны, не для проф.деятельности? Желательно чтоб руки и ноги были задействованы.
я бы туда от души бы пошел
Андрей, вот у меня к вам вопрос, мне 22 года, я окончил институт спорта, педагогическое образование имеется, я занимался 4 года смешанными единоборствами, скажите могу ли я уже преподавать смешку или же мне еще нужно тренироваться чтоб обучать других??? ( на соревнованиях выступал только 3 раза и званий и разрядов не имею) если кто подскажет буду благодарен
Конечно можешь, зачастую тренер может быть не самым лучшим спортсменом, но хорошим методистом. Такие тренера всегда изучают новое, стараются всегда совершенствовать знания и методики, а не просто ехать на старом багаже своего спортивного опыта.
@@DamienHope666 спасибо за ответ))
Ну тренер, ну фанат своего днла, под глазом бланш)))
Базара ноль.деерский тренер
Просторно... Тренер сердит, это хорошо.. Некоторые вещи вызывают сомнения, надо проверить..;)
)))
С мячиками в конце трени так не каждый сможет.Я про себя.
Почему у него нет кубичков пресса, он же сухой?
Пресс набит - кубы уплотнились, сухожилия наоборот поднялись вот и плоским выглядит
Круговая тренировка подразумевает работать максимально быстро и без отдыха . А там все работали расслаблено , во время смены упражнений отдых. Так теряется качество взрыва.
Шо-то в тебе учні якісь в'ялі!
а взрослые тоже как и дети норовят схалтурить и приходится их подгонять и подъебывать)
Где результат Басынина где чемпионы с его ногой во времени физуха хоть плиты бетонные ломай а в спаринге 90 % не бей сильно мне завтра на работу.
епать, как эе ёто скучно, все же.
Тренер, чет не то,,, а чо.. хз
готовят инвалидов!
на грани отписки!
Жаль что он не дерётся на ринге, а всего лишь хороший физрук.
101 101
Глохни, животное.
Тем, кто прочитает сообщение выше, разъясняю: выступающий тренер - редкость. У чемпионов мира тренера тоже "не дерутся на ринге", что не мешает чемпионам платить большие деньги за их тренерскую работу. Басынин выступал и по таю и по БЖЖ и вполне неплохо выступал - видео есть на Ютубе.
все упражнения однообразные, 70% на руки.
А где зал находится?
В Санкт-Петербурге