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重量に拘らずリズムを大切にしてて、効いてない瞬間を作らないように意識してるのが伝わってくる。自分ならセットの途中でロック気味に小休憩しちゃいそうなところでも動き続けててすごく参考になります！
空手家のチャンネルで怪我についての横川くんの理論観たんですが、まじで勇気もらえました！今初めて肩を痛めてしまって病んでしまうぐらいメンタルまいってたんですが元気でました！横川くんの身体も思考も尊敬って言葉じゃ足りないぐらいです！
ラットプルは意外に引いてなくてびっくりです！！それでも効かせられるのがすごい、、僕は胸に当てるくらいまで下げても、効く日と効かない日があります、、
本当にフォームとリズムが美しすぎて、見惚れちゃうんよな
1:19 チンニング6:17 ラットプルダウン10:38 Ｖバーラットプルダウン15:24 ケーブルローイング
何一つ変わったトレーニングじゃなくて、安心です。丁寧で素晴らしいです。
横川君の通うジム、横川君見てモチベもらってる人が多くて、勝手にジムのレベル上ってそう
横川さんのトレーニング動画のおかげで自分も一歩ボディビルダーに前進できました。
47歳のおじさんですがすっかりファンになってしまいました✨トレーニング頑張ります⭐
どれをとってもフォームが美しすぎる
器具の扱いがほんとに素晴らしすぎて、、、美しい
すごいボリューム。そして最後まで丁寧。
かっこいい憧れの漢や。
福地チャンピオンからの肩パンの後でこのトレーニングは草過ぎる笑笑
ラットプルやってる時の広背筋のボコボコ具合すごい
器具の扱いが凄く丁寧で見習いたいと思いました。
相当丁寧に練習と勉強してきたんやろなぁ。
めちゃくちゃ丁寧
大会とかあるわけじゃないのにここまで追い込めるの変態すぎて凄い
それが横川式っことですね🥺
背中待ってた
ローキックと肩パンやった後に取った動画ですか？信じられないダメージは？やっぱりチャンピオンになる人は肉体的にも精神的にも凡人を凌駕するものがありますね頑張ってください👍
このボリュームで重量落ちないの凄すぎる
ほんとそれ。
カムイさ？カム
右手隠してるってことは福地さんコラボの後の動画でしょ多分右腕エグいことになってるよねいや、マジで凄いわ
NEFFEXさんの曲は筋トレとすごく相性がいい
毎回BGMのセンス好き😘
自分用チンニング1、2s自重3、4s+5kg ds自重ラットプル1、2s61kg 3、4s68kg 5s75kgvバーラットプル1、2、3s61kg 4、5s68kgローロー1、2s 65kg 3、4、5s75kg
これ、手の指骨折してるんですよね？凄すぎます！！
最初の挨拶めっちゃ好き笑
この撮影は肩パンの後ですか？アウトデラックス楽しみ！
フォームがキレイ。扱ってる重量がすごいのに。
まじでイケメンだ、
後編早くみたいですー！
Vバーラットプルやってみよーっと
すっごい体だな
やっぱりここまでだとすごいと世界でどれだけ通用するか気になる…コンテスト出て欲しいなぁ〜
ナチュラルの世界大会はない。
@@mac2008m 知らんかった
@@mac2008m ナチュラルオリンピアとかなかったっけ？
飛行機怖くて、乗れないから海外行けないらしいです。
横川君が右手につけてるスリーブ？サポーターのどこのかわかり方いらっしゃいますか？
神
変に高重量を扱わずとにかく効かすことを最優先にするトレーニーの鑑
プロレザーベルトのサイズは何サイズなんだろう？
いつもゴールドでやってて無いマシンあるだろうに、ちゃんとトレーニングできてすごいなぁ
見入ってしまった
筋肉がかっこいいです❣️
筋トレの神なのにアホっぽいところも好き
まさに脳筋
サプリ系の動画見たいです！
変なトレーニングないから嬉しいわ
横川君がガチトレ動画出したらフィジーク選手の動画誰も見なくなるよ
横川フィジーク選手違うやん
@@pampa-su 国語苦手そう
@@ポケキッズ-x2l いや、横川はボディビルダーなんやから、ボディビルの選手の動画を誰も見なくなるっていう文章が普通やろ。ボディビルダーが動画出したからってフィジークの選手の動画が見られなくなるというのは流れがおかしいという指摘なんやが。国語力ないのは君やで。
@@ポケキッズ-x2l 国語苦手そうっていうかフィジークでトップになるための身体とボディビルでトップになるための身体が違うからトレーニングも別のもの参考にするんじゃない？
@@sou2626 限界を吹き飛ばすやつね
どうも筋肉ですはうける笑笑
ラットプルダウン最後まで引かないですね、真似してみます！
わざと広背筋に負荷をかけるために胸を張って二頭の力をあまり使わず背中で引くって感じだからじゃないですか？
黙ってても価値があるチャンピオンのトレ
いつもより絞れてる気が
COOL
このボリュームで重量落ちないの凄すぎる💪
横川くんのガチトレはマジで目から鱗(;ﾟдﾟ)こちらの筋トレのモチベーション上がるし感謝しかない(つд`)
フォームがめっちゃキレイだ
生で見掛けるまでは、肉体とビジュアルは別物で合成だと思い続けるだろうな...🤔
右手にサポーターみたいなのをつけてますが、これはどういう理由でしょうか
空手家と肩パンしてこうなりました
横川くんって首長いよね？
しかも顔ちっさい
ラットプルの重量意外です、横川さんならもっと高重量と思ってました。
背中が1番たのしい
横川君の使ってるヘアワックス知りたいです！！！！！
まず、イケメンよな。
チンニングは上背狙いですかね？
bgm音量少しあげてほし〜
マシン優しく扱うところ好き。エッチと一緒だね。
深夜に見てしまった今すぐ筋トレしてえ
これで前編だと！？w
最後まで引き切らないのはどういう意図があるんだろう⁈
@@犬猫-u8l そうなんですね！勉強になります。引き切らないと収縮できないのではとか思ってました。本当に背中だけのトレーニングなんですね！ありがとうございました😊
最近、木澤さんのチャンネルで須江さんのトレーニングを紹介してますが、ほぼ全て収縮重視でしかもパーシャルレップでした。人それぞれですね。
@@smmm6542 へー！まだ見てなかったのでそちらも見てみます！教えてくれてありがとうございます。
やはり、究極のドMだなモンストで轟絶ドM降臨しそう
ハイボリュームすぎて真似出来んw
右腕大丈夫なんですか？
明日背中だわ、ありがとう筋肉
横川くんのラットプルが気になる。そこまで重くないのにパーシャルなんはなんかの意図があるのかな。説明してほしい
常に負荷乗った状態を作ってますね
可能なら種目やkgの所まだ長めに残してくれたら嬉しいです！
は？何のために？笑
@@銀狐-m8r 単純にそのほうが見やすいと思ったからではないですかね？そんなに威圧的に返信しないでもいいでしょ。
肩パンで右手痛いはずなのに背中トレしてて草
どのトレーニングでもベルトしてる理由知りたいです！
本人じゃなくて申し訳ないですが腰痛予防だと思います。
実際必要ないけどトレーニーっぽくて動画では付けようと思ってるらしいです。
街雄さんが筋トレしてるよう…😇
割と軽い重りでやってて安心した
効かせ方が一般人とは違うからね
これは肩パン後？
しんたろうさんとコラボしてください。お互い若くてイケメンなのでみたいです！！
なかなか腕トレを出さないのはいざというときに取ってあるな
サイヤさんのとこで、めちゃくちゃやってましたよね？
まぁ既に他で出てるからな
ガチのファンですコラボしてください
あと少し待ってれば会えたのにー
懸垂から入るの好感持てる
😍😍😍
ノート書いてるときの腕が太過ぎるw
※この時手首にヒビ入って3日目です
ローローってそういうフォームでやるのか
お前もボディビルダーにならないか？のあいさつがいいw元ネタはわかんないけどw
鬼にならないか
@@ザリガニ君-n8w 私は鬼もボディビルダーもなれませんが、教えてくれてありがとうございます
肩パンの跡を隠してるんすね、痛そうでしたもん
「ん〜、あなた達は分かってない。これは只のボディビルダーじゃない。横川尚隆を。普通、福地選手の打撃を受けたら筋トレなんてできない。それをしているんですよ。トレーニーとしてなんかこう、憧れますよね。」って言われてて欲しいです。
どこぞの警官で草
黙々とトレーニングするだけの動画で需要あるの鈴木まさしお横川なおたかだけや。
全種目全セットドロップではないんやな🤔
案件でどれくらい稼げるんやろ
お前もボディビルダーにならないか？なります🥰
これなんで片手黒いのつけてるんですか？
武装色硬化
腕撓骨筋やば
トレ関係ないかもたげどケーブルローイングからベルト外した理由が気になる、、、笑
ストレッチをかけた時（戻している時）にベルトがお腹に食い込み苦しくなるからだと思います！
その日の体重とか毎回教えてもらえると参考になります。
肩パンダメージあってコレか
服の皺かと思ったら筋肉だった
重量に拘らずリズムを大切にしてて、効いてない瞬間を作らないように意識してるのが伝わってくる。自分ならセットの途中でロック気味に小休憩しちゃいそうなところでも動き続けててすごく参考になります！
空手家のチャンネルで怪我についての横川くんの理論観たんですが、まじで勇気もらえました！今初めて肩を痛めてしまって病んでしまうぐらいメンタルまいってたんですが元気でました！
横川くんの身体も思考も尊敬って言葉じゃ足りないぐらいです！
ラットプルは意外に引いてなくてびっくりです！！
それでも効かせられるのがすごい、、
僕は胸に当てるくらいまで下げても、効く日と効かない日があります、、
本当にフォームとリズムが美しすぎて、見惚れちゃうんよな
1:19 チンニング
6:17 ラットプルダウン
10:38 Ｖバーラットプルダウン
15:24 ケーブルローイング
何一つ変わったトレーニングじゃなくて、安心です。丁寧で素晴らしいです。
横川君の通うジム、横川君見てモチベもらってる人が多くて、勝手にジムのレベル上ってそう
横川さんのトレーニング動画のおかげで自分も一歩ボディビルダーに前進できました。
47歳のおじさんですが
すっかりファンになってしまいました✨トレーニング頑張ります⭐
どれをとってもフォームが美しすぎる
器具の扱いがほんとに素晴らしすぎて、、、美しい
すごいボリューム。
そして最後まで丁寧。
かっこいい
憧れの漢や。
福地チャンピオンからの肩パンの後でこのトレーニングは草過ぎる笑笑
ラットプルやってる時の広背筋のボコボコ具合すごい
器具の扱いが凄く丁寧で見習いたいと思いました。
相当丁寧に練習と勉強してきたんやろなぁ。
めちゃくちゃ丁寧
大会とかあるわけじゃないのにここまで追い込めるの変態すぎて凄い
それが横川式っことですね🥺
背中待ってた
ローキックと肩パンやった後に取った
動画ですか？信じられない
ダメージは？やっぱりチャンピオンに
なる人は肉体的にも精神的にも凡人を凌駕するものがありますね
頑張ってください👍
このボリュームで重量落ちないの凄すぎる
ほんとそれ。
カムイさ？カム
右手隠してるってことは福地さんコラボの後の動画でしょ
多分右腕エグいことになってるよね
いや、マジで凄いわ
NEFFEXさんの曲は筋トレとすごく相性がいい
毎回BGMのセンス好き😘
自分用
チンニング
1、2s自重
3、4s+5kg ds自重
ラットプル
1、2s61kg 3、4s68kg 5s75kg
vバーラットプル
1、2、3s61kg 4、5s68kg
ローロー
1、2s 65kg 3、4、5s75kg
これ、手の指骨折してるんですよね？
凄すぎます！！
最初の挨拶めっちゃ好き笑
この撮影は肩パンの後ですか？
アウトデラックス楽しみ！
フォームがキレイ。扱ってる重量がすごいのに。
まじでイケメンだ、
後編早くみたいですー！
Vバーラットプルやってみよーっと
すっごい体だな
やっぱりここまでだとすごいと世界でどれだけ通用するか気になる…コンテスト出て欲しいなぁ〜
ナチュラルの世界大会はない。
@@mac2008m 知らんかった
@@mac2008m ナチュラルオリンピアとかなかったっけ？
飛行機怖くて、乗れないから海外行けないらしいです。
横川君が右手につけてるスリーブ？サポーターのどこのかわかり方いらっしゃいますか？
神
変に高重量を扱わずとにかく効かすことを最優先にするトレーニーの鑑
プロレザーベルトのサイズは何サイズなんだろう？
いつもゴールドでやってて無いマシンあるだろうに、ちゃんとトレーニングできてすごいなぁ
見入ってしまった
筋肉がかっこいいです❣️
筋トレの神なのにアホっぽいところも好き
まさに脳筋
サプリ系の動画見たいです！
変なトレーニングないから嬉しいわ
横川君がガチトレ動画出したらフィジーク選手の動画誰も見なくなるよ
横川フィジーク選手違うやん
@@pampa-su 国語苦手そう
@@ポケキッズ-x2l いや、横川はボディビルダーなんやから、ボディビルの選手の動画を誰も見なくなるっていう文章が普通やろ。ボディビルダーが動画出したからってフィジークの選手の動画が見られなくなるというのは流れがおかしいという指摘なんやが。国語力ないのは君やで。
@@ポケキッズ-x2l 国語苦手そうっていうかフィジークでトップになるための身体とボディビルでトップになるための身体が違うからトレーニングも別のもの参考にするんじゃない？
@@sou2626
限界を吹き飛ばすやつね
どうも筋肉ですはうける笑笑
ラットプルダウン最後まで引かないですね、
真似してみます！
わざと広背筋に負荷をかけるために胸を張って二頭の力をあまり使わず背中で引くって感じだからじゃないですか？
黙ってても価値があるチャンピオンのトレ
いつもより絞れてる気が
COOL
このボリュームで重量落ちないの凄すぎる
💪
横川くんのガチトレはマジで目から鱗
(;ﾟдﾟ)
こちらの筋トレのモチベーション上がるし感謝しかない(つд`)
フォームがめっちゃキレイだ
生で見掛けるまでは、肉体とビジュアルは別物で合成だと思い続けるだろうな...🤔
右手にサポーターみたいなのをつけてますが、これはどういう理由でしょうか
空手家と肩パンしてこうなりました
横川くんって首長いよね？
しかも顔ちっさい
ラットプルの重量意外です、横川さんならもっと高重量と思ってました。
背中が1番たのしい
横川君の使ってるヘアワックス知りたいです！！！！！
まず、イケメンよな。
チンニングは上背狙いですかね？
bgm音量少しあげてほし〜
マシン優しく扱うところ好き。エッチと一緒だね。
深夜に見てしまった
今すぐ筋トレしてえ
これで前編だと！？w
最後まで引き切らないのはどういう意図があるんだろう⁈
@@犬猫-u8l そうなんですね！
勉強になります。
引き切らないと収縮できないのではとか
思ってました。
本当に背中だけのトレーニングなんですね！
ありがとうございました😊
最近、木澤さんのチャンネルで須江さんのトレーニングを紹介してますが、ほぼ全て収縮重視でしかもパーシャルレップでした。
人それぞれですね。
@@smmm6542 へー！
まだ見てなかったのでそちらも見てみます！
教えてくれてありがとうございます。
やはり、究極のドMだな
モンストで轟絶ドM降臨しそう
ハイボリュームすぎて真似出来んw
右腕大丈夫なんですか？
明日背中だわ、ありがとう筋肉
横川くんのラットプルが気になる。そこまで重くないのにパーシャルなんはなんかの意図があるのかな。説明してほしい
常に負荷乗った状態を作ってますね
可能なら種目やkgの所
まだ長めに残してくれたら嬉しいです！
は？
何のために？笑
@@銀狐-m8r 単純にそのほうが見やすいと思ったからではないですかね？
そんなに威圧的に返信しないでもいいでしょ。
肩パンで右手痛いはずなのに背中トレしてて草
どのトレーニングでもベルトしてる理由知りたいです！
本人じゃなくて申し訳ないですが腰痛予防だと思います。
実際必要ないけどトレーニーっぽくて動画では付けようと思ってるらしいです。
街雄さんが筋トレしてるよう…😇
割と軽い重りでやってて安心した
効かせ方が一般人とは違うからね
これは肩パン後？
しんたろうさんとコラボしてください。お互い若くてイケメンなのでみたいです！！
なかなか腕トレを出さないのはいざというときに取ってあるな
サイヤさんのとこで、めちゃくちゃやってましたよね？
まぁ既に他で出てるからな
ガチのファンですコラボしてください
あと少し待ってれば会えたのにー
懸垂から入るの好感持てる
😍😍😍
ノート書いてるときの腕が太過ぎるw
※この時手首にヒビ入って3日目です
ローローってそういうフォームでやるのか
お前もボディビルダーにならないか？のあいさつがいいw
元ネタはわかんないけどw
鬼にならないか
@@ザリガニ君-n8w
私は鬼もボディビルダーもなれませんが、教えてくれてありがとうございます
肩パンの跡を隠してるんすね、痛そうでしたもん
「ん〜、あなた達は分かってない。これは只のボディビルダーじゃない。横川尚隆を。普通、福地選手の打撃を受けたら筋トレなんてできない。それをしているんですよ。トレーニーとしてなんかこう、憧れますよね。」って言われてて欲しいです。
どこぞの警官で草
黙々とトレーニングするだけの動画で需要あるの鈴木まさしお横川なおたかだけや。
全種目全セットドロップではないんやな🤔
案件でどれくらい稼げるんやろ
お前もボディビルダーにならないか？
なります🥰
これなんで片手黒いのつけてるんですか？
武装色硬化
腕撓骨筋やば
トレ関係ないかもたげどケーブルローイングからベルト外した理由が気になる、、、笑
ストレッチをかけた時（戻している時）にベルトがお腹に食い込み苦しくなるからだと思います！
その日の体重とか毎回教えてもらえると参考になります。
肩パンダメージあってコレか
服の皺かと思ったら筋肉だった