Подходит, если позволяет надёжно стянуть мышцы ниже локтевого сгиба. В продаже есть такие, они похожи на петли с липучкой. Пластырь удобнее, поскольку сподручнее и можно регулировать натяжение)
Насколько помню, у вас по УЗИ есть остеофит (костный нарост) на внутреннем надмыщелке. Так что, локоть болит из-за него, и это - эпикондилит. Отраженная боль из шеи тоже возможна, конечно, но основная причина - эпикондилит,и лечить целесообразно именно его
@@dr.voronin3409 доктор, а что если боли при нагрузках как такавой нет а вот боль при допустим в спокойнем состоянии к тому же странная не больная и не постоянная. То есть под нагрузкой никаких болей острых ну имею ввиду бытовых а вот когда то ли руку в какомто положении подержу долго либо обопрусь предплечьем на парту ест какое то ощущение как будто нерв болит плюс слабо напрягается бицепс особенно правый. может ли из за эпиконделита пережать нерв лучевой или локтевой?
Нет, не совсем) препараты, холод и физиотерапию используют в острую и подострую стадию, и после переходят к ЛФК. Но, в случае медиального эпикондилита те же упражнения на разгрузку бицепса можно выполнять и параллельно приёму лекарств
@@serg-34. если нет боли при бытовых движениях, таких как открыть дверь, толкнуть дверь, удержать полный чайник и т.д., то препараты принимать не нужно. НО! Если это хронический эпикондтлит, беспокоящий более 2-3 месяцев, тогда на физиотерапию и к травматологу на консультацию. Подострая фаза характеризуется уменьшением боли и проявляется только при умеренной физической нагрузке.
Какой грамотный доктор👍
Супер! Самое полезное видео, за последнее время.
Старались!)
Действительно грамотнейший доктор! И почему так мало лайков? Спасибо, за физуху, но по препаратам бы больше инфы
Очень интересное и полезное видео! Парни, благодарю за труды!
Огромное спасибо за видео! (как Григорий быстро ж говорит!😆)
это наоборот я на его фоне торможу 😁
😂 ценю время слушателя.😀
Спасибо за видео, очень полезно! Буду лечить свой локоть
Илья огромное спасибо, очень полезное видео. Армрестлингом заработал себе эпикондилит левого локтя и боль в связке запястья. Теперь надеюсь вылечусь))
упражнения и план у тебя есть) поправляйся ✊
Привет, ну как результаты после лфк, тебе помогло?
Спасибо, попробуем. Надеюсь поможет.
Отличный разбор ,но так и не понял -бандаж в итоге помогает при латеральном эпиконделите или нет
Подходит, если позволяет надёжно стянуть мышцы ниже локтевого сгиба. В продаже есть такие, они похожи на петли с липучкой.
Пластырь удобнее, поскольку сподручнее и можно регулировать натяжение)
Огромное спасибо! У меня внутренний эпиконделит, но когда делаю пронацию никакой боли нет. Но постоянно болит плечо, думаю, дело в этом.
Обязательно нужно тестировать и обследовать плечо в вашем случае.
Сделал тест, который на 6й минуте. Не скажу, что шее больно, но дискомфорт небольшой есть. Тянет... Короче, к врачу)
Насколько помню, у вас по УЗИ есть остеофит (костный нарост) на внутреннем надмыщелке. Так что, локоть болит из-за него, и это - эпикондилит. Отраженная боль из шеи тоже возможна, конечно, но основная причина - эпикондилит,и лечить целесообразно именно его
@@dr.voronin3409 доктор, а что если боли при нагрузках как такавой нет а вот боль при допустим в спокойнем состоянии к тому же странная не больная и не постоянная. То есть под нагрузкой никаких болей острых ну имею ввиду бытовых а вот когда то ли руку в какомто положении подержу долго либо обопрусь предплечьем на парту ест какое то ощущение как будто нерв болит плюс слабо напрягается бицепс особенно правый. может ли из за эпиконделита пережать нерв лучевой или локтевой?
Тренить можно при медиальном эпиконделите
Ещё вопрос. Судя по видео, для лечения эпикондилита вполне достаточно упражнений? Никакие мази и таблетки не нужны?
Нет, не совсем) препараты, холод и физиотерапию используют в острую и подострую стадию, и после переходят к ЛФК.
Но, в случае медиального эпикондилита те же упражнения на разгрузку бицепса можно выполнять и параллельно приёму лекарств
@@dr.voronin3409 думаю, острой стадии у меня (ттт) нет. Локоть стал значительно меньше болеть. А что такое "подострая стадия"?
@@serg-34. если нет боли при бытовых движениях, таких как открыть дверь, толкнуть дверь, удержать полный чайник и т.д., то препараты принимать не нужно. НО! Если это хронический эпикондтлит, беспокоящий более 2-3 месяцев, тогда на физиотерапию и к травматологу на консультацию. Подострая фаза характеризуется уменьшением боли и проявляется только при умеренной физической нагрузке.