COMMENT MUSCLER SES BICEPS ET SES TEICEPS A BASIC FIT !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @floriand
    @floriand Місяць тому +2

    C’est quoi la méthode split ?

    • @damssjordan
      @damssjordan  Місяць тому +2

      Bosser 2 groupes musculaire par séance

  • @phatouh
    @phatouh Місяць тому

    Il y’a une erreur dans le titre de la vidéo :)

Наступне
Автоматичне відтворення
La SEULE Méthode pour des Biceps Plus Larges (BASÉ SUR LA SCIENCE)9:31La SEULE Méthode pour des Biceps Plus Larges (BASÉ SUR LA SCIENCE)
La SEULE Méthode pour des Biceps Plus Larges (BASÉ SUR LA SCIENCE)Julien QUAGLIERINI
Переглядів 70 тис.
Des plus GROS bras ! ( tout de suite efficace )6:13Des plus GROS bras ! ( tout de suite efficace )
Des plus GROS bras ! ( tout de suite efficace )Major Mouvement
Переглядів 647 тис.
POURQUOI TES BICEPS NE GROSSISSENT PAS ? (et comment les faire grossir)14:14POURQUOI TES BICEPS NE GROSSISSENT PAS ? (et comment les faire grossir)
POURQUOI TES BICEPS NE GROSSISSENT PAS ? (et comment les faire grossir)AURELIEN ROY
Переглядів 108 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Avoir des AVANT-BRAS et une POIGNE de Bûcheron !!! (Guide complet pour muscler ses avant-bras)6:18Avoir des AVANT-BRAS et une POIGNE de Bûcheron !!! (Guide complet pour muscler ses avant-bras)
Avoir des AVANT-BRAS et une POIGNE de Bûcheron !!! (Guide complet pour muscler ses avant-bras)Kilian Hagen
Переглядів 15 тис.
Strengthen Your Shoulder Blade Muscles: Rhomboids & Serratus Anterior Exercises10:36Strengthen Your Shoulder Blade Muscles: Rhomboids & Serratus Anterior Exercises
Strengthen Your Shoulder Blade Muscles: Rhomboids & Serratus Anterior ExercisesPhysio Brake
Переглядів 5 тис.
Comment ne plus être FAIBLE en Traction | DEVIENS MEILLEUR FACILEMENT11:25Comment ne plus être FAIBLE en Traction | DEVIENS MEILLEUR FACILEMENT
Comment ne plus être FAIBLE en Traction | DEVIENS MEILLEUR FACILEMENTPull Boy
Переглядів 246 тис.
EXERCICES TRICEPS: du MEILLEUR au PIRE (classement)11:40EXERCICES TRICEPS: du MEILLEUR au PIRE (classement)
EXERCICES TRICEPS: du MEILLEUR au PIRE (classement)Nassim Sahili
Переглядів 705 тис.
Le paradoxe qui contrôle votre vie21:02Le paradoxe qui contrôle votre vie
Le paradoxe qui contrôle votre vieTRY
Переглядів 168 тис.
Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)13:31Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)
Comment rattraper un POINT FAIBLE BRAS (biceps & triceps)Nassim Sahili
Переглядів 401 тис.
50 Years of Medical Errors: The Crazy Story of Tendonitis22:0750 Years of Medical Errors: The Crazy Story of Tendonitis
50 Years of Medical Errors: The Crazy Story of TendonitisMajor Mouvement
Переглядів 412 тис.
PERSONNE NE VA VOUS SAUVEZ16:40PERSONNE NE VA VOUS SAUVEZ
PERSONNE NE VA VOUS SAUVEZPas votre frère
Переглядів 8 тис.
Mon Top 5 des exercices pour les biceps7:06Mon Top 5 des exercices pour les biceps
Mon Top 5 des exercices pour les bicepsEnzo TV
Переглядів 414 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн