PILATES/ABDOS/FESSIERS - Raffermir son corps - Gym Direct

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @najlaokbi9724
    @najlaokbi9724 Рік тому +6

    C’est la première fois que je vois samantha sur UA-cam,ça serait sympa d’avoir plus de pilâtes avec elle....

  • @mf9461
    @mf9461 Рік тому +6

    Superbe cours! J'ai adoré l'ambiance, la musique... Vivement plus de cours de pilates de Samantha sur C8!!

  • @claire-lisejourdain3698
    @claire-lisejourdain3698 Рік тому +3

    J'ai beaucoup aime cette seance, vivement la prochaine. Explications claires, excercices efficaces. 😊

  • @user-og2df6sc1v
    @user-og2df6sc1v 6 місяців тому

    Merci samantha pour cette séance qui me convient parfaitement. J’attends les prochaines avec impatience 😊

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 Рік тому +2

    Samantha la belle merci pour autant de générosité et d’énergie pour nous bouster après des journées de travail soutenu le corps en redemande merci à vous et à toute la team que j’adore. À très vite👌👍😘😘

    • @Rames-13
      @Rames-13 Рік тому

      C très sexy un peu gené

  • @delphineschmitt4213
    @delphineschmitt4213 10 місяців тому +1

    J'adore ❤ une séance vraiment top ❤️ merci beaucoup Samantha 👍 tu es entraînante et aux soins 💖

  • @Jean-Domingo.Traillarde
    @Jean-Domingo.Traillarde 5 місяців тому

    Salut tout le monde ! Je suis beaucoup de cours de Gym Direct et c'est la première fois que je suis si embarqué par l'ambiance, l'accompagnement de Samantha et les exercices !
    Merci !!

  • @justinefontaine8775
    @justinefontaine8775 Рік тому +1

    Géniale cette coach 🎉

  • @ChantalCornuejols-qd9bb
    @ChantalCornuejols-qd9bb 25 днів тому

    Trop contente de vous retrouver et vis cours toujours au top👍

  • @noemie9904
    @noemie9904 Рік тому +1

    Je découvre Samantha, j’adore sa pédagogie et ses exo !

  • @carinebeaufrere8815
    @carinebeaufrere8815 8 місяців тому

    Merci Samantha pour tes séances dynamiques et qui font travailler les muscles profonds et le cardio tout en douceur . J'adore !!!!

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Рік тому +3

    J'adore tes cours excellent moment de travail Merci Samantha 😅👏💜

    • @Rames-13
      @Rames-13 Рік тому

      C très sexy un peu gené

  • @Fredericalastar
    @Fredericalastar Місяць тому

    Super cours 😉 merci beaucoup 🙏

  • @user-og2df6sc1v
    @user-og2df6sc1v 6 місяців тому

    Séance parfaite 😊

  • @sylviejulietterudelle3252
    @sylviejulietterudelle3252 11 місяців тому

    Je découvre Samantha : nombreuses explications tout le long de la séance : parfait

  • @christinevannier4390
    @christinevannier4390 8 місяців тому

    Merci Samantha, j'aime bcp vos séances de pilates avec consignes respiration tjrs bien claires

  • @jimyelb78
    @jimyelb78 Рік тому

    Merci !

  • @mounachamkhi8291
    @mounachamkhi8291 11 місяців тому

    Mille bravo coach

  • @sophiemerand2409
    @sophiemerand2409 11 місяців тому

    Enfin un cours de pilates avec Samantha ❤😊

  • @user-vp7ll4xj2j
    @user-vp7ll4xj2j Рік тому +1

    Merciiii très bien expliqué, super !❤

  • @ambrecalvet4389
    @ambrecalvet4389 Рік тому

    Coucou vidéo faite ce jour, le 14/09/23 superrr

  • @sophiebudin583
    @sophiebudin583 11 місяців тому

    je découvre Samantha, j'ai adoré la séance, au top ! vivement la prochaine

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 10 місяців тому

    Cours très bien géré comme d'habitude merci Samantha bisous

  • @user-sv2yz5po6l
    @user-sv2yz5po6l Рік тому

    Super séance j’ai adoré !
    Vivement la prochaine séance !
    Merci Samantha 👍👏👏👏

  • @malikaboukhari1544
    @malikaboukhari1544 Рік тому

    Bonne séance qui fait du bien. Merci.

  • @marie-annetronquet3024
    @marie-annetronquet3024 Рік тому

    MERCI 🙏! Efficacité, douceur et plaisir !😊

  • @vipi3166
    @vipi3166 Рік тому

    Les meilleurs cours à faire sans excuses pour ne pas les faire car tout est parfait 👍

  • @sardinfabienne3586
    @sardinfabienne3586 11 місяців тому

    Merci Samantha, ça fait plaisir de te retrouver ! Vivement la prochaine !!

  • @a_la_bougie
    @a_la_bougie 11 місяців тому

    Super cours bien expliqué envie d'en voir d'autres avec elle !

  • @messaoudajo1206
    @messaoudajo1206 Рік тому

    Bonjour merci beaucoup pour ce cours 🙏 ça fait énormément de bien 👍

  • @marcelinebrigitte2745
    @marcelinebrigitte2745 10 місяців тому

    Génial vos cours j'adore merci ❤

  • @sandrinedumont3151
    @sandrinedumont3151 Рік тому

    Excellente cession! Merci!

  • @isav2773
    @isav2773 Рік тому

    Bravo pour ce cours que j ai fais avec bcp de plaisir 😊 merci

  • @sylviegnylec6817
    @sylviegnylec6817 Рік тому

    Magnifique cours comme toujours.. 💖😘💜

  • @rajaa5819
    @rajaa5819 Рік тому

    Merci...
    Très belle sensation

  • @sandrinepaul2830
    @sandrinepaul2830 Рік тому

    Un bon cours avec des bons conseils de respiration et de postures et bien sûr super la prof

    • @Rames-13
      @Rames-13 Рік тому

      Mare de changer les draps

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 Рік тому

    Excellente séance, belles sensations ! Merci 🙌🏻🙏🏻

  • @sophietreuil1446
    @sophietreuil1446 Рік тому

    Super cours! Merci

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh Рік тому

    Merci !!! 👍 💪

  • @veroniquehernandez4200
    @veroniquehernandez4200 5 місяців тому

    Super🎉

  • @micheleplecis
    @micheleplecis Рік тому

    bonjour,j ai adorée ,merçi samantha

  • @amelieachiardy8041
    @amelieachiardy8041 Рік тому

    Super cours

  • @user-yh9vb3ry3s
    @user-yh9vb3ry3s Рік тому

    Brillent

  • @nellyrambaud5360
    @nellyrambaud5360 Рік тому

    😊 une bonne séance après une journée de travail

  • @rebeccaberthier8285
    @rebeccaberthier8285 Рік тому

    Tip top

  • @fabiennemaurette1386
    @fabiennemaurette1386 Рік тому

    Super Samantha

  • @user-tn2te2bt5z
    @user-tn2te2bt5z Рік тому

    ❤❤❤

  • @sephoraboketshu6298
    @sephoraboketshu6298 Рік тому +1

    Bonjour Samantha, très bonne séance merci 🤩
    comment puis-je participer à l’émission ?

    • @Rames-13
      @Rames-13 Рік тому

      C très sexy un peu gené

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 Рік тому

    Je ferai la séance demain matin Samantha🥵

  • @babethsport959
    @babethsport959 10 місяців тому +2

    Bonjour,
    Samantha est très sympathique, mais il n'y a pas les fondamentaux du Pilates. C'est de la gym!

    • @agnescaubet9280
      @agnescaubet9280 8 місяців тому

      Merci, quiconque connait le Pilates comprend tout de suite que ce n'est pas le cas de Samantha. Contrairement à ce qui est dit, la respiration Pilates n'est pas du tout expliquée. Et les consignes de plaquer le dos au sol sont complètement contraires au référentiel Pilates de la colonne neutre. Séance abdos/fessiers oui, Pilates non.
      Pour un vrai bon cours de Pilates, suivre CONSTANT !

  • @pierette-ky7xf
    @pierette-ky7xf 5 місяців тому

    Trop de pub