Живу второй год без сахара совсем, чувствую себя гораздо лучше кроме того, визуально тело приобрело рельеф и по лестнице стал подниматься на любой этаж без одышки, личный опыт 👍🏼
Я после ковида узнала ,что лучше отказаться от сахара и с тех пор не употребляю сахар и намного лучше мне ,я рада за это , не советую никому употреблять сахар, мне сейчас 52года ,но мне очень жаль, что я этого не знала лет 25 назад 😊
У мужа рак перестал метастазить после отказа от сахара и все с глютамином, а он врач работающий на Фарма а не на людей, срать такие врачи хотели на наше здоровье они только рекламу для Фарма делают
Моя бабушка тоже очень любила сладкое. Каши молочные варила обязательно с сахаром, компоты пила, чай с вареньем или с конфетами. Да ещё и в чашку сахара добавляла по 3 ложки. Дожила до 93 лет ничем особо не болея. И мы в детстве батон с сахаром и водичкой уплетали только так! А уж сколько варенья было съедено! Как живы до сих пор, не понимаю!.. 😅
Вывод один: никто ничего не знает, а говорят. Чего только не говорят. Надо прислушиваться к своему организму. Он хочет того, чего не хватает ему. Пример. Огурцы очень полезные. Сколько раз уже куплю- пропадают, ну не хочется мне их есть. Надо есть все, что хочется, лавное- не переедать.
Люди так и хотят услышать, что сахар можно есть и не волноваться, поверьте когда узнаете истинную причину " поесть сладенького", а это чаще дефицит в питании белка, анемии, вообще не добираете дневную норму необходимых витаминов и минералов. На себе проверено, раньше не верила этой информации. Кайфовать по жизни начнёте
Какой классный доктор. И сахар разрешает и пиво и вино и лактозу. Прям какая-то страна фантазия, где можно все есть и оставаться здоровым. А то, что у нас нация становится более больной и дети рождаются через одного с особенностями развития, аптеки в шаговой доступности, в магазинах продается пищевой мусор, подростки едят сплошной фастфуд и тд никого не смущает?
Все в меру прекрасно, отказаться ни от чего нельзя, ни от сахара, ни от мяса, я без сахара пью кофе и чай, но иногда, редко, хочется и с сахаром. Хочется иногда и шоколад, ирис, зефир в шоколаде, все хочется, и радость приходит.
Если в нем нет пальмового масла. Я тоже люблю зефир в шоколаде, но...,почитайте состав, если написано, что в составе есть растительное масло, это пальма.@@Светлана-ш1щ8б
Бред какой, сахар совсем нам не нужен! Если здоровый человек поесть иногда что- то сладкое, то ничего не случится, но где эти здоровые люди??? Сейчас человек в депрессии или с аутоиммунным заболевание послушает это и пойдет съест сахар с чаем… и ему через час уже станет хуже… ребят всё индивидуально - нужно расчитывать на то, что такие ролики смотрят не здоровые люди
Мне нельзя сахарок, но ем все больше и больше. Пробовала 4 месяца жила без мучного и сладкого _ КАЙФ. Не зря говорят , компромисс - это пошлость Да да , нет нет , а остальное от лукавого. Поклон ,тем, кто неискушаем.
...ля,🤦 доктор не знает биологии человека, глюконеогенез с древнейших времён, человек падальщик, фрукты и сладкий сироп были весьма редки. Современный человек не двигается как 100 и более лет назад. Ещё никогда углеводы не были так доступны как всего-лишь с середины прошлого века
Конечно у вас всё в порядке, если вы не обращаете внимание на отсутствие или наличия сахара в вашем рационе. Проблему у крайних: кто отказался (хотя я думаю они сахар заменили другими быстрыми углеводами) и те кто не может без него.
Сладкое едят с первых дней жизни! Грудное молоко очень сладкое! А потом виноград, арбузы, дыни, сливы, груши и т д. - сладкое. Очнитесь. Всегда ели сладкое и никто не умер от этого!
@katyam3807 грудное молоко сладкое,потому,что сам организм может выработать глюкозу! Он не нуждаются в сахаре!!!!! А,что касается фруктов,их переработать может только печень!!Сразу,конечно ,не умрете....У фрукторианцев,печень ,как у алкаша!!!
Один говорит мозг работает только на углевода, другой такой же умник говорит, не только на углеводах и сахар вреден. Жрать надо меньше, в бухенвальде толстых не было.
Извините, и когда же сахар ввели в ежедневный рацион на уровне белков, витаминов и т. д. Сам по себе абсолютно ничего полезного организму не несёт. Гнилостные процессы, изменение PH крови, что ухутгает все процессы в организме 😑 Специально людей путаете? Сахар относится к углеводов быстрым, просто быстрое восполнение энергии с нагрузкой на организм, не легче ли съесть тот же банан и насытится, там много природного сахара, чем есть во вред?
Валерия. Я много об этом сахаре слушаю, читала. И все же опыт говорит о другом. Главное не переедать всего! Тех же белков нам нужно мало, да совсем немного. У меня пример двух близких мне сестёр. Мама и крестная. Маме 76лет, крестной 86. Мама всю жизнь ела от души, любила конечно мясо и рыбу. Все любила. Сейчас у нее большая куча болезней. Таблеток гора. Мозги плохо работают .Теперь о старенькой крестной. Давно от сильных стрессов( язва) удалили часть желудка ей. Очень худенькая с тех пор. Но! Пьет очень !!! сладкий чай( теперь воду) ,печет пирожки, варенье варит и конфетку одну может съесть.Остальную еду ест мало, можно сказать на детской тарелке. В 81г упала на гололёде, перелом шейки бедра. ( Врачи домой отправили. Сама, через боль и слезы, ходунки медленно восстановилась, потом костылик, сейчас без костыля. Память отличная, ясный ум. Из таблеток уголь и цинковая мазь. Нет сахарного диабета, нет давления. К врачам не ходит.Топчется по дому весь день, не лениться. Мама любить лежать, она ж болеет🤷. Вот тебе и сахар! Но мама моя после ковила перестала есть мясо, рыбу. Отвращение. И о чудо! Ее сахар стал в норме без таблеток. Измеряет натощак 4,8 . А раньше был 9. Ест кашки, супчики, цикорий с печеньем, отварной картофель с салатиками. Сахар в норме! Даже виноград стала есть.. Да, я не медик. Но наблюдаю, анализирую. Однажды в одном из видео от умного врача услышала, смотрите за вашими близкими родственниками, кто здоров и учитесь у них образу жизни, питанию. Спрашиваю у крестной Что ты любишь, что ешь на завтрак? Ее ответ" Я не знаю, я всегда слушаю, что я хочу, то и приготовлю. Иногда не идёт мясо- не ем. Иногда , редко захочется, куплю и приготовлю , но немного. " Так что скорее малоедение и движение ее секрет!
@hdml19 сахар как помпонент конечно природный. А взять ложку сахара и банан, уже по другому перерабатывается в организме. Плюс сейчас сахар можно найти почти во всех продуктах питания и говорить о дополнительном доборе бесмысленно. Исключения, конечно, сильная умственная нагрузка и то, большинство людей закроют потребность шоколадкой. Вообщем, статистика по ожирение, сердечносудистых заболеваниях, сахарном диабете говорит сама за себя. И ещё, белый сахар, он рафинированный, во фрукта естественный. Гугл в помощь. Хороший фильм есть "Сахар"
Здрасте! Сахар не вреден! И вы правы! Дело в не сахаре, а в простих углеводах! А почему тогда в больницах дають сахар песок?! Простот не которие немогут жить без сахара! Но во всем нужна мера, и соображать как кушать! Шоколад не сладкий и он не сахар, и это не пргстие углеводы!
Хочу с вами поделиться, как я избавилась от тяги у сладкому. Я сама пыталась правильно питаться. Овощи, паровое мясо, сахар не ела. Но постоянно срывалась, очень хотелось сладкого.. Потом стала работать с фитнес тренером, она меня научила грамотно и правильно составлять рацион питания. Я ем все, но присутствуют в питании обязательно белки,жира, углеводы ,клетчатка. И о, чудо, меня совсем не тянет на сладкое. Даже не заменяю сахар медом, мне не хочется его. Утром с кашей ем курагу, изюм, иногда финики. И мне так легко стало жить, суставы болеть перестали. Пробуйте, это очень здорово чувствовать лёгкость в теле. Мне 61 год. Я ощущаю радость жизни, ее тона, ее нюансы ❤
Продаются сахарозаменители! У меня СД второго типа,испекла вчера кексы из кокосовой муки и золотистого льна,добавила сахзам, из тёртого какао сделала глазурь и залила кексики,и сегодня с кофейком после основного завтрака и сахар в норме!
Вот мой дед об этом тоже говорил : для срзга нужен сахар , особенно детям ! Он не врач , а простой крестьянин ! Не слушайте врачей , от слова - врать !
Советская высоконаучная 😂 медицина считала сахар главным продуктом для питания мозга. Все забыли, как в сессию студенты кушали чай с большим количеством сахара, чтоб активизировать функцию запоминания? Или критики не жили в СССРе или не учились в ВУЗе?
Бедный умный доктор Вялов оденьте его кто нибудь создайте ему имидж на UA-cam он же даже фотки не может нормальные сделать всегда с кривым лицом . Ну что же это такое ?
12 лет вообще не ем сахар...6 лет стою с Диабетом 2 типа...раньше ягоды много ела,фрукты со своего сада...могла утром конфету шоколадную с кофе..а 6 лет,как все исключила... до ковида была память отменная,а 3- жду переболела ковидом и память притупилвсь.
Часто смотрю доктора Тиграна (не помню точно название) Но после языка фактов слушать вот такой бред, это просто нечто. Страшно что люди будут слушать это и принимать за чистую монету.
Живу второй год без сахара совсем, чувствую себя гораздо лучше кроме того, визуально тело приобрело рельеф и по лестнице стал подниматься на любой этаж без одышки, личный опыт 👍🏼
Полностью согласна, без сахара жить намного проще 👍
Подтверждаю. Сама живу уже год без сладкого, ноги перестали болеть, на 5 этаж поднимают легко, а мне далеко за 60.
@@ТатьянаВевель ой здорово как🤗
Сколько на свете сильных людей 😢 привет всем, кто не способен съесть всего половину шоколадки и ест до тех пор, пока ВСЁ сладкое в доме не кончится.
А мёд вы едите?
Я после ковида узнала ,что лучше отказаться от сахара и с тех пор не употребляю сахар и намного лучше мне ,я рада за это , не советую никому употреблять сахар, мне сейчас 52года ,но мне очень жаль, что я этого не знала лет 25 назад 😊
А я 30 лет не употребляю сахар, а сейчас чуть позвляю себе чуть шоколад горький,мед,одно печенье, и жалею что не позволяла себе раньше!))))
@@ОльгаПопова-ю8ца почему не позволяли раньше?
@@VadDemCh поддерживаю фигуру))
У меня давление в норму пришло после отказа от сахара.
У мужа рак перестал метастазить после отказа от сахара и все с глютамином, а он врач работающий на Фарма а не на людей, срать такие врачи хотели на наше здоровье они только рекламу для Фарма делают
Бабуля уважала сладкое, карамельки, сладкие каши. Посты соблюдала на кипятке и сахаре. Никакого диабета, в поликлинику дороги незнала.
Моя бабушка тоже очень любила сладкое. Каши молочные варила обязательно с сахаром, компоты пила, чай с вареньем или с конфетами. Да ещё и в чашку сахара добавляла по 3 ложки. Дожила до 93 лет ничем особо не болея. И мы в детстве батон с сахаром и водичкой уплетали только так! А уж сколько варенья было съедено! Как живы до сих пор, не понимаю!.. 😅
Люди я всю жизнь не ела сахар и болею теперь сах. Диабетом,муж всю жизнь ест и здоров
Сах диабет не от употребления много сладкого. А от не правильной работы поджелудочной .
Вывод один: никто ничего не знает, а говорят. Чего только не говорят. Надо прислушиваться к своему организму. Он хочет того, чего не хватает ему. Пример. Огурцы очень полезные. Сколько раз уже куплю- пропадают, ну не хочется мне их есть. Надо есть все, что хочется, лавное- не переедать.
Хлеб даёт нагрузку на поджелудочную поболее сахара
@VadDemCh Хлеб и картошка спасала жизни людей в плохие времена. А сегодня говорят " знатоки"
@@ЕленаЗабродская-р3ю сахар ведь не обязательно тот сыпучий,который на столе...крахмалистые,углеводистые,консервы....
Люди так и хотят услышать, что сахар можно есть и не волноваться, поверьте когда узнаете истинную причину " поесть сладенького", а это чаще дефицит в питании белка, анемии, вообще не добираете дневную норму необходимых витаминов и минералов. На себе проверено, раньше не верила этой информации. Кайфовать по жизни начнёте
Если организму надо, он возьмёт сахар от куда угодно, и из белка, и из жиров. Не обязательно для этого употреблять чистый сахар.
Какой классный доктор. И сахар разрешает и пиво и вино и лактозу. Прям какая-то страна фантазия, где можно все есть и оставаться здоровым. А то, что у нас нация становится более больной и дети рождаются через одного с особенностями развития, аптеки в шаговой доступности, в магазинах продается пищевой мусор, подростки едят сплошной фастфуд и тд никого не смущает?
Он еще и кофе разрешает
Без сахара столько энергии 👍👍👍
Интересно как же люди жили и работали раньше без сахара
И не говорите, хорошо что мëд выручал😄
Мед и фрукты
Все в меру прекрасно, отказаться ни от чего нельзя, ни от сахара, ни от мяса, я без сахара пью кофе и чай, но иногда, редко, хочется и с сахаром. Хочется иногда и шоколад, ирис, зефир в шоколаде, все хочется, и радость приходит.
Все правильно! Не ем углеводов 30 лет,ничего не поменялось) сейчас чуток позволяю,и это прекрасно,!
Вместо сахара лучше поем зефир с чаем .
Если в нем нет пальмового масла. Я тоже люблю зефир в шоколаде, но...,почитайте состав, если написано, что в составе есть растительное масло, это пальма.@@Светлана-ш1щ8б
Че за умник?😂
Доктор Вялов, именитый практикующий российский гастроэнтеролог
Процесс переработки жира в глюкозу называется глюконеогенез
Видимо доктор забыл, что печень у нас умеет превращать жир в глюкозу. Человечество бы вымерло, если бы не было таких процессов в нашем организме.
да интересно как же человечество раньше жило без рафинированого сахара, и высокофруктозного кукурузного сиропа?
А без масла как
Действительно, раньше в пещерах жили и обходились не только без сахара, но и без многого другого 😅
Бред какой, сахар совсем нам не нужен!
Если здоровый человек поесть иногда что- то сладкое, то ничего не случится, но где эти здоровые люди??? Сейчас человек в депрессии или с аутоиммунным заболевание послушает это и пойдет съест сахар с чаем… и ему через час уже станет хуже… ребят всё индивидуально - нужно расчитывать на то, что такие ролики смотрят не здоровые люди
Вы абсолютно правы!!!!!
Мне нельзя сахарок, но ем все больше и больше. Пробовала 4 месяца жила без мучного и сладкого _ КАЙФ. Не зря говорят , компромисс - это пошлость Да да , нет нет , а остальное от лукавого. Поклон ,тем, кто неискушаем.
Он нам нужен но не в таких количествах в каких мы его привыкли потреблять к тому же глюкоза сахароза есть во фруктах и овощах
Во, во!
Организм сам знает откуда взять глюкозу,из любого продукта,а сахар это совсем не прекрасен!
Фролов ,берг , дадали, услышали бы это...
Сахар, который нужен организму вырабатывает печень.
Орехи с медом, натурально и полезно
Сахару 100 лет ! Что раньше людей не было.
...ля,🤦 доктор не знает биологии человека, глюконеогенез с древнейших времён, человек падальщик, фрукты и сладкий сироп были весьма редки. Современный человек не двигается как 100 и более лет назад. Ещё никогда углеводы не были так доступны как всего-лишь с середины прошлого века
Я люблю утром кофе с сахаром а потом меня сладкое не волнует. Значит это в порядке?
Зачем портить кофе сахаром?
@@ShcherbakAlexandrкаждому СВОЁ!
Вас никто не заставляет добавлять сахар в кофе.
Ложку, две в сутки, ещё можно.
Конечно у вас всё в порядке, если вы не обращаете внимание на отсутствие или наличия сахара в вашем рационе. Проблему у крайних: кто отказался (хотя я думаю они сахар заменили другими быстрыми углеводами) и те кто не может без него.
@@fainakleitman6856 если у вас нет заболеваний и ваши анализы в норме
Ну например на кетонах.
Сахар дает быстрый старт инсулина, это ни есть хорошо.
это врач говорит?он, что не грамотный или проплаченный? Вообще сахару нет и 180 лет,как раньше жили....?
Сладкое едят с первых дней жизни! Грудное молоко очень сладкое! А потом виноград, арбузы, дыни, сливы, груши и т д. - сладкое. Очнитесь. Всегда ели сладкое и никто не умер от этого!
@katyam3807 Это вы- ОЧНИТЕСЬ!!!!!!!!!
@katyam3807 грудное молоко сладкое,потому,что сам организм может выработать глюкозу! Он не нуждаются в сахаре!!!!! А,что касается фруктов,их переработать может только печень!!Сразу,конечно ,не умрете....У фрукторианцев,печень ,как у алкаша!!!
Чел даyн, мозг вырабатывает своё топливо под названием кетоны, они вырабатываются когда организм сжигает жир, и они гораздо эффективнее и полезнее
Один говорит мозг работает только на углевода, другой такой же умник говорит, не только на углеводах и сахар вреден. Жрать надо меньше, в бухенвальде толстых не было.
Извините, и когда же сахар ввели в ежедневный рацион на уровне белков, витаминов и т. д.
Сам по себе абсолютно ничего полезного организму не несёт. Гнилостные процессы, изменение PH крови, что ухутгает все процессы в организме 😑
Специально людей путаете?
Сахар относится к углеводов быстрым, просто быстрое восполнение энергии с нагрузкой на организм, не легче ли съесть тот же банан и насытится, там много природного сахара, чем есть во вред?
А сахар это не природный сахар?😅
Валерия. Я много об этом сахаре слушаю, читала. И все же опыт говорит о другом. Главное не переедать всего! Тех же белков нам нужно мало, да совсем немного.
У меня пример двух близких мне сестёр. Мама и крестная. Маме 76лет, крестной 86. Мама всю жизнь ела от души, любила конечно мясо и рыбу. Все любила. Сейчас у нее большая куча болезней. Таблеток гора. Мозги плохо работают .Теперь о старенькой крестной. Давно от сильных стрессов( язва) удалили часть желудка ей. Очень худенькая с тех пор. Но! Пьет очень !!! сладкий чай( теперь воду) ,печет пирожки, варенье варит и конфетку одну может съесть.Остальную еду ест мало, можно сказать на детской тарелке. В 81г упала на гололёде, перелом шейки бедра. ( Врачи домой отправили. Сама, через боль и слезы, ходунки медленно восстановилась, потом костылик, сейчас без костыля. Память отличная, ясный ум. Из таблеток уголь и цинковая мазь. Нет сахарного диабета, нет давления. К врачам не ходит.Топчется по дому весь день, не лениться. Мама любить лежать, она ж болеет🤷. Вот тебе и сахар! Но мама моя после ковила перестала есть мясо, рыбу. Отвращение. И о чудо! Ее сахар стал в норме без таблеток. Измеряет натощак 4,8 . А раньше был 9. Ест кашки, супчики, цикорий с печеньем, отварной картофель с салатиками. Сахар в норме! Даже виноград стала есть.. Да, я не медик. Но наблюдаю, анализирую. Однажды в одном из видео от умного врача услышала, смотрите за вашими близкими родственниками, кто здоров и учитесь у них образу жизни, питанию. Спрашиваю у крестной Что ты любишь, что ешь на завтрак? Ее ответ" Я не знаю, я всегда слушаю, что я хочу, то и приготовлю. Иногда не идёт мясо- не ем. Иногда , редко захочется, куплю и приготовлю , но немного. " Так что скорее малоедение и движение ее секрет!
@hdml19 сахар как помпонент конечно природный.
А взять ложку сахара и банан, уже по другому перерабатывается в организме. Плюс сейчас сахар можно найти почти во всех продуктах питания и говорить о дополнительном доборе бесмысленно. Исключения, конечно, сильная умственная нагрузка и то, большинство людей закроют потребность шоколадкой.
Вообщем, статистика по ожирение, сердечносудистых заболеваниях, сахарном диабете говорит сама за себя.
И ещё, белый сахар, он рафинированный, во фрукта естественный. Гугл в помощь.
Хороший фильм есть "Сахар"
@@user-elenaletoочень интересный и поучительный ваш комментарий 👍👍👍
Ага все животные в природе тоже каждый день сахар едят 😂
Здрасте! Сахар не вреден! И вы правы!
Дело в не сахаре, а в простих углеводах! А почему тогда в больницах дають сахар песок?! Простот не которие немогут жить без сахара! Но во всем нужна мера, и соображать как кушать! Шоколад не сладкий и он не сахар, и это не пргстие углеводы!
Слава Богу, заговорили о сахаре... я тут и сложные углеводы не ела, сахар снижала, но после ...я сорвалась....
Хочу с вами поделиться, как я избавилась от тяги у сладкому. Я сама пыталась правильно питаться. Овощи, паровое мясо, сахар не ела. Но постоянно срывалась, очень хотелось сладкого.. Потом стала работать с фитнес тренером, она меня научила грамотно и правильно составлять рацион питания. Я ем все, но присутствуют в питании обязательно белки,жира, углеводы ,клетчатка. И о, чудо, меня совсем не тянет на сладкое. Даже не заменяю сахар медом, мне не хочется его. Утром с кашей ем курагу, изюм, иногда финики. И мне так легко стало жить, суставы болеть перестали. Пробуйте, это очень здорово чувствовать лёгкость в теле. Мне 61 год. Я ощущаю радость жизни, ее тона, ее нюансы ❤
Углеводы и есть сахар, сьела картошку пюре и скачок сахара к 10 м/моль. Сосуды трещат.
Проплаченная реклама, не едят сахар, нет болезней и так далее!!
Ноги перестали болеть! Без сахара!
так сахар почти во всех продутах
Ну тут можно и поспорить.У кого-то мозг работает на сахаре а у кого-то на спирту.
что за метаморфоза с Вяловым произошла??? 😢
Про глюконеогенез доктор не слышал??? Да уж...
Разумное рассуждение.
Интересный роман и замечательно прочитан! Спасибо каналу!❤
Люди, не слушайте проплаченных врачей!
Вот так по "чуть-чуть" и хопа - диабетическая стопа.
Многие с возрастом прекращают есть сладкое,а потом деменция.А ни в этом ли причина деменции,если сахар нужен для мозга?
Уровень достоверности информации "одна бабка сказала"
Надо мясо и рыбу кушать, а пенсия дуля.
Всё нужно и всё можно, при соблюдении принципа «дефицит калорий», плюс ежедневная физическая активность!
Такую ерунду несёт. Сахар существует сравнительно недавно. Как люди выжили без рафинада?!
Сладкое прттупляет чувствительность проходимости кишечника , и как следствие запоры и рак
Дядя Хайпует. Флаг ему в руки, с надписью я Хайпую!
😂😂😂😂
Сахар и соль это яд
Всегда знала что вялоф куку😂
Глюкоза и сахар это не одно и тоже
В диабетикам что делать?
Продаются сахарозаменители! У меня СД второго типа,испекла вчера кексы из кокосовой муки и золотистого льна,добавила сахзам, из тёртого какао сделала глазурь и залила кексики,и сегодня с кофейком после основного завтрака и сахар в норме!
Мамкин диетолог
Вот мой дед об этом тоже говорил : для срзга нужен сахар , особенно детям ! Он не врач , а простой крестьянин ! Не слушайте врачей , от слова - врать !
Ведущая безумная красотка
Спасибо❤
Полезен сахар из свеклы а сейчас сахар химия
Советская высоконаучная 😂 медицина считала сахар главным продуктом для питания мозга. Все забыли, как в сессию студенты кушали чай с большим количеством сахара, чтоб активизировать функцию запоминания? Или критики не жили в СССРе или не учились в ВУЗе?
Глюконеогегез? Нет, не слышали.
Белок и клетчатка, витамины и кофет не хочется.
Незнаешь кого слслушать . Вроди умный врачь. Тогда другие кто. Которые запрещают сазар😢
Почему сейчас много толстых? Потому что мы все переделаем Обжорство Отсюда и болезни
Бедный умный доктор Вялов оденьте его кто нибудь создайте ему имидж на UA-cam он же даже фотки не может нормальные сделать всегда с кривым лицом . Ну что же это такое ?
Вот правда. Всегда во время напряжённой умственной работы хочется сладкое. Причем так сил но, что готова просто сахар есть.
Сладость и сахар не одном тоже.
Что значит иногда? Раз в год, раз в месяц, раз в день? Даёте советы, говорите конкретно, а так, лишь бы ляпнуть, безответственность
Людмила, он сказал в день 25-50гр и лучше частями, то емть маленькие порции.
Прослушайте снова ВНИМАТЕЛЬНО и поймёте!
Это яд !!!
Сахара везде полно, СУЮТ ВЕЗДЕ: В ВЫПЕЧКУ, В СОУСЫ, ВО ФРУКТАХ ЕСТЬ. САХАР РАЗРУШАЕТ СОСУДЫ, КОЛЛАГЕН. САХАР- ФАКТОР СТАРЕНИЯ
Ты чё несешь, дядя😮
Ура! Спасибо…
12 лет вообще не ем сахар...6 лет стою с Диабетом 2 типа...раньше ягоды много ела,фрукты со своего сада...могла утром конфету шоколадную с кофе..а 6 лет,как все исключила... до ковида была память отменная,а 3- жду переболела ковидом и память притупилвсь.
😂
ага, и кето диету хаял, и сахар прекрасен 😂
Бред бредовый...
Сахар самый клевый продукт на земле, не шоколадки печенье, а чистый сахар
Бред
Популист
Всё есть яд , всё есть лекарство и лишь дозировка определяет разницу....
Правильно.сахар нужен для организма.Для мозга нервной деятельности.
Ну наконец то!!!
Ага. Исключительно. Рашин деградейшн. Интелект на уровне
Часто смотрю доктора Тиграна (не помню точно название)
Но после языка фактов слушать вот такой бред, это просто нечто. Страшно что люди будут слушать это и принимать за чистую монету.
@@okamikensun5364 100%
Забеспокоились... Народ выздоравливает !
@@АндрейГолубятников-т6р 😃👍👌
Он точно доктор??
Что за гамнюк?
Бред