Show de bola o treino!! Me lembrou uma série anaeróbia que eu fiz: 10 séries de 100 muito forte e 50 perna, com 15 segundos de descanso ao final de cada série.
Caramba, que aula massa!! Parabéns!! pelos vídeos, eu aprendi a nadar na marra em rios, hj frequento piscina com frequência e suas didáticas, aulas, estão sendo cruciais para meu aperfeiçoamento. Obrigado!!
Olá jota estou assistindo seus vídeos e estou a adorar estão muito bem explicados,eu estou a fazer 3 dias de hidroginástica e os outros dois de natação livre,e precisava mesmo de uma orientação de treino,muito obrigada estou te seguindo 🙏
Tô aprendendo muito assistindo seu canal, mas na prática tenho medo de nadar, alguns professores ainda não estão preparados para iniciantes, e 3 academias que fui mesmo sendo professor particular é notável como existe despreparo, seu conteúdo é o máximo!
Nossa, depois de um tempão parado, se eu fizer esse treino hoje será cãibra na certa... preciso voltar devagar. Mas, depois com certeza vou tentar esse treino! Obrigado
Bom dia. Tudo bem professor ? Entrei na natação , mas estou com dificuldades nos exercícios, principalmente, nas técnicas de braçadas, pernadas, respiração, etc. O Sr tem alguma indicação de canal para quem tá iniciando ou o seu teria algum tutorial explicando a cerca dessas técnicas ? Se puder me ajudar, agradeço. Fica com Deus.
Boa tarde professor acabei de chegar da natação hj foi a minha 3 aula ainda muito insegura percebo que quando uso a prancha tenho o hábito de colocar os pés no chão da piscina com mais frequência e quando estou sem faço sem dsscer tantas vezes ,mais uma outra coisa quando faço a nado claw e dou duas braçadas pra pegar mais ar me cinto sem ar fico insegura e coloco os pés no chão acho muito ruin mais acredito que as próximas aulas serão melhores tirando as hrs que bebi um pouco d'água kkk
Boa noite meu amigo queria que você desse uma orientação minha filha faz natação para competição ela tem 12 anos me diga o nome de um suplemento para ela tomar que seja bom para o desempenho dela melhorar
Gosto demais desses vídeos porque atualmente eu nado sozinho, então fico sem ideia de treino kkkkkk
Eu tb haha to nos eua e aqui n tem instrutor de. NAtacao😢
Também estou gostando. Pq não tenho ideia de treino. Aí sigo o que ele passa nos vídeos 😊
Boaaaa noite!!! Muito bom! Fiz seu treino, como voltei depois de 4 anos, fui devagar mas acabou comigo!! Continua com mais vlogs, pleaseeeeeee
Professor não sei se já tem um vídeo a respeito da alimentação mas você pode comenta sobre isso . Vlw um abraço
Show de bola o treino!! Me lembrou uma série anaeróbia que eu fiz: 10 séries de 100 muito forte e 50 perna, com 15 segundos de descanso ao final de cada série.
Cara, seu conteúdo é muito top! Tem me ajudado muito a perceber e corrigir os erros do meu nado. Parabéns!
Fico feliz em saber!
Muito bom! Nado sozinho e me ajudou a me organizar.
Top demais irei fazer sábado sem pe de pato kkkkk valeu demais parabéns
Depois me fala!!
Caramba, que aula massa!! Parabéns!! pelos vídeos, eu aprendi a nadar na marra em rios, hj frequento piscina com frequência e suas didáticas, aulas, estão sendo cruciais para meu aperfeiçoamento. Obrigado!!
Que top essa piscina coberta !!! Descobri seu canal recente e estou amando. 😊
Se esses são iniciantes imaginam os profissionais
os iniciantes estavam na raia da lateral
Olá jota estou assistindo seus vídeos e estou a adorar estão muito bem explicados,eu estou a fazer 3 dias de hidroginástica e os outros dois de natação livre,e precisava mesmo de uma orientação de treino,muito obrigada estou te seguindo 🙏
Muito bom!! Estou acompanhando o canal e melhorou muito meu desempenho. Gratidão, Jota.
Muito bom professor Jota. Esse tipo de conteúdo pra quem tá começando (tipo eu) é muito instrutivo. Muito obrigado 👏👏👏👏
Muito bom professor, acompanho seus vídeos e como estou iniciando as atividades como professor também, estão me ajudando muito. Obrigado!
Tô aprendendo muito assistindo seu canal, mas na prática tenho medo de nadar, alguns professores ainda não estão preparados para iniciantes, e 3 academias que fui mesmo sendo professor particular é notável como existe despreparo, seu conteúdo é o máximo!
Obrigado amigo!
Nossa, depois de um tempão parado, se eu fizer esse treino hoje será cãibra na certa... preciso voltar devagar. Mas, depois com certeza vou tentar esse treino! Obrigado
Tenho vergonha de treinar no clube... mas farei este! Valeu!
Treino top
Parabéns professor
Parabéns 👏 top
Top irmão
Gostei demais!
Muito bom!!!
Amei o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏊♀️
Vídeo assim é muito bom.
Salve jota campos
Salveeeeee
Bom dia. Tudo bem professor ? Entrei na natação , mas estou com dificuldades nos exercícios, principalmente, nas técnicas de braçadas, pernadas, respiração, etc. O Sr tem alguma indicação de canal para quem tá iniciando ou o seu teria algum tutorial explicando a cerca dessas técnicas ? Se puder me ajudar, agradeço. Fica com Deus.
Boa tarde professor acabei de chegar da natação hj foi a minha 3 aula ainda muito insegura percebo que quando uso a prancha tenho o hábito de colocar os pés no chão da piscina com mais frequência e quando estou sem faço sem dsscer tantas vezes ,mais uma outra coisa quando faço a nado claw e dou duas braçadas pra pegar mais ar me cinto sem ar fico insegura e coloco os pés no chão acho muito ruin mais acredito que as próximas aulas serão melhores tirando as hrs que bebi um pouco d'água kkk
Boa noite meu amigo queria que você desse uma orientação minha filha faz natação para competição ela tem 12 anos me diga o nome de um suplemento para ela tomar que seja bom para o desempenho dela melhorar
Alimentação :)
Papel e caneta também devem ser equipamentos para aulas de natação. As lições requerem uma boa memória.
Ótimo ❤
muito bom!!! tem como adequar alguns videos para piscinas menores?
a minha é 8x4 e tenho dificuldades para achar um treino legal
nao tem como infelizmente, o minimo para se praticar é 18m e já é bem ruim...
Salve Jota! Tenho 15 anos e quero fazer aulas de natação, acha que é muito tarde para começar?
Quer ser atleta?
Jamais, tarde é não começar nunca hehehe pra cima!
Eu comecei com 51.
@@celiaoliveira4746 Uau! Parabéns 🥰
kkkkkk deixa de ser besta mano, nem goza direito tu goza ainda, ta novo carai! da p vc fazer oq quiser da vida ainda
Com pé de pato fica mais fácil ou mais difícil?
Onde vc dá aulas? Quero fazer suas aulas.
Poxaaa, eu queria ver o treino todo, do nada o vídeo acaba! Kkkkkkk 🤦🏻♂️
kkkkkkkk achei que ia ficar muito longo!
qual smartwatch voce usa para nadar ?
Qual tamanho dessa piscina ?
Onde fica essa academia?
Tu a muito tempo qerendo seu zap pra pode conversa até pago aula virtual só tira dúvidas
Pode mandar no email amigo!
jotacampos@usp.br
Professor pq afundo ?
Poderia ser mais objetivo.
A aula parece ser boa, mas achei muito confusa