Como Descobrir o VO2 máx na Academia - Protocolo de Fox - Estágio Único Submáximo
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- Опубліковано 19 сер 2020
- Atualmente, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é uma medida para a mensuração da potência aeróbia, que tem sido utilizado como um bom indicador da aptidão cardiorrespiratória, tanto voltado para o desempenho atlético como um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. A potência aeróbia pode ser estimada através de medidas diretas e indiretas. No entanto, as medidas diretas tornam-se inviáveis para a utilização em larga escala, pelo alto custo dos equipamentos e necessidade de profissionais especializados. Por esta razão, inúmeros testes de campo surgiram como alternativa para a análise do VO2máx em
diferentes populações.
Professor Dr. Fabio Ceschini
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Não sou educador físico, mas seus vídeos me dão muito material para melhorar meus treinos como amador de corrida e ciclismo. Muito obrigado 🙏🏼
Maravilha
Excelente protocolo professor e parabéns pelo excelente trabalho que vem realizando. Forte abraço
Parabéns professor por compartilhar seus conhecimentos!
Sensacional. Não sou da área de educação física, apenas um aluno, mas com certeza realizarei ué mesmo esse teste.... obrigado professor
Professor Fábio, como sempre dando o melhor para a Educação Física. Sou muito grato a você pelos vídeos, pelo seu canal e cursos online.
Graças ao seu material e didática clara e aplicável, tenho melhorado a cada dia como professor e me tornado referência no atendimento e prescrição de exercícios com base nos resultados das avaliações individuais.
Muito obrigado professor. Excelente video. Abrazos desde o Equador
excelente show.
Excelente Nível !!!
Muito top parabéns
Muito bom!
Excelente 👏👏👏👏
Esse é o meu mestre, já são cinco cursos que comprei seu mestre, estou ficando fera, vou fazer esse teste
Aulas maravilhosas !
Obrigada Professor!
Que maravilha esse teste e simples 🙏
Excelente professor, em breve farei seu curso. Gratidão
Excelente.;
Obrigado professor
Top professor
Top de mais
Obrigado professor pelas dicas e ensinamentos...
É bem válido útil aplicar testes como este nas academias, alunos de personal também...
Obrigado, professor. Vou ficar bãããoooo nisso. Ainda estudando, e em 4 cursos no VPF.
Top.
show !!!!!
vídeo foda
O meu relógio da Apple me avisou que estou com o meu Vo2 abaixo da média por isso vim parar aqui para assistir sobre esse assunto. Obrigado pela explicação.
👍👍👍👍👍
Muito obrigado pelos ensinamentos professor. Deus abençoe
prof fabio ceschini, como mensurar o v02 máx. , quando não tem bicicleta ergométrica, ou esse protocolo serve para calcular exercícios aeróbico, como fazer para uma avaliação física em exercício cárdio por exemplo : uma pessoa ue vai fazer step ou zump .
Vlw, professor seus vídeos estão me ajudando muito, principalmente pra mim que estou começando na área área de personal agora, estou aprendendo muito!! Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos com a gente.
Muito bom, no caso isso pode ser aplicado a obesos mórbidos???
Professor pode ser feito por exemplo em um aluno fazendo burpee ?
A mina quase morreu kkkkkkkkkk e em seguida ele fala "viu como é fácil?" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkk
O oximetro serve?
Agora quem está nessas condições de risco,tem que sair da academia,ou existe um exercício que melhores suas capacidade?
Sou 4° período, aqueles cardiofrequencimetros de 150 por aí , são confiáveis?
Olá professor Fábio, estou assistindo alguns vídeos do professor e estou tentando resolver um vo2 Max no teste de Fox para academia e não estou entendendo resolver a conta o senhor poderia me auxiliar nesta questão se eu tenho que pegar uma fórmula e montar a conta que é 6.300-19,26.fc do 5 minutos e da 32 l.minuto certo mas minha conta está dando outro valor .
Professor estou tendo dificuldades de adquirir uma ergométrico com marcador de carga. O senhor poderia me passar a marca e referência dessa ergométrica que usou no teste?
Professor. Mas o tamanho (comprimento/ diâmetro) da roda não vai influenciar no resultado? Pq existem bikes com tamanhos de disco diferentes dependendo da marca...???
Prof.PA não e necessário? e se for do grupo especial cito aqui hipertensos qual o procedimento a ser adotado no teste