Plank to cobra on BOSU

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2022
  • With your hands on the flat side on the BOSU’s handles and the feet on the floor, get into a plank. Keeping the arms straight, dip the body into a cobra position, hold for 5s, then go back up to plank. Repeat. 6x
  • Розваги

КОМЕНТАРІ •