Soy una persona con apego evitativo, yo no sabía pero me di cuenta que si seguía así podía lastimar a más personas. Así que decidí darme un tiempo para mejorar antes de buscar a alguien más. Espero pronto estar bien 😊
Super bien Nayely, te deseo lo mejor este camino! te recomiendo ir llevando un diario de tus emociones en esta época, lecturas, videos, e ir expresando tus emociones (aunque cueste) a las personas más cercanas, luego ir abriendo el círculo. Hacer Mindfulness también ayuda mucho. Escribir sobre tu pasado y todo lo que viviste, sintiendo los sentimientos en vez de reprimiéndolos, Ir a terapia también es una opción para explorar más a fondo. Usa tu lado más creativo, la parte de tu cerebro derecho. Pide ayuda a los demás, déjate "depender" sanamente de otros al igual que otros dependan de ti... entre otras cosas, estaré subiendo mas videos sobre el tema.
Ha querido volver pero le he negado , mi libertad y paz edpiritual es primordial ...para que seguir ?, si me lo volveria hacer ...soy o era de apego seguro , me convirtio en ansioso 🙈 . Adios desde el amor , le deseo lo mejor .❤️🙏
Me lo has dejado muy claro, Yo ansioso y mi ex evitativa, ahora entiendo por que me sentía morir y ella tan tranquila, no veo posibilidad alguna de regresar por lo que hizo, pero me has ayudado bastante, agradezco mucho tu video y ayuda.
Yo soy ansiosa y el evitativo. Siempre se guardaba información aunque sea una pavada, siempre tenia mejores planes que estar conmigo o mismo me dijo que yo no era su prioridad. Siempre se cerraba y le molestaba que le pregunte como estaba o que queria para "nuestro futuro". Siempre trabajaba mucho, todas sus relaciones son tan superficiales y siempre que le preguntaba algo profundo como por ejemplo como te sentis se enojaba o me decia no se. Hasta que me cansé, lo mandé a la vergx y le clavé contacto 0. Ahora me busca y no quiere cortar relación 🤨 Gente no pierdan su tiempo ahi, para lidiar con problemas emocionales tenemos los propios.
@Alberto Son infantiles, les decis como te sentis y se ofenden y se van. La vieja confiable es "es que a vos te gusta pelear". Salí de ahi Alberto, estás a tiempo
11:00 totalmente de acuerdo con eso.... Por un lado deseas estar cerca, como antes , con la confianza intacta ... Pero por el otro lado , interactuar con la persona perdida resulta doloroso, y queres alejarte para protegerte y dejar se sentir dolor
El de fobia ansioso es mas humano , mas condescendiente , lleva la peor parte , el de fobia evitativo o evasivo se dedica a otras cosas inmediatamente , la emocionalidad les importa un pito , se ponen el mundo por montera , antes muertos que sencillos , no son NADA EMPATICOS ,subyace un ego muy marcado , todo por proteger y ocultar su herida de rechazo ...en cierta forma es muy injusto pera la vida es incertidumbre , o lo tomas o lo dejas ...yo sali corriendo CULPAVILIZADO de todo lo que no había hecho , una farsa !!, dudo de si realmente esa persona llego a quererme , realmente lo dudo , solo se quieren a ellos , menos mal que autoestima me sobra y amor propio tambien 🤪🙏 . Amig@s , corran , sean valientes , se lo aseguro , pierden el tiempo , NO SE CURAN !. Paz y amor a tod@s ❤️🙏
Gracias Natalia, eres maravillosa. Traes mucha claridad en mi proceso... Me identifico con el apego evitativo, mi expareja es de apego ansioso; era inminente nuestra separación. Lo amo mucho y él a mí, pero ninguno supo expresarlo. A principio me sentía culpable, miserable, como que no supe valorar lo que tenía; hoy me doy cuenta y reflexiono mucho sobre los estilos de apego. Estoy trabajando en mí, en la importancia de comunicarme asertivamente, comprender y ser empático con los demás. A mi expareja le agradezco tanto, ha sido mi maestro y le deseo mucha felicidad con su nueva pareja; ojalá y trabaje en sí, porque recurrir a un clavo o parche para sobrellevar su duelo NO es lo más sano. Te sigo y te escucho con mucha curiosidad Natalia y reflexiono mucho con tu sabiduría, Dios contigo ❤
Hay amiga tu eres la que le generaste el mayor daño y aún intentas pensar que fue el ,,,,vas mal en tu recuperación si es que la hay,si el recurrio a otra otra persona por el duelo de como lo dejaste está mal es de baja autoestima pero tú no eres tampoco sana
@@ZaRA.21-kin y tanto que buscan. El mío me ha dejado tres veces y ha sido él el que ha querido volver y mandándome textos que ni ‘cumbres borrascosas’
Desde que finalizó mi primer relación de pareja, me he dado cuenta que tengo el tipo de apego ansioso, me cuesta mucho desapegarme de esa persona, y hasta quizás conocer una nueva, pero se muy bien que no quisiera relacionarme mas de esta manera, a empezar a trabajar en ello 😊 , muchas gracias por tu contenido, me gusta mucho, te admiro❤️ !!
Yo soy una persona de apego seguro, mi ex esposa de apego evitativo. Me generó tanta ansiedad su conducta que me plantee muchas veces dejarla, y cada vez que la iba a dejar ella me buscaba para seguir. Hasta que un día ella me dijo de terminar la relación. Lo acepte. Me pidió que no la bloqueara, y yo le pedí que no me contactara más. Han pasado los días y ella solo postea por el estado de su WhatsApp y la historias de Instagram frases de “todo pasa por algo y bla bla”. No pienso acercarme más a ella. Ahora yo soy el malo.
Gracias. Me ayuda en este proceso de desapego. Soy una persona con apego ansioso.. Primero fue una relacion con un narcisista, ahora con un evitativo :(...'cuanto por aprender!
Hola, es tal cual mi situación. Y mi corazón está bastante roto. Lo asumo con responsabilidad y estoy trabajando en mi ahora, preparándome para la ruptura, ya le dije al evitativo que es y le envié un video de aquí, siento que entró por un oído y salió por el mismo. Y pienso que cree que voy a quedarme y yo ya estoy alistando maleta y camino. Estoy de verdad muy triste, pero nada, de perverso narcisista a evitativo, aunque no parezca, es un avance de recuperación para un codependiente.
Estuve 9 años de idas y vueltas con un evitativo. Dando mil oportunidades. No se desgasten. He ddcidio dejarlo. El cree que es otra intermitencia mas. No tiene idea de mi desicion. He sido tan cruel conmigo por quedarme en un espacio como ese. Se término.
Toda mi vida con apego evasivo, huyendo de todo, sin poder tener una relacion normal, aunq uno piense q no, si duele mucho, sobretodo cuando uno se da cuenta e identifica el problema, pero como nunca es tarde algo se puede hacer. Muchas Gracias.
Conocí a una chica que me decía que todo lo que sientes se debía reprimir. Le pregunté ¿ por qué ? Porque así como se siente lo bueno también se siente lo malo. Le dije de broma deberías de escribir un libro de las técnicas que utilizas para no sentir, así nadie sufriría jeje. Pero como dice la sicóloga no pueden estar evadiendo todo el tiempo en algún momento se rompen. Así pasaba con esta chica, había días que se sentía muy mal y se la pasaba llorando. Hay que tomar conciencia del estilo de apego que tenemos y trabajar para mejorar y así ser felices.
Abrirte a la emocionalidad con valentia y expulsar la herida que no es tuya !, no la creaste tu , te vino impuesta , es exógena , pero tu mente la clasifica y vehiculiza a traves del ego reforzado para protegerse y blindarse . Si supiesen los evitativ@s lo facil que es librarse de esa lacra por medio de la MEDITACION y auto observacion ...si , hasta la sonrrisa del Buda , no mente , no ego ... Animo !!!, por lo menos eres consciente de que algo hay en tu interior para sanar / expulsar , estas en ese proceso de auto descubrimiento , ese vislumbre es trascendental , mi ex pareja a pesar del tiempo sigue en la mas absoluta NEGACION de cualquier herida o no emocionalidad ... 😔. Sludos desde España 🙏❤️🥰
Hola Natalia! Soy una persona con apego ansioso, y acabo de terminar mi relación, bueno el terminó la relación, y ahora me doy cuenta que el tiene un apego ansioso, analizando su infancia y su forma de actuar hacia mi después de terminar. Es muy díficil porque como lo dices, no puedo concentrarme en nada, trato todos los días de no darme por vencido, pero saber que la otra persona esta siguiendo su vida "tan fácil", duele mucho. Este video me dio 30 min de calma en la tormenta que estoy pasando. Gracias
Felipe se pasa fatal , pero todo está en los pensamientos , 1 año después lo superaste imagino y como te fue ? No estás solo , muchas personas pasamos por lo mismo
😢 recién terminé con alguien evitativo, lo amaba muchísimo pero desde el principio de nuestra relación hizo énfasis en que “cada quien su espacio y sus amigos” y me veía solo una vez por semana, cuando le pedía más tiempo de calidad me decía que era injusto que yo no entendiera su necesidad de espacio, me adapté mucho a él porque lo quería pero después de un año en el que solo hablaba del trabajo, vivía para trabajar y no quería jamás ver a mis amigos o hacer planes que a mí me emocionaran me canse y lo terminé. Lo más fuerte es que en ese momento se me quitaron los problemas gastrointestinales y de ansiedad🥺 pero me duele que él, sabiendo que tengo tendencias depresivas, no me haya escrito en dos meses para saber cómo estoy. Pero bueno, supongo que es lo mejor.
No te va a escribir pues ellos carecen de empatía, para ellos uno la hace mucho de pedo o uno exagera, créeme que tu salud y tu paz mental no la debes de perder por nadie, no vale la pena ! Así como, tú, yo tenía ansiedad y dearrea, y ya que me aleje de él, todo se empiezo a normalizar, yo si me vuelve a buscar no le responderé pues ellos así son y muy, pero muy difícil que cambien 🤷🏻♀️
Yo acabo de dejarlo con una persona evasiva, llevábamos un año y medio durmiendo juntos 5 días por semana y todavía no me consideraba su pareja.... Me dio pena pero no me puedo conformar con una pareja a medias.. y aunque le he enviado algún mensaje intentando " volver" he aprendido que no es el tipo de relación que merezco y que esa persona no puede/ quiere ofrecermela... Aveces pienso si me recuerda o ha pasado página como si nada...
Soy una persona con apego ansioso, hace 1 año y medio me separé después de 20 años de matrimonio y sigo sintiendo gran atracción sexual como describis en el vídeo. Necesito despegarme, el tiene apego evitativo y está en una relación. Cómo hago por favor?
Gracias Natalia, la extraño muchísimo y realmente me duele el no haber podido regular mis emociones antes y alejarla, pero es mejor que ella se encuentre solita por qué yo le hacía daño ya.
Pues haz terapia y emocionate , aprende , " desnudate " , abre tu corazon y abandona la herida que no es tuya , no te pertenece , fue de otros , con valentia !!, en vez de justificaros con no querer hacer daño , los demas no tenemos responsabilidad de nada . Muchas personas estan hartas de tener que SOPORTAR el comportamiento evitativo . Todos mis respetos por estas personas , aunque dicen los psicologos que sufren pero no me lo creo , subyace mucho egoismo mundano , a veces siento que son incapaces de amar , son disfrutones y solo piensan en ell@s . 🙏❤️
yo ansiosa y me uno con personas evasivas es realmente desgastante no sabia esto pero es mejor conocer lo que pasa, gracias me gustaría mucho estar segura que es lo mas sano
Wow, subiste el video exactamente cuando terminé con mi novio, he visto tus videos desde que comencé a tener problemas en nuestra relación y siempre caían "como anillo al dedo" tus videos. Gracias 🥺
A finales de Julio me dejó, después tiempo regular..aunque fue prâcticamente de mutuo acuerdo. A los 15 dìas me dijo de volver e intentarlo (llevabamos 1 año y medio de relación). Yo le pedi tiempo y que necesitaba tiempo para mi y que quizá en Sept podríamos hablar. Ha respetado mi tiempo y espacio. No se si escribirle...Todo este tiempo hemos hecho contacto cero. Él es evitativo.
Que buena explicación, del evasivo me encanto el tema a veces pienso que el evasivo nunca se quiebra .. tienen su punto débil.. mi ex hace muchas cosas ejerció, trabajo , estudio, pero si esta muy acabado física y emocional.
Gran vídeo, explicas muy bien, yo llevo una semana con altibajos ya que terminó mi relación con mi novia, llevabamos 3 años, y con el paso de los días, viendo tus vídeos, y le queda a ella el termino de apego evitativo, me llegó a dejar en días de suma importancia, el mes pasado fue el aniversario luctuoso de mi hermana, y a ella se le fue, pero han sido varias ocasiones donde me ha dejado solo, y si le decia algo, luego luego lo tomaba como reclamo y se enojaba y me la quería voltear siempre, me terminó diciendo que queria su espacio, reconoció que tiene que tomar terapia, me estaba pidiendo un tiempo pero no se lo quise dar porque sé que en estos casos pueden pasar otras cosas, me doy cuenta que mi apego es ansioso y de igual forma estoy tomando terapia, puedo decir que la amo, pero a su vez también me siento muy lastimado por sus acciones, sé que ella también me ama, pero hay cosas que simplemente son muy dolorosas, yo tambien he tenido fallas en la relación, y de igual forma la he lastimado, pero hablabamos las cosas y si se arreglaban, ahorita la extraño bastante, no sé que vaya a pasar, pero lo que es un hecho es que seguiré trabajando en mi persona, gracias por tus explicaciones ¡Saludos!
Muchas gracias por tus vídeos, me hubiera encantado poder verlos cuando viví algo parecido hace algunos años, mi más sincera gratitud por tu trabajo ❤️
Acabo de descubrir tus videos y me he dado cuenta que tengo apego ansioso...estoy en pleno duelo por mi ruptura con mi pareja y me has abierto un mundo nuevo...parece que me describes a mi...como puedo cambiarlo para no cometer los mismos errores. Gracias de corazón
Así fui y perdí amor porque cada pareja tanto amistosa me decía que por que tan seca , queria que me qyisieran pero cuando lo hacian me sentia axfiada y parecia la gente patetica , cursi ahora entiendo que cada persona maneja un tipo de apego wow no podía expresar mis sentimientos me sentía ridícula y aparte llorar delante de otros menos y si estuve en el alcoholismo pero ya estoy dándome cuenta y comprendiendo que me pasaba gracias a estos vídeos porque ayudan demasiado
Natalia sos la mejor hablando de apegos de todo el internet. Te agradezco mucho tus aportes. Por favor podrías hablar más acerca de las personas con apego desorganizado en cuanto a relación de pareja, rupturas, etc? Gracias!
Me encanta informarme sobre temas relacionados a la Psicología y lo agradezco siempre , pero irónicamente, muchas veces me quedo con más dudas que con respuestas claras 😅
Jajaja ya termine con mi ex evasivo jajsjdjjd espero que él esté mejor pero, creo que estoy mejor sin el. A todo esto creo que tengo un apego seguro con tintes ansiosos.
Mi novia tiene filofobia y apego evitativo, lo más curioso es que no lo demostraba tanto, hasta que murió alguien cercano a ella fue cuando vi que se empezó a "cerrar dentro de esos muros". Fue un cambio muy notorio y la verdad es doloroso, porque de una manera siento que como pareja cada vez eran menos "muros" ante mi, y ahora siento que los reforzó
Gracias por tu explicación. Hermoso tu blog sobre el pánico primal. Pensé sobre todo en este tipo de pánico en los casos de duelo materno y paterno, de hermanos. Podrías por favor, hablar un poco de las herramientas para evitar caer en adicciones u otras cosas negativas, cuando se ha terminado una relación o ante la pérdida de un familiar de fuerte lazo afectivo? GRACIAS!
Como siempre,.lleno de contenido interesante y muy útil en estos momentos. Me encuentro en un proceso de desapego y es exactamente lo que estoy viviendo. Eres guia en los procesios oscuros y gracias a ti obtengo el regalo que me aporta ese proceso. Mil gracias por tu sabiduria tu luz y la paz que das Natalia.
Tengo ciertos rasgos de apego ansioso, pero no grave. Me gusta compartir y respetar la libertad de mi pareja. Gracias a tu vídeo y otros de esta temática me he dado cuenta de que me vuelvo ansiosa cuando estoy con un evasivo, luego ya se la medicina.... Ando con una ruptura por la desaparición de mi pareja de poco tiempo pero intensa de estilo evitativo. Estoy entre ver si toma conciencia y lo quiere trabajar o dejarlo estar... 🙌🙌🙌
Muy cierto! Cuando tenemos tendencia a desencadenar apego ansioso y coincidimos con aquellos que tienen apego evitativo es como que nos complementamos , con la diferencia de que las personas que tenemos tendencia a ser ansiosa tendemos a perder o sufrir más , por la misma ansia de experimentar una evasividad !! Pero es mejor alejarse de ese tipo de personas puesto que ellos no están dispuestos a cambiar porque están muy cómodos y orgullosos de estar acostumbrados a estar solitarias … es parte de su ser
y como una persona con apego evasivo quien tiene un hijo puede cambiar sus actitudes? por lo que entiendo, esto tambien puede transmitirle a su hijo? en mi caso, yo tenia una relacion con una persona que ojo no se si tiene apego evasivo pero por todo lo que he visto en los videos de Natalia si coincide en muchos aspectos por no decir todos, el detalle es que ella es mami soltera, teniamos peleas porque no se cumplian acuerdos y muchos de ellos eran acuerdos que involucraban a su hijo (adolescente), hicimos un horario, a veces le hacia recordar porque me decia que se olvidaba y era tan constante que yo ya perdia mi paciencia y le criticaba ya que lo veia como desinteres, no tener iniciativa etc, luego ella se disculpaba, pasaba dos semanas y lo mismo, pero ahora viendo estos videos entiendo muchisimo mejor las cosas pero no se como afectaria a alguien con hijos y como yo deberia proceder? no se si volver con ella, por mi ignorancia del tema termine con mi ella pero viendo esto me invito a recapacitar muchisimo
Hace un mes rompí con el quien estaba, sabía que tenía apego evitatito, de hecho me lo dijo como en la segunda cita y me puse a investigar y también conocía su herida e hice de toooodo para que confiara en mi y se abriera a como lo amaba y eso, pero nunca quiso modificar ciertas cosas y solo seguía (yo) enterrando mi autoestima para que el se sintiera mejor. Todos me dicen que fue la mejor demostración de amor propio al romper con el, tengo apego ansioso ordenado y pues un paso a la vez🥹 ahí voy, me estoy enfocando en mi y en trabar en mi apego
He tenido esa "necesidad" o impulsividad de empezar a salir ya con otras personas pero se que tengo que trabajar en eso o en mi para que pueda tener mejores relaciones a futuro, por mi
Me gustó mucho tu video! Ahora estoy pasando por un duelo ya que acabo de terminar mi relación de 1 año con mi novia. Ella es de apego ansioso y yo evasivo, a pesar de reconocer que soy evasivo no lo soy en gran medida pues me gustaba tener mi espacio durante el dia pero en la noche siempre hacia video llamada con mi novia y nos veiamos varias veces a la semana. A pesar de esto ella aún se desesperaba si me tardaba 1 hora en contestar y presionaba bastante, no se si tenia solucion, ir a terapia o tomé la decisión correcta cortando las cosas ya que se estaban tornando bastante toxicas pues al ella reclamarme me alejaba más y me estresaba mucho porque de verdad yo estaba presente casi todo el tiempo.
Hola Mateo! wow... si, es difícil entrar en ese ciclo de persigue-aleja... suena que tú hiciste todo el trabajo posible de tu lado. Una alternativa podría ser haber ido a terapia, pero no siempre se toma o se puede. Si regresan, sí les recomendaría terapia. No seas duro contigo mismo, recuerda que la dinámica es difícil de manejar y están haciendo lo mejor que pueden.
Te voy a explicar mi experiencia desde el punto de vista ansioso... Por si te ocurre otra vez. Las personas con apego ansioso tienen miedo al abandono. Por eso controlan, exigen, demandan, desconfían, sobre analizan... No lo hacen adrede. Hasta que no toman conciencia, sus miedos y ansiedad les puede más que el amor que puedan llegar a sentir por ti. Por supuesto, hay niveles... Pero si es muy severo hay que ir a terapia. Cuando tocas fondo es cuando ves que repites el mismo patrón. El alejamiento de alguien querido es muy doloroso. Te resgarra el alma, sientes que te mueres. Para evitar que se disparen los detonadores del ansioso... Tienes que comunicarte mejor, por ejemplo... Cuando necesites espacio... Me voy con mis amigos porque quiero verlos, pero por la tarde o mañana hacemos los que tú quieras, o vamos a comer a ese restaurante que te gusta tanto. Le haces ver que te importa y que vas a volver. Tb puedes añadir aprovecha ese tiempo para hacer tus cosas... Y terminas diciendo y compartimos lo que hicimos. Es difícil cuando no has hecho consciente tu herida. Cada uno es responsable de su apego y trabajarlo.
@@rosmorcas358 coincido contigo tengo lo mismo apego ansioso, a mi me calmaba que mi ex pareja me decía estaré ocupada por x motivo te escribo por la noche etc, eso me hacia saber que ella volvería y estaba tranquila. Ahora voy a terapia y trato de trabajar ese aspecto.
Aaa, me encantan tus videos!! Los empecé a ver este mes y me han servido mucho para mi relación, aún no terminamos pero pues como él es evitativo y yo ansiosa tenemos varios choques y a veces hablamos de terminar. A mi me gustaría saber si pudieras ahondar sobre por qué los evasivos en algunas ocasiones cuando la relación peligra y no quieren terminar se abren y acceden, y dicen que van a mejorar y cambiar pero luego de un tiempo retoman su misma actitud, se puede hacer algo para que continúen en ese cambio o sino por qué lo dicen, solo por decir o porque sí lo sienten?
Me doy cuenta que soy evasiva . Siempre he sido muy independiente y cuando tengo un problema, terminación de pareja o muere alguien, me dedico a trabajar excesivamente, a fumar, a aprender algo nuevo para tener la mente ocupada para no pensar en la situación.
Natalia, eres genial. Me encanta la naturalidad, simplicidad y amabilidad con la que explicas todo. Me estás ayudando mucho. Me gustaría preguntarte.... Cuándo tiempo tarda una persona de apego ansioso en superar la ruptura, o al menos no sentirse mal cuando escucha o ve a su ex? Yo ya llevo 6 meses y aún duele. Gracias por todo. Saludos desde España
Ya llevas algo, yo voy a volver a empezar después de 7 años de idas y venidas. Espero está sea la definitiva y pueda despegarme, yo soy de apego ansioso.😢
Ya llevo unos meses sin mi pareja apego ansioso y yo era (estoy cambiando pero es difícil) evasivo y es correcto ella buscó a otra persona para cubrir mi vacío. El tiempo dirá que pasará
Yo quisiera no tener contacto pero es mi cónyuge y padre de mi hijo... ¡¡Fíjense muy bien con quien forman una familia! Las personas evitativas son malas parejas y pésimos padres.
Exacto, yo estuve 20 años de relación con mi mujer ( evitativa ) He sido muy feliz porque la amo con todo mi corazón pero es cierto, son egoístas, suelen coquetear, reclaman libertad, y llegan a ser más felices fuera de casa que con su familia. Tenemos dos hijos de 11 y 15 años. Hace 5 meses llego a casa y me dijo que estaba agobiada que necesitaba tiempo. Ese tiempo tenía nombre y apellidos, si, abandono a su familia porque se ilusionó con un compañero del trabajo, cortó la relación para poder tener una relación con esa persona. Son un infierno, no se pueden imaginar lo bien que la trate toda la vida, obvio que de vez en cuando teníamos discusiones pero nada fuera de lo normal en un matrimonio. Por cierto yo soy ansioso pero me reprimía muchas veces para que ella no estuviera mal. Con los niños!!!! No les hace ni caso, se fue de casa y anda de fiesta en fiesta, trabaja y fiesta, esa es su nueva vida, los niños y yo, es como si nunca hubiéramos existido. De echo elimino de redes sociales todas las fotos de sus propios hijos, las mias lo puedo entender pero la de sus hijos? Quiere aparentar estar soltera sin hijos porque supongo que va ha aprovechar abrirse de piernas cada vez que pueda. Lo hacen por reprimir sus sentimientos? Espero que llegue el día que explote y tenga que llorar lágrimas de sangre porque ni yo, ni mis hijos vamos a perdonar esto. Que infierno estar con alguien así, 20 años de mi vida y siento haberlos tirado a la basura, si tengo dos hijos maravillosos pero están pasando por una situación tan traumática que ya veremos como terminan de salud mental. Un saludo y un súper abrazo 🫂 Mucha fuerza para todos ❤
Hola natalia , mi pareja de apego evitativo me acaba de dejar , yo intento acercarme para hablar y ver si podemos solucionarlo , pero ella no quiere , como puedo hacer para q se acerque y hablarlo para ver si podemos solucionar esto ,? yo soy de apego ansioso , y cuando me dejo ella me bloqueo de todos lados y yo catastrofie y borre fotos y la relacion de face , al rato ella me desbloquea y me dice q noto la diferencia emocional entre nosotros con esa accion , vos crees q fue eso lo q la lleva a no querer hablar ?
Se puede tener dos tipos de apego, he notado que durante las rupturas cierro mis emociones y evito a toda costa tener noticias de mis ex, pero durante la relación soy muy ansioso, requiero muestras de afecto constantes y así mismo yo los doy, con el pasar de los años he dejado de ser ansioso de a poco y le va ganando la evasión, es normal?
Soy apego evasivo, me relacioné con una persona y no pudo soportar estar sin hablar, así que lo hablé, seguimos pero de esa vez ya fui más enfocada en sus partes negativas, creo que fue una forma de defensa, creo que ya sabía que realmente íbamos separarnos de nuevo, así que cuándo pasó, ya no sofri casi nada, hasta porque no pensaba en él y cuándo lo hacía sólo venía las cosas negativas
Jajaja cada dia puedo leer a mi ex... cundo su ex le termino, el como evasivo se volvo a mi y despues que yo le dejje tambien, el a los meses la volvio a buscar y volvueron, pasados 2 meses ella lo dejó otra vez y el me volvió a buscar, solo duré con el 2 meses mas y lo dejé otra vez por tener esas actitudes evasivas, y ahora anda buscandola a ella 😂😂. Creo que esas personas quieren estar solas pero no pueden, creen saber lo que quieren y despues dudan!!! La verdad son un dolor de cabeeza entenderlos, porque uno termina desgastado y sobre todo se pierde uno mismo por intentar entenderlos, toda la energia la empleamos en ayudarlos o entenderlos, agarrarlos con pinzas para que no se sientan intimidados... noooo que pereza, mejor que vayan a terapia y si llegasen a curarse de eso ahi si busquen pareja
Hola cómo nos acercamos a una persona con apego evasivo? Estaba saliendo con una chica durante un mes todo iba genial hasta que manifestó dos aspectos muy visibles...me decía que se había dado cuenta que no era tan atractiva para mí sin embargo yo jamás le dije nada malo que la ofendiera y pude hablar comprensivamente hasta que pasó pero al poco tiempo me dijo que ese pensamiento seguía en su cabeza y no se sentía igual que era muy querible pero no sentía lo mismo que yo y se alejó . No pudo enfrentar me y puso distancia y silencio. Yo hasta el momento no quise presionar pero no sé cómo acercarme o si es mejor esperar ante ese freno que puso?
Los evasivos evitan hablar, confrontar etc y simplemente huyen...y nosotros los ansiosos nos entra esa ansiedad de no saber que les pasa! Y es ahí donde o les escribimos o los llamamos para que hablen y pumm, más se alejan o nos bloquean de las redes. Entonces, es mejor dejar las cosas así y buscar otros caminos.
Somos tal cual ella y yo, ya no estamos juntos pero dan ganas de enviar este vídeo a mi " evasiva" pero ella ha dejado de contestar mis mensajes para cortar por lo sano... Mala idea?
Gracias Natalia. Me ayuda mucho tu video. Hace 3 semanas terminé con mi evasivo porque luego de 5 meses de estar saliendo, le plantée la pregunta de qué somos, y me dijo que no estaba seguro de formalizar la relación. Le dije entonces que era él el que realmente estaba decidiendo esto (la ruptura) y me dijo que por favor para seguir siendo amigos porque tenemos muchas cosas en común, y le dije no, por ahora ni como amigos ni nada. Le escribí por Año y Nuevo y me respondió alegremente, pero ninguno de los dos le hizo preguntas al otro de cómo está. ¿Regresará? ¿Hice mal, lo presioné tal vez? No sabía nada de los estilos de apego hasta ahora. No terminamos mal, casi nunca nos peleábamos, supongo que tenemos más recuerdos buenos que malos. Era una relación a larga distancia. Me siento arrepentida de terminarlo, pero si no quiere formalizar no voy a esperar hasta cuando él quiera.
@@andy-mon2136 Gracias por tu respuesta. ¿Por qué los evasivos no quieren formalizar? He leído que les toma de 6 meses a más para formalizar y tomar confianza. Como yo no sabía nada de los estilos de apego, lo presioné tal vez?
Gracias Andy! Ursula, creo que abriste una puerta al felicitarlo por el año nuevo, él sabe que tú si buscas algo en serio, así que ese puede ser tu aporte en un pequeño acercamiento, en caso que temas haberlo alejado forma muy brusca. Él probablemente necesita reflexionar, trabajar en si mismo y si realmente te extraña y está dispuesto a enfrentar lo que le da miedo, te buscará. Creo que hiciste bien! Te recomiendo este video: ua-cam.com/video/sAfi53GBOKg/v-deo.html
El apego evasivo prefiere relaciones pasajeras sin demasiado compromiso, porque si formalizan se sienten abrumados, expuestos a sentir con mayor intensidad y eso es lo que quieren evitar, incluso puede desesperarse al tener algo con alguien de forma seria y querer terminar con cualquier excusa.
Yo no tengo apego ansioso, pero acabo de romper con una pareja que creo tiene apego evitativo. Le di su espacio siempre, pero cuando empezó a dudar de si me quería decidí alejarme. No me prestaba atención, no nos veíamos casi, y al final yo sufría. Ahora me siento un poco culpable pensando que puede que él tenga apego evitativo. ¿Debería de haber intentado ir a terapia de pareja con él? ¿O en estos casos lo mejor es dejarles?
Este vídeo es una joya. Excelente! Si, tengo apego ansioso y estoy en pleno intento de desapegarme de quién era mi familia y amigo ( un vínculo muy fuerte, con convivencia juntos , no pareja). El, enfermo de cáncer, muy evitativo, decidió desaparecer, por un conflicto entre su familia y yo, y cuya responsabilidad, es de todos ellos, no de mi, lo tengo claro. Me identifico en todo y en su caso también. Impresiona alguien evitativo, cuando se va no entiendes nada, hasta que algunos buenos profesionales aparecen en tu teléfono móvil, y al menos entiendes. Me cuesta entender cómo sentirá ese vacío crónico del que hablas ...
Es difícil decir Adair! puedes intentar con el contacto cero durante varios meses si es que tu ex pareja fue la que te pidió terminar. Espero que estes bien!!
@@VGVG90 hola!… se que es algo duro y difícil, para mi ya pasaron 7 meses desde qué pasó todo y aun es algo que duele. Volvio a aparecer y decidi darle una oportunidad, pero solo trajo mas dolor, decidi trabajar en mi, me he cuidado mucho y pareciera que la vida me ha dado una segunda oportunidad. Animo, todo pasa por algo
@@VGVG90 y si esa persona te termino por exceso de presión, no es tu culpa, simplemente las personas a veces no pueden dar mas. Ya habra alguien mejor (o algo mejor)
Independientemente de si quieren a la otra persona o no, lo que importa es que si los comportamientos de esa persona te hace sentir mal entonces no deberías tener una relación así...
Mi ex me terminó hace 2 meses (llevábamos 1año y 11meses), llevábamos una relación a distancia, y cada q me pedía más atención , yo me sentía abrumado , motivo por el cual decidió terminar la relación , hace un par de semanas fui a su país para recuperar lo nuestro, pero me dijo q ya había tenido su duelo y q lo mejor era q no habláramos , ya vamos 10 días de contacto 0. Y como recién me entero q soy evitativo , me culpo cada dia mas sobre está ruptura , ya inicié terapia , pero aún así me siento mal de haber terminado, a veces tengo muchas ganas de llamarle o enviarle un mensaje , pero sus últimos mensajes fueron tan fríos u cortantes que temo q me siga respondiendo así ...
Me paso algo parecido pero mi relación a distancia duró 5 años y el decidió cortar un día que retrase mi viaje una semana de un momento a otro se olvidó de que existía corto la relación y sin más no me hablo nunca más pero no me elimino de sus redes y yo aún despuws de un año no caigo por que el era muy apegado, quizá hizo el dueño antes .... dice que no me quiere perder pero tampoco que volvamos y yo llena de culpas y en shock 🥴
esq uds evitativos hacen todo paraq los dejemos y cuando terminamos nos buscan y quieren regresar pero apesar deles pedimosnsu atencion no nos la dan hasta quds quieren 😢😢😢😢
Soy Evitativa. Lo supe hace poco por una amiga quien me dijo: Vos sufrís de apego Evitativo y yo de apego Ansioso. Heme , aquí viendo este video... identificada al 99%. Mi cerebro funciona tan sectorizado...Me gusta tener mi emociones equilibradas,eso sí; disfruto mucho recibir y dar cariño.Pero,si una persona me falla o tiene que irse de mi vida simplemente lo acepto.Es más es muy posible que no sufra.Mi adicción es al trabajo. Otra cosa,no soporto a las personas demandantes, dramáticas . Entiendo que sienten diferente a mi, peeeero...no tolero que se pongan a llorar más de un momento: para mí es una perdida de tiempo 🥴 ( perdón,se que suena feo) pero mi mente lo vé como innecesario...Creo firmemente que no hay que centrarse en la negatividad,hay que vivir con enfoque y seguir adelante porque la vida es una. Saludos 😊
Joseph, si gustas me puedes escribir a nataliagurdianojeda@gmail.com y te puedo referir a colegas ya que por ahora no estoy atendiendo nuevos pacientes.
Yo no sé lo que soy, pero sé que mi adolescencia me marcó, yo viví bajo la esquizofrenia paranoide de mi madre. Ahora tengo ansiedad continúa, aunque no demasiado fuerte, pero suficiente para que me condicione. Sin embargo, en pareja no soy apegado, atraigo narcisas y psicópatas, aunque no me las quedo, cuando las detecto las desestimo sin más. Soy selectivo igualmente con todo el mundo, estoy a gusto con poca gente.
Jajajaja eres muy parecido (a) a mi. Mi madre narcisista y mi primer novio un posible psicópata y el segundo tiene todos los rasgos de un narcisista.. Yo también ando en la búsqueda para saber que tipo de apego tengo 😅😅 y de momento me identifico mucho con el apego evasivo.
Yo que TMB estuve en una relación así, te sugiero q no lo intentes recuperar siempre y cuando el no esté consciente de tu estilo de apego y el de él. Xq difícilmente podrán entenderse y ayudarse mutuamente a tener una relación de apego seguro
dejarlo y que sufra para que despues si es que quiere busque terapia y cambie y deje de joder la vida de las personas noramles que tienen sentimientos y aman a sus parejas sin miedos
hola Natalia, nos podrias recomendar peliculas como la que nos recomendaste de el indomable will hunting, peliculas tipo motivacion, emociones, ego... peliculas relacionadas a lo que nos habla en los videos, gracias!!
Hola Sandro!! ah buenisima idea! voy a apuntarlo para hacer un video sobre el tema. Sabes qué serie corta acabo de ver? la de Bridgerton (Netflix) y ahi el personaje principal de Simon tiene totalmente apego evasivo y se ve cómo se vuelve más seguro, hay un punto clave de la historia en cómo cambia. Pero bueno, tal vez no es el tipo de serie que a todos les gusta :P Hay otra serie que se llama "Crazy Ex Girlfriend" que la actriz principal caracteriza a alguien con apego desorganizado, es genial, a mi me encanta.
@@NataliaGurdian yo he visto crazy ex girlfriend y es increíble, porque pareciera que algunas cosas que hace son normales, pero en realidad es de una persona con problemas psicologicos. Yo pensaba que Rebeca era ansiosa 🙊
Existe la posibilidad que una personas con apego ansioso forme una relación con una persona con apego evasivo? Sería interesante que abordaras ese tipo de temas , o bien, que tipo de parejas buscan las personas con estos tipos de apegos .
Si! es posible que una persona con apego ansioso forme una relación con alguien con apego evasivo, tengo varios videos sobre estas relaciones, mas bien sobre cómo solucionar los retos. En mi clinica, en mi terapia, veo bastantes parejas de alguien evasivo con alguien mas ansioso.
Estoy seguro que tengo apego ansioso y e estado saliendo con una chica que tenia apego evitativo y sigo después de 2 meses y medio sin verla con ganas de recuperarla y se que no va a pasar ella ya se lo habia dejado a otros antes que a mi de la noche a la mañana sin avisar y siempre esta en relaciones de poco tiempo conmigo duro mucho 4 meses antes que yo hubo otro en poco tiempo se canso de el igual que de mi el mismo patrón...
HOLA. son discapacitados emocionales como los narcisistas? por que parece ninguno de los dos aman por que para amar hay que entregarse al 100% nuestra persona emocional, mostrarnos como realmente somos por dentro, incluyendo nuestras debilidades.
🇲🇽👍 A lo que he ido Analizando por el hecho de que estaba en duda si había estado con un NARCISISTA o EVITATIVO es que el Primero si cuenta con Psicopatía y no netamente rasgos Efectivamente es un "DISCAPACITADO" y el segundo cuenta con una "INCAPACIDAD" hasta que le hagan sus múltiples vivencias con Ex-Parejas tocar ese fondo o bien que la Pareja en curso se trate de una Persona con Apego Seguro o inclusive una PAS se lo haga ver. En definitiva totalmente "Insano y Desgastante" mucho peor entonces para quienes tengan aunado el factor 'Ansiedad' de por medio en Dependencia Emocional. * Como PAS únicamente me tomó 8 meses darme cuenta que la Relación no sería RECÍPROCA ni ARMÓNICA y la dí por terminada sin embargo me pidió que fuéramos sólo AMIGOS y aún así el Registro Empático no lo ha logrado comprender me busca cuando tiene cuadros de Ansiedad, Pánico por estar solo o cuando está sumamente Estresado y Agobiado estoy por hablar por última vez con él ya que ha transcurrido un año y medio y aún no sabe que es lo que desea en la aparente "Relación" con idas y ausencias que resultan meras justificaciones que si son para ellos razones que se queden como hermitaños entonces si así viven mejor. Considero y llegó a la Conclusión que ellos bien podrían sobrellevar una relación con otr@ EVITATIV@ con nadie más y un Ansioso con Alguien a su Par así se ajustaría el hecho de "persecución".
@@paolasamanthacanosotomayor211 No creo. Yo soy evitativa y mi ex no sé si sea evitativo o narcisista ya que ambos se confunden, y yo lo deje al poco tiempo porque no soportaba su frialdad
@@LaSospechosa 🇲🇽🙂 Hola! Hola! Respondiendo a Tu Mensaje, Feliz por percatarme que ya se cumplieron 2 años y a éste Personaje lo hice a un lado para seguir en Balance. Tu misma lo acabas de comentar que: Aún no estás segura del Diagnóstico. Respecto a lo que me sucedió fue un Tipo con Rasgos Narcisistas, Vinculación Disfuncional "Ambivalente" aunado a Borderline. ( Cuadros de Ansiedad severos que incluso caían en autolesión y compulsión ). Te Deseo lo Mejor y que busques la Ayuda Oportuna para un Tratamiento Adecuado. SALUDOS! 😇🙏👍
@@pick_floyd Yo no creo haber sido fría con el, de hecho me esmeraba para no serlo, pero después de mucho pensarlo creo que el era narcisista y no evitativo
Soy una persona con apego evitativo, yo no sabía pero me di cuenta que si seguía así podía lastimar a más personas. Así que decidí darme un tiempo para mejorar antes de buscar a alguien más. Espero pronto estar bien 😊
Super bien Nayely, te deseo lo mejor este camino! te recomiendo ir llevando un diario de tus emociones en esta época, lecturas, videos, e ir expresando tus emociones (aunque cueste) a las personas más cercanas, luego ir abriendo el círculo. Hacer Mindfulness también ayuda mucho. Escribir sobre tu pasado y todo lo que viviste, sintiendo los sentimientos en vez de reprimiéndolos, Ir a terapia también es una opción para explorar más a fondo. Usa tu lado más creativo, la parte de tu cerebro derecho. Pide ayuda a los demás, déjate "depender" sanamente de otros al igual que otros dependan de ti... entre otras cosas, estaré subiendo mas videos sobre el tema.
Difícil
Gracias Nayely, los ansiosos te agradecemos
Que bonito que quieras estar bien, ser feliz y ya no lastimar a nadie. Es un buen inicio. Felicitaciones =)
Amen
Ha querido volver pero le he negado , mi libertad y paz edpiritual es primordial ...para que seguir ?, si me lo volveria hacer ...soy o era de apego seguro , me convirtio en ansioso 🙈 . Adios desde el amor , le deseo lo mejor .❤️🙏
Jajajjaja pinche narcisista jajajjaaj
Me lo has dejado muy claro, Yo ansioso y mi ex evitativa, ahora entiendo por que me sentía morir y ella tan tranquila, no veo posibilidad alguna de regresar por lo que hizo, pero me has ayudado bastante, agradezco mucho tu video y ayuda.
Yo soy ansiosa y el evitativo. Siempre se guardaba información aunque sea una pavada, siempre tenia mejores planes que estar conmigo o mismo me dijo que yo no era su prioridad. Siempre se cerraba y le molestaba que le pregunte como estaba o que queria para "nuestro futuro". Siempre trabajaba mucho, todas sus relaciones son tan superficiales y siempre que le preguntaba algo profundo como por ejemplo como te sentis se enojaba o me decia no se. Hasta que me cansé, lo mandé a la vergx y le clavé contacto 0. Ahora me busca y no quiere cortar relación 🤨 Gente no pierdan su tiempo ahi, para lidiar con problemas emocionales tenemos los propios.
@Alberto Son infantiles, les decis como te sentis y se ofenden y se van. La vieja confiable es "es que a vos te gusta pelear". Salí de ahi Alberto, estás a tiempo
@Alberto Es lo mejor, te entiendo que es dificil y más que vá a volver si le clavás contacto 0. Pero fuerza, vá a salir todo bien 😊
👏👏👏👏 exactamente , para problemas ya tenemos los nuestros pra lidiar 😅
@@LourdesLenguita Yo estoy pasando por esa situación de pérdida y es horrible 😢
Pienso que el evitativo no es más que un narcisista
Y el ansioso es el empático
Buen video , tambien Lluis Rodriguez y Jacobo exponen muy bien el tema evitativo, ansiosos, ambivalentes, etc
11:00 totalmente de acuerdo con eso.... Por un lado deseas estar cerca, como antes , con la confianza intacta ... Pero por el otro lado , interactuar con la persona perdida resulta doloroso, y queres alejarte para protegerte y dejar se sentir dolor
El de fobia ansioso es mas humano , mas condescendiente , lleva la peor parte , el de fobia evitativo o evasivo se dedica a otras cosas inmediatamente , la emocionalidad les importa un pito , se ponen el mundo por montera , antes muertos que sencillos , no son NADA EMPATICOS ,subyace un ego muy marcado , todo por proteger y ocultar su herida de rechazo ...en cierta forma es muy injusto pera la vida es incertidumbre , o lo tomas o lo dejas ...yo sali corriendo CULPAVILIZADO de todo lo que no había hecho , una farsa !!, dudo de si realmente esa persona llego a quererme , realmente lo dudo , solo se quieren a ellos , menos mal que autoestima me sobra y amor propio tambien 🤪🙏 .
Amig@s , corran , sean valientes , se lo aseguro , pierden el tiempo , NO SE CURAN !.
Paz y amor a tod@s ❤️🙏
Gracias Natalia, eres maravillosa. Traes mucha claridad en mi proceso... Me identifico con el apego evitativo, mi expareja es de apego ansioso; era inminente nuestra separación. Lo amo mucho y él a mí, pero ninguno supo expresarlo. A principio me sentía culpable, miserable, como que no supe valorar lo que tenía; hoy me doy cuenta y reflexiono mucho sobre los estilos de apego. Estoy trabajando en mí, en la importancia de comunicarme asertivamente, comprender y ser empático con los demás. A mi expareja le agradezco tanto, ha sido mi maestro y le deseo mucha felicidad con su nueva pareja; ojalá y trabaje en sí, porque recurrir a un clavo o parche para sobrellevar su duelo NO es lo más sano. Te sigo y te escucho con mucha curiosidad Natalia y reflexiono mucho con tu sabiduría, Dios contigo ❤
Hay amiga tu eres la que le generaste el mayor daño y aún intentas pensar que fue el ,,,,vas mal en tu recuperación si es que la hay,si el recurrio a otra otra persona por el duelo de como lo dejaste está mal es de baja autoestima pero tú no eres tampoco sana
Para las personas con apego ansioso, la mejor y más rápida forma de sanar es hacerle contacto cero al evitativo.
Pero el problema es que nos llegan a buscar por donde sea
@@ronaldinomoraleslos evasivos por lo general no buscan, los ansiosos si.
@@ZaRA.21-kin y tanto que buscan. El mío me ha dejado tres veces y ha sido él el que ha querido volver y mandándome textos que ni ‘cumbres borrascosas’
@@yo-dn8mwquizás fuese desorganizado
Yo creo que los evitativos, no buscan porque prefieren evitar cualquier cosa que les confronte
Desde que finalizó mi primer relación de pareja, me he dado cuenta que tengo el tipo de apego ansioso, me cuesta mucho desapegarme de esa persona, y hasta quizás conocer una nueva, pero se muy bien que no quisiera relacionarme mas de esta manera, a empezar a trabajar en ello 😊 , muchas gracias por tu contenido, me gusta mucho, te admiro❤️ !!
Yo soy una persona de apego seguro, mi ex esposa de apego evitativo. Me generó tanta ansiedad su conducta que me plantee muchas veces dejarla, y cada vez que la iba a dejar ella me buscaba para seguir. Hasta que un día ella me dijo de terminar la relación. Lo acepte. Me pidió que no la bloqueara, y yo le pedí que no me contactara más. Han pasado los días y ella solo postea por el estado de su WhatsApp y la historias de Instagram frases de “todo pasa por algo y bla bla”. No pienso acercarme más a ella. Ahora yo soy el malo.
Por tu salud mental debes bloquearla.
Gracias. Me ayuda en este proceso de desapego. Soy una persona con apego ansioso..
Primero fue una relacion con un narcisista, ahora con un evitativo :(...'cuanto por aprender!
Hola, es tal cual mi situación. Y mi corazón está bastante roto. Lo asumo con responsabilidad y estoy trabajando en mi ahora, preparándome para la ruptura, ya le dije al evitativo que es y le envié un video de aquí, siento que entró por un oído y salió por el mismo.
Y pienso que cree que voy a quedarme y yo ya estoy alistando maleta y camino. Estoy de verdad muy triste, pero nada, de perverso narcisista a evitativo, aunque no parezca, es un avance de recuperación para un codependiente.
Estuve 9 años de idas y vueltas con un evitativo. Dando mil oportunidades. No se desgasten. He ddcidio dejarlo. El cree que es otra intermitencia mas. No tiene idea de mi desicion. He sido tan cruel conmigo por quedarme en un espacio como ese. Se término.
Toda mi vida con apego evasivo, huyendo de todo, sin poder tener una relacion normal, aunq uno piense q no, si duele mucho, sobretodo cuando uno se da cuenta e identifica el problema, pero como nunca es tarde algo se puede hacer. Muchas Gracias.
Cómo te diste cuenta o cuando fuiste consciente?
Conocí a una chica que me decía que todo lo que sientes se debía reprimir. Le pregunté ¿ por qué ? Porque así como se siente lo bueno también se siente lo malo. Le dije de broma deberías de escribir un libro de las técnicas que utilizas para no sentir, así nadie sufriría jeje. Pero como dice la sicóloga no pueden estar evadiendo todo el tiempo en algún momento se rompen. Así pasaba con esta chica, había días que se sentía muy mal y se la pasaba llorando. Hay que tomar conciencia del estilo de apego que tenemos y trabajar para mejorar y así ser felices.
Abrirte a la emocionalidad con valentia y expulsar la herida que no es tuya !, no la creaste tu , te vino impuesta , es exógena , pero tu mente la clasifica y vehiculiza a traves del ego reforzado para protegerse y blindarse .
Si supiesen los evitativ@s lo facil que es librarse de esa lacra por medio de la MEDITACION y auto observacion ...si , hasta la sonrrisa del Buda , no mente , no ego ...
Animo !!!, por lo menos eres consciente de que algo hay en tu interior para sanar / expulsar , estas en ese proceso de auto descubrimiento , ese vislumbre es trascendental , mi ex pareja a pesar del tiempo sigue en la mas absoluta NEGACION de cualquier herida o no emocionalidad ... 😔.
Sludos desde España 🙏❤️🥰
Hola Natalia! Soy una persona con apego ansioso, y acabo de terminar mi relación, bueno el terminó la relación, y ahora me doy cuenta que el tiene un apego ansioso, analizando su infancia y su forma de actuar hacia mi después de terminar. Es muy díficil porque como lo dices, no puedo concentrarme en nada, trato todos los días de no darme por vencido, pero saber que la otra persona esta siguiendo su vida "tan fácil", duele mucho. Este video me dio 30 min de calma en la tormenta que estoy pasando. Gracias
Felipe se pasa fatal , pero todo está en los pensamientos , 1 año después lo superaste imagino y como te fue ? No estás solo , muchas personas pasamos por lo mismo
😢 recién terminé con alguien evitativo, lo amaba muchísimo pero desde el principio de nuestra relación hizo énfasis en que “cada quien su espacio y sus amigos” y me veía solo una vez por semana, cuando le pedía más tiempo de calidad me decía que era injusto que yo no entendiera su necesidad de espacio, me adapté mucho a él porque lo quería pero después de un año en el que solo hablaba del trabajo, vivía para trabajar y no quería jamás ver a mis amigos o hacer planes que a mí me emocionaran me canse y lo terminé. Lo más fuerte es que en ese momento se me quitaron los problemas gastrointestinales y de ansiedad🥺 pero me duele que él, sabiendo que tengo tendencias depresivas, no me haya escrito en dos meses para saber cómo estoy. Pero bueno, supongo que es lo mejor.
No te va a escribir pues ellos carecen de empatía, para ellos uno la hace mucho de pedo o uno exagera, créeme que tu salud y tu paz mental no la debes de perder por nadie, no vale la pena ! Así como, tú, yo tenía ansiedad y dearrea, y ya que me aleje de él, todo se empiezo a normalizar, yo si me vuelve a buscar no le responderé pues ellos así son y muy, pero muy difícil que cambien 🤷🏻♀️
@@angelicatapia8530bua, qué fuerte 🥺 gracias por compartirlo
Es como si yo hubiera escrito esto . Que terrible 🥹 pero me siento algo mejor al saber que alguien más sobrevivió
Yo acabo de dejarlo con una persona evasiva, llevábamos un año y medio durmiendo juntos 5 días por semana y todavía no me consideraba su pareja.... Me dio pena pero no me puedo conformar con una pareja a medias.. y aunque le he enviado algún mensaje intentando " volver" he aprendido que no es el tipo de relación que merezco y que esa persona no puede/ quiere ofrecermela...
Aveces pienso si me recuerda o ha pasado página como si nada...
Independientemente de la respuesta, es mejor que sigas tu camino.
Hiciste lo correcto
Soy una persona con apego ansioso, hace 1 año y medio me separé después de 20 años de matrimonio y sigo sintiendo gran atracción sexual como describis en el vídeo. Necesito despegarme, el tiene apego evitativo y está en una relación. Cómo hago por favor?
Soy ansiosa 💔😭 pero me estoy haciendo evitativa
Gracias Natalia, la extraño muchísimo y realmente me duele el no haber podido regular mis emociones antes y alejarla, pero es mejor que ella se encuentre solita por qué yo le hacía daño ya.
Pues haz terapia y emocionate , aprende , " desnudate " , abre tu corazon y abandona la herida que no es tuya , no te pertenece , fue de otros , con valentia !!, en vez de justificaros con no querer hacer daño , los demas no tenemos responsabilidad de nada . Muchas personas estan hartas de tener que SOPORTAR el comportamiento evitativo .
Todos mis respetos por estas personas , aunque dicen los psicologos que sufren pero no me lo creo , subyace mucho egoismo mundano , a veces siento que son incapaces de amar , son disfrutones y solo piensan en ell@s .
🙏❤️
@@pablobeunza3337 al contrario Pablo, yo era el ansioso de la relación y ella la evitativa, y ningún tipo de apego era seguro.
Me encanta como explicas, soy mas comprensiva con mi pareja evitativa.
yo ansiosa y me uno con personas evasivas es realmente desgastante no sabia esto pero es mejor conocer lo que pasa, gracias me gustaría mucho estar segura que es lo mas sano
Tengo apego evasivo
Y si
Si importa pero buscas evitar ese dolor con trabajo excesivo, pensar en otras cosas, etc
Buscas estar ocupada todo el tiempo
Excelente comentario, gracias Sandra por compartir tu experiencia!! :)
Y no acabáis explotando, porque no debe ser sano reprimir tantas emociones.
Que feo y ahora q sabes el estilo de apego que tienes, piensas hacer algo para erradicar ese tipo de apego?
@@lauramaria718 Puede pasarnos pero es algo no muy seguido.
Y,hacemos como decía la doctora: Una vez que explotamos,buscamos ayuda.
Wow, subiste el video exactamente cuando terminé con mi novio, he visto tus videos desde que comencé a tener problemas en nuestra relación y siempre caían "como anillo al dedo" tus videos. Gracias 🥺
A finales de Julio me dejó, después tiempo regular..aunque fue prâcticamente de mutuo acuerdo. A los 15 dìas me dijo de volver e intentarlo (llevabamos 1 año y medio de relación). Yo le pedi tiempo y que necesitaba tiempo para mi y que quizá en Sept podríamos hablar. Ha respetado mi tiempo y espacio. No se si escribirle...Todo este tiempo hemos hecho contacto cero. Él es evitativo.
Que buena explicación, del evasivo me encanto el tema a veces pienso que el evasivo nunca se quiebra .. tienen su punto débil.. mi ex hace muchas cosas ejerció, trabajo , estudio, pero si esta muy acabado física y emocional.
Gran vídeo, explicas muy bien, yo llevo una semana con altibajos ya que terminó mi relación con mi novia, llevabamos 3 años, y con el paso de los días, viendo tus vídeos, y le queda a ella el termino de apego evitativo, me llegó a dejar en días de suma importancia, el mes pasado fue el aniversario luctuoso de mi hermana, y a ella se le fue, pero han sido varias ocasiones donde me ha dejado solo, y si le decia algo, luego luego lo tomaba como reclamo y se enojaba y me la quería voltear siempre, me terminó diciendo que queria su espacio, reconoció que tiene que tomar terapia, me estaba pidiendo un tiempo pero no se lo quise dar porque sé que en estos casos pueden pasar otras cosas, me doy cuenta que mi apego es ansioso y de igual forma estoy tomando terapia, puedo decir que la amo, pero a su vez también me siento muy lastimado por sus acciones, sé que ella también me ama, pero hay cosas que simplemente son muy dolorosas, yo tambien he tenido fallas en la relación, y de igual forma la he lastimado, pero hablabamos las cosas y si se arreglaban, ahorita la extraño bastante, no sé que vaya a pasar, pero lo que es un hecho es que seguiré trabajando en mi persona, gracias por tus explicaciones ¡Saludos!
Muchas gracias por tus vídeos, me hubiera encantado poder verlos cuando viví algo parecido hace algunos años, mi más sincera gratitud por tu trabajo ❤️
Acabo de descubrir tus videos y me he dado cuenta que tengo apego ansioso...estoy en pleno duelo por mi ruptura con mi pareja y me has abierto un mundo nuevo...parece que me describes a mi...como puedo cambiarlo para no cometer los mismos errores. Gracias de corazón
Así fui y perdí amor porque cada pareja tanto amistosa me decía que por que tan seca , queria que me qyisieran pero cuando lo hacian me sentia axfiada y parecia la gente patetica , cursi ahora entiendo que cada persona maneja un tipo de apego wow no podía expresar mis sentimientos me sentía ridícula y aparte llorar delante de otros menos y si estuve en el alcoholismo pero ya estoy dándome cuenta y comprendiendo que me pasaba gracias a estos vídeos porque ayudan demasiado
Natalia sos la mejor hablando de apegos de todo el internet. Te agradezco mucho tus aportes. Por favor podrías hablar más acerca de las personas con apego desorganizado en cuanto a relación de pareja, rupturas, etc? Gracias!
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Me encanta informarme sobre temas relacionados a la Psicología y lo agradezco siempre , pero irónicamente, muchas veces me quedo con más dudas que con respuestas claras 😅
Explicas magistralmente, aprecio mucho tus videos. Mil gracias
Jajaja ya termine con mi ex evasivo jajsjdjjd espero que él esté mejor pero, creo que estoy mejor sin el. A todo esto creo que tengo un apego seguro con tintes ansiosos.
Igual ✨
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Mi ex tenia un apego super evasivo pero con tintes de ansioso, es posible?
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Muy buena explicación. Gracias!!!
Solo quiero agradecerte con todo mi corazón por brindarnos todo este contenido
Pues es peor ser ansioso...hubiera querido ser evasiva jejeje
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Jajaja
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Pienso igual.
Yo también pienso así. Me pido evasiva para siguientes vidas😜
Gracias Nati ❤ tu voz y tus conocimientos me sanan el corazoncito
minuto 10:20 me he sentido identificado totalmente... asi estoy con esa lucha interior dia tras dia
gracias por el video muy buena info 🙏🏼
Mi novia tiene filofobia y apego evitativo, lo más curioso es que no lo demostraba tanto, hasta que murió alguien cercano a ella fue cuando vi que se empezó a "cerrar dentro de esos muros". Fue un cambio muy notorio y la verdad es doloroso, porque de una manera siento que como pareja cada vez eran menos "muros" ante mi, y ahora siento que los reforzó
Me pasa igual...
Gracias soy del tipo ansioso. Este video me hizo mucho bien
Gracias por tu explicación. Hermoso tu blog sobre el pánico primal. Pensé sobre todo en este tipo de pánico en los casos de duelo materno y paterno, de hermanos. Podrías por favor, hablar un poco de las herramientas para evitar caer en adicciones u otras cosas negativas, cuando se ha terminado una relación o ante la pérdida de un familiar de fuerte lazo afectivo? GRACIAS!
Gracias
Como siempre,.lleno de contenido interesante y muy útil en estos momentos. Me encuentro en un proceso de desapego y es exactamente lo que estoy viviendo. Eres guia en los procesios oscuros y gracias a ti obtengo el regalo que me aporta ese proceso. Mil gracias por tu sabiduria tu luz y la paz que das Natalia.
Muchas gracias Lola!! que felicidad poder aportar en tu proceso!! un abrazo!!
Tengo ciertos rasgos de apego ansioso, pero no grave. Me gusta compartir y respetar la libertad de mi pareja. Gracias a tu vídeo y otros de esta temática me he dado cuenta de que me vuelvo ansiosa cuando estoy con un evasivo, luego ya se la medicina.... Ando con una ruptura por la desaparición de mi pareja de poco tiempo pero intensa de estilo evitativo. Estoy entre ver si toma conciencia y lo quiere trabajar o dejarlo estar... 🙌🙌🙌
Muy cierto! Cuando tenemos tendencia a desencadenar apego ansioso y coincidimos con aquellos que tienen apego evitativo es como que nos complementamos , con la diferencia de que las personas que tenemos tendencia a ser ansiosa tendemos a perder o sufrir más , por la misma ansia de experimentar una evasividad !! Pero es mejor alejarse de ese tipo de personas puesto que ellos no están dispuestos a cambiar porque están muy cómodos y orgullosos de estar acostumbrados a estar solitarias … es parte de su ser
@@Gmkaren cierto todo, me alejé, sí... 😍🙌💞💞
y como una persona con apego evasivo quien tiene un hijo puede cambiar sus actitudes? por lo que entiendo, esto tambien puede transmitirle a su hijo? en mi caso, yo tenia una relacion con una persona que ojo no se si tiene apego evasivo pero por todo lo que he visto en los videos de Natalia si coincide en muchos aspectos por no decir todos, el detalle es que ella es mami soltera, teniamos peleas porque no se cumplian acuerdos y muchos de ellos eran acuerdos que involucraban a su hijo (adolescente), hicimos un horario, a veces le hacia recordar porque me decia que se olvidaba y era tan constante que yo ya perdia mi paciencia y le criticaba ya que lo veia como desinteres, no tener iniciativa etc, luego ella se disculpaba, pasaba dos semanas y lo mismo, pero ahora viendo estos videos entiendo muchisimo mejor las cosas pero no se como afectaria a alguien con hijos y como yo deberia proceder? no se si volver con ella, por mi ignorancia del tema termine con mi ella pero viendo esto me invito a recapacitar muchisimo
Dra. Que pasa si me identifiqué con ciertas cosas del evitativo y ciertas cosas del ansioso. HELPME !!!
Hace un mes rompí con el quien estaba, sabía que tenía apego evitatito, de hecho me lo dijo como en la segunda cita y me puse a investigar y también conocía su herida e hice de toooodo para que confiara en mi y se abriera a como lo amaba y eso, pero nunca quiso modificar ciertas cosas y solo seguía (yo) enterrando mi autoestima para que el se sintiera mejor. Todos me dicen que fue la mejor demostración de amor propio al romper con el, tengo apego ansioso ordenado y pues un paso a la vez🥹 ahí voy, me estoy enfocando en mi y en trabar en mi apego
He tenido esa "necesidad" o impulsividad de empezar a salir ya con otras personas pero se que tengo que trabajar en eso o en mi para que pueda tener mejores relaciones a futuro, por mi
Me gustó mucho tu video! Ahora estoy pasando por un duelo ya que acabo de terminar mi relación de 1 año con mi novia. Ella es de apego ansioso y yo evasivo, a pesar de reconocer que soy evasivo no lo soy en gran medida pues me gustaba tener mi espacio durante el dia pero en la noche siempre hacia video llamada con mi novia y nos veiamos varias veces a la semana. A pesar de esto ella aún se desesperaba si me tardaba 1 hora en contestar y presionaba bastante, no se si tenia solucion, ir a terapia o tomé la decisión correcta cortando las cosas ya que se estaban tornando bastante toxicas pues al ella reclamarme me alejaba más y me estresaba mucho porque de verdad yo estaba presente casi todo el tiempo.
Hola Mateo! wow... si, es difícil entrar en ese ciclo de persigue-aleja... suena que tú hiciste todo el trabajo posible de tu lado. Una alternativa podría ser haber ido a terapia, pero no siempre se toma o se puede. Si regresan, sí les recomendaría terapia. No seas duro contigo mismo, recuerda que la dinámica es difícil de manejar y están haciendo lo mejor que pueden.
Te voy a explicar mi experiencia desde el punto de vista ansioso... Por si te ocurre otra vez. Las personas con apego ansioso tienen miedo al abandono. Por eso controlan, exigen, demandan, desconfían, sobre analizan... No lo hacen adrede. Hasta que no toman conciencia, sus miedos y ansiedad les puede más que el amor que puedan llegar a sentir por ti. Por supuesto, hay niveles... Pero si es muy severo hay que ir a terapia. Cuando tocas fondo es cuando ves que repites el mismo patrón. El alejamiento de alguien querido es muy doloroso. Te resgarra el alma, sientes que te mueres.
Para evitar que se disparen los detonadores del ansioso... Tienes que comunicarte mejor, por ejemplo... Cuando necesites espacio... Me voy con mis amigos porque quiero verlos, pero por la tarde o mañana hacemos los que tú quieras, o vamos a comer a ese restaurante que te gusta tanto. Le haces ver que te importa y que vas a volver. Tb puedes añadir aprovecha ese tiempo para hacer tus cosas... Y terminas diciendo y compartimos lo que hicimos.
Es difícil cuando no has hecho consciente tu herida.
Cada uno es responsable de su apego y trabajarlo.
@@rosmorcas358 coincido contigo tengo lo mismo apego ansioso, a mi me calmaba que mi ex pareja me decía estaré ocupada por x motivo te escribo por la noche etc, eso me hacia saber que ella volvería y estaba tranquila. Ahora voy a terapia y trato de trabajar ese aspecto.
Cómo puedo saber cuál es mi tipo de apego? Es que siento que tengo de varios 😅
muchas gracias por el contenido que compartes en UA-cam in en el correo, he aprendido demasiado desde que te leo y te escucho.
Gracias Nury!!! :) un abrazo!
Tal cual mi caso de apego ansioso y mi ex con apego evitativo. Me gustó mucho que citaste un libro. Gracias por compartir.
Aaa, me encantan tus videos!! Los empecé a ver este mes y me han servido mucho para mi relación, aún no terminamos pero pues como él es evitativo y yo ansiosa tenemos varios choques y a veces hablamos de terminar. A mi me gustaría saber si pudieras ahondar sobre por qué los evasivos en algunas ocasiones cuando la relación peligra y no quieren terminar se abren y acceden, y dicen que van a mejorar y cambiar pero luego de un tiempo retoman su misma actitud, se puede hacer algo para que continúen en ese cambio o sino por qué lo dicen, solo por decir o porque sí lo sienten?
Natalia Guardián ¿Cómo puedo contactarte para tener terapia contigo?
Me doy cuenta que soy evasiva . Siempre he sido muy independiente y cuando tengo un problema, terminación de pareja o muere alguien, me dedico a trabajar excesivamente, a fumar, a aprender algo nuevo para tener la mente ocupada para no pensar en la situación.
Si... intentando no sentir, no conectarte tanto con tus emociones!
Natalia, eres genial. Me encanta la naturalidad, simplicidad y amabilidad con la que explicas todo. Me estás ayudando mucho.
Me gustaría preguntarte.... Cuándo tiempo tarda una persona de apego ansioso en superar la ruptura, o al menos no sentirse mal cuando escucha o ve a su ex? Yo ya llevo 6 meses y aún duele.
Gracias por todo. Saludos desde España
Ya llevas algo, yo voy a volver a empezar después de 7 años de idas y venidas. Espero está sea la definitiva y pueda despegarme, yo soy de apego ansioso.😢
Excelente video. Diría que en general soy evasivo, pero en temas de pareja más bien ansioso y vivo fuertemente la dualidad.
Excelente información. Muy agradecida! ❤
Gracias! ¡Que bueno que sirvió!
Ya llevo unos meses sin mi pareja apego ansioso y yo era (estoy cambiando pero es difícil) evasivo y es correcto ella buscó a otra persona para cubrir mi vacío. El tiempo dirá que pasará
Yo quisiera no tener contacto pero es mi cónyuge y padre de mi hijo... ¡¡Fíjense muy bien con quien forman una familia! Las personas evitativas son malas parejas y pésimos padres.
Yo hace un tiempo estuve a punto de casarme con uno y qué bueno que no pasó, de verdad que el cielo me cuida
Puedes contarnos porqué?
Exacto, yo estuve 20 años de relación con mi mujer ( evitativa )
He sido muy feliz porque la amo con todo mi corazón pero es cierto, son egoístas, suelen coquetear, reclaman libertad, y llegan a ser más felices fuera de casa que con su familia.
Tenemos dos hijos de 11 y 15 años.
Hace 5 meses llego a casa y me dijo que estaba agobiada que necesitaba tiempo.
Ese tiempo tenía nombre y apellidos, si, abandono a su familia porque se ilusionó con un compañero del trabajo, cortó la relación para poder tener una relación con esa persona.
Son un infierno, no se pueden imaginar lo bien que la trate toda la vida, obvio que de vez en cuando teníamos discusiones pero nada fuera de lo normal en un matrimonio. Por cierto yo soy ansioso pero me reprimía muchas veces para que ella no estuviera mal.
Con los niños!!!!
No les hace ni caso, se fue de casa y anda de fiesta en fiesta, trabaja y fiesta, esa es su nueva vida, los niños y yo, es como si nunca hubiéramos existido.
De echo elimino de redes sociales todas las fotos de sus propios hijos, las mias lo puedo entender pero la de sus hijos?
Quiere aparentar estar soltera sin hijos porque supongo que va ha aprovechar abrirse de piernas cada vez que pueda.
Lo hacen por reprimir sus sentimientos?
Espero que llegue el día que explote y tenga que llorar lágrimas de sangre porque ni yo, ni mis hijos vamos a perdonar esto.
Que infierno estar con alguien así, 20 años de mi vida y siento haberlos tirado a la basura, si tengo dos hijos maravillosos pero están pasando por una situación tan traumática que ya veremos como terminan de salud mental.
Un saludo y un súper abrazo 🫂
Mucha fuerza para todos ❤
Hola natalia , mi pareja de apego evitativo me acaba de dejar , yo intento acercarme para hablar y ver si podemos solucionarlo , pero ella no quiere , como puedo hacer para q se acerque y hablarlo para ver si podemos solucionar esto ,? yo soy de apego ansioso , y cuando me dejo ella me bloqueo de todos lados y yo catastrofie y borre fotos y la relacion de face , al rato ella me desbloquea y me dice q noto la diferencia emocional entre nosotros con esa accion , vos crees q fue eso lo q la lleva a no querer hablar ?
Muchas gracias siento empatia por los dos!. Cada día me siento mucho mejor. 🙂 El amor y desamor es parte de esta vida. 🤷🏽♂️❤
Se puede tener dos tipos de apego, he notado que durante las rupturas cierro mis emociones y evito a toda costa tener noticias de mis ex, pero durante la relación soy muy ansioso, requiero muestras de afecto constantes y así mismo yo los doy, con el pasar de los años he dejado de ser ansioso de a poco y le va ganando la evasión, es normal?
Soy apego evasivo, me relacioné con una persona y no pudo soportar estar sin hablar, así que lo hablé, seguimos pero de esa vez ya fui más enfocada en sus partes negativas, creo que fue una forma de defensa, creo que ya sabía que realmente íbamos separarnos de nuevo, así que cuándo pasó, ya no sofri casi nada, hasta porque no pensaba en él y cuándo lo hacía sólo venía las cosas negativas
Buena estrategia
@@rubielasilva6790 Es una estrategia del evitativo. Culpar al otro de todo, y es bastante infantil de hecho.
Apareciste en el justo momento 🥺💔
Quisiera saber si puede cohexistir en una persona apego evasivo y apego ansioso ..muchas gracias 💚🙏
Muchas gracias Natalia, tu vídeo me resultó muy útil en esta etapa tan difícil.
Jajaja cada dia puedo leer a mi ex... cundo su ex le termino, el como evasivo se volvo a mi y despues que yo le dejje tambien, el a los meses la volvio a buscar y volvueron, pasados 2 meses ella lo dejó otra vez y el me volvió a buscar, solo duré con el 2 meses mas y lo dejé otra vez por tener esas actitudes evasivas, y ahora anda buscandola a ella 😂😂. Creo que esas personas quieren estar solas pero no pueden, creen saber lo que quieren y despues dudan!!! La verdad son un dolor de cabeeza entenderlos, porque uno termina desgastado y sobre todo se pierde uno mismo por intentar entenderlos, toda la energia la empleamos en ayudarlos o entenderlos, agarrarlos con pinzas para que no se sientan intimidados... noooo que pereza, mejor que vayan a terapia y si llegasen a curarse de eso ahi si busquen pareja
Esa es la palabra , ir a terapia
Dios te bendiga y mil gracias por toda esta información, estás herramientas a día de hoy me serán muy útiles para poder continuar con mi duelo 😌❤️
Pero la persona más importante en el mundo soy yo misma. De eso si soy conciente, los amoríos es como por compartir y hacer cosas juntos.
Hola cómo nos acercamos a una persona con apego evasivo? Estaba saliendo con una chica durante un mes todo iba genial hasta que manifestó dos aspectos muy visibles...me decía que se había dado cuenta que no era tan atractiva para mí sin embargo yo jamás le dije nada malo que la ofendiera y pude hablar comprensivamente hasta que pasó pero al poco tiempo me dijo que ese pensamiento seguía en su cabeza y no se sentía igual que era muy querible pero no sentía lo mismo que yo y se alejó . No pudo enfrentar me y puso distancia y silencio. Yo hasta el momento no quise presionar pero no sé cómo acercarme o si es mejor esperar ante ese freno que puso?
Los evasivos evitan hablar, confrontar etc y simplemente huyen...y nosotros los ansiosos nos entra esa ansiedad de no saber que les pasa! Y es ahí donde o les escribimos o los llamamos para que hablen y pumm, más se alejan o nos bloquean de las redes. Entonces, es mejor dejar las cosas así y buscar otros caminos.
Somos tal cual ella y yo, ya no estamos juntos pero dan ganas de enviar este vídeo a mi " evasiva" pero ella ha dejado de contestar mis mensajes para cortar por lo sano... Mala idea?
Envidio a los evitativos.......
Gracias Natalia. Me ayuda mucho tu video. Hace 3 semanas terminé con mi evasivo porque luego de 5 meses de estar saliendo, le plantée la pregunta de qué somos, y me dijo que no estaba seguro de formalizar la relación. Le dije entonces que era él el que realmente estaba decidiendo esto (la ruptura) y me dijo que por favor para seguir siendo amigos porque tenemos muchas cosas en común, y le dije no, por ahora ni como amigos ni nada. Le escribí por Año y Nuevo y me respondió alegremente, pero ninguno de los dos le hizo preguntas al otro de cómo está. ¿Regresará? ¿Hice mal, lo presioné tal vez? No sabía nada de los estilos de apego hasta ahora. No terminamos mal, casi nunca nos peleábamos, supongo que tenemos más recuerdos buenos que malos. Era una relación a larga distancia. Me siento arrepentida de terminarlo, pero si no quiere formalizar no voy a esperar hasta cuando él quiera.
Cómo evasiva te digo que fue lo mejor. No lo busques más. Si no está dispuesto a cambiar su tipo de apego, no te merece.
@@andy-mon2136 Gracias por tu respuesta. ¿Por qué los evasivos no quieren formalizar? He leído que les toma de 6 meses a más para formalizar y tomar confianza. Como yo no sabía nada de los estilos de apego, lo presioné tal vez?
Gracias Andy! Ursula, creo que abriste una puerta al felicitarlo por el año nuevo, él sabe que tú si buscas algo en serio, así que ese puede ser tu aporte en un pequeño acercamiento, en caso que temas haberlo alejado forma muy brusca. Él probablemente necesita reflexionar, trabajar en si mismo y si realmente te extraña y está dispuesto a enfrentar lo que le da miedo, te buscará. Creo que hiciste bien! Te recomiendo este video: ua-cam.com/video/sAfi53GBOKg/v-deo.html
@@NataliaGurdian Muchas Gracias Naty!!
El apego evasivo prefiere relaciones pasajeras sin demasiado compromiso, porque si formalizan se sienten abrumados, expuestos a sentir con mayor intensidad y eso es lo que quieren evitar, incluso puede desesperarse al tener algo con alguien de forma seria y querer terminar con cualquier excusa.
EXCELENTE! MUCHAS GRACIAS ❤
Amo fuerte tus videos
Cuánto he aprendido con este contenido muchas gracias
Yo no tengo apego ansioso, pero acabo de romper con una pareja que creo tiene apego evitativo. Le di su espacio siempre, pero cuando empezó a dudar de si me quería decidí alejarme. No me prestaba atención, no nos veíamos casi, y al final yo sufría. Ahora me siento un poco culpable pensando que puede que él tenga apego evitativo. ¿Debería de haber intentado ir a terapia de pareja con él? ¿O en estos casos lo mejor es dejarles?
Nena, creo que lo mejof es dejarlos. Considero que llevar una relación así es muy desgastante, ponte en 1er lugar a tiii ❤
gracias por estos videos tan educativos!!! tu trabajo me resulta muy formador! muchos exitos en tu vida Natalia
Este vídeo es una joya. Excelente!
Si, tengo apego ansioso y estoy en pleno intento de desapegarme de quién era mi familia y amigo ( un vínculo muy fuerte, con convivencia juntos , no pareja).
El, enfermo de cáncer, muy evitativo, decidió desaparecer, por un conflicto entre su familia y yo, y cuya responsabilidad, es de todos ellos, no de mi, lo tengo claro.
Me identifico en todo y en su caso también. Impresiona alguien evitativo, cuando se va no entiendes nada, hasta que algunos buenos profesionales aparecen en tu teléfono móvil, y al menos entiendes. Me cuesta entender cómo sentirá ese vacío crónico del que hablas ...
Cuanto tiempo debo esperar para que una persona evasiva regrese??. El motivo de la ruptura fue meramente por agobio emocional por no falta de entrega.
Es difícil decir Adair! puedes intentar con el contacto cero durante varios meses si es que tu ex pareja fue la que te pidió terminar. Espero que estes bien!!
@@NataliaGurdian muchisimas gracias!
Justo hare eso… una temporada de distancia y luego reintentar la comunicación. Saludos!
@@VGVG90 hola!… se que es algo duro y difícil, para mi ya pasaron 7 meses desde qué pasó todo y aun es algo que duele. Volvio a aparecer y decidi darle una oportunidad, pero solo trajo mas dolor, decidi trabajar en mi, me he cuidado mucho y pareciera que la vida me ha dado una segunda oportunidad. Animo, todo pasa por algo
@@VGVG90 y si esa persona te termino por exceso de presión, no es tu culpa, simplemente las personas a veces no pueden dar mas. Ya habra alguien mejor (o algo mejor)
Gracias Natalia! Eres muy profesional y me ayuda mucho lo que explicas de estos perfiles al amar. Dios te bendiga mucho más!!!!
Uno piensa que no nos quieren porque no nos buscan
Independientemente de si quieren a la otra persona o no, lo que importa es que si los comportamientos de esa persona te hace sentir mal entonces no deberías tener una relación así...
Que claridad por dios excelente
Mi ex me terminó hace 2 meses (llevábamos 1año y 11meses), llevábamos una relación a distancia, y cada q me pedía más atención , yo me sentía abrumado , motivo por el cual decidió terminar la relación , hace un par de semanas fui a su país para recuperar lo nuestro, pero me dijo q ya había tenido su duelo y q lo mejor era q no habláramos , ya vamos 10 días de contacto 0.
Y como recién me entero q soy evitativo , me culpo cada dia mas sobre está ruptura , ya inicié terapia , pero aún así me siento mal de haber terminado, a veces tengo muchas ganas de llamarle o enviarle un mensaje , pero sus últimos mensajes fueron tan fríos u cortantes que temo q me siga respondiendo así ...
Me paso algo parecido pero mi relación a distancia duró 5 años y el decidió cortar un día que retrase mi viaje una semana de un momento a otro se olvidó de que existía corto la relación y sin más no me hablo nunca más pero no me elimino de sus redes y yo aún despuws de un año no caigo por que el era muy apegado, quizá hizo el dueño antes .... dice que no me quiere perder pero tampoco que volvamos y yo llena de culpas y en shock 🥴
También estoy haciendo terapia ....
esq uds evitativos hacen todo paraq los dejemos y cuando terminamos nos buscan y quieren regresar pero apesar deles pedimosnsu atencion no nos la dan hasta quds quieren 😢😢😢😢
Hola Natalia. Pero si el que hace la ruptura es el evasivo, porque tarde o temprano se sentiría mal? Gracias.
Natalia las personas con apego evitativo puede también tener una parte de ansiedad?
Eso es el apego desorganizado, una mezcla de los 2 apegos
Soy Evitativa.
Lo supe hace poco por una amiga quien me dijo: Vos sufrís de apego Evitativo y yo de apego Ansioso.
Heme , aquí viendo este video... identificada al 99%.
Mi cerebro funciona tan sectorizado...Me gusta tener mi emociones equilibradas,eso sí; disfruto mucho recibir y dar cariño.Pero,si una persona me falla o tiene que irse de mi vida simplemente lo acepto.Es más es muy posible que no sufra.Mi adicción es al trabajo.
Otra cosa,no soporto a las personas demandantes, dramáticas . Entiendo que sienten diferente a mi, peeeero...no tolero que se pongan a llorar más de un momento: para mí es una perdida de tiempo 🥴 ( perdón,se que suena feo) pero mi mente lo vé como innecesario...Creo firmemente que no hay que centrarse en la negatividad,hay que vivir con enfoque y seguir adelante porque la vida es una.
Saludos 😊
Sí me ayudaste. Gracias.
Hola, ¿Cómo se puede tener consejería con usted?
Super interesante este tema gracias por compartir tus conocimientos
Me gustaría poder agendar una cita con usted, cómo puedo hacer?
Joseph, si gustas me puedes escribir a nataliagurdianojeda@gmail.com y te puedo referir a colegas ya que por ahora no estoy atendiendo nuevos pacientes.
Yo no sé lo que soy, pero sé que mi adolescencia me marcó, yo viví bajo la esquizofrenia paranoide de mi madre.
Ahora tengo ansiedad continúa, aunque no demasiado fuerte, pero suficiente para que me condicione.
Sin embargo, en pareja no soy apegado, atraigo narcisas y psicópatas, aunque no me las quedo, cuando las detecto las desestimo sin más. Soy selectivo igualmente con todo el mundo, estoy a gusto con poca gente.
Jajajaja eres muy parecido (a) a mi. Mi madre narcisista y mi primer novio un posible psicópata y el segundo tiene todos los rasgos de un narcisista.. Yo también ando en la búsqueda para saber que tipo de apego tengo 😅😅 y de momento me identifico mucho con el apego evasivo.
Investiga que es el apego evitativo, la ansiedad social y trastorno esquizoide... Uno de los trastornos que nos provocan los narcisos es la ansiedad
Me encanta como explicas los temas... una pregunta, puede alguien tener algunos de esos comportamientos pero no tener un apego evasivo?
Mi ex y yo tenemos estos apegos. Qué puedo hacer para recuperarlo? Yo tengo el ansioso y él el evitativo
Yo que TMB estuve en una relación así, te sugiero q no lo intentes recuperar siempre y cuando el no esté consciente de tu estilo de apego y el de él. Xq difícilmente podrán entenderse y ayudarse mutuamente a tener una relación de apego seguro
dejarlo y que sufra para que despues si es que quiere busque terapia y cambie y deje de joder la vida de las personas noramles que tienen sentimientos y aman a sus parejas sin miedos
hola Natalia, nos podrias recomendar peliculas como la que nos recomendaste de el indomable will hunting, peliculas tipo motivacion, emociones, ego... peliculas relacionadas a lo que nos habla en los videos, gracias!!
Hola Sandro!! ah buenisima idea! voy a apuntarlo para hacer un video sobre el tema. Sabes qué serie corta acabo de ver? la de Bridgerton (Netflix) y ahi el personaje principal de Simon tiene totalmente apego evasivo y se ve cómo se vuelve más seguro, hay un punto clave de la historia en cómo cambia. Pero bueno, tal vez no es el tipo de serie que a todos les gusta :P Hay otra serie que se llama "Crazy Ex Girlfriend" que la actriz principal caracteriza a alguien con apego desorganizado, es genial, a mi me encanta.
@@NataliaGurdian yo he visto crazy ex girlfriend y es increíble, porque pareciera que algunas cosas que hace son normales, pero en realidad es de una persona con problemas psicologicos. Yo pensaba que Rebeca era ansiosa 🙊
En Memorias de África, se ve muy claro un apego evitativo y uno ansioso....
Impecable
Existe la posibilidad que una personas con apego ansioso forme una relación con una persona con apego evasivo? Sería interesante que abordaras ese tipo de temas , o bien, que tipo de parejas buscan las personas con estos tipos de apegos .
Si! es posible que una persona con apego ansioso forme una relación con alguien con apego evasivo, tengo varios videos sobre estas relaciones, mas bien sobre cómo solucionar los retos. En mi clinica, en mi terapia, veo bastantes parejas de alguien evasivo con alguien mas ansioso.
Estoy seguro que tengo apego ansioso y e estado saliendo con una chica que tenia apego evitativo y sigo después de 2 meses y medio sin verla con ganas de recuperarla y se que no va a pasar ella ya se lo habia dejado a otros antes que a mi de la noche a la mañana sin avisar y siempre esta en relaciones de poco tiempo conmigo duro mucho 4 meses antes que yo hubo otro en poco tiempo se canso de el igual que de mi el mismo patrón...
animo hace terapia y mejorate las mujeres sobran ya vendra una mejor y normal sin tanto rollo complicado
HOLA. son discapacitados emocionales como los narcisistas? por que parece ninguno de los dos aman por que para amar hay que entregarse al 100% nuestra persona emocional, mostrarnos como realmente somos por dentro, incluyendo nuestras debilidades.
🇲🇽👍 A lo que he ido Analizando por el hecho de que estaba en duda si había estado con un NARCISISTA o EVITATIVO es que el Primero si cuenta con Psicopatía y no netamente rasgos Efectivamente es un "DISCAPACITADO" y el segundo cuenta con una "INCAPACIDAD" hasta que le hagan sus múltiples vivencias con Ex-Parejas tocar ese fondo o bien que la Pareja en curso se trate de una Persona con Apego Seguro o inclusive una PAS se lo haga ver. En definitiva totalmente "Insano y Desgastante" mucho peor entonces para quienes tengan aunado el factor 'Ansiedad' de por medio en Dependencia Emocional.
* Como PAS únicamente me tomó 8 meses darme cuenta que la Relación no sería RECÍPROCA ni ARMÓNICA y la dí por terminada sin embargo me pidió que fuéramos sólo AMIGOS y aún así el Registro Empático no lo ha logrado comprender me busca cuando tiene cuadros de Ansiedad, Pánico por estar solo o cuando está sumamente Estresado y Agobiado estoy por hablar por última vez con él ya que ha transcurrido un año y medio y aún no sabe que es lo que desea en la aparente "Relación" con idas y ausencias que resultan meras justificaciones que si son para ellos razones que se queden como hermitaños entonces si así viven mejor. Considero y llegó a la Conclusión que ellos bien podrían sobrellevar una relación con otr@ EVITATIV@ con nadie más y un Ansioso con Alguien a su Par así se ajustaría el hecho de "persecución".
@@paolasamanthacanosotomayor211 No creo. Yo soy evitativa y mi ex no sé si sea evitativo o narcisista ya que ambos se confunden, y yo lo deje al poco tiempo porque no soportaba su frialdad
@@LaSospechosa 🇲🇽🙂 Hola! Hola! Respondiendo a Tu Mensaje, Feliz por percatarme que ya se cumplieron 2 años y a éste Personaje lo hice a un lado para seguir en Balance.
Tu misma lo acabas de comentar que: Aún no estás segura del Diagnóstico. Respecto a lo que me sucedió fue un Tipo con Rasgos Narcisistas, Vinculación Disfuncional "Ambivalente" aunado a Borderline. ( Cuadros de Ansiedad severos que incluso caían en autolesión y compulsión ).
Te Deseo lo Mejor y que busques la Ayuda Oportuna para un Tratamiento Adecuado. SALUDOS! 😇🙏👍
@@LaSospechosa te pago con la misma moneda...duele no?
@@pick_floyd Yo no creo haber sido fría con el, de hecho me esmeraba para no serlo, pero después de mucho pensarlo creo que el era narcisista y no evitativo