Суставная гимнастика для взрослых с 70-летней Нелей из трёх частей. Часть 1
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2020
- ВНИМАНИЕ: есть ПРОДОЛЖЕНИЕ ГИМНАСТИКИ!
Комплекс суставной гимнастики для 60+. Суставная гимнастика для взрослых. Зарядка для мышц и суставов.
В этом ролике обещанный комплекс упражнений, которыми делится 70-летняя Неля Лантух.
Задавайте вопросы, чтобы к следующему блоку зарядки, мы учли все моменты и объяснили их.
Буду благодарна за лайк, комментарий, они поднимают просмотры и больше людей вдохновиться энергией героини.
Все ролики с Нелей можно найти в одном разделе по ссылке:
• Здоровье - советы 70-л...
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в:
FB: / drozd.nina
Instagram: drozd3960?...
Бабушка 2.0 - это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+
Если женщина не похожа на старуху, то не стоит называть ее бабушкой. Эта прекрасная женщина бабушка только для своих внуков. И это обыкновенная культура обращения к человеку. Всегда восхищалась такими людьми. Браво!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Светлана, вы разве услышали в ролике обращение к Неле - «бабушка»? Название канала Бабушка 2.0 имеет совершенно другую трактовку: 2.0 - новая версия. И ролики с ней снимала, чтобы вдохновила эта хрупкая женщина других на заботу о своем теле и не только. Смотрите и другие ролики с ней по ссылке: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Вы правы. Название и сама женщина не соответствуют друг другу.
Надежда, название чего не совпадает друг другу? Вас смущает название канала? А что такое «2.0» в названии вы догадались?
Это. Настолько. Безкультурно...я.говорю.тебя..бабушка..с.пирожками..дома..ждет..если...она..есть....шикарная..дама.....спасибо...
А если похожа на старуху как называть?
ЕЕ выдает только лицо.Тело на ее года подтянуто.Она бодра и энергична!Респект женщине!
Дякую! Спасибо! ❤
И лицу не дашь 70 летний возраст) хорошо выглядит)
Всем, кто читает комментарии у этому ролику:
здоровья, мира, радости, добра, позитива, благоденствия!
Храни всех Бог!
🙏🏻♥️🌹🤗🌈🌞😘
Благодарю! Вам всех благ!
Спасибо вам за такое доброе пожелание и вам здоровья и благосостояния!
Здорово не только видео смотреть, но и читать комменты и вдохновляться.
СПАСИБО
@Galina ucadse Вас благодарю, что читаете комментарии. А как вам гимнастика?
Большое спасибо за такую нужную и необходимую гимнастику, прям сразу заряд бодрости появился!
Спасибо от россиян не принимаются. Ибо российская армия сейчас уничтожает украинские села и города.
Классная женщина, так держать и ей и нам, пенсионеркам!
Вера благодарю за интерес к ролику и героине. А вы поддерживаете здоровье физическими упражнениями? Заходите и на другие ролики на моем канале для 50+, возможно будет интересно:) Здоровья вам и бодрости!
@@user-bs4nv3qq3v ъ
Комментарий не получился:)
Б
Спасибо за
упражнения
❤❤❤
Спасибо Вам огромное за упражнения! Сделала вместе с Вами! Делала с удовольствием! Получила большой заряд на весь день. Мне 62 года. Искала зарядку, которую делают пожилые! И случайно нашла Вас!
Здоровья Вам и процветания вашей команде и каналу!
Галина, благодарю за обратную связь. Пусть будет во благо. Надеюсь вам понравятся и другие ролики на моем канале:)
Какая умничка!!! Сразу заряжает таким позитивом!!! Спасибо и дай Вам Бог здоровья!
Такую девушку не могу назвать бабушкой. По поведению ВАМ далеко до бабушек которые сидят на скамейке возле дома в таком возрасте. Здоровья, здоровья, здоровья! МОЛОДЕЦ!
Света, благодарю за комментарий. А Нелю никто бабушкой не называл:) Это название канала, но суть совсем не в Бабушке, а в 2.0. Новое поколение 50-60+, которое уже не сидит на скамейке.
СПАСИБО! :)
@@user-bs4nv3qq3v
Особенно путешествия
,
Sveta Cat Где Вы видели бабушек на лавочке,если только с внуками гуляют.Они сейчас или работают до 80 лет ,или сидят в интернете.х
@Nadezda S благодарю, Надежда, за комментарий. Надеюсь в интернете не просто сидят, а ищут полезности для здоровья и развития. А какие ваши увлечения?
Дай Бог всем быть такой активной бабушкой!
Согласна с вами, Елена! Но часть таки от нас зависит:) Себя надо воспитывать и поддерживать здоровье. А вы какого возраста?
И где вы здесь увидели бабушку?
@Влада Какие мы разные все:) И как по разному воспринимаем информацию:) Спасибо, Влада. А можно спросить сколько вам лет?
@@user-bs4nv3qq3v , за 60, увидела, подписалась. без раздумий, что очень редко!
@Влада Благодарю вас за ответ, Влада. Не всегда подписчики читают и отвечают в комментариях. А вы подписались на зарядку с Нелей или смотрели какие-то ролики еще? Мне очень важно знать интересы моих зрителей. 🙏
Да эта женщина и на бабушку не похожа . Какая позитивная . Как я радуюсь за таких людей .
Лидия, благодарю! Делитесь ссылкой на канал с родными, которым 50+. Пусть активных и счастливых взрослых людей будет больше.
Вы супер бабушка! Хотя вы дадите фору многим молодым!!!!🌹🌹🌹
@Raya Chernobilski Благодарю, Рая. А вы к молодежи относитесь или вам 50+? Вы пробовали с Нелей делать гимнастику?
СПАСИБО! :)
🙌 Очень неплохой лимфодренаж👍Спасибо за активный показ и бодрость духа.Присоединяйтесь,люди)))!!!
Инна, благодарю вас за комментарий. Рада вашему интересу, на здоровье делайте гимнастику с Нелей. В других роликах есть продолжение и пояснение. Неля гостья на моем канале о жизни 50+. Возможно вам понравятся и другие темы роликов.
Великолепная зарядка! Потрясающая Женщина!!! Благодарю за всё!!!
Дякую! Спасибо!❤
Ох и бабушка,какая молодец,всем бы так делать,не лениться.Движение это жизнь.Класс...
Да, лень нам часто мешает, Валентина. Но если побольше таких примеров смотреть и делать постепенно, то процесс пойдет. Заходите на другие ролики, вдохновляйтесь!
#
@@user-bs4nv3qq3v ❤😂
Супер👍. Кто хочет быть вечно молодой, будет так заниматься,кто ждёт смерти тот и будет хромать, плакать и лежать. Спасибо вам😘. Живите долго и счастливо🙏
Вам спасибо за такие чудесные мысли!
Как я рада, что нашла эти упражнения, это то - что мне надо. Буду делать! Благодарю Вас. Желаю Вам Здоровья!
Валентина, во благо! Спасибо, что поделились интересом вашим. В описании есть ссылка на все ролики с Нелей. Они вам будут полезны. И надеюсь вам понравится на канале для 50+, у меня разные темы роликов.
Очень искала я этого
Пусть будет во благо! Делитесь как удается делать гимнастику.
Гимнастика уникальнейшая, превосходнейшая!
Огромное спасибо Нелечке за демонстрацию и Ниночке, что доносит это до широких слоёв населения через свой замечательный канал!
♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️🙏🏻♥️
Благодарю вас за комментарий и оценку наших с Нелей усилий. Пусть больше будет здоровых людей вокруг!
Спасибо!
Я утром встаю и никакого стресса не испытываю.Встала потянулась как младенец и на зарядку.20 минут мне хватает.
Я восторгаюсь этой милой женщиной!
Надя, благодарю за комментарий. Неля большая умница. Есть еще несколько с Нелей, ссылка в описании.
Спасибо, Надя! :)
Умница,зачем пить горстями таблетки,когда просто помоги себе,сделай зарядку.Мне 74,5 работаю инструктором и есть очень полезная по моей программе гимнастика за одно занятие все группы мышц работают,спасибо Вам ,умница
Ольга, спасибо вам за комментарий. Вы тоже живчик! А где живете? Случаем не в Киеве?
Восхищаюсь такими прекрасными женщинами. Какие 70 лет? Молодая, красивая, с мощной энергетикой. Даже мне перепало! А ведь в этом возрасте многие такие развалины, и что самое печальное, это считается нормой. Не удержалась, сразу присоединилась к гимнастике, хотя у меня свой комплекс. Теперь думаю, как втиснуть ещё эту прекрасную гимнастику.
Лайк и подписка.
Марина, благодарю. Очень приятны комплименты Неле. Она заслуживает! Надеюсь вам понравятся и другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Вам еще одну героиню для интереса: ua-cam.com/video/q1qsSCnOuHg/v-deo.html
СПАСИБО! :)
СУПЕР УМНИЦЫ👍Поделюсь со многими и сама делаю
БЛАГОДАРЮ 🙏
Лариса, очень вам признательна. С Нелей есть несколько роликов ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html Будьте здоровы заходите и на другие ролики на моем канале.
Какая очаровательная женщина!!! Спасибо Вам!!
Благодарю вас, тезка. Присоединяйтесь к обществу активных людей на канале Бабушка 2.0.
Спасибо за теплые слова! :)
Какая же умничка. Да дай вамБог тсовершенного ьздоровья и долгих лет жизни. Умничка
Благодарю.
@Liubov Mavrina благодарю вас за комментарий. Очень важно поддержать Нелю, она ведь не тренер, но делиться своими наработками. Удачи и вам! Заходите на другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Какая милая ,прекрасная Женщина ,Благодарю Вас ,за мотивацию
Добра Вам ,долгих лет
Заходите еще, у меня мотивации много:)
@@user-bs4nv3qq3v 💖🙏
Такая энергетика! Прямо мурашки бегали, когда смотрела
Евгения, благодарю! А делать вам удалось? Видели продолжение гимнастики с Нелей?
В 70 лет уже с палками ходят и на здоровье жалуются! А тут вот и пример как поддерживать и не дать задеревенеть нашему телу с возростом!!!!!
Спасибо!
Регулярное выполнение комплекса суставной гимнастики Мирзакарима Норбекова дал отличные результаты! Долгих Вам здоровых лет!
Благодарю вас, Неля в прекрасной форме благодаря своему образу жизни. Вы тоже знакомы с гимнастикой Норбекова?
Нелли делает суставную гимнастику по Норбекову. Молодец!
Лидия, у Нели есть сборные элементы и других прогрессивных учителей. А вы в своей жизни тоже с физической нагрузкой?
ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ЗА это ВИДЕО О СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКЕ.
Валентина, спасибо. Посмотрите и другие ролики с Нелей, уверена что вам советы ее пригодятся. В описании под видео есть ссылка на серию роликов с Нелей.
Это профессионал. Многолетний опыт занятий. Молодец!
Дякую!❤
Какая классная женщина.Очень интересно про нее узнать больше,образжизни,питание и др.В великолепной форме !
Светлана, благодарю за комментарий. Под роликом есть описание, там ссылка на несколько роликов с Нелей. И вы все увидите. Или переходите здесь: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо! :)
Прошу прощения за мою дикцию и ошибки в лексике моих коментариев. Дело в том, что я свои занятия провожу на украинском языке, а во время съемки приходилось одновременно делать и перевод, и подробные коментарии, но я старалась. Есть мне над чем работать ;)
Неля, не волнуйтесь. Мы все люди и нам есть где совершенствоваться. А вы дарите людям знания и своё время, это очень ценно.,
Нилличка, вы прекрасны! Дикция ваша, манера, речь, энергетика - все красиво!
🌹🌹🌹
Спасибо за урок!
@@LenkaSaratoga , спасибо!
@@user-ek3lj1hn9b Спасибо!
Мариника благодарю, что поддерживаете!
Замечательные упражнения! А начало ролика очаровало сразу! Молодчинка!
Наталья, очень признательна за комментарий. Надеюсь посмотрите ролики- продолжения с Нелей, и другие герои на канале о жизни 50+ вам будут интересны. Здоровья и добра!
Девочки, спасибо огромное за прекрасный заряд для тела и души.В мои 65 как раз время пришло заряжаться!
Заряжайтесь, у меня на канале много роликов для вдохновения и зарядки.
Классно! Даёте людям, позитив, радость, что можно жить и радоваться в любом возрасте. Благодарю!!! 🙏
Дякую! Спасибо!❤
Вот это БАБУШКА !!! Что надо ! Здоровья БАБУШКЕ и ее команде ! Молодцы , вдохновляете.
Благодарю за комментарий, Милена. А вы попробовали делать упражнения или просто интересно?
Спасибо вам за упражнения, делаю с вами регулярно.мне за 70 .,из Баку
Тамила, здорово! Давно делаете? Только из этого видео упражнения? Или из других роликов тоже?
@@user-bs4nv3qq3v только из этого , где то полтора месяца, я вас недавно нашла
Вот ссылка на все ролики с Нелей. Пригодятся вам ее советы. ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
С первого взгляда Вы мне понравились,сколько позитива,задора,позыва🤗
Света, если от души, то спасибо. Мы с Украины и если вы россиянка, то вряд ли вы останетесь того же мнения.
Красавица просто. Ма ша Аллах. пусть Господь убережёт от сглаза.
Благодарю на добром слове! Откуда будете с хорошими пожеланиями?
@@user-bs4nv3qq3v я с Киргизии , живу в Бишкеке. )) Я просто влюбилась в вас , в спортивную . У меня силы воли не хватает так заниматься собой , над своим телом как вы. Вы образец для подражания. Дай Бог вам здоровья.
Спасибо, я передам Неле, именно ей предназначены ваши слова. Меня зовут Нина, на канале показываю ролики с интересными людьми. Есть немного моего опыта:) С Нелей есть серия роликов, вот будем снимать и ответы на вопросы. Заходите, добрым людям рада!
Спасибо! Вы мне льстите! ;)
Спасибо, девочки. Самое то ,что нужно нам,молодым девушкам.
Это нужно всем, главное вовремя понять эту нужность. Благодарю за комментарий, Нина.
Супер.
@@user-fd6zz4ks5r благодарю, Любовь. Вы делали с Нелей? Получилось?
Лучше этой гимнастики не встречала в интернете!!!
Валентина, я очень рада, что Неля вас вдохновила. Вы видели другие ролики с ней? Я вам оставлю ссылку: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо!
МОЛОДЕЦ, занимается давно, стиль жизни спортивный, много всего собрано из различных гимнастик, не вижу системы для других людей, Эта система личная, т.к. собрано то, что понравилось и комфортно самой, Эта женщина никогда не бросала заниматься спортом, но в данном случае системы нет. Она молодец собрала все ,что ей нравится, удобноКаждая может выбрать для себя упражнения, а лучше под руководством специалиста, если не можете сами , но повторяю, что это не комплекс, а солянка - упражнения удобны е для себя По возможностям, и подготовке - молодец хорошо за собой ухаживет,
Спасибо вам за комментарий. Если вы посмотрите предыдущие ролики с Нелей, то она рассказывала обо всем, что вы пишите. Неля не только о себе заботится, но и безоплатно делиться своим опытом с ровесниками. Все ли могут заниматься под руководством специалиста? Все ли вообще занимаются своим здоровьем? Так что ролик не призыв повторить все как героиня, а то что все в наших руках. Здоровья вам!
@@user-bs4nv3qq3v да собрано из всех систем. Но не плохо. Работает все
@Алевтина Цверкунова у вас тоже есть опыт подбора упражнений на все части тела?
БРАВО! АПЛОДИРУЮ СТОЯ!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘
Дай Бог здоровья,Неля, Благодарю 💐🌄💃🙏🌾🕊️
Во благо, Людмила! Есть ещё продолжение гимнастики, посмотрите в описании ссылка на остальные ролики.
СПАСИБО! :)
Какая Вы умничка, будем делать с Вами эти упражнения, спасибо 😊.
Вот женщина молодец! И не говорит что ей некогда, потому что у неё семья, внуки, стирка, уборка. Жизнь бьёт ключом. Спасибо, сегодня же вечером всё повторю!
Елена, и семья, и внуки ждут ее в хорошем настроении и в добром здравии:) Благодарю вас за комментарий. Желаю вам успехов и здоровья. Посмотрите все ролики с Нелей, там продолжение комплекса и она даёт пояснения. Завтра будет ролик с ответами на вопросы зрителей.
@@user-bs4nv3qq3v посмотрю обязательно!
🌺🌷
Новая встреча с Нелей: ua-cam.com/video/6u9TciM-RtM/v-deo.html
Зарядка ПРЕКРАСНАЯ!!! Я прошла её по видео, чувствуется напряжение и заряд всех мышц, которые использовали!!🙏🥰👍
Спасибо, Марина. Я тоже по видео делаю с Нелей.
Восхищена этой молодой женщиной. Иначе ее не назовешь. Полна энергии. Умница-красавица!
Ирина, благодарю за достойную оценку Нели. Возможно вы не видели другие ролики с продолжением гимнастики и пояснениями к ней: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html. Заходите и на другие темы моего канала о жизни 50+.
Восхищение и благодарность
Любовь, благодарю за интерес к ролику. Здоровейте с Нелей. В моем ответе на комментарий есть ссылка на продолжение гимнастики и пояснения. Делитесь удается ли делать.
Вот это женщина ! Молодечик,русская женщина! Я редко восхищаюсь,но здесь все рационально,полезно и првильно. Здоровья вам на многие лета !
Галина, спасибо за комментарий.
Я не русская женщина. Я - УКРАИНКА! Я для Вас на русском говорю ;)
Молодец!Супер. Вам Крепкого Здоровья Сил Мира Удачи Любви Огромного Счастья
Анна, спасибо! И вам здоровья! Заходите на другие ролики моего канала для 50+.
СПАСИБО! :)
Девочки, вы чудесные кудесницы. Жизнь В 55 только начинается
Галина, нас когда-то научили думать, что она заканчивается. В ней после 50 начинается новый этап.
Вот молодец....выглядит чудесно,чувствуется в ней сила жизни и энергия
Благодарю за комментарий, Анна. А вы попробовали делать с Нелей?
@@user-bs4nv3qq3v 😁 нет ,сейчас я это не делала. Подобную гимнастику практиковал знакомый возрастной мужчина,еще давным давно,особенно там где растирают руки и начинают растирать все активные зоны на голове,груди,руках...Вот тогда и я пробовала делать,прилив энергии ощущался сразу же.
@@user-jk1wm6le5g Спасибо вам за ответ, Анна! Будьте здоровы и активны! Судя по ответу вы еще молоды и это прекрасно!
СПАСИБО! :)
Большое спасибо, Нина, за видео! И Неле за её альтруизм и неутомимый труд! Я очень рада, что хожу на занятия с ней!
Ирина, здоровья вам! Благодарю, что делитесь роликом, пишите комментарий. Так мы вносим свою лепту в то, чтобы было больше здоровых людей.
Нина, большое спасибо! Жду продолжения с нетерпением!
Нина Нина будет скоро:)
Вот это бабушка! !! Умница. Спасибо,что поделились.
Елена, благодарю за комментарий. Заходите и на другие ролики с Нелей. Возможно вам понравиться на канале для возраста 50+.
Вас спасибо за теплые слова! :)
Классная бабушка, и управления простые и лёгкие,. класс самое то что надо.
Благодарю, Мария! Здоровейте с Нелей. Продолжение здесь, но не такое легкое: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Все простенько и со вкусом. Главное не лениться и заряжать себя каждое утро !
Татьяна, спасибо за комментарий. Посмотрите другие ролики с продолжением гимнастики. Каждый день вряд ли сможете делать комплекс. И Неля делает ударение: интервал должен быть 48 часов. В описании под видео есть ссылки на все ролики.
Молодая женщина,а не бабушка.Молодец.
Валерия, спасибо. А бабушкой Нелю я и не называю:) Канал Бабушка 2.0 это новая версия поколения 50+.
@@user-bs4nv3qq3v ❤️Я о названии канала,Вас тоже трудно бабушкой назвать.Есть молодые люди как старики,а у вас столько энергии.
Благодарю, Валерия. Название канала не случайно:) Как то расскажу в ролике о себе:) А вы какого возраста?
@@user-bs4nv3qq3v мне 52
Рада, что вам интересны мои ролики:)
Благодарю за ваши простые , интересные и эффективные упражнения 💞‼️
И вам спасибо за интерес, Лариса. Посмотрите продолжение обязательно.
Великолепный лимфодренаж ! Спасибо большое !👍👍👍👏👏👏
Благодарю за интерес! Смотрите и другие ролики, в них продолжение. Ссылка есть в описании.
Мне тоже женнщина понравилась и комплекс её, процветание её каналу.
Элла, благодарю за интерес к комплексу Нели. Она гостья на моем канале ua-cam.com/channels/GvgYxWD40vX4oXynvzgHag.html. Возможно вам будут интересны и другие темы:)
Какая женщина ...я от нее в восторге
Працюйте і над своїм тілом:)
Мне 66- Ле , только сейчас пришла, прошла 10- км.. И ещё после ужина пройду 2-3 км
Неля благодарность Вам от всего сердца
Спасибо и вам, Надя! Ваши комментарии помогают мне снимать ролики и поддерживать героев роликов. Подписывайтесь на канал о жизни 50+.
и Вас спасибо! :)
Молодец бабушка, жить вам 100лет!
Ирина, благодарю! И вам здоровья! Присоединяйтесь к обществу-подписчиков 50+ на моем канале.
@@user-bs4nv3qq3v 50- это ещё молодой
От 50+ и до 100:)
СПАСИБО! :)
Бабушкой не поворачивается язык её назвать! Зрелая, современная женщина, от которой веет истинным оптимизмом.
Всё правильно,оч хорошая гимнастика.Здоровья вам...
Добрим людям дякую і я. Війна, на жаль, здоров‘я не додає.
кррасоточка. обожаю таких
Такая молодец!!! Спасибо что делитесь своими знаниями, будьте здоровы💝💝💝
Благодарю вас за комментарий и поддержку Нели. Она очень важна. А вы видели другие ролики с Нелей? В описании есть ссылки:)
Спасибо! И Вы будьте здоровы!
Спасибо большое! Будьте все здоровы и счастливы!
Благодарю за интерес, Людмила! Во благо для вашего здоровья. Заходите на другие ролики с Нелей, есть продолжение.
Благодарю делаю почти каждый день очень нравиться
Я рада, що зарядка від Нелі залишилася корисною для глядачів.
Какая обаятельная женщина!!!!! Я в восторге!!! Я забыла про упражнения и просто любовалась!!! Я хочу быть такой же ...! Браво!!! Браво!!! Браво!!!
Валентина, будьте, желайте и вы непременно станете. Благодарю за комментарий. Приходите и на другие ролики на канале Бабушка 2.0.
Спасибо! :)
Движение - жизнь качественая😊 Благодарю девушка Неля за Ваш пример многим нам. Будем подтягиватЬся😉
Молодец, Вика. Ты за здоровый образ нас 50-летних:)
Умничка! Видно, что Нелли следит за своим телом, за питанием, за духовным развитием. Хлопаю в ладоши стоя! Обожаю таких людей. Сам комплекс мне не нравится, пользуюсь другим. Но это совершенно не важно. Главное, человек делится с другими людьми своими знаниями и умением. Благодарю.
Наталья, благодарю вас за комментарий. Здорово, что у вас есть свой комплекс. Посыл ролика для каждого свой: кто-то возьмет упражнения в свой комплекс, а кого-то эта хрупкая женщина вдохновит на действие: делать самому или поделиться своим опытом.
@@user-bs4nv3qq3v Совершенно верно
А вы давно на канале, Наталья? Смотрели ли другие темы роликов? Благодарю за ответ заранее:)
@@user-bs4nv3qq3v первое видео с Вашего канала именно это
@@Lavlia-raz Благодарю, Наталья! Буду рада, если вас заинтересуют другие ролики и герои:) Будьте здоровы!
Как хорошо что ещё продержится теплая погода, занятия на свежем воздухе, на природе гораздо полезнее и результативнее.
Да, и снимать гораздо интереснее на улице, чем в помещении.
Спасибо за разрабатывающий комплекс .Здесь есть упражнения для не стареющего мозга
Благодарю и вас за интерес, за комментарий. Здоровья и долголетия вам.
Паразительно! Очень приятно смотреть на эту женщину, побольше бы таких людей! Буду обязательно практиковать, спасибо!
Благодарю за интерес и комментарий, Кирилл. Мужчины не частые гости на моем канале. Удачи вам! Поделитесь результатом со временем:)
Спасибо! :)
Какая же умнейшая женщина. Спасибо.
И вам, Татьяна, спасибо за интерес к ролику и героине. С Нелей есть серия роликов, вот ссылка: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Спасибо за видео очень понравилось какая молодец здоровья вам
К сожалению, война и агрессия россии в Украине отняла возможность заботится о своем здоровье.
Я в восхищении,браво женщине,в профиль прямо молодица!
Спасибо вам за комментарий. Возможно вам понравятся и другие ролики на моем канале:)
СПАСИБО! :)
Девочки, вы прекрасны, и Нелли, и Нина! Рада, что открыла ваш канал! Спасибо!!!
Елена, мне очень приятно! Здоровейте, креативте и наслаждайтесь жизнью вместе с каналом Бабушка 2.0. Жду ваших комментариев при просмотре роликов. До новых встреч!
СПАСИБО ! :)
Большое,БОЛЬШОЕ спасибо ,за комплекс 👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺
На здоровье, продолжение следует:)
@@user-bs4nv3qq3v ждем ☕
Не так быстро:)
Вы молодцы, будем равняться на вас!
Какая прекрасная гимнастика! Чувствую себя бодрой весь день, улучшение самочувствия, настроения. Вы просто чудо! Спасибо за то что подарили это! Долгих хороших лет😊
Дякую!
Очень многое взяла для себя упражнения эффективные .Я просто в восторге оттого что так заряжают и не напрягают . БЛАГОДАРЮ!!!
Фарида, благодарю за комментарий. Очень важно слышать мнение подписчиков. На канале Бабушка 2.0 я снимаю ролики о жизни, интересах и здоровье 50+. Рада буду если останетесь в подписчиках.
СПАСИБО! :)
Новая встреча с Нелей: ua-cam.com/video/6u9TciM-RtM/v-deo.html
Привет! Нинуля, вы настолько возвращаете людей к жизни! Благодаря ВАМ, я стала делать какие-то упры, стала ходить в бассейн, следить за правильным питанием. Ваш канал огромная польза! Вы знакомите нас с людьми, которые мотивируют нас на ЗОЖ! Вам здоровья, а вашему каналу процветания! Благодарю вас!
Ирочка, благодарю за комментарий. Очень рада вашим успехам.
Благодарю за гимнастику . успехов вам
Дякую! Спасибо! ❤
Замечательные упражнения. Огромное спасибо! Добавлю в свой комплекс!
Во благо, Марина! Спасибо за комментарий. С Нелей есть серия роликов: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Какая молодец, сколько энергии, позитива. Трудяга. Обязательно хочу преобщиться и так же заниматься. Буду стараться. Самое главное, для себя и своих близких, чтобы не быть им обузой.
Да, Любовь, вы правы. Стараться нужно, пока сами можем заботиться о себе. С Нелей есть несколько роликов, заходите по ссылке: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Здравствуйте Нели!. Случайно нашла ваш блог.Обратила внимание на тему,т.е.упражнения на суставы.Пару раз прочитала,повторила.Очень нужен такой канал,.Большинство старших людей не знают,не могут,может стесняются или другие причины,делать зарядку.Я поддерживаю вас с радостью и уважением,чем вы делитесь с людьми. Возврат может быть разный,заниматься могут все желающие! Всего доброго!
Надежда, добрый день. Спасибо за отклик. Очень приятны ваши слова. Если посмотрите другие ролики, то поймете идею канала. Меня зовут Нина, и на своем канале я делюсь своим опытом жизни (мне 57), приглашаю интересных взрослых людей с их опытом, а также есть ролики о красоте, о разных интересностях вокруг. Будьте в нашем поле! Здоровья и добра!
Шикарная мадам!!
Молодец!
Признательна вам за комментарий! Смотрите и продолжение суставной гимнастики ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Благодарю, за такими идти хочется....
Зоя, если вы из россии, то вам с нами вряд ли по пути. Российская агрессия в Украине, к сожалению, не дает возможности заниматься любимым делом.
ДЯКУЮ! The best way!!! Давно чекала таких вправ. .Ще раз ДЯКУЮ!
Таня, робіть і будьте здорові.
КЛАСССС!!!!!!! Молодцы!!!!! Впечатляет!!! Я в восторге!!!!
Людмила, благодарю! Присоединяйтесь! Продолжение гимнастики и пояснения по ссылке: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Благодарю!!!
Это здорово и это здоровье наше!!!
И вам спасибо, Ексения! Надеюсь попробовали с Нелей делать:) Есть продолжение в других роликах.
Супер
Благодарю 💕
Супер . Здоровья вам и позитива
И вам здоровья! Присоединяйтесь к активности!
Благодарю, Неля. Гимнастика очень понравилась без некаких напряжения. 👍👍👍😘😘😘
Спасибо за отклик. Поделитесь получается ли делать через некоторое время:) Здоровья вам и долголетия.
Смотрите и продолжение гимнастики: ua-cam.com/play/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN.html
Очень все понравилось, и Неля и её составная зарядка! Бери и делай! 💐🙌👍🙏🌹
Наталья на здоровье делайте в меру ваших возможностей. Гимнастика с продолжением в других роликах. Спасибо за комментарий.
Любая активность э!то здорово!!! Я занимаюсь йогой . Каждый выбирает что ему больше подходит. Главное не лениться !!!
Ключевое слово не лениться! Вы правы, Раиса. Интересы у всех разные, но без активности нам нельзя. Йога прекрасный выбор. Давно выбор сделали? Удачи вам! Заходите на другие ролики на канале, вдруг будет интересно.
Прекрасное телосложение, никаких вторых подбородков - хорошо работает лимфатическая система.
Наталья, спасибо за комментарий. Неля по телосложению мелкая, но то как она поддерживает тело вызывает восхищение.
Спасибо!
Привет , девушки от 77 Эллы😁🌈💐 и спасибо всем!
Рада активным девочкам! Элла, у вас получилось делать с Нелей?
Попала на ваш канал ,Мне 75,вы молодец ,я кое-что делаю ,но хочу попробовать с вами... спасибо большое!
Галина, благодарю. Вы молодчина, пробуйте потихоньку. В описании есть ссылка на продолжение. Делитесь потом как получается.
Спасибо.очень понравились кпражнения..
Надеюсь будете брать элементы в свои активности:) Спасибо за комментарий.?
Нели передайте большое спасибо и благодарность!
Спасибо, я читаю. У некоторых есть вопросы отвечаю. Задавайте, не стесняйтесь :)
@@nelyalantukh1364 Ой, как приятно! Спасибо за обратную связь!
Ирочка, ❤️❤️
ДЯКУЮ!