TORTILLAS KETO DE ESPINACAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS , SALUDABLES
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- Опубліковано 7 лис 2019
- TORTILLAS KETO DE ESPINACAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS , SALUDABLES
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🌹 MUCHAS GRACIAS POR REGALARME SU ESPACIO PARA PODER COMPARTIR MIS RECETAS CON USTEDES, EN ESTA RECETA PREPARAMOS TORTILLAS DE ESPINACAS KETO , SON SUAVES Y MUY DELICIOSAS , APARTE FACIL DE PREPARAR,
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INGREDIENTES:
1 taza o lo que agarres con toda tu mano de espinacas
3 cucharadas de harina de coco o almendra
( SI NO ESTÁS EN KETO PUEDES USAR HARINA DE TODO USO)
2 onzas de queso crema
3/4 de taza de claras de huevo o 6 completos
1 cucharada de aceite de oliva
Condimentos al gusto, yo usé sal, pimienta y ajo en polvo
DISFRÚTALAS 😀
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Si
Muchas gracias ! 👍🙋
Á
Hola guapa.
Hice la tortilla de remolacha, me ha salido excelente!!!
Solo una cosa, no me salieron tan finitas como las tuyas, sin embargo me salieron muy manejables que se podían doblar y enrollar.
Otra vez gracias guapa.
Quisiera hacer tortillas con harina de almendras, tendrás por ahí alguna receta?
Un saludo, desde Barcelona.
Hola hermosa 😍😍👏👏👏 muchísimas gracias ☺️ tal vez solo te falto aplastar un poco más, te voy a compartir mi lista de tortillas saludables, tengo en varias harinas y encontrarás con Almendra también, de todas maneras , pienso compartir mucho más 🥰 gracias por dejarme ser parte de ustedes y muy buen provecho ♥️👉🏻ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Después de 3 intentos fallidos de otras recetas en UA-cam, por fin me salieron estas! Están riquísimassssss 😍
Muchas gracias por su receta! Dios siga bendiciendo sus manos 🙏🏾
Hola linda, para mi es un placer que me dejen entrar en sus hogares a través de mis recetas y más que les gusten , un placer ver tu comentario, Amén 🙏🏻 e igualmente para ti, saludos y espero siga preparando todas mis deliciosas recetas, buen provecho 🥰💕♥️🙏🏻🌺
me invitas ??
Cuánto duran en la nevera??
Buenas tardes hoy las prepare por primera ves pero no me salieron grandes vamos a ver si la proxima Ves salen mejor
Gracias May...😊 ahora si me voy a poder hechar unos tacos bien ricos y saludables. ❤🙏 Bendiciones..🙏
Y ve a mi perfil y tengo una lista de tortillas, así que espero las disfrutes 🥰🙏♥️
Esta receta es de lo mejor que hay en todo youtube sobre tortillas Keto. Muchas gracias tambien por poner los ingredientes en la descripcion . Espero que tengas el exito que mereces
Hola 🥰 muchísimas gracias y así sea , mientras ustedes me apoyen seguiré 😊 espero disfrutes mi
Variedad de todas tengo una lista u más de 10 son keto 😘 buen provecho 🤗
Amo el internet, gracias por subir estas recetas 😘
Hola, muchísimas gracias, disfrútelo 😋♥️
Que ricas! 👍
Flor Hunteman , muchas gracias, bendiciones 🙏🏻
Se ven riquísimas, gracias por la receta.
Gusto saludarte, estoy segura que le quedarán deliciosas, le invito a preparar la variedad de tortillas que ya tengo en mi canal, muy buen provecho ❤️y gracias a usted también 😉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Excelente receta y muy deliciosas
Hola 🙋🏻♀️ linda, son deliciosas, disfrútelas le comparto mi más reciente receta, súper deliciosas también, saludos y buen provecho 💖♥️👉ua-cam.com/video/p9FI0nOB9PM/v-deo.html
Mmmmm que ricas 😋😋😋
elvias31 , hola 😀 un gusto saludarte, sii 🙌🏼 espero las prepares. Y muy suavecitas que salen , feliz fin de semana y muchas gracias por tu comentario 🌺🌺❣️❣️❣️❣️🥰
Gracias Dios la bendiga
Tus recetas son muy precisas, siempre me salen bien. 😊
Aww que linda muchísimas gracias para mi es un placer 💞❤️ y gracias por la confianza 💞❤️🙏
Riiiiquiiisimas gracias amiga🙏👍👍👍👍👋👋👋👋👋👋
Te van a encantar hermosa 🥰♥️🙏🏻
Las prepare y quedan súper ricas, muchas gracias 😘por tu recetas . un saludo Madrid 🇪🇸😉colombiana 😉
Hola linda, muchísimas gracias por dejarme ser parte de ustedes por medio de mis recetas 🥰 feliz fin de semana y buen provecho, saludos 💐♥️
Eres mi idola 😋😋😋
Hola 🙋🏻♀️ que linda , un placer , disfrútalas todas , buen provecho, te las comparto ♥️🥰 aquí 👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Eres única me encantan tus recetas ahora como saludable gracias por compartir shalom!
Hola linda , muchísimas gracias a ti también, espero sigas disfrutando mucho de mis recetas, 🙏🏻 saludos ♥️
gracias 👍🏻 amiguita 🍒 mmm que ricooo 🍡
Siempre será un placer y gracias a ti por tu apoyo ♥️
Desde ayer soy sequidora May. Muchas gracias May. Voy a compartir tus videos con familia, y amistades. Que saludable cocinas mija. Yo telo agradezco pero mucho. Dios te bendiga grandemente🙏🙏🙏👍
Hola que linda 🥰 muchísimas gracias por tu apoyo y bienvenida 🤗 a ser parte de esta familia 💕 espero las disfrutes mucho , aprovecho para compartirle mi receta de hoy, buen provecho 😋♥️👉ua-cam.com/video/yYY6Qasy534/v-deo.html
A partir de hoy soy yo seguidora.... Gracias hermosa!!
Hola 🙋🏻♀️ linda un placer, muchísimas gracias y buen provecho, bienvenida 🤗🥰♥️
Gracias por tus enseñanzas... Dios te bendiga.
Amen 🙏🏻 e Igualmente a usted, disfrútelo y gracias por estar aquí, saludos ♥️
Wooo las haré ..😋
Buen provecho linda♥️ disfruta todas las que tengo ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Excelente!!😋
Un placer buen provecho 😋♥️
Ya las hice, muuuy ricas y saludables
Hola linda muchísimas gracias ☺️ por darme la confianza y preparar mi receta, espero disfrute todas las que tengo, abrazos ♥️
Que ricas se ven May...gracias hermosa..!!
Un placer
Excelente tarde May.gracias por tan útil y saludable tutorial de estas tortillas.gracias Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍.
Hola Bella muchísimas gracias hermosa , abrazos cariñosos 🥰❤️
Qué rico 🤤😋 gracias por todo
Buen provecho 😋
K rricas se ven gracias!!
Un placer y buen provecho ♥️
Eres un genio en tortilla y más
Dios te bendiga 🙏🌷
Que linda, Amén 🙏🏻 e igualmente ♥️♥️
Gracias se ven. Deliciosaa y saludables felices fiestas que DIOS LA BENDIGA
Hola preciosa , Amén 🙏🏻 e igualmente, buen provecho 😋🥰🙏🏻🌸
Hola! hoy las hice y salen deliciosas. Gracias por la receta 😊😋
Hola linda, muchísimas gracias por dejarme entrar en sus hogares por medio de mis recetas 😍 muy buen provecho y espero sigas disfrutando de todas 🌺💖🙏🏻
Sin duda las are ahora qe tengo dieta baja en carbs.
judit silva , hola un gusto saludarte , yo también me puse en esa dieta 😉. Espero nos valla muy bien 👍 y si las preparas de antemano se que te gustarán. Son muy suavecitas y ricas. Bendecido fin de semana ❣️❣️❣️🌺🌺🌺🌺🥰
WOW cuán valiosa eres, Gracias , lo haces ver todo tan fácil que motivas hacer cambios, definitivamente tienes un don, saludos desde Miami preciosa, podría incursionar con los miles de quesos veganos y también con cremas que no sean de leche de vaca a, así vamos poco a poco dejando de depender de elementos tan malos para el cuerpo , eres un sol, Gracias, Gracias 🙏
Hola 🙋🏻♀️ linda, muchísimas gracias, Agradezco mucho, disfrútelas , saludos y buen provecho 🥰♥️🌺🙏🏻
Yummy yummy 🤤🤗
Buen provecho ♥️
Hola May, gracias por compartir sus conocimientos.
Con mucho gusto , gracias a usted también 🥰❤️
Mil gracias me encantan tus tRECETAS SALUDABLES Y TAMBIEN ME FACINA TODAS LAS EXPLICACIONRS FELICIDADES.😘💕🙏
Que linda 😘❤️🙏🏻Dios te bendiga ❤️
Gracias por su receta
Un placer y gracias a usted también, saludos y buen provecho ♥️
Que ricasss se ven 🙏😛😛
Muchas gracias buen provecho, le invito a ver mi receta de hoy , saludos ♥️🥰 se la comparto aquí 👉ua-cam.com/video/QeSd_VTeK4o/v-deo.html
Seven ricas voy a tratar de acerlas aver di me salen gracias may
Iris Chavez , hola , un gusto saludarte y ver tu comentario 😀. De antemano se que si te quedarán súper deliciosas 🤗 platícame por favor, feliz fin de semana para ti y tu familia ❣️❣️🌺🌺🌺🥰
Hola Mykonos días te habla Dalila desde Puerto Rico para decirte que me encanta todo lo que tú haces y hecho mucho tu comida yo te bendiga por enseñarnos lo más que me gusta de cómo
Hola preciosa ♥️ que linda muchísimas gracias y para mi es un placer , que me den la oportunidad de entrar en sus hogares, millón de gracias por si apoyo 🌸🌸 Dios te bendiga y abrazos cariñosos para ti, hasta Puerto Rico ♥️🥰🌸
Ya me las hice q ricura gracias 🙏🙏🙏🙋🌹
Que linda 🥰 muchísimas gracias linda por preparar mi receta ♥️ abrazos y buen provecho 🥰
Me fascinan ya las hice tres veces y cada vez me quedan mejor, justo en este momento estoy cenando una quesadillita con mis tortillas de espinacas y un poco de tinga de zanahoria, gracias gracias gracias 👌
Hola wow 🤩 que Delicioso 😋 ya me las imagino. Espero disfrutes mi otra variedad de tortillas deliciosas, la verdad me encantan todas, muchas gracias linda y muy buen provecho ❤️👉🏻ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Gracias Mary, las voy a preparar.
Bendiciones!!!
Te veo desde México.
Muchas gracias, disfrútelo y aprovecho para compartirle mi felicidad gracias a todos ustedes ☺️♥️👉ua-cam.com/video/UVioi1QTqyo/v-deo.html
Muchas gracias x su respuesta Ami comentario!!!
Sos la mejorrrrr may
Muchas Gracias linda, saludos, aqui te comparto mi nueva receta te dejo el link aqui
ua-cam.com/video/VQiQcoqORyg/v-deo.html
Gracias a Dios que te encontré amiga y ya soy una más de tus fans cuidate saludos desde Córdoba
Un placer y muchas gracias a usted también, Dios le bendiga 🙏🏻🌺♥️
Gracias Gracias
Buen provecho 😋♥️
😊Gracias por tu talento para cocinar lo más saludable posible 😍
Muchas gracias preciosa ❤️🥰
Cocina sabroso con may que ricas tortillas
German Morales , si y muy suavecitas quedan, mi has gracias por ti comentario 😀 feliz fin de semana para ti 🌺🌺❣️❣️
@@recetasconmay te seguí por Instagram se te estima mucho
German Morales , que gusto 😀 millón de gracias, por todo tu apoyo ❣️❣️❣️🌺🌺
Estoi feliz Dios te bendiga yosoi diabética Dios te de salud me encanta desde Puerto Rico lola
muchas gracias, espero disfrute todas mis recetas, saludos y bendiciones 💖😘🌸
Muchas felicidades en contre este canal pox casualidad pero que linda usted gracias pox su receta mencanto espero hacer las deliciosas tortillas 😋😋😋
Hola linda, muchísimas gracias por estar aquí, espero las disfrute al igual que todas mis tortillas que ya tengo en mi canal, disfrútalas, saludos y buen provecho ♥️ se las comparto 👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Hola May quiero saber la razón por la cual no quedan mas delgadas y no se inflan, me gusta la manera en que explicas, todo muy claro. Gracias gracias.
Hola linda , muchas gracias, utiliza un sartén un poco más grande y no agregues tanta mezcla para que no te quede gruesa y pueda ser que inflen o no , eso no afecta el sabor es el mismo 🤗
Son como crepas muy buena idea
Hola, disfrútalas y le comparto otras ideas en tortillas saludables, ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Soy nueva en tu canal y lo que e visto me a gustado mucho y es nutritivo gracias
Hola 🙋🏻♀️ linda, muchísimas gracias y bienvenida, saludos y disfrútelas 🥰♥️🙏🏻🌺
La haré sin falta hoy besos May
Besos y buen provecho linda 🥰♥️
Se ve deliciosa
Sin deliciosas, espero las disfrute ♥️
Espectacular...tienes un nuevo seguidor 👏👏
Un placer , buen provecho 😋y bienvenido ♥️
Aww quiero hacerlas, 😋😋
Muy buen provecho 😋♥️
Gracias 🙂
Las preparé !!!! Deliciosas
😎😎🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 yee muchísimas gracias por darme la confianza y preparar mi receta 😘 espero siga disfrutando de todas 🥰♥️abrazos
@@recetasconmay a mi familia, en especial a mi esposo nos encantaron 🥰🎉
Millón de gracias ☺️ y espero disfruten todas mis recetas. Saludos a ti y toda tu familia ♥️
Saludos de phoenix A Z 🌹🌹
Saludos ♥️
muy rico todo soy nuevo en su canal bendiciones
Hola , muchísimas gracias por su apoyo y está aquí 🥰 espero disfrute mucho todas mis recetas ♥️
Las probare
Gracias
Hola 🙋🏻♀️ linda , disfrútelo y le comparto mis ideas aquí 🙏🏻🥰👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
@@recetasconmay muchas gracias
Aún no las pruebo.🤔... PERO TE DOY UN 10 😊💖🖒🖒🖒🖒
Hola 🙋🏻♀️ que linda ☺️ muchísimas gracias, buen provecho 🥰♥️
May bendiciones .
Mil gracias 😘
Muchísimas gracias x su respuesta Ami comentario!!!
Un placer ♥️
Las acabo de preparar fasiles de hacer y muy ricas por cierto muy hiena doras lo agradezco mucho ahora que me recomendó el doctor comer saludable,con tus recetas se me a hecho más fácil cocinar sin estresarme de que cocinar hoy🤔gracias de todo corazón bendiciones
Hola, que linda 🥰 millón de gracias por preparar mis recetas y dejarme ser parte de ustedes , 🥰 agradezco mucho que me hagan saber en sus comentarios y sobre todo saber que mis recetas les sirven eso alegra mi corazón ♥️💐🥰 cuídese mucho y buen provecho 😋
Hola bermosa, gracias por,la receta..me salieron 4 con la preparacion, solo q muy espesa y le agregue un poquito de agua y se partian al voltiarlas..solo se salvaron 2 😢😅
En q falle?
El sabor..muy delicioso!
Estas riquisimas como todo lo que haces
Muchas gracias bella ♥️
Exelente receta. Que pasa si no sele pone el queso crema? Gracias por compartir tus exelentes recetas siempre orientadas ha la buena salud 👏😘
Hola , puede sustituir por yogurt natural, es lo que le da la cremosidad, muchas gracias ♥️
Nueva suscriptora, gracias a tus tortillas keto, señora hermosa estoy babeando por probarlas, tengo todos los ingredientes y mucha harina de almendras, dígame que me saldrán igual de perfectas con harina de almendra, si no, pues me arranco con la de coco al super. Estamos festejando el día de padre y me están perfectas hacerlas en este momento. Mil gracias bella. 💗
Voy a hacer toodas tus propuestas de tortillas y tostadas keto 🥰😋
Hola linda , muchísimas gracias ☺️ y feliz día del padre. Se que te van a encantar y la verdad las e echo también con Almendras y salen muy ricas aunque en cantidades vas a tener que usar un poco más de harina. Trata de dejar la consistencia igual a esta y listo ♥️ saludos y bienvenida 🤗
@@recetasconmay muchas gracias por su respuesta, respecto a la consistencia temo me queden tiesas o algo así por no saber de medidas, mejor me voy por harina de coco a Walmart, mil gracias, prometo contarle mi resultado, soy de México y ya casi está la carnita asada 😋
@@gunnergirl_ 😍😍😍😍 delicioso 😋 me dejaste babeando 🤤
Hola May , se ven deliciosas 😋😋👍👍💫✨✨ las voy hacer !! También quería pedir tu orientación te comento que por la dieta que llevo debo quitar la harina de coco/almendras , aceite oliva y el queso Philadelphia , puedo quitarlos de la receta?
Hola linda, puedes hacerlas con la harina que uses , y aquí te dejo más de mis opciones en tortillas saludables, con diferentes harinas, disfrútalas ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Se ve delicioso 😋 yo no puedo consumir lácteos 😫con que lo puedo sustituir el queso 🧀? Gracias 😊 por compartir tus recetas. Saludos desde 🇺🇸
Hola linda, puedes usar el tofu , buen provecho, le invito a ver mi receta de hoy , saludos ♥️🥰 se la comparto aquí 👉ua-cam.com/video/QeSd_VTeK4o/v-deo.html
Espinacavoy aser que rico
Un placer, buen provecho 😋
Muchas gracias por su receta. Las voy a intentar hacer hoy.
Me encanta que tiene mucha paciencia en responder a todas las preguntas. No muchas personas lo hacen. Saludos.
Hola linda, para mi siempre será un placer hacerlo, en cuanto me es posible 🥰 creo que uno tiene que dar un poco de lo que ustedes nos aportan 🌺 disfrútalas y te comparto mas de mis recetas en tortillas saludables 🥰👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Bengo ahora boy hacerla y les cuento
Hola linda, comerás delicioso, saludos y buen provecho saludos ♥️🥰
@@recetasconmay le cuento la acabo de hacer quedaron, ricaaaaaaaa deliciosa muchas gracias bendiciones
Tus recetas me encantan.
Quiero saber si puedo hacer las tortillas y congelar las que no utilice en el momento.
Hracias
Hola a pesar de que no e llegado a congelarlas no creo que tengas problemas, te aconsejo poner papel de horno entre ellas a la hora de congelar 🥰
se ve muy deliciosa!!! sin duda la hare si uso harina de almendras la cantidad es la misma?
Hola , tendrías que usar tal vez 1 cucharada a 2 más , te puedes guiar por la consistencia linda, te quedarán deliciosas, buen provecho ♥️
Hola! Me encanta su canal, ya me suscribì. Una pregunta. Si no tengo huevos, puedo utilizar chia como remplazo? Muchas gracias espero su respuesta y muchas bendiciones!
Hola linda muchísimas gracias y bienvenida 🤗, sinceramente no te puedo decir ya que no la e intentado solo así, pero si te animas a prepararlas , nos cuentas qué tal te fue 🥰
He visto varias recetas en las que usan el coco en diferentes presentaciones. Entiendo que es saludable...pero ..acudí con un nutriólogo y me dijo que contiene mucha grasa el coco...y que el aceite es dañino para las arterias... entonces, a quien le hago caso?... EXCELENTE RECETA!!!..las haré, Se puede decir que es una torta de espinaca...a ver qué tal me va. Gracias por compartir. Saludos
Hola linda, cómo dices hay muchos mitos y creencias yo respeto la de cada persona, en mi pensar aparte que el coco tiene grasa, Estanos hablando de grasa buena” no saturada” aparte de que no estamos usando grandes cantidades, yo soy de las que digo que todo se puede disfrutar con medida, buen provecho 😋 saludos
@@recetasconmay Hola, muy cierto. La verdad es que hay tantas versiones que solo confunden. Pero el secreto es el equilibrio. Gracias, me encantó la receta. Yo si puedo prescindir de las tortillas y el pan, pero mi esposo no, el si busca tortillas así que le haré estás. En enero enfermos de covid y ambos bajamos mucho de peso, el bajo 15 kilos...y debe bajar 10 más...del covid resultó problema de la arteria aorta y x eso debe cuidar su alimentación...así que me he dado a la tarea de buscar comida saludable. Y esta de tortillas es excelente. Mañana mismo las haré. Gracias por compartir y por escribir. Saludos
Se me está haciendo agua la boca, no la saliba.
Hola 🙋🏻♀️ un gusto saludarte, muchas gracias, disfrútelo y le comparto otras de mis recetas de tortillas saludables, saludos y buen provecho ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Hola may cómo esta espero que muy bien muchas gracias gracias 🙏 por compartir sus Resetas yo me acabo de escribir a su canal me gusta mucho y las tortillas se miran muy Ricas yo me las boy aser sobretodo porque nesesito estar a dieta y comer bajo de carbohidratos si me puedes ayudar con todas tus Resetas por favor 🙏 con tus tortillas tan Ricas cudate mucho saludos y bendiciones desde el estado de Washington
Hola 🙋🏻♀️ linda, muchísimas gracias y bienvenida 🤗 un placer tenerte aquí en mi canal encontrarás desde comidas, postres, ensaladas, panes y tortillas bajas en carbohidratos, subo mis recetas lunes y viernes, disfrútalas todas deliciosas, aquí te comparto mi más reciente receta, muy buen provecho hermosa 🥰♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
@@recetasconmay muchísimas grasias may eres muy lina en contestarme paratras y de nuevo grasias por compartir todas tus Resetas son una delicia gusto lo que yo necesito grasias grasias que dios te bendiga siempre y que mi dios padre santísimo te cuide te proteja siempre saludos y bendiciones
Amén 🙏🏻, e igualmente a ti , feliz día 🥰♥️
👍🙏👍
Dios te bendiga yo so
amen, que linda, igualmente 🤗
Disculpe buenas tardes... Se ven muy ricas sus tortillas me acabo de suscribir y kiero hacer estas tortillas k se ven muy ricas..... Mi pregunta es cuanto tiempo duran y si no se hacen duras de un día a otro?... Gracias.... Linda.
Hola linda, muchas gracias por tu apoyo y bienvenida 💐 al igual que mi variedad de tortillas que tengo en el Canal , cualquiera de ellas yo las conservo una vez se hayan enfriado , las pongo en una servilleta de tela y después en bolsa de plástico bien tapadas en el refrigerador estás te duran entre 3 - 4 días no se hacen duras así , a diferencia de las otras te pueden durar hasta 1 semana, muy buen provecho linda ☺️♥️💐💞
Quiero hacer estas tortillas pero no nis gusta el coco, se podrían hacer con harina de almendras
Gracias
Deliciosaaaaassss 😍😍😍😍
🤤🤤🤤🤤👏👏🙋♀️
Rosa Zamora , saludos y bendiciones para ti 🌺🌺❣️❣️🤗🤗🤗🥰🥰
Hola con que puedo sustituir el huevo ??
Hola! Puedo usar en vez de harina de coco, que sea harina de linaza? De antemano Gracias!
Hola , si 👍🏻 claro que puedes y te comparto mas de mis tortillas con diferentes opciones, saludos y buen provecho ♥️👉🏻ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
Apartir de hoy soy tu FAN.... 🎶
KE PASA SI NO LE PONGO LA CREMA?? CON KE PUEDO SUSTITUIRLA???
Hola bella, muchísimas gracias ☺️ bienvenida 💐 puedes usar yogurt , te quedarán deliciosas 😘🌹♥️
Me gustó mucho su cuchara para voltear tortillas, dónde puedo comprarla? Soy de México.
Hola linda, yo estoy en USA , tal vez en Amazon si hay aya , saludos ♥️
Que ricas se ven haber como me salen
Hola 🙋🏻♀️ linda, desde ya se que te quedará súper delicioso, buen provecho ❤️🙏🏻🥰
Se ven ricas saves si las puedo hacer sin harina porque estoy en ayuno intermitente 23/1
Hola claro solo con la espinaca ,el huevo y condimento, saludos 🌺❤️🙏🏻
Hola May Soy de Ecuador me Encanto Las tortillas que Usted Hace. Una Pregunta puedo sustituir la Harina de Coco por la de Linaza?
O Por Chía y Linaza? Gracias por su Respuesta.
Hola linda, saludos para ti hasta Ecuador🤗 , aquí te voy a compartir una lista que tengo en tortillas bajas en carbohidratos y saludables ya en mi canal , aquí encontrarás tanto de linaza , chia , Almendra, tostadas y mas 🤗, espero las disfrutes todas son deliciosas ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
@@recetasconmay Hola soy de México publicaste tortilla de lechuga china lo podrías compartir gracias bendiciones
Hola linda, por supuesto que si, son las primeras de mi lista, saludos y muy buen provecho ♥️👉ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69.html
En lugar de claras de huevo puedo usar Chía remojada?
Omg ,,una vez las hice y me quedaron perfectas. Ahora las hice y se desbaratan 😏,, que será o como podré poner la masa más consistente?? Gracias x tus recetas May ❣️
Hola linda, saludos y muchas gracias por la confianza 👍 tal vez pon una cucharada más de harina y deja reposar un poco , a lo mejor es la marca o calidad de la harina o te ayudará mucho también poner una cucharada de harina de linaza las e echo así quedan súper ❤️
@@recetasconmay gracias May ,, Bendiciones ❣️❣️☺️
@@mayidelgado7166 Amén 🙏🏻 linda. A ti también ❤️
Hola se ven deliciosas muchas gracias por tus recetas ,para vender cuantas y en cuanto las tengo que vender?
Hola linda, yo solo preparo par mi, no sabría decirle de verdad , creo que hay usted debería dividir sus comprar depende lo que le cueste el producto, saludos y buen provecho 😋🥰
@@recetasconmay hola muchas gracias por responder bendiciones
Muy rico,mmmmmm disculpe adónde encuentro harina de coco por favor gracias
Dominga Hernandez , hola un gusto saludarte y ver tu comentario para poder ayudarte😀. Esta harina ahora la encuentras casi en cualquier lugar si por donde vives tienes un Walmart la encuentras hay o un Aldi es más barata 🤗 feliz día para ti y tu familia espero me cuentes que tal te quedaron 🌺❣️🙏🏻🌺❣️🌺❣️🥰
@@recetasconmay muchas se lo agradezco bendiciones para ti y tu familia.
Dominga Hernandez , es un placer para mi, gracias por estar aquí en mi canal, 🌸🌸🌺🌺🌺❣️❣️🥰
Una pregunta se puede con acelgas en lugar de espinaca?
Se puede dejar las llamas?
Hola May oye me queda muy espesa la mezcla
Hola linda, sólo es que pongas una o 2 cucharas de leche o agua si te quedo espesa , saludos 🥰
Necesita las claras y queso crema???
Que salsa hiciste, compartela, gracias
Hola hetmosa, con gusto te dejo aquí algunas, saludos ♥️👉🏻ua-cam.com/play/PLooiXbdc9JSUZwCtA7EOihg2ZcZaIqrtd.html