Очень атмосферно. Начало сильное, реально как перед работой на вахте сидит на кровати бедняга вдалеке от дома и семьи, настраивается. Но сборы - тема, да
концовка похожа на артхаус. Степан - красавец, в нелегкий период для российской легкой атлетике(не знаю был ли он легким когда-то), выжимает из себя по максимуму. Достойно уважения! Очень круто!
Степан...очень болею за тебя...удачи..победы в Казане,смотря видео о тебе,большая ностальгия...когда в юности бегали на одной дорожке,в далеком Кузбассе,Стас из Кемерово
Спасибо. Подписался. Сам бегаю и люблю смотреть, как тренируются и соревнуются элитные спортсмены. Хорошо, что стал появляться такой классный контент. Степан вот тоже свой канал завёл, команду сделали. Интересно. А то сидишь как дурак в собственном соку и думаешь, ну как это возможно, бегать по 3 минуты на километр долгие километры... десятки километров... Космонавты :)))
На самом деле, люди негроидной или же австралевидной расы намного легче переносят такой климат. У них и носы другой формы, то есть организм подстроен под это. Так что борьба идёт нечестная. Стёпа молодец!
И я знаю, что тёмный цвет (смуглость кожи) больше притягивает солнечные лучи, но смуглая кожа намного легче их переносит, светлокожие люди обгорают на солнце, это очень больно. И вообще, не стоит спорить тут (заранее пишу), лучше почитайте учебник биологии. Так всё понятно передано, почему людям негроидной расы по природе легче переносить большие расстояния.
Вся грусть бегового бытия собрана в этом видео.
Это смотря с какой стороны на тренировки смотреть. ))
На самом деле это беговой рай, многие мечтают о таких сборах.
ЭТИ - вообще дикие, походу, раз Киселев за ними не решился гнаться
Прям очень атмосферное видео получилось! 👍
баб значит чернота ябёт, в беге тоже куканят белых..
Эксклюзив! 👍 Весьма артхаусно 😊 Заходит на ура.
Очень атмосферно. Начало сильное, реально как перед работой на вахте сидит на кровати бедняга вдалеке от дома и семьи, настраивается. Но сборы - тема, да
Неожиданный конец 😥
Антон,можно больше видео?
Пожалуйста!!!
Буду стараться.
@@thrabovskyi ❤️❤️❤️
Талантище ты .вот не хотел сегодня бегать а тут глядь кроссовки уже зашнуровал😁
Отлично 💪
концовка похожа на артхаус.
Степан - красавец, в нелегкий период для российской легкой атлетике(не знаю был ли он легким когда-то), выжимает из себя по максимуму. Достойно уважения!
Очень круто!
Захотелось выйти на стадион и пробежаться😅, респект🔥🔥🔥
Посмотрел этот видос уже раз 100. Как будто сам побывал в Кении
Антон, у тебя хоть и молодой но отличный канал и хорошо получается. Не забрасывай снимать. Ждем новых видео. Спасибо за контент!
Степан...очень болею за тебя...удачи..победы в Казане,смотря видео о тебе,большая ностальгия...когда в юности бегали на одной дорожке,в далеком Кузбассе,Стас из Кемерово
Такие конфеты надо уметь делать. Спасибо Антон, который раз пересматриваю твои влоги 🔥🔥
😘
а кто-то в офисе сидит в солнечную погоду, работает.
Нет ничего лучше бега
Как красиво они группой бегут. Любо-дорого посмотреть!
Приятно на Степу смотреть, я узнал о нем на Бег вреден и начал немного бегать, после перерыва в 10 лет )))
А ведь как всё было круто тогда 3 года назад.
Обалдеть работка!Супер
Опять ска банку с джемом не закрыл?))
В целом не сложная работа говорит Степа..... это профи огромное уважение!
Антон, спасибо огромное твоему творчеству!
Здорово передана атмосфера!
оскар за лучшую операторскую работу.
но контент не раскрыт, вторая половина дня скомканная очень или это я чего-то не понимаю. 🙂
согласен 😔
Что тут непонятного? Если утром были интервалы, вечером объёмы, гы.
Красота! Просто и по делу. Теперь Хочу подальше от цивилизации
Пойду пробегу пожалуй, только у нас снег лежит еще.
Антоха, респект за все видео🤜🤛
Ноябрь 2023 - в Европе холодно - хочу в Кению побегать
Спасибо за интервалы
Тоха круто! Давай теперь свой день в таком же стиле)))
Атмосферное видео. Спасибо!
Очень атмосферно🙏
давайте по чаще ролики , хоть раз в месяц
Здорово! Прямо в Кению хочу!
Глядя на Степана, его очень хочется накормить...
Начало класс, люблю в темноте бегать
Круо. Еще репортажей из Кении!
Классная видосина, но маловата будет, маловата!!! )
Вот где надо снимать следующий выпуск Углеводной загрузки. @goooze слабо в Кению матануть ?
Наконец то!!! Спасибо за видео) 👍
Somewhere go, so that somewhere drive, so that somewhere run...
Видос очень зашел, спасибо.
Квемои и Кипроп? О, Господи! Это круто!
Спасибо, Антон и Степан! Крутой видос!
Супер 👍👍
Отлично!
Только слушал подкаст на Марафонце! Антоха - вперёд! Желаю не травмироваться и войти в призы на Европе!
Харош😁👍🏻
Круто!!!
Bravo super vidéo
Антон, отличное видео, спасибо, что снимаешь и монтируешь, смотреть очень интересно
Это крутой видос.
Спасибо. Подписался. Сам бегаю и люблю смотреть, как тренируются и соревнуются элитные спортсмены. Хорошо, что стал появляться такой классный контент. Степан вот тоже свой канал завёл, команду сделали. Интересно. А то сидишь как дурак в собственном соку и думаешь, ну как это возможно, бегать по 3 минуты на километр долгие километры... десятки километров... Космонавты :)))
Антон, видео крутые, видео о том, как осознанный выбор аскезы, помогает к достижению побед!
Тоха, красавчик!)
УРА АНТОНШКА снова начал снимать видео УРА
Давай поподробней) Все очень класс)
Крутое видео! Саунд🔥
Вроде такая внешняя нищета и разруха, но дороги все равно лучше, чем в странах СНГ 😁
это очень круто✌
Топ контент
крутое видео! снято классно
Lofi биты очень круто звучат )
Отличный видос, но почему только один?(
🤷🏼♂️
Антон, когда сам начнёшь бегать?
Я бегаю)
Красиво там
Яичница она и в Африке яичница )))))
Кисилёв везде в зади плетется)))
В этом и прошлом году более 40 кенийцев на эпо поймали. Стоит задуматься
Антон ещё в Кении? Нужна помощь советом ,информацией,может делом по теме достать кое что из этой страны. Как можно с тобой связаться?
7:55🙂😎
Моднейший вид)))
Степашка и Антошка
Антон, а что за часы у вас на руке? (я поставлен в известность о том, что это garmin, но какая все же это модель?)
На фоне кенийцев 4:35 Стёпа похож на начинающего бегуна)))
юниор и перворазрядники
Круто! Из какого материала покрытие беговой дорожки?
Стадион это просто грунтовое поле))
топ контент!
Там наверное тепло
С кенийцами очень тяжело состязаться, бегуны отличные, гены,дар.
Стирать вещи вручную, каждый день?! Дважды?!?! Я бы там убил за стиральную машину! Бедный Стёпа! ((((
Музыка просто секс
Все банки с джемом остались закрытые?
Админ ответ пожалуйста он сночала разминку сделал ? Скажем 4 или 5 км или сразу начял 4×400 и далее
3:23 что за кроссовки серые ? напишите пожалуйста
Чего Степа или Искандер или Ринас - не позовут своих коллег по треньке на Московский марафон? :)))))
Интересно, они эту треню на голодный желудок делают?
На ногах грузы?
Одного не понимаю. А кто Лизы поставил ? Вот что за люди такие
Подписался жду новых видосов
а после сна, утром перед тренировкой ничего не ест?
На самом деле, люди негроидной или же австралевидной расы намного легче переносят такой климат. У них и носы другой формы, то есть организм подстроен под это. Так что борьба идёт нечестная. Стёпа молодец!
И я знаю, что тёмный цвет (смуглость кожи) больше притягивает солнечные лучи, но смуглая кожа намного легче их переносит, светлокожие люди обгорают на солнце, это очень больно. И вообще, не стоит спорить тут (заранее пишу), лучше почитайте учебник биологии. Так всё понятно передано, почему людям негроидной расы по природе легче переносить большие расстояния.
Мне кажется, это правильно. Не все, так часть 400 м интервалов можно и по 64-65 пробежать.
7:57 в Кении в шерстяных носках)) есть что то в этом!))
Стадион отпад просто устал от этой резинки
Степа часто силовые делает?
Довольно часто.
как там без стиральных машин то....и посудомоечных нет...капец..))
Их и в Штатах чаще всего нет в многоквартирных домах, есть одна прачечная на блок или на этаж. В частных домах, конечно, имеются.
@@СергійКотелевський Спасибо за инфу )) я не знал !
Для Антона, Степан уже с виду старик. Наверняка дяденька!
Такой хардкор не для лохов😳
I'm hard.
Степа о маминых пирожках мечтает
Sir you name
А почему Стёпа в носках шерстяных ходит?
Прохладно там.Степан всегда на людях в носках.Вы бы видели ногти на ногах у Степана!
@@ганцланда-и9с я думал там не холодно так.
Я тоже хожу конечно, чтоб восстановление лучше шло и травматизм минимизировать, но так я на Урале живу 😁
Высокогорье, температура чем выше в горы - тем ниже температура!
Какой-то кровожадный кениец, все грозился убить Степана 😆 может белого мяска хотел попробовать?