Во-первых, не всё. Из Бостери, например, я привёз 3 влога про Дину и Стёпу. Один из них вышел только на спонсоре и патреоне, из два других были собраны в один и порезаны в два раза. Во-вторых, там есть влоги про Срыва и его тренировочный дневник. В-третьих, спонсор и патреон - это способ поддержать экросс. Так сказать, вложиться в контент. Условно: поездка на Чемпионат Европы на всю команду обошлась примерно в 130к. Без донатов на спонсоре и патреоне это было бы тяжеловато сделать.
Молодчина девчонка! Видно трудяга. И за Стёпку радостно, наконец то реализовывает свои тренерские способности. Главное что глаза у обоих горят. Этот тандем, обречён на успех.
Дина звездочка невероятно обаятельная и яркая, шаровая молния, техника бега великолепная... фантастика, какой прыжок в марафонцы, пусть ей всегда легко бежится. 🤗😼
Это мой любимый формат. Мотивирует смотреть как тренируются профи ❤❤❤ я бегаю десятку по 4,30 и пятерку по 4,0 а они херачат 40 км в таком темпе на тренировке
Профи же, бег хорош в том числе тем, что можно сравнить себя и профи, оценить разрыв между вами. В большинстве видов спорта это сложнее, но везде разрыв очень сильный между любителями и профи. Бег не какой-то особенный вид спорта в этом плане
@@timurmalick между мной 50 летней тёткой - любителем разрыв с мужчиной лидером обычно ровно в 2 раза во всех циклических видах, где я участвую. И я вот прямо настоящий любитель, без спортпрошлого, без тренера, без фанатизма, с переключением на разные виды, и с результатом обычно в середине протокола у женщин.
Видос огонь🔥! Заряжает позитивом и на трени🏃♂️🏃♂️🏃♂️. Степа🐺 как обычно спокоен и весь в работе. Дина🏃♀️ молодец, на позитиве). Горын на своей волне🦖, красава). Болеем за рябят и спасибо за видос👍
Удачи вам в марафоне!!! С почином вас на Первом марафоне! Желаю вам - стать чемпионом России в Марафоне!!! Вы меня покорили!!! Я влюблен в вас! В вашу улыбку! Всё у тебя получится- Диана!!!!
Вот настоящее мотивирующее видео для всей российской легкой атлетике А не там где сплошной русский мат и матом погоняет А за этот ролик Огромное спасибо Скачал в свою коллекцию
Дина- рад за вас! Красавица! Самая любимая моя легкоатлетка! Давно слежу за вами! Девушка- улыбка! Всегда импонируют!!! Как в такую не влюбиться! Рад за вас! Молодец!!!
Блин как же круто видео огонь. Я простой шахтер любитель в беге. Блин как я хотел бы вас увидеть всю команду срыва и т.д и Киселева. У нас в Казахстане Алмата и Астана. Ринас Ахмадиев забирает половинки все и деньги за 1 места. Рекорд трассы 1 час 02 мин за ним. Не один из наших не может с ним вровень бежать. Приезжайте составьте ему зарубу! В Астане трасса ровная. В Алмате тяжелая подъемы
Как Дина хорошо работает на длинных дистанциях 💪🏻 получается после дорожки выносливость быстрее развивается, чем после асфальта скорость на дорожке 😅 эх, не хотела смотреть БН, но придётся ❤
Добрый день. Мотивирующий ролик про про-бег про-уровня. Спасибо На неделе надо пробежаться, а то катать на велосипеде не все мышцы задействованы. Бег другой эффект. Успехов Степану! . 🌻🌻🌻 . 18.6.23
Кофе и 2 печеньки - как жизненно! Утром перед тренировкой ничего не ем, чтобы в боку не болело, а если поздно проснулся так пол кружки воды и всё, весь завтрак.
Дина все правильно сделала. Одни душнилы на этих дорожках. Только и могут, что гнобить хороших людей. Самые позитивные и душевные люди только на шоссе!
А в чем смысл патреона, если вы все тоже самое сюда выкладываете? На неделю раньше посмотреть? 🧐
Они не всегда все выкладывают и есть режиссерские версии и надо как то канал заполнять
Во-первых, не всё. Из Бостери, например, я привёз 3 влога про Дину и Стёпу. Один из них вышел только на спонсоре и патреоне, из два других были собраны в один и порезаны в два раза.
Во-вторых, там есть влоги про Срыва и его тренировочный дневник.
В-третьих, спонсор и патреон - это способ поддержать экросс. Так сказать, вложиться в контент. Условно: поездка на Чемпионат Европы на всю команду обошлась примерно в 130к. Без донатов на спонсоре и патреоне это было бы тяжеловато сделать.
@@Acrosstheruniverse ну да, точняк. Согласен, не все. В принципе пункта 3 достаточно) мочим дальше 👊🏼💥
Поцеловал тебя, Витёк!
Будем болеть и переживать за тренера и ученицу. Не бежать слишком быстро со старта наверное, ведь это трудное испытание.
Молодчина девчонка! Видно трудяга. И за Стёпку радостно, наконец то реализовывает свои тренерские способности. Главное что глаза у обоих горят. Этот тандем, обречён на успех.
Наоборот. Кажется что на белых ночах она перегорит. Типо слишком опрометчиво она выглядит .
@@ДмитрийКлейноцкий зависит от того как подведётся в последние 2 недели. В любом случае нужно делать скидку на то, что это первый опыт.
Дина звездочка невероятно обаятельная и яркая, шаровая молния, техника бега великолепная... фантастика, какой прыжок в марафонцы, пусть ей всегда легко бежится. 🤗😼
После марафона Дины просмотрел уже в третий раз!
Константин молодец!
Но хотелось бы видеть ваши трансляции чаще! Но без мата!!!!
Не знаю почему но видео со Степаном смотреть всегда очень интересно
Какая классная девушка! От её позитива, прям, прет! Удачи Вам, Дина!
Дина красава, 3 место заняла на белых ночах🎉👍🔥
2-ое?
Подготовка огонь конечно! Смотреть с дивана одно удовольствие)
Крутой выпуск, Стёпу можно смотреть часами, а потом пересматривать)
Это мой любимый формат. Мотивирует смотреть как тренируются профи ❤❤❤ я бегаю десятку по 4,30 и пятерку по 4,0 а они херачат 40 км в таком темпе на тренировке
Профи же, бег хорош в том числе тем, что можно сравнить себя и профи, оценить разрыв между вами. В большинстве видов спорта это сложнее, но везде разрыв очень сильный между любителями и профи. Бег не какой-то особенный вид спорта в этом плане
@@timurmalick между мной 50 летней тёткой - любителем разрыв с мужчиной лидером обычно ровно в 2 раза во всех циклических видах, где я участвую. И я вот прямо настоящий любитель, без спортпрошлого, без тренера, без фанатизма, с переключением на разные виды, и с результатом обычно в середине протокола у женщин.
Как легко и свободно бегут - красота!😊
Третье место, супер! Интересно, какой результат был у Дины в голове перед забегом. Степа, как всегда, лучший, теперь еще и как тренер.
Видос огонь🔥! Заряжает позитивом и на трени🏃♂️🏃♂️🏃♂️. Степа🐺 как обычно спокоен и весь в работе. Дина🏃♀️ молодец, на позитиве). Горын на своей волне🦖, красава). Болеем за рябят и спасибо за видос👍
Стёпа самый душевный персонаж канала!
Так рад, что у неё получилось то, что задумывала. Гори, новые персонажи влога просто огонь! Экрос фэм, Тачка, Серега, Дина - супер кайфовые. 🥰
ЗДОРОВО МОЛОДЦЫ !!! 😰
Нужно больше влогов с тренировками Степы!!! Мы требуем!
Лучшее из того, что посмотрел за последнее время! Спасибо!
Степа, Дина, Костя - Вы все крутые🏃♀️🏃🔥
Степана и Дину с отличным началом! Спасибо за видео! Привет из Эстонии!
Дина ты Супер! Твой возглас - "я ещё жива!!! ... " Не дождёшься!!!... Вы покорили меня в марафоне! Вас полюбил ещё на дорожке!!!
поздравляем с почетным 2 местом, мощь 💪🏻 скорейшего восстановления и новых побед 🎉
Дина потрясающая! Такая жизнерадостная. Молодец!
Приятные ребята! И без мата тоже не скучно=)
Удачи вам в марафоне!!! С почином вас на Первом марафоне!
Желаю вам - стать чемпионом России в Марафоне!!! Вы меня покорили!!! Я влюблен в вас! В вашу улыбку! Всё у тебя получится- Диана!!!!
Вот настоящее мотивирующее видео для всей российской легкой атлетике А не там где сплошной русский мат и матом погоняет А за этот ролик Огромное спасибо Скачал в свою коллекцию
Спасибо большое. Удачи Дине и Степану!!!
Конфета,парни,спасибо за мотивацию на бег 🏃♂️ ❤
Степа лучший!!! 💪
Костя, спасибо за то что снимаешь, твори - не останавливайся !!!
Дина- рад за вас! Красавица! Самая любимая моя легкоатлетка! Давно слежу за вами! Девушка- улыбка! Всегда импонируют!!! Как в такую не влюбиться! Рад за вас! Молодец!!!
Душевный выпуск. Благодарность Горыну
Блин как же круто видео огонь. Я простой шахтер любитель в беге. Блин как я хотел бы вас увидеть всю команду срыва и т.д и Киселева. У нас в Казахстане Алмата и Астана. Ринас Ахмадиев забирает половинки все и деньги за 1 места. Рекорд трассы 1 час 02 мин за ним. Не один из наших не может с ним вровень бежать. Приезжайте составьте ему зарубу! В Астане трасса ровная. В Алмате тяжелая подъемы
В Астане что бежите?
@@dancer4512 да бегу. Обязательно. Если все будет отлично с организмом и погодные условие, рвану на результат на все деньги
Как Дина хорошо работает на длинных дистанциях 💪🏻 получается после дорожки выносливость быстрее развивается, чем после асфальта скорость на дорожке 😅 эх, не хотела смотреть БН, но придётся ❤
Спасибо за работу.мужчины.
Символично, что день выхода нового влога экросса, совпал с днём отключения горячей воды в квартире...
Отличное видео! Спасибо! Видна разница в подходе к тренировкам между любителями и профи!
Видос огонь 🎉, спасибо.
Добрый день.
Мотивирующий ролик про про-бег про-уровня.
Спасибо
На неделе надо пробежаться, а то катать на велосипеде не все мышцы задействованы. Бег другой эффект.
Успехов Степану!
.
🌻🌻🌻
.
18.6.23
Как же кайфово было пересматривать😅
Спасибо всем актерам отличный фильм)
У Стёпки, в состоянии покоя, сердце вообще бъётся?😂 Дина умница👍💪
Кофе и 2 печеньки - как жизненно!
Утром перед тренировкой ничего не ем, чтобы в боку не болело, а если поздно проснулся так пол кружки воды и всё, весь завтрак.
Ппотеин намного круче пить с утра и на бег, и не тянет и не на сухую
Отличный выпуск 👏🙌🙂
Дина молодец, веселая, заряженная, уверенная 👍
Это было интересно!
Дина супер!
Отличный выпуск ребята👍 на одном дыхании
Снимай про девочек почаще, интересно смотреть.
Посмотрел на одном дыхании
Дина все правильно сделала. Одни душнилы на этих дорожках. Только и могут, что гнобить хороших людей. Самые позитивные и душевные люди только на шоссе!
И на трейлах.
Степа, болеем за тебя! Удачи!
Очень приятный выпуск) Ещё хочу)
Смотрю после марафона, и угорю над Степой👏ЧЕМ МНЕ ХВАЛИТЬСЯ 30 км -4:14👏🚀итог: 2 место.
Так что делайте выводы как нужно бегать длительные 😎
посмотрел на одном дыхании! Степа как всегда молодцом ) Дине удачи!!!!!
Давно Степана не было, хороший выпуск
Отличная треня, спасибо, заряжаете на подвиги!
Как раз под белые ночи, самое то!
Спасибо 🎉
я с такой же частотой ноги переставляю, как ребята на лонге, только у меня темп 6.00, а не 4.30))))
Шаг шире делай значит😁
А ещё и разговаривают)
Хорошая девчонка. Пожелаем ей и Степану удачи и лёгких ног.
Стёпа железно станет отличным тренером
Молодцы, поздравляем
Удачи героям. Пусть без травм
Самый лудьший волк❤
за Степана сходу лайк и коммент!
преемница срыва, да здравствует новая звезда
Какие они классные)❤
Спасибо за видосик🎉🎉🎉
Спасибо, Костян!
Спасибо
Излучает позитив. Каждый охотник желает знать, где сидит фасан.
Какие все знакомые места!) Видел вас в Бостери всех троих в мае месяце😀
Респект!
Степан хорош 🤙
Классный выпуск, давайте ещё
интересно, будет ли так хорош на ночах Неделин, как его тренировки) ухх..марафончик сегодня будет
Дина похоже из 2:25 готовиться выбегать. Вряд ли на БН, но всё равно красава!
какие все клевые!
Видео супер!!! Давай ещё ещё ещё 🏃💨
Вдохновили
Душевный контент!
Интересно смотреть
Хочется, чтоб Степа еще нашел мотивацию сделать подготовку на 2:10 )
Ребята, подскажите, как вы в Киргизии с такими жесткими работами остаетесь настолько позитивными??
Кофе 3 в 1 творит чудеса.
Срыв змею всё видел, а тут новая фишка - я фазана видела :)
42:13 у Степы часы похожи на Forerunner 645
да.. Марафон удался!
Молодцы, что в Кыргызстане а не в Киргизии
Умничка 😊
Девочка хорошая) жаль, что так далеко))
Вот это волчица! Вот это волчица!
Экросик, давай большое интервью со Стёпой или Джаджой!
Вот спасибо!!!записываю😅😅😅
Было бы клёво, если б Дина вальнула марафон за 2:14. Поддержи лайком, если тоже так считаешь 🎷
Господа знатоки, какие у них модели часов?
Хорошая реакция на 10 по 800 , а потом 15 по 800 : « Во это уже похоже» !
Кому скучно просто бегать, переходите в ориентирование. :)
Срыва не узнать
Дождался халявы😂. А то хорошо живётся "работяге"
А можно узнать, как циферблат Garmin называется? Который на картинке у видоса?)
Конфета подъехала!
Волчья стая вперед !