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일반인분들과 매니아분들이 프로선수는 아니죠? 직업도 아니고요.이상한 댓글들 많아서 댓글 남깁니다.케미컬 사용한 ifbb 선수들이 누구나 로니콜먼이고 필히스가 될수 없습니다. 유전 케미컬 운동 영양까지 모두 완벽해야죠..국내에도 너도나도 케미컬쓰지만...이승철선수님 몸 반이라도 만드나요? 일반인과 매니아는 그냥 운동 재미있게 하시고 직업이 프로선수면 목표하는바에 따라 케미컬선택해서 사용하는거죠..굳이 불편해할 이유가 있습니까?
이승철선수님 포함 많은 프로들으 내추럴로 수많은 대회 휩쓸고 더 높은 경지를 이루기 위해 케미컬을 사용하는 경우가 많죠 목표 차이인거같습니다
운동을 조용이 하시는 스타일이라 좋아함
htcRAck 외국빌더들도 일반운동인들 사이에서 아가리 닥치고 조용히 운동하는데 듣보잡 대회 인스타 개나소나 1등충들은 돈내고 이용하는 회원들은 생각도 안하고 헬스장 지들끼리만 처 쓰는지 소리 존나 지르고 잔치가 벌어지지
이승철선수 유튜브하더니 토크실력이늘은것같네요.설명도 처음보다잘하는거같고 계속발전하는것같아요.앞으로도 화이팅입니다
풀로 영상 올려주시는거 너무 고맙습니다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이승철 선수님은 겸손에 실력까지 완벽하게 갖추신분이라 생각됩니다..인스타로도 항상 보고있고 응원합니다. 다음 시합에는 더 좋은 모습 기대할게요^^!!
absolute monster. complete beast. respect.
예나 지금이나 항상 겸손하신 모습 존경합니다
Great video wish I understood Korean but still enjoy seeing incredible athlete train 👍
Likewise, I like the way he calmly answers to a few questions but focuses more on lifting weight. Video itself is self-explanatory.
19:57 자세히 들어보면 이승철선수님이 상완근이라 하셨는데자막은 삼두로 나오네요
안녕하세요 형님 질문 하나 해도 될까요?제 친구는 완전 프리웨이트로하고 저는 부위마다 약간 다르지만 프리와 머신의 비중을 거의 5:5 ~ 3:7 까지 머신을 좀더 이용하는데 꼭 프리웨이트로만 할필요는 없죠?
당신 하고픈대로해 생각을해봐봐 자 니가 바벨컬 하고 케이블컬을 하건바벨컬 하고 덤벨컬을 하건 똑같아뭐 "비중차이"로 취미로 하는 일반인인당신의 팔근육이 뭐 바뀔거같음?
왕쥐햄... 넘 늦게 알아서 더 사랑합니다❤
와 볼때마다 사이즈에 놀랍니다..
역시 또 팔하면 헤비급의 레전드 이승철선수님 아니신가요ㅎㅎ
팔운동은 ㄷㅊ고 승철이형꺼만 참고합니다
@@유튜브슈의비니 이두는 류제형 삼두는 설기관그리고 그 둘을 초월하는 이승철 •••
아시아 최고의 보디빌더 이승철 선수님, 진심으로 멋지십니다🙏🏽
This guy needs to be in America doing shows like the New York pro. 👍🏾
He'll be in the olympia 2020
너무 멋지 십니다 다른 바램이 있다면 비교 해서 죄송 한데요 강경원선수처럼 편집이 조금더 멋지게 나왔으면 합니다 지금도 열심히 하고 계시지만 최고의 몸이 멋지게 보였으면 하는 팬으로서 바램 입니다
더블케이짐에서 운동하시는거 봐왔었는데 영상으로 보니까 또 새롭네요 정말 자주하시는 팔운동만 올려주신거같아요 항상 감사합니다 다음영상도기대되요!
실제보다 영상에서 작게나오시는듯ㅎㄷ..
@@DB-eb1hb 맞아요 진짜 크신데!!영상이 못담네요ㅠㅠ
이승철 운동영상 올타임 레전드
슈퍼헤비급의 자존심 ㅎ 선배님 늘 응원합니다!!
존경합니다
저번달에 가슴 끝내고 삼두 운동하다 팔꿈치 부상입었는데 2주동안 미는운동못하다 오늘벤치랑 삼두 하나라도 끝까지 치다와서 이승철선수님 영상보고 소름...다시는 무리안하는걸로ㅋ 영상 감사합니다^^
존나 멋지다 진짜
구관때부터 팬입니다!!!!!
진정한 몬스터^^ 멋있습니다~~
아..저도 불균형인데 굳이 바벨보다는 케이블이나 원암덤벨로 해도 된다는 뜻인가요??
역시 쇠질은 몸으로 보여줘야지 주디만 터는것들 반성해라 상남자 승철선수 최고입니다 존경합니다
예전 인스타 댓글에서 김창근님이 이승철선수님은 팔운동을 매일 하신다고 한걸 본거같은데요, 팔운동 빈도수가 어떻게되시나요??
정말 멋집니다. 훈남이구요. 올림피아 선수들보다 더 좋은 몸에 간단합니다.
한국에서 보디빌더라는 말이 제일 잘 어울리시는 분
와 사람 몸이 어찌 이렇게까지 거대하고 단단해지지.. 엄청나네요
언제나 열심히신 선수님~ 항상 인사 잘 받아주셔서 감사합니다~^^
눈 마주치면 먼저도 잘해주십니다!!
세트당 횟수가 보통 12회로 가르치는데 선수님은 20개이상으로 하시는 이유가 있나요?
지금도 어립니다.
축하합니다 당신은 매우 훌륭합니다. 모든 marombeiros 덕분에 여기에서도 우리를 따르십시오.
삼두는 절대 무리하지 말라면서 제일 밑에 무게를 꼽는 당신은 대체....ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
잘 생기고 몸도 좋고 성격도 좋으신것 같고 굿입니다.
❤와따봉
헤비급 짱이십니다.
I wish the Korean body builder has a English version instead odf korean version when they work out
오랫동안 이두운동을 많이 했는데도 다른 부위에 비교해서 이두가 잘 안커지네요.팔이 마른 체질인데 아마도 그런 영향이 있는것 같아요.밥을 많이먹고 살을 찌우고 운동을해도 배만 나오지 팔은 잘 안커지네요.팔이 살이 잘찌는 체질인 사람들이 운동하면 잘 커지는것 같네요..
십년만 젊으셨으면 싶다
30:53 무리하지말라면서 도대체 몇키로를 하시는겁니까?ㅠㅠ
승철이형은 진짜 묵묵히 조용히 운동만 하시는 것을 더 좋아하실거 같아요.. 중간 중간에 슈퍼세트 관련 등 여러 질문 해주셔서 구독자 입장에서는 감사해요!
20:01 해머컬 상완근, 원쪼인트 근육을 설명하시는거 같은데 삼두로 자막이 나오네요. 오타같습니다
갓승철!
어떤옷을입어도 테이크핏이네.. ㄷㄷ
이승철선수땜시 내팔다리가 넘나 얇아보여...
진짜 국내 탑클래스답다 ㄷㄷ
크 이런 팁은 직접 유투브로 볼수 있다니 세상 참 좋아진거 같습니다
아이고 특별한이유가아니라 부상때문에.. 마음이 짠하네요
헐 내댓글이다
저는이두운동하기전에 빈바로 일단15개정도하구 원레그컬루하는데 그건 어떤가요?
레그컬은 다리운동
팔이 머리만하다가 아니라머리보다 크다!!
이승철선수님 카멜크루 언제가나요?? 올림피아 꼭 하셨으면 좋겠습니다
이승철 선수 팔둘레가 너무 궁금합니다.~!
체전에서 그랑프리 했을때 54cm로 얘기들은적 있습니다.. 56cm도 무난해 보이시네요.. 홍빌더가 그러던데 보디빌딩쇼에서 팔둘레는 측정하지 않는다고...크게 의미 없다는라는 뜻이겠죠..같은 체급들은 다들 비슷하게 보일테니까요.. 부상없이 왕득근 하시길 바랍니다
@@user-xv5br4on4s 감사합니다~!
와 내 종아리가 전완이고 내 허벅지가 이두시다...진짜로;
와 저도 10년 전부터 팬인데 얼굴 그대로이심;; 몸도 몸인데 피부관리 비결도 알려주세요
옥시즌 짐 가면 브랜든 커리 등 팁 물어봐주세요 ㅎㅎ
뭐 엄청난 마법의 운동법이라도있을것같니?
올림피아 아놀드클래식.. 세계탑급을 가기위해서 필요한 대퇴이두근..
다음부턴 질문을 운동하는분들이 많이궁금해하는걸로 해주시면안되나요. 근육자극,자세같은걸로요. 겹치는질문이많아요.
뭐가 궁금한데 널린게 자세영상이구만그냥 바른자세로 꾸준히 묵묵히 운동하면되는걸 뭘 자꾸 비기가 있는줄 알고 에혀
뒤에 배경이 너무 어두워서 밝으면 좋을거같아요!
이승철선수 키.몸무게.나이는 어커되시는가요?
와 사이즈 어마어마하네요
which steroids do you take?
사용하시는 벨트 어디서 살수있나요...
길가다가도 이런사람 안 만나야함 팔만봐도 지릴거같음
왜 안만나야되요? 맞을까봐요?
싸버릴까봐 @@김두하-b3r
국내에선 이승철선수와 비빌정도의 헤비급선수가 없죠
진짜 몸 오지게 이쁘다 저리 큰데 심미적으로 전혀 부담이 안되고 멋있다 이런 생각밖에 안드네요
👍👍👍👍👍
So we can understand what their saying
인정 이승철선수 황철수니같은 쇼맨은 가시고
엄청나다
강함에서나오는 부드러움
형님 닭가슴살 어디꺼 드시나요?
팔굵기보게....약적당히 해야겠네
@@장성근-p1q 약은 맞는데 뭔 약무새임. 내추럴한테 약약 쳐해대야 약무새지 ㅉ
시안이 몸 왜케 좋아졌어
와 이두 진짜 ㄷㄷ
저형님 레깅스 나랑 같은건데 와 내가 입으니 완전 아이유 임....
Can someone link me his diet videos please!
어깨 완전히 회복시키고 운동 하시면 되는거 아닌가요 이승철 선수님 입고계신 나시 어디제품 인가여
이승철선수같이 운동을 업으로 삼으신분은 운동을쉴수가없죠..ㅠ
한번다치면 100퍼센트 회복은 없습니다
관절 인대 등의 부위는 혈관이 없기에 회복이 굉장히 느림. (수개월~ 수년) 프로에서 전성기를 찍을 수 있는 나이는 거의 정해져 있는데 그 시기를 버릴수 없기에 운동이 불가능할정도 아니면 감수하는거임.
내추럴인가요??
@마구니tv 내추럴인가요?
올림피아오픈출전이 목표인 ifbb 프로선수한테 네츄럴을 묻고 있냐ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
아나 진짜 개멋있어
와! 팔 몇센치죠?! 22인치는 되보이는데요...
빅사이즈를 쫄티로 만들어 버리는 저 사이즈,,,
까만 흑소 같습니다 형님...
팔이 목보다 더 두꺼운 듯. 평소에 무거워서 어떻게 매달고 다니냐
런링티 구매처좀가르처주세요,,
승철님 실물로 팔보면 말이 안나올 정도의 사이즈 ...말문이 턱 막힘
777운동법이 무슨 운동법인가요?
익숙함의 소중함 모든게 .. 그렇쵸 ^-^
팬입니다 형님! (__)
삼두운동 팔꿈치 부상주의 ㄹㅇ....
ㅇㅈ
그에게 자극위주란 우리에겐 원알엠..쓰버 인생 씁다..
국내역사상 가장 근육량많은 보디빌더실듯
벨바 소기종 선수 도 엄청났는걸로 기억하는데... 또이또이하실듯..?
전칠성이 훨씬 큽니다
@@재숙이-j8b 언제적 인물을..
소기종선수는 비비지도못한다보고 전칠성선수는 체전때만해도 매스엄청나셨는디..지금은 이승철선수가압도한다고봅니다ㅋㅋ
진짜 팔뚝이 머리보다 크네...
오빠..... 나죽어..
머슬마인드커넥션..
런닝머신에서 뛰는 여성분에 자꾸 눈이가네 ㅎ
너부리 변태
지금보니 마동석닮은듯
약한얘들은 약한얘들끼리 몸이 다 비슷비슷하구나
김민성 님은 절대 저렇게 못됨 ㅋㅋㅋㅋ
Bigfan BB 당연하지 이사람은 약을 안꽂았으니까
에미넴과조항조 뭐래 님이 저사람 언제봤다고 아는척임ㅋㅋ
Bigfan BB 그럼 넌 저사람 언제봤다고 절대 저렇게 못된다고함? ㅋㅋㅋ
에미넴과조항조 상식밖의 질문하시네 ㅋㅋ 님 근데 왜 반말이심? 안봐도 지잡대나온 멸치일텐데 ㅋㅋ 걍 숙이고 다니세여;;
![[이승철] 코리안 몬스터 이승철의 하체 운동의 모든 것 /KOREAN MONSTER Lee Seung Chul's Leg workout](http://i.ytimg.com/vi/u6c7e1g-bdg/mqdefault.jpg)
![[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 팔 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Arm Workout](http://i.ytimg.com/vi/JiN3GnLPrcM/mqdefault.jpg)
일반인분들과 매니아분들이 프로선수는 아니죠? 직업도 아니고요.이상한 댓글들 많아서 댓글 남깁니다.
케미컬 사용한 ifbb 선수들이 누구나 로니콜먼이고 필히스가 될수 없습니다. 유전 케미컬 운동 영양까지 모두 완벽해야죠..
국내에도 너도나도 케미컬쓰지만...이승철선수님 몸 반이라도 만드나요? 일반인과 매니아는 그냥 운동 재미있게 하시고 직업이 프로선수면 목표하는바에 따라 케미컬선택해서 사용하는거죠..
굳이 불편해할 이유가 있습니까?
이승철선수님 포함 많은 프로들으 내추럴로 수많은 대회 휩쓸고 더 높은 경지를 이루기 위해 케미컬을 사용하는 경우가 많죠 목표 차이인거같습니다
운동을 조용이 하시는 스타일이라 좋아함
htcRAck 외국빌더들도 일반운동인들 사이에서 아가리 닥치고 조용히 운동하는데 듣보잡 대회 인스타 개나소나 1등충들은 돈내고 이용하는 회원들은 생각도 안하고 헬스장 지들끼리만 처 쓰는지 소리 존나 지르고 잔치가 벌어지지
이승철선수 유튜브하더니 토크실력이늘은것같네요.설명도 처음보다잘하는거같고 계속발전하는것같아요.앞으로도 화이팅입니다
풀로 영상 올려주시는거 너무 고맙습니다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
이승철 선수님은 겸손에 실력까지 완벽하게 갖추신분이라 생각됩니다..인스타로도 항상 보고있고 응원합니다. 다음 시합에는 더 좋은 모습 기대할게요^^!!
absolute monster. complete beast. respect.
예나 지금이나 항상 겸손하신 모습 존경합니다
Great video wish I understood Korean but still enjoy seeing incredible athlete train 👍
Likewise, I like the way he calmly answers to a few questions but focuses more on lifting weight. Video itself is self-explanatory.
19:57 자세히 들어보면 이승철선수님이 상완근이라 하셨는데
자막은 삼두로 나오네요
안녕하세요 형님 질문 하나 해도 될까요?
제 친구는 완전 프리웨이트로하고 저는 부위마다 약간 다르지만 프리와 머신의 비중을 거의 5:5 ~ 3:7 까지 머신을 좀더 이용하는데 꼭 프리웨이트로만 할필요는 없죠?
당신 하고픈대로해 생각을해봐봐 자
니가 바벨컬 하고 케이블컬을 하건
바벨컬 하고 덤벨컬을 하건 똑같아
뭐 "비중차이"로 취미로 하는 일반인인
당신의 팔근육이 뭐 바뀔거같음?
왕쥐햄... 넘 늦게 알아서 더 사랑합니다❤
와 볼때마다 사이즈에 놀랍니다..
역시 또 팔하면 헤비급의 레전드 이승철선수님 아니신가요ㅎㅎ
팔운동은 ㄷㅊ고 승철이형꺼만 참고합니다
@@유튜브슈의비니 이두는 류제형 삼두는 설기관
그리고 그 둘을 초월하는 이승철 •••
아시아 최고의 보디빌더 이승철 선수님, 진심으로 멋지십니다🙏🏽
This guy needs to be in America doing shows like the New York pro. 👍🏾
He'll be in the olympia 2020
너무 멋지 십니다 다른 바램이 있다면 비교 해서 죄송 한데요 강경원선수처럼 편집이 조금더 멋지게 나왔으면 합니다 지금도 열심히 하고 계시지만 최고의 몸이 멋지게 보였으면 하는 팬으로서 바램 입니다
더블케이짐에서 운동하시는거 봐왔었는데 영상으로 보니까 또 새롭네요 정말 자주하시는 팔운동만 올려주신거같아요 항상 감사합니다 다음영상도기대되요!
실제보다 영상에서 작게나오시는듯ㅎㄷ..
@@DB-eb1hb 맞아요 진짜 크신데!!영상이 못담네요ㅠㅠ
이승철 운동영상 올타임 레전드
슈퍼헤비급의 자존심 ㅎ 선배님 늘 응원합니다!!
존경합니다
저번달에 가슴 끝내고 삼두 운동하다 팔꿈치 부상입었는데 2주동안 미는운동못하다 오늘벤치랑 삼두 하나라도 끝까지 치다와서 이승철선수님 영상보고 소름...다시는 무리안하는걸로ㅋ 영상 감사합니다^^
존나 멋지다 진짜
구관때부터 팬입니다!!!!!
진정한 몬스터^^ 멋있습니다~~
아..저도 불균형인데 굳이 바벨보다는 케이블이나 원암덤벨로 해도 된다는 뜻인가요??
역시 쇠질은 몸으로 보여줘야지 주디만 터는것들 반성해라 상남자 승철선수 최고입니다 존경합니다
예전 인스타 댓글에서 김창근님이 이승철선수님은 팔운동을 매일 하신다고 한걸 본거같은데요, 팔운동 빈도수가 어떻게되시나요??
정말 멋집니다. 훈남이구요. 올림피아 선수들보다 더 좋은 몸에 간단합니다.
한국에서 보디빌더라는 말이 제일 잘 어울리시는 분
와 사람 몸이 어찌 이렇게까지 거대하고 단단해지지.. 엄청나네요
언제나 열심히신 선수님~ 항상 인사 잘 받아주셔서 감사합니다~^^
눈 마주치면 먼저도 잘해주십니다!!
세트당 횟수가 보통 12회로 가르치는데 선수님은 20개이상으로 하시는 이유가 있나요?
지금도 어립니다.
축하합니다 당신은 매우 훌륭합니다. 모든 marombeiros 덕분에 여기에서도 우리를 따르십시오.
삼두는 절대 무리하지 말라면서 제일 밑에 무게를 꼽는 당신은 대체....ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
잘 생기고 몸도 좋고 성격도 좋으신것 같고 굿입니다.
❤와따봉
헤비급 짱이십니다.
I wish the Korean body builder has a English version instead odf korean version when they work out
오랫동안 이두운동을 많이 했는데도 다른 부위에 비교해서 이두가 잘 안커지네요.
팔이 마른 체질인데 아마도 그런 영향이 있는것 같아요.밥을 많이먹고 살을 찌우고 운동을해도 배만 나오지 팔은 잘 안커지네요.
팔이 살이 잘찌는 체질인 사람들이 운동하면 잘 커지는것 같네요..
십년만 젊으셨으면 싶다
30:53 무리하지말라면서 도대체 몇키로를 하시는겁니까?ㅠㅠ
승철이형은 진짜 묵묵히 조용히 운동만 하시는 것을 더 좋아하실거 같아요.. 중간 중간에 슈퍼세트 관련 등 여러 질문 해주셔서 구독자 입장에서는 감사해요!
20:01 해머컬 상완근, 원쪼인트 근육을 설명하시는거 같은데 삼두로 자막이 나오네요. 오타같습니다
갓승철!
어떤옷을입어도 테이크핏이네.. ㄷㄷ
이승철선수땜시 내팔다리가 넘나 얇아보여...
진짜 국내 탑클래스답다 ㄷㄷ
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아이고 특별한이유가아니라 부상때문에.. 마음이 짠하네요
헐 내댓글이다
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레그컬은 다리운동
팔이 머리만하다
가 아니라
머리보다 크다!!
이승철선수님 카멜크루 언제가나요?? 올림피아 꼭 하셨으면 좋겠습니다
이승철 선수 팔둘레가 너무 궁금합니다.~!
체전에서 그랑프리 했을때 54cm로 얘기들은적 있습니다.. 56cm도 무난해 보이시네요.. 홍빌더가 그러던데 보디빌딩쇼에서 팔둘레는 측정하지 않는다고...크게 의미 없다는라는 뜻이겠죠..같은 체급들은 다들 비슷하게 보일테니까요.. 부상없이 왕득근 하시길 바랍니다
@@user-xv5br4on4s 감사합니다~!
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와 저도 10년 전부터 팬인데 얼굴 그대로이심;; 몸도 몸인데 피부관리 비결도 알려주세요
옥시즌 짐 가면 브랜든 커리 등 팁 물어봐주세요 ㅎㅎ
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올림피아 아놀드클래식.. 세계탑급을 가기위해서 필요한 대퇴이두근..
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뭐가 궁금한데 널린게 자세영상이구만
그냥 바른자세로 꾸준히 묵묵히 운동하면
되는걸 뭘 자꾸 비기가 있는줄 알고 에혀
뒤에 배경이 너무 어두워서 밝으면 좋을거같아요!
이승철선수 키.몸무게.나이는 어커되시는가요?
와 사이즈 어마어마하네요
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사용하시는 벨트 어디서 살수있나요...
길가다가도 이런사람 안 만나야함
팔만봐도 지릴거같음
왜 안만나야되요? 맞을까봐요?
싸버릴까봐 @@김두하-b3r
국내에선 이승철선수와 비빌정도의 헤비급선수가 없죠
진짜 몸 오지게 이쁘다
저리 큰데 심미적으로 전혀 부담이 안되고 멋있다 이런 생각밖에 안드네요
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강함에서나오는 부드러움
형님 닭가슴살 어디꺼 드시나요?
팔굵기보게....약적당히 해야겠네
@@장성근-p1q 약은 맞는데 뭔 약무새임. 내추럴한테 약약 쳐해대야 약무새지 ㅉ
시안이 몸 왜케 좋아졌어
와 이두 진짜 ㄷㄷ
저형님 레깅스 나랑 같은건데 와 내가 입으니 완전 아이유 임....
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운동을쉴수가없죠..ㅠ
한번다치면 100퍼센트 회복은 없습니다
관절 인대 등의 부위는 혈관이 없기에 회복이 굉장히 느림. (수개월~ 수년) 프로에서 전성기를 찍을 수 있는 나이는 거의 정해져 있는데 그 시기를 버릴수 없기에 운동이 불가능할정도 아니면 감수하는거임.
내추럴인가요??
@마구니tv 내추럴인가요?
올림피아오픈출전이 목표인 ifbb 프로선수한테 네츄럴을 묻고 있냐ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
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와! 팔 몇센치죠?! 22인치는 되보이는데요...
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팔이 목보다 더 두꺼운 듯. 평소에 무거워서 어떻게 매달고 다니냐
런링티 구매처좀가르처주세요,,
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ㅇㅈ
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전칠성이 훨씬 큽니다
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소기종선수는 비비지도못한다보고 전칠성선수는 체전때만해도 매스엄청나셨는디..지금은 이승철선수가압도한다고봅니다ㅋㅋ
진짜 팔뚝이 머리보다 크네...
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Bigfan BB 그럼 넌 저사람 언제봤다고 절대 저렇게 못된다고함? ㅋㅋㅋ
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