당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 636

  • @유빈-k8q
    @유빈-k8q 2 роки тому +168

    2:22 이두 세가지 포인트
    3:30 그립별 자극부위
    5:19 해머컬

  • @smn2071
    @smn2071 4 роки тому +96

    대화스킬도 참 멋있는게..
    질문한 내용이 아니라고 생각해도
    그거 아니고 이거에요 라고 안하고
    저도 그렇게 생각했었는데~
    저도 처음엔 그랬는데~
    하면서 가르쳐주시니까 품격이 더 빛나보입니다 ㅎㅎ

  • @cx4187
    @cx4187 3 роки тому +22

    3:18초 진짜 명언입니다. 운동하다 자세가 어긋나면 와서 수시로 보겠습니다

  • @화이팅-h4m
    @화이팅-h4m 4 роки тому +30

    개인적으로 운동을 잘 모르는 사람이지만 김강민 이분 몸과 얼굴 너무 아주 조화가 좋네요 카리스마 있고 정말 남자 답게 생김🙏 운동도 너무 잘알려줌

  • @하경-i8r
    @하경-i8r 4 роки тому +269

    온라인수업 인데 점심시간이어서 보고있습니다 형님(90도인사)

  • @dungmak7134
    @dungmak7134 Рік тому +1

    어릴때는 유튜브같은거 없었고 나이들어서 수십개 유튭영상 참고하고 운동했는데 늘 순간 펌핑만 되다가 이 영상보고 간만에 펌핑 + 팔근육이 뭉쳤음, 그동안 한것들 회의감느낌, 구독박고 갑니다

  • @Lord_kimh
    @Lord_kimh 4 роки тому +17

    진짜 도움 많이 되는 것 같습니다. 감사합니다 김강민 선수님 몸 진짜 멋지십니다 💪💪

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому +1

      감사합니다 득근하세요~!!

  • @유지로-n2h
    @유지로-n2h 4 роки тому +44

    보면 볼수록 호감
    겉모습은 무서운형인데 알고보면 착한
    친해지고 싶은 형 느낌

  • @허경-s7n
    @허경-s7n 4 роки тому +14

    김강민 선수 몸 진짜 죽인다

  • @구독자-q2h
    @구독자-q2h 3 роки тому +1

    멋진 문신입니다.
    상남자네요 잘 보고 따라 하고 있어요👍👍👍

  • @user-wm2tf1dp7n
    @user-wm2tf1dp7n 4 роки тому +1

    이 사람 로봇 아닌지? 팔뚝이 장난이 아니
    네요? 어마무시한 노력에 박수 보냅니다!

  • @wck9454
    @wck9454 4 роки тому +1

    김강민선수 팬입니다 한번도 배워본적이 없어서 좋은컨텐츠 같습니다.

  • @rbw-175
    @rbw-175 4 роки тому +43

    유튜브 댓글 처음 달아보는데 워낙 김강민 선수 좋아해서 댓글달아봐요 처음에 유튜브 하신다 했을때도 너무 기분좋았는데 이렇게 자주 영상 업로드 해주시고 각 부위별 운동 팁도 상세하게 설명해주셔서 감사합니다!

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому +12

      좋은정보 공유 많이 하도록하겠습니다^^

    • @popo-p1u
      @popo-p1u 4 роки тому

      @@정사부-y8r ?

  • @서호영-d5b
    @서호영-d5b Рік тому

    헬린이라 헬스채널 여기저기 보고 있는데 이 분이 설명 제일 잘해주시는듯

  • @nohgyubo
    @nohgyubo 4 роки тому +8

    김강민 선수는 몸도 실력도 인성도 정말 최고라고 생각합니다.
    그중에서도 항상 성장 발전 진화하려는 노력과 겸손한 마음!!!
    이것이 김강민 선수의 가장 큰 장점이라고 생각합니다.
    특히, 나바 3연패하고 이정도로 위치에 오른 선수 중 보기드문 겸손한 스타일이다.
    김강민 선수의 인성을 진심으로 존경하며 앞으로의 성장 발전을 응원합니다. 감사합니다.

  • @sIoppyANGEL
    @sIoppyANGEL 4 роки тому +263

    3:58 저분 거울이랑 시비 붙으신건 아니죠?

    • @bontolee2608
      @bontolee2608 4 роки тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @나뭇가지-k9t
      @나뭇가지-k9t 3 роки тому +6

      원만한 화해바랍니다..^^

    • @안토니오-r3m
      @안토니오-r3m 3 роки тому

      @Kim Justin iT ㅡ00300003303030030ㅇㅋㅇㅇ읔ㅋㅋㅇ0300330300363😫8033880030303030303080300883080383030ㅋ크ㅡ킄ㅇ으틐으킅ㅋ읔ㅇ응ㅇ킁으틐ㅇㅇㅇㅇㅋㅇ읔ㅌㅋㅇㅇㅇㅋㅌㅋ크ㅡ으ㅡㅇㅇㅇ킄ㄹ크ㅡ킁크킁ㅡㅋ크ㅡㅇㅌ킄00303300300033300338308880808830330383000880383088038988803003003033080800883030088888888880888888880300888338088838808030803303308038090888000330383030888888880000803080883803303808030038030380300308880388303880008880880388088880033080080038880800309030888038808880030383303803830880030808800330003000033803000003033808038888300388088380308380300303030308030303000003ㅇㅇ크크킄ㅌ읔크읔ㅋ킁ㅇㅇ킄ㅌㅋㅋ으트킄ㅇㅡ킄ㅋㅌ킄ㅋ트ㅡ틐응ㅋㅇㅇㅋㅇ틑틑트ㅡㅌ크ㅡ트ㅡㅋ트틐트ㅡㅇㅋㅇ킄트크ㅡ크ㅡ틐트ㅡㅌㅋㅇ킁ㅋ킄ㅇㅋㅇ읔ㅌ읔ㅇㅇㅌ킄크08030880030088308308038038088830803003003030003838098803888803888830808008098003030883803😂👳👳👳00038880803080080083088030080800300000380300880😫😂👳000300883099003809000330300303880830303300000038033030090308038888038038930030330030088080300300338030080303093003003830300003030098308030083088888888880383080983038888038888030880880380308808880388808888380988888308008088388888038003800808308080800008 300093888988880300080380300838838308303008308033088888030388039838088030808080388080003038388808888888030888888880888808000308883088888030308888830038830038088003ㅇㅋㅋㅇㅋㅇ킅읕ㅋ803803080808030038830308803003030030303030889880830839008380388880030689883880830880380330883008880009030*

    • @안토니오-r3m
      @안토니오-r3m 3 роки тому

      @@나뭇가지-k9t ㅌㅁㅈㅊㅌㅊㅊ0

    • @안토니오-r3m
      @안토니오-r3m 3 роки тому

      ##-09#

  • @겉바속촉-i9w
    @겉바속촉-i9w Рік тому

    유튜브 피티샘이네용 내일은 팔운동!! 감사합니다!

  • @user-bo1bo1gg2p
    @user-bo1bo1gg2p 4 роки тому +5

    김강민 선수님의 영상이 좋은점
    각 부위별 운동에서 가장 중요한 운동법을
    초보자도 알수 있게 쉽게 설명을 함
    어려운 용어 사용 없이 쉽게 설명한다는건
    그만큼 고수 및 전문가라는 반증
    학교수업때 특히 선생님들중에
    어려운 용어만 쓰면서
    가르치는 선생님 있었는데
    혼자 수업하고 혼자끝냄
    최악의 선생님 스타일
    자고로 진정한 고수는
    이해하기 쉽게 설명해주는 방법을
    가지고 있음

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      좋게 봐주셔서 감사합니다!

  • @Goil8811
    @Goil8811 2 роки тому +2

    진짜 남자답게 생기셨어요

  • @유진손-l2r
    @유진손-l2r 4 роки тому +28

    이분 찐인데 ㄹㅇ 귀에 쏙쏙박힌다 진짜 같은 운동인으로써 존경합니다

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому +9

      🙏🙏감사합니다

    • @Widhxjsn
      @Widhxjsn 4 роки тому +3

      진짜 이런분한테 운동배우면 소원이없겠다

  • @papajksa4068
    @papajksa4068 10 місяців тому

    멋져요 요즘 한귝의 조카님들보면 제가 궁금했던것들을 친절하게 알려줘서 많이 도움이되요
    고마워유

  • @전상원-t5u
    @전상원-t5u 4 роки тому +10

    행님 생긴건 엄청쌔보이는데 브이로그보고 인상이 왠지 온순하게 바뀐거처럼 느껴지네요 항상 파이팅입니다

    • @광장동얼짱
      @광장동얼짱 4 роки тому

      초가쓰 ←이사람 60대에 바벨컬80kg들어요

  • @kahsiwnehfkwmdnnf4734
    @kahsiwnehfkwmdnnf4734 4 роки тому +44

    형 공룡+코릴라 상이면서 몸도 무슨 털빠진 고릴라 같은데 그렇게 웃으면 어떻게 해 ㅠ 완전 호감이잖아

  • @BusanShipMan
    @BusanShipMan Місяць тому

    화면 처음 켰을때 몸보고 끄려다가 좀 더 보니깐. 구독을 누르게됬습니다. 좋은 설명 감사드립니다.

  • @달콤한치즈-w9i
    @달콤한치즈-w9i 3 роки тому

    첫번째운동 : 10kg 스트레이트바
    두번째운동 : 3kg(왼쪽), 4kg(오른쪽)

  • @levelupTV86
    @levelupTV86 4 роки тому +2

    정말 공감하는 말입니다 이영상보고 다시 처음으로 돌아가서 해볼게요 !!

  • @김태형-f4q2w
    @김태형-f4q2w 4 роки тому

    이해가 잘가네요 ~~ 설명이 아주 굿입니다 !!! 카메라 찍는분이 딱딱 제가 궁금한걸; 질문하니까 너무 좋네요 ~~~ 정말 잘 이해하고 가네요 감사합니다 ~

  • @신축-o8j
    @신축-o8j 4 роки тому +6

    웨이트 시작한지 1년정도 되었는데 봤던 영상중에 가장 믿음이 가네요

  • @FIRE-pk6wu
    @FIRE-pk6wu 3 роки тому

    바벤로 8개 겨우하고 ㅎ 팔에 🐭 쥐가 남요. 꾸준히 하겠어요. 이렇게 하니 따악 이두에 자극와요.

  • @두근반-x5z
    @두근반-x5z 2 роки тому

    어쩐지 하지말라는 동작은 다 제가 했었네요.
    감사합니다. ㅎㅎ

  • @도깨비-m5s
    @도깨비-m5s 4 роки тому +4

    평소 드시는 식단같은것도 vlog식으로 올려주셔도 너무 좋을거같습니다. 항상 형님 보면서 동기부여 받습니다!

    • @시진핑-v4k
      @시진핑-v4k Рік тому

      식단 따라하면 될꺼 같아요? 그냥 로이드 꼽고 편하게 하세요

  • @FIRE-pk6wu
    @FIRE-pk6wu 3 роки тому

    와아..이두 검색하니 메인에 떠서 처음 영상보네요. 완전 도움받았어요.😀😁😃감사요.

  • @김정진-t3n
    @김정진-t3n 4 роки тому

    전문용어를 몸을 보여주면서 설명해주시니 훨씬 더 보기 편해요 !!

  • @뷰티풀걸-q4y
    @뷰티풀걸-q4y Рік тому

    김강민님 영상 처음 보는데 운동뇌섹남이신듯. 운동지도는 설명이 중요한거라 생각되거든요~

  • @BONO-j8s
    @BONO-j8s 4 роки тому

    유튜브는 참 좋다 이런 꿀팁도 온라인으로 볼수있게해주고

  • @안정훈-g6f
    @안정훈-g6f 4 роки тому

    강경원구독자입니다 김강민편보고 팬이되었어요

  • @freewindy77
    @freewindy77 3 роки тому

    나무 좋네요 도움 되었습니다
    하다보니 포인트나 궁금한게 확 와닿습니디

  • @chosungewoo
    @chosungewoo 4 роки тому

    김강민 선수는 주작이없다 그래서좋다!

  • @천명찌르기
    @천명찌르기 9 місяців тому

    설명이 디테일해서 좋네요~~구독하고 갑니다

  • @명상식-f9c
    @명상식-f9c 4 роки тому +1

    많은 도움 받고갑니다 좋은컨텐츠 영상 감사합니다

  • @피터-v3g
    @피터-v3g 4 роки тому +1

    너무 멋있어요 구독 좋아 요 누르고 가요

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      구독,좋아요 감사합니다^^

  • @오두막-h4z
    @오두막-h4z 2 роки тому

    좋은 정보 감사합니다. 남자는 팔~

  • @homescovery
    @homescovery 2 роки тому +1

    큰 도움됐어요!

  • @초보농사꾼현일
    @초보농사꾼현일 4 роки тому

    지금까지 전 봉들고 노동을 했었군요. 감사합니다. 열심히 고쳐서 노력해보겠습니다. 꾸벅^^

  • @dmstkd2905
    @dmstkd2905 2 роки тому

    여태 노동을 하고있었네.. 왜 이 영상을 지금봤는지 ㅠㅠ 감사합니다

  • @우호경-m3h
    @우호경-m3h 4 роки тому +1

    근데 진짜 전달력 좋으시다

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      더 쉽게 다가갈수있도록 해보겠습니다!

  • @3대50-z4o
    @3대50-z4o 4 роки тому +1

    발성도 좋고 단어선택 억양도 좋고 어려운 용어대신 이해하기 쉽게 풀어서 티칭하니깐 훨씬 좋은것 같습니다.
    뉴메타 흉내도 잘 봤습니다. ㅋ

  • @K-POP.YouTube
    @K-POP.YouTube 4 роки тому

    햐~ 유튜브 시청자분들을 위한 배려가 좋으십니다 ~
    구독 좋아요 남깁니다..

  • @김현철-c9u
    @김현철-c9u 2 роки тому

    매번영상잘보고있습니다.벌크업중인데 보충제 추천좀해주세요

  • @Instar-okssy2024
    @Instar-okssy2024 Рік тому

    와....팔 포지션 위치(뒤.중간.앞) 살짝 이동 한걸로 장두.단두 자극이 틀리다는건 처음 알았내요👍

  • @HEATH_EDU
    @HEATH_EDU 4 роки тому +1

    꿀팁들..!!!오늘 이두 뿌시고 오겠습니다

  • @마계
    @마계 Рік тому

    바벨컬할때 몸에 떨어트려서 하면 이두 고립이 더 잘되고 포커스도 잘맞춰지던데 ㅎㅎ 운동에 정답은 없지만 좋은영삳 잘보고갑니다

  • @안전제일-s2j
    @안전제일-s2j 4 роки тому

    몸좋은 전한길

    • @popo-p1u
      @popo-p1u 4 роки тому

      전한길이 누구에여?

  • @이훈-s2f
    @이훈-s2f 4 роки тому +3

    약물 안쓰고 이두를 당신처럼 만들수있는가
    얼마나 걸릴까요
    자연산 이두인가 약물이두인가
    궁굼해요

    • @TAlJl
      @TAlJl Місяць тому

      문신+근육은 백퍼 짝퉁이라봐도 무방합니다

  • @silkim108
    @silkim108 4 роки тому +1

    피티 받고 김강민님 영상 보니까 무슨 말인지 이해가 잘 되네요!! 너무 유익하고 재밌습니다 감사해요

  • @정태영-c4i
    @정태영-c4i 4 роки тому +3

    아 진짜 개멋있다 저 몸 만들어볼려고 얼마나 노력을 했을까 상상도 안가네 대단하십니다!!

  • @해송-b9x
    @해송-b9x 4 місяці тому

    좋은 영상 감사합니다. 와 팔뚝이 호랑이 앞발같아요

  • @김원홍-d1y
    @김원홍-d1y 2 роки тому

    이두는 어깨에 붙어있기때문에 다관절 운동이 아닌가요? 어깨가먼저 나가고,컬을 해주는게 맞지싶은데요? 고립을 해도 좋긴한데,초보자들은 투조인트운동이 맞는거 같은데요..

  • @user-rokmc1103
    @user-rokmc1103 4 роки тому +17

    저랑 진짜 지도, 운동 방법 비슷해서 영광이네요. 저번에 등운동영상보고 루틴따라했는데 오랜만에 근육통 느꼈어요. 감사합니다

  • @클라우디-b1z
    @클라우디-b1z 4 роки тому

    깔끔한 영상! 디테일한 설명! 김강민선수의 시범! 아주 좋아요!

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      좋은정보 많이 공유하겠습니다~

  • @jmc5869
    @jmc5869 4 роки тому +2

    우연히 길에서 마주쳤었는데 너무멋있었습니다. 형님 다음에 마주치면 고백하겠습니다

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      고백. . .감사합니다

  • @watermouse001
    @watermouse001 4 роки тому +3

    와,, 이정도면 거의 생태계 파괴 ㄷㄷㄷ 영상 잘 보고 있습니다~

  • @iwillneverbeamemory5462
    @iwillneverbeamemory5462 2 роки тому

    설명도 알찬데 중간중간 케미가 개웃기네요 ㅋㅋㅋ

  • @nodoarmyparkyangdong
    @nodoarmyparkyangdong 2 роки тому

    설명 잘 들었습니다 감사합니다

  • @BBang_gu
    @BBang_gu 3 роки тому

    2:53 5:00
    7:00
    내가보려고 만든 헬스교수님의 필기포인트

  • @하핫-n7r
    @하핫-n7r 2 роки тому

    아 지금까지 이두운동 잘못하고 있었네요... 알려주셔서 감사합니다

  • @규빠-y6p
    @규빠-y6p 4 роки тому

    개간지폭풍작렬 존멋🙈

  • @jambaekee
    @jambaekee 4 роки тому +7

    형...저도 근육 커지고 싶어여.....

  • @예주니TV
    @예주니TV 6 днів тому

    프로는 다르긴 하구나~
    전달력이 쉽게 쭉쭉 빠지네~
    40대 아재. 잘 보고 갑니다

  • @유령헌터-t3f
    @유령헌터-t3f 3 роки тому

    형님 보기전에 인사박고 시청합니다

  • @drgngixx8685
    @drgngixx8685 3 роки тому

    잘 보고있습니다 몸 너무 멋있어요

  • @user-rs2fc1tj2l
    @user-rs2fc1tj2l 4 роки тому +2

    아 너무 매력있게 생기심

  • @Choiseunghyo
    @Choiseunghyo 4 роки тому +2

    와 지립니다!!

  • @이후하-t5r
    @이후하-t5r 4 роки тому

    일상 브이로그 식단같은것도 컨텐츠로 올려주시면 감사하겠습니다

  • @fitnessworld4475
    @fitnessworld4475 4 роки тому

    멋지십니다. 항상 감사합니다

  • @입생로랑-r4z
    @입생로랑-r4z 4 роки тому

    팔근육 진짜 예술이시네요..

  • @임정섭-d6d
    @임정섭-d6d 4 роки тому

    이분은 전설이다...

  • @jiholee5237
    @jiholee5237 4 роки тому

    김강민 선생님 최고! 지금처럼 묵묵히 승승장구하세요!

  • @superkorea
    @superkorea 4 роки тому

    볼때마다 멋있음 뭔가 매력넘칩니다 행님 ㅎㅎ

  • @하고있어요직이쓰
    @하고있어요직이쓰 2 роки тому

    이두운동 찾다왔습니다ㅎㅎ형님 넘 재밌으시고 간지나십니다! 구독박고 가겠습니다!!

  • @김도리-x7l
    @김도리-x7l 4 роки тому +1

    영상 하나하나가 정말 유익해요
    정확하고 간단한설명이 훌륭하십니다
    감사합니다

  • @여로旅路
    @여로旅路 Рік тому

    도움이 많이 됩니다.

  • @농심고래밥
    @농심고래밥 4 роки тому +2

    오오 나 가르쳐주시는 트레이너 쌤이랑 똑같은 말한당!! 30대 돼서 운동안하면 큰일날꺼 같아서 막시작한 헬린이 인뎅 요런 멋진분들 영상에서 말하는팁이랑 똑같은말 하는 트레이너쌤 만난것은 ㅆㅅㅌㅊ?? ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다❤❤❤

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      좋게 봐주셔서 감사합니다^^

  • @frsvt4367n3
    @frsvt4367n3 Рік тому

    이두 3가지 방법 알려주셨는데 루틴을 어떻게 하죠?? 1가지는 3세트한다던가 그러면 될려나여?

  • @홍기택-g4s
    @홍기택-g4s 4 роки тому +1

    어쩔수 없다 주말은 쉬려고 했는데 딱 팔운동 해야하는날 이게 나오다니..

  • @yy1235411
    @yy1235411 4 роки тому

    손목 보호대 추천좀 부탁드려요

  • @hongyeong
    @hongyeong 4 роки тому

    문신 보고 정중한 협.박이기에 좋아요! 눌렀어요! ㅋ

  • @김김-m1l
    @김김-m1l 4 роки тому

    강민이형 이거보고 구독합니다. 감사합니다.

  • @24._.d_jun
    @24._.d_jun 4 роки тому

    암 블래스터 사용은 어떻게 생각하시나요?

  • @성비-g3i
    @성비-g3i 3 роки тому

    완젼 운동 자극 됩니다잉

  • @lllllllilllllilil
    @lllllllilllllilil 4 роки тому

    보디빌딩식 증량 팁같은거도 부탁드립니다 진짜 너무 멋있는데 웃는모습보면 곰돌이푸같으셔서 귀여우세요

  • @TV-sn4bm
    @TV-sn4bm 2 роки тому

    이두운동 열심히 해서 뽀빠이될래요!

  • @이윤호-l5b
    @이윤호-l5b 4 роки тому

    잘보고 갑니다.
    다음에는 어깨운동 영상 부탁 드립니다.

    • @KimKangmin
      @KimKangmin  4 роки тому

      네 어깨 운동 준비하겠습니다!

  • @chengzhuli3335
    @chengzhuli3335 4 роки тому +2

    안녕하세요? 근비대가 주목적이고 이왕이면 다이어트도할려고 하는데 지금 웨이트1시간하고 인터벌싸이클30분타고 있는데 단백질보충제는 웨이트후에먹어야하나요?아니면 유산소까지끝나고먹는게 근비대에좋나요?

  • @BSMEDITS_17
    @BSMEDITS_17 2 дні тому

    설명진짜 정확하다

  • @체육볶음요리사
    @체육볶음요리사 4 роки тому +1

    감사합니다 도움받고 구독과 알림설정 박고 갑니다^^

  • @윤도연-b9d
    @윤도연-b9d 4 роки тому

    허벅지 근육을 아무리 운동을 해도 잘 티가 안나는데 확실히 티나게 하는 방법이 있을까요?

  • @addfwasdaa5628
    @addfwasdaa5628 4 роки тому +13

    형님 담엔 어깨랑 등도 올려줘요 ㅠ 어좁이 탈출시급해요..ㅠㅠ

  • @꽃꽃-m7i
    @꽃꽃-m7i 4 роки тому

    어깨 등 가슴도 컨텐츠로 만들어 주시면
    감사하겠습니다^^ 팬입니다 응원합니다
    👍👍👍

  • @먀못
    @먀못 4 роки тому

    와 이사람 똑똑하게 가르치네