[이승철] 코리안 몬스터 이승철의 등운동(풀버젼)/KOREAN MONSTER Lee Seung Chul's Back workout full.ver
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 남자는 등으로 말한다!
대한민국 최정상 보디빌더 이승철 선수의 등운동 루틴을 낱낱히 공개합니다.
압도적인 효율성으로 무장한 이승철의 등운동 루틴
지금 바로 확인해보세요!
#이승철 #코리안몬스터 #등운동 #풀다운 #루틴 #머신 #seungchullee
#Koreanmonster #back #backworkout #workout #pulldown
영상 문의: monday5pm.yt@gmail.com
이승철 선수님 좋아하는 이유:겉멋 허세 없고 항상 겸손해서.
니가 뭔데 판단해
근육이 너무 커서 가동범위가 짧아보여도 수축과 이완은 다 된다는 말이 이 영상 처음부터 끝까지 담고있는거같다..운동 좀 해보신분들이면 무슨말인지 알듯..이승철선수님 대단
와 근데 기구 진짜 좋다... 이승철 선수님 항상 응원합니다!!ㅎㅎ
Bonjour de France, je suis très content de voir une salle aussi belle et un équipement vraiment top , de très bons athlètes , BRAVO LA Corée ... kamsa amnida ...
카멜크루 트레이너가 사이즈는 이미 충분하다고 했다지요... 정말 기대됩니다. 아시아 최초로 올림피아 top3 기대해 봅니다~♡
탑8에만 들어도 역사입니다
탑6안에만들어도ㄹㅇ..
저 정말 궁금한 게 있어서 그러는데요!!!ㅎ 21분에 나오는 머신은 렛풀다운 머신과 똑같다고 생각하면 되는건가요?
헬스장에 이런 분이 있음
회원들 착해짐
베경음악 너무좋네요 운동하면서 들으면 최고입니다!
0:05 엥 ? 낯이 많이 익은 분이 나오시네요 ^^
원판 직접 다 정리하시는 거 선수님의 가장 큰 매력이라고 생각합니다!
시비가아니라 원판자기가쓴거 자기가 치우는건 기본아닌가요??
이승철선수는 보면 각각 부위별로 정말 중요시되는 운동위주로 하시는것같아요 타 선수들처럼 덤벨로 진짜 다양한각도로 하지않고.. 바디빌더의정석이신듯
이승철선수 2008년도에 피샤프 와주셔서 같이 사진도 찍었던기억이나네요
항상 응원하고있습니다
형님 현재 체중이랑 체지방률좀 알수 있을까요?? 한마 바키에 나오는 한마 유지로 몸이시네요 ㅎㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ인정
그냥 뭔가 이유없이 멋짐
근데 이승철 선수님 카멜크루? 입성한다고 들었는데 아직 일정 전이신가요? 그거 너무 기대하고 있습니다..!!
저는 진짜 개인적으로 이승철선수 몸이 제일 멋있는거 같아요 ! 팬으로써 응원합니다 !!
자극받아 내일바로등운동하러갑니닷!
익스트림한 몸, 너무 멋집니다. 올 한해 복많이 받고, 올림피아를 향한 길에 좋은 소식이 있기를 응원합니다.
항상 건상 유의하시고요
언더아머가 정말 잘어울리시네요
운동 풀영상과 함께 고급진노래.. 베리굳입니다.
영상 잘 보았습니다.
진행형 레전드 성품 피지컬 모두 레전드급 내가 볼때 몇세대는 지나야 이정도 성품에 거만하지않고 원탑클래스 지닌 사람 나올까 말까다
ᄌᄇ ㅎㅌㅊ 뜻 좀 알려주삼 알고 싶어요.
@IlIllIIIllIlIlll IllIIlII 무논리로 일관하는건 너같은데 ㅋㅋ
신념조차도 없는 사람 같기도 하고
@내츄럴황 사람마다 생각이 다 다른거지 모두 니생각이 정답이 아니다. 너는 모르겠지만 너같은 사람을 보고 꼰대라고 하는거다
@내츄럴황 애초에 이승철선수채널에서 팬들이 좋다는데 굳이 와서 난 별론데이지랄하는 이유는 뭔데?
@내츄럴황 존나게 추하다. 독재자랑 공산주의 읽고 현웃터졌네ㅋ 들어와도 안되고 의견말하면 안된다는게 아니라 예의를 지키라는거다. 배좀봐라 불쌍하다 내눈엔 걍 로이더다 이지랄하면 이승철선수 본인이 님댓글읽고 기분이 좋겠냐고
그리고 내가 언제 꼰대짓했는지 좀 알려줘봐 꼰대짓했으면 사과할테니까ㅋ
이승철 선수님 좋은 영상 잘 보고 갑니다!
혹시 사용하시는 이어폰 제품 이름 알 수 있을까용? 수고하세욥
감사히 잘 감상하겠습니다 ㅎ
진짜 편집없이 감상하기 좋네요👍
이승철 선수님은 코로나 바이러스같은것도 근처에 얼씬도 못할 것 같아요 인자강의 표본 존경 합니다!!!
28:33 김민수님 깜짝출연ㄷㄷ
세상좋아졌다 대한민국 레전드 운동법을 유튜브로 공짜로 배울수있어서
가수들중에서도 어느정도 경지에 다다른 극소수는 아주 편하게 부르면서도 잘 부르는데 대부분은 확실히 실력은 있지만 마냥 편해보이지 텐션을 지니고 있다. 이승철은 전자.. 그리고 국내 대다수의 잘나가는 업계 종사자들은 후자.
운동 정말 ㅎㄷㄷ 하네요
그나저나 다른분들 모자이크좀..
이게진짜지
승철선수 운동영상 , 브이로그만 꾸준히 올리면 100만 구독자 금방이다!!!
진짜 코리안 넘버원 ㅇㅈ
선수님 레깅스 무늬 때문인지는 몰라도 하체가 무슨 대리석 같네...
1년전인대도요
이승철 님 감히 란 말...와!!!
진짜 크기가 어마어마하네요
가슴뜨거워지네요 멋지십니다!! 응원합니다^^
거의 몬스터라 칭해도 손색없네요 👍
최고......
20:00 이후에 후배를 생각하는 선생님의 기품이 느껴집니다
국대는 인성부터가 갓이군
저정도 위치에 몇몇분들은 황제헬스 하시던데 훈훈한 장면이네요
김읍읍, 황읍읍 : 뭐해? 풀어, 뭐해? 빨리 빼
@@정영웅-t7t 황읍읍은 그정도 위치아님… 더아랜지
@@정영웅-t7t 더 아래지
와... 사이즈 정말 어마무시 하다..
그리고 짐 시설이 너무 부럽네요
운동도 최고 인성도 최고십니다!!
존중과 존경은 본인 먼저 낮출때 우러난다는걸 몸소 행하시는 도시의 수도승 같으신 분...
멍때리고 봤습니다. 형님 인성도 최고인듯 합니다.
이런센터에서 운동하고 싶네요.
최고
8분대 나오는 여자가수팝송 노래제목&가수이름 알려주세요..?
wow impressive
남자가 봐도 겁나 멋있네 진짜..
뭐라 할 말이 없을정도...
머신들이 후덜덜하네요!
선수님 렛풀다운하실때 어깨 최대한 안딸려올라갈려고 견봉 꾹 누르고 하시나용
애벌이 선수분들은 보통 그렇게 안하시더라구요
저도 그걸 느꼈습니다. 선수 분들은 보통 숄더 패킹상태 유지 하지 않고 승모 견봉 딸려 올라갈때까지 이완하더라고요. 숄더패킹하고 데드윙 중간정도의 느낌으로 하는 선수분들이 많은 것 같아요
월화 네 저도 오랜기간 여러 영상들 보면서 결론 내린게, 고급자일수록, 어깨가 건강할수록 견갑 안정성 보다는 가동범위를 더 크게 가져가는 방향으로 하시는것같아요. 등운동은 거의 대부분이 그랬구요, 최근에는 가슴운동할때도 견갑고정에 대해 부정적으로 말씀하시는 선수분이 있더라구요. 절대적인게 아니라 선택의 문제인것같아요
몸도 몸이지만 정말 기구 너무 좋다 ...
공룡은 멸종하지 않았다
이승철 선수님 운동하시다가 갑자기 웃통까시고 퍼포먼스하는 영상같은거 만드셔도 좋을듯하네요
몸자랑질좀 해주십쇼
그런거엄청싫어하실걸요 ㅋㅋ
매너를 최우선으로생각하심
근데 나라면 운동 하다가 이승철 선수가 옷 벗고 포징 하는거 보면 전신에 소름돋고 바로 자연 부스터 쭉쭉 나올듯
이등철 선수 파이튕!
진짜 서있기만해도 이렇게 멋지실 수가
늘 응원합니다 선수님!
너무 멋지자나...
운동영상 많이 올려주세요
진짜 하체 공룡같습니다 멋있습니다 선수님
3:48 노래제목 알수있을까요 관리자님^^
확실히 노래보다 헬스asmr이 좋다
완전 쵝오!! 이어폰 어떤 제품인지 궁금해요^^
안녕하세요 제가 풀업할때 한쪽어깨가 반대쪽보다 더내려가는데 해결방법 아시면 알려주실수 있으신가요?ㅜㅜ
@형진김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@형진김 내가 님한테 물어봤나요?
어디서 반말짓거리면서 욕하시나요?
가정교육 ㅈ같이 배운거 티내고 다니지말아주세요^^
@형진김 답아는새끼 몸 한번보자
얼마나 좋은지 ㅋㅋ 유튜브에 영상올려봐^^ 못올리겠지 멸치아니면 뚱보니까 ㅋㅋ 나도 그렇게 몸좋은건 아닌데 너보단 좋을듯
@형진김미친년이 끝까지 대드네
누구나 볼수있는 공간이면 착하게 말해줘야되는거 아님? 인성파탄인거 자랑하고 다니는거냐? 이게 유튭댓글이라 그렇지 인스타나 페북에서는 함부로 짓거리지도 못하는새끼가 개념ㅈㄴ없네
타이즈핏 진짜 멋있내요
Where can I get workout pants like that??
Please and thank you.
하디추판선수보면 세트간 휴식 시 포징으로 운동부위 계속 짜주던데 형님도 휴식간 포징하시는 건 어때용? 팬서비스도 되고 썸네일 각도 나오고 :)
세트간에 운동부위에 혈류 모아주려고 쥐어짜던데 그건 케바케라서..
하니램보드가 자기가 코칭하는 선수들은 다 시키던데
@@마이스타-l1u 아 그러네요 예전에 제레미도 짜던데
볼때마다 CG같아서 멍떄리면서 보게됨ㅋㅋ
황철순 선수와 이승철 선수의 근질은 많이 달라 보이는데 이유가 뭘까요?
인성이 훌륭하심!
원판 넣으러 다니기만해도 하체 운동 되겠네요
운동시작할때 냐오는 음악제목좀 알수있을까요?
unknown brain노래에요 검색해보셈
완전 무편집이신가요? 그렇다면 등운동을 진짜 30분만 하신건지?
선수분 원래 1시간안넘기세요 다른거봐도 50분정도르끊으시는듯
22:25 이건 무슨 머신인가요!!?
이상환 하이로우같습니다
Ты лучше покажи Китаец как ты себе колешь по какому графику и что только с переводом интересно очень будет может мы такой химии и даже не знаем поделись опытом.
멍때리고 보니까 초반 인트로부분 음악이 학교종이땡땡땡 같네요 ㅋㅋㅋ
❤️❤️❤️💪💪💪
아 왜 우리 동네 은평구에는 이런 헬스장이 없는 거에요 ㅜㅜ
굳맨
잘한다...
기구가 엄청 작아보이는 등이네요. 착시효과
와.. 바로 옆에 전설이 운동하고 있으면 텐션업 되겠다
근육이커서 안땡겨지는 기분은 어떨까
어...인사이트 머신 제가 쓰면 저런 느낌이 아니였는데...저런 느낌이였구나..
이어폰뭐에요?
비츠프로입니다
21.36초부터 나온 음악이 뭔지 알고싶슴다~~^^
노래제목들 다 알수있나여 운동할때 들으면 환장할거같은데..
확실히 보기엔 프런트보단 백이 약점이신듯.
억..타노스님이 작아보이다니 말도안되.
여기 내가다니는덴데ㅋㅋㅋㅋ내몸은왜이래
💝💝💓 I love your videos... 👏🏻👍🏻👏🏻👍🏻👏🏻 You are my platonic love 💗💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 My dream is to meet you someday 💗💘💗💙💙💙 Your fan from #Ecuador🇪🇨🙋🏻♂️💘
형님 등판에서 고스톱 좀 치고 싶은데
가능하겟습니까?
@님이10 씹노잼
@님이10 1절만하자
네박광이ㅋㅋㅋ
와,,,실화입니까?
얼마나 많은 고통으로 이어진 신체입니까?,,,,대단하십니다,,,
와.. 근데 짐도 되게 좋다.. 이러고 보고있는데 몸이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 진짜 멋있어요
Save time, jump to 17:30 ;)
와....진짜 한국에서만 몬스터...
ممتاز واصل
왠지 김민수 선수 같기도..
@@makalife2916 ㄴㄴ이승철 선수 말고 저기 직원 중 한 명 말하는 거임
@@NewYorkYankees7 처음에 자막에 더블케이짐 나올때 나오시는 분 김민수 선수 맞음
@@이잉이잉-i2j 오 맞죠???
형님이니깐 30몇분 봅니다
사이즈ㅎㄷㄷ..
코리아 넘버원 인품도..
우와... 이승철 선수님 팔이 엄청 멋지셔서 그러는데 혹시 영상 올릴 계획 있으신가요?