제자리멀리뛰기 | 팔치기가 문제라면?! 꼭 보세요! (체대입시/공무원체력실기)
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 용인수지이너스체대입시 / 용인수지이너스체력학원 입니다.
오늘영상은 제자리멀리뛰기 강의영상입니다.
#제멀
#체대입시
#팔치기
#백스윙
혹시 제자리멀리뛰기 할때 선생님한테
팔치기에 대해 매번 지적을 받고 계신가요?
이 영상 보시고 훈련하시면 고칠 수 있습니다!
참고하셔서 많은 도움되시길 바랍니다.
궁금한 점은 댓글주세요!^^
제자리멀리뛰기
좌전굴
배근력
악력
팔굽혀펴기
윗몸일으키기
등 기타적인 체육실기종목 개인레슨문의!
카톡ID : 이너스체대입시
전화 : 031-263-8789
이 채널 진짜 좋은데 사람들이 잘 모르는 느낌..
ㅎㅎ감사합니다^^
앞으로 더 노력해야죠..ㅎㅎㅎ
시청해주셔서 감사해요~^^
만점받으세요!