«ДЕПРЕССИЯ, ЛЕНЬ ИЛИ ВЫГОРАНИЕ?» | Вебинар с психотерапевтом Кириллом Сычевым
Вставка
- Опубліковано 4 сер 2021
- По оценкам ВОЗ депрессия мешает жить более 260 миллионам человек во всем мире. Именно депрессия может стать серьезным нарушением здоровья, особенно если она затягивается и принимает тяжелую форму. В Эфире Медэк Старз практикующий психотерапевт Кирилл Сычев ответит на главные вопросы о природе, диагностике и лечении одного из главных психических расстройств XXl века.
ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ
- Как определить, что у вас или ваших близких депрессия?
- Как отличить ее от лени, усталости и выгорания?
- Почему не получается «взять себя в руки»?
- Что происходит с мозгом во время депрессии?
- Это болезнь? Ее нужно лечить? Можно ли полностью вылечиться и как?
- Диагностические критерии и симптомы депрессии.
- План действий, если у вас или ваших близких депрессия.
ОБ ЭКСПЕРТЕ
Кирилл Сычев - практикующий врач-психиатр и психотерапевт, специалист по лечению депрессии, неврозов, фобий и тревожных расстройств, автор блога @dr_sychev.
Instagram-блог Кирилла: / dr_sychev
Сайт Медэк Старз medeq.ru/
Instagram /
Telegram t.me/medeqstars/
VK medeqstars/ - Наука та технологія
Где миллион лайков?? Это же просто капец, какое интересное видео!! Доктор Сычев ван лав!)
Кирилл, вам надо преподавать студентам- медикам!
Очень понятно все объясняете…
Создать семью с этим заболеванием нереально.
Вы достойны большей аудитории, очень люблю смотреть ваши видео❤
Какой же вы профессионал. Как интересно вы все подаёте профессионал высшей категории
У меня депрессия. Нет сил смотреть это видео. Полежу.
К ЭНДОКРИНОЛОГУ- андрологу ползком и, если адекватного найдете, Вам сильно полегчает.
Мило
ua-cam.com/video/wlTCqIfnaLY/v-deo.html
Без шуток. Когда у меня тяжёлый депрессивный эпизод, у меня реально нет сил смотреть что-либо
@@elenalavrentyeva2765 Чем? Эндокринологи ставят АиТ , говорят, что не лечится и надо наблюдать.
Спасибо за лекцию! Как человек, который столкнулся с психиатрией только приобретя депрессию, хочу поблагодарить. Многие моменты, в которых я была не уверенна, прояснились. И более успокоилась, что врачевательница подоброла нормальное лечение
Просто и емко рассказали. Большое Вам спасибо!
Спасибо за полезный стрим😊
Спасибо! Было интересно😘
У меня дипрессия.Я наоборот не хочу просыпаться в этот мир(Оксана Самойлова),потому что во сне всё хорошо,а проснувшись как будто камень на душе.Пью снотворное,потому что без него вообще засыпала с криками петухов
И у меня такое же
Не удивительно. Такое творится в стране и мире, что невольно рехнёшься. Нет никакой стабильности и уверенности даже в ближайшем будущем.
Спасибо большое, супер
Спасибо!❤
Это моя тема. К сожалению я прозевала.🙏🙏🙏❤❤❤👍👍👍
Про оттягивание это да... Только когда совсем прижмёт очередным эпизодом обращаешься
спасибо очень полезный веб
«Всем привет! Кроме меня тут нет никого, конечно.»🤣
еще я есть..
Все тут .И Дюша Метелкин.😁😁😁
Ой какой вы здесь желтенький. Пропустила раньше это видео. Спасибо Док 🤗🍓
Вот вот. Кажется, что это просто депрессия, а это биполярное явление, но когда настаёт вновь депрессия. Лучше не становиться
Очень интересно.Преподователь отличный из вас получится.Вопрос-может ли врожденная киста промежуточного паруса и гидроцифалия в мозге давать депрессию.
Ну вы молодец!
Если я просыпаюсь ночью, да еще в нормальном настроении, после того как весь день было хреново, я не пытаюсь уснуть, блин, а использую полезное время. Оно и так в жизни стремится к нулю.
Просто лучший! Инфа -жир!
У меня было состояние истерики трое суток 🤦 плакала навзрыд не могла остановиться. До икоты. Только успокаивалась уже устав и снова. Не спала не ела тогда. Когда началась ажиотация, выговорилась и просто заставила себя улечься. Тогда через несколько часов уснула. Почти четверо суток 🤦🤦
К чему это все???
Через слезы уходит боль и итд., это здорово, а я не могу вообще плакать
Чё так мало лайков? И канал этот пропал с реков...
Хотелось бы послушать про все бесконечные (в отличие от депрессии) менее серьёзные и как будто неизлечимые состояния. Типа дистимии и подобных. И как с ними справляться.
🔥
Как можно онлайн консультацию оформить?
кофе. как влияет?
Г.Лида здравствуйте
Ко всему прочему, депрессия прописана в побочках химиотерапии. Так что онко, которое лечат, ещё сильнее требует внимания
Вы сами представляете, что выберет пациент? Лечение и депрессию или смерть без химии?
спасибо, за Ваш контент...
(либо я прослушал, либо так и не услышал чем депрессия отличается от лени... или как понять у тебя лень, или депрессия)
Он же назвал четкие симптомы основные и дополнительные , затем сказал , что если примерно 2 основных и еще какие-то дополнительные симптомы присутствуют на протяжении 2ух неделю и более , то это уже звоночек на то ,что присутствует депрессивный эпизод и есть смысл пойти к врачу и обследоваться так скажем
❤
Я был у психотерапевта-психиатра и он мне давал тест Бека) я его пошел, и мне сказали что я недобрал баллов на депрессию лол. Говорил ей что у меня уже 10 лет так идёт, каждую осень и до весны такое тяжёлое настроение с самообвинения и, в итоге мне поставили предварительный диагноз шизотипичкское, из-за того что я не ходил на работу)
У меня все симптомы уже лет 10…а к врачу идти стыдно как-то… у меня дети, подумают, что шизанутая….но жить так и играть очень трудно.
Очень трудно,надо идти к врачу,дай бог чтобы только доктор был грамотный.
С эндокринолога начните, может на этом этапе все и разрулится.
@@kjghyur388 Ересь.
Сами решайте, лечиться или нет. В любом случае надо делать лишь то, что Вам комфортно. Так что наслаждайтесь стыдом. Вам ведь нравятся симптомы депрессии? Верно? Какой наиболее любимый симптом у Вас?
@@user-cf7mo1sq7j О, свидетель церкви священной психренологии последних дней пожаловал. Много вас таких с мистическим мышлением. Однако, "лечить" "психику" без досконального обследования всего организма это преступление. Где-то читал, что любая популярная идея проходит этапы от отрицания, до оголтелого фанатизма, в своем принятии в обществе. Вот сейчас явный этап фанатизма без мозгов. И вы тому подтверждение.
Хорошо, что она влияет на либидо
Вечная проблема.Лучше ничего не хотеть, чем куча негатива который везет за собой секс
Где, когда,с кем- это начало квеста ...Потом идет тяжёлая артилерия,,если было хорошо- то не влипнуть в отношения, в болезни и т.д
Если плохо- то начинаем с начала
Как бы не тянуло- ждем когда чувство умрёт полостью/ примерно неделя/ потом ждем еще недели три, до полного выжигания почвы и снова вперёд
Депрессикам любовь противоплказана как ЯД,,разорвёт изнутри и сбросит ч того этажа, об окне которого вы мечтаете
Причём депрессия к любви, чувствам, там в крайнем случае ревность и безответные чувства, страдания очищают и дают опыт дальнейший, ктт вас просит впадать в депрессии, именно суициц и выбрасывать я, из окна, всем така делают, программируетте, себя? Пострадает, рюпоплачите, легкаиеа очистите и нормально.
Согласна, такие стрессы при депре не нужны, нам они не по силам((только усугублять.
не дают очередной отпуск, постоянно переносят, заставили из под палки в новогодние работать... я сейчас летом себя ощущаю как пустой сосуд, желания работать на нуле. Раньше мог за неделю 5-7 нарядов сделать, сейчас 1-2, темп работы упал, а желания на работу идти нулевое, раньше я как-то оптимистичней к этому относился. Самое дерьмовое, что наши кабинетные твари не понимают, что люди мать их не железные... Сорвусь и уволюсь по первому поводу с их стороны, пусть только перенесут ещё раз. Ощущаю себя как старый аккумулятор от смартфона, который с каждым разом заряжается всё хуже, и быстрей разряжается.
Я вот тоже заплыл в шарагу, химзавод, дно какое то, людей выдерживают из отпусков и зовут работать, так как людей не хватает, понизили всем зарплаты, и ещё зимой без выходных надо работать. Постоянно в стрессе находишься, из-за скотского отношения начальства
@@vantablack9882 Отдыхать необходимо! Хороший работодатель должен понимать, что от излишних переработок - уровень сдельщины не вырастает, а только качество падает, т.к от усталости скорость и мотивация работы замедляется, зато повышается рассеянность, а за машиной когда работаешь(станок та-же машина повышенной опасности) необходимо быть внимательным!
Так как понять-то, каких нейромедиаторов не хватает?
Это тест делается? Какой?
PS: И на нейротрофический фактор мозга анализа тоже не нашел в РФ.
Спасибо :)
Теория депрессии от нейромедиаторов - гипотеза нерабочая.
во вот одниупреки молоаспустила себя у других мол бывает хуже и так себя не ведут чувствую себя инопланетянкой.
я много лет пью антидепрессанты и они мне помогали.два года назад я узнал,что у мамы онкология(она умерла)у меня был сильный стресс.и вот 2 года не помогают мне антидепрессанты в чём дело??????? жду ответа
Потому что ситуация с психикой поменялась. Идите к врачу объясните ситуацию и попросите изменить схему приёма препаратов
А если депрессия несколько лет длится?
Важно обратиться за помощью к врачу психиатру и психотерапевту за психологической помощью.
Пациенты бывают двух типов: у первых - депрессия, у вторых - дИпрессия.
Почему то при депрессии болят не мозги, ну там миндалина, гипокамп, гипоталамус и тп., а душа болит и мается! Явно не сводиться все к мозговой деятельности, Должен превалировать биопсихосоциальный подход в лечении.
У меня тяжёлая депрессия. Уже 10 лет не могу избавиться. Что делать? 😳😳😳
Чем лечитесь?
@@jannafedoseeva пароксетин, сибазон.
@@user-jf8qw3sc7e помогает?
Умер муж мне 76 лет начала болеть нет сил ничего нехочу жить тоже вижеть никого не хочу никому не верю и все перечисленное Вами присутствует Врач выписала седативные препараты толку нет ,что делать мне очень очень трудно и плохо . Узбекистан Валентина
😒
Антидепрессанты поднимают настроение
Валентина, попробуйте поделать вещи, которые для вас совершенно не характерны - почитать/посмотреть необычный для себя жанр, поесть необычную еду и так далее. Доктор Сычев в своей книге советует составить строгое расписание, в котором хотя бы по 15 минут нужно заниматься вещами, которые гарантированно приносили удовольствие в прошлом. Через силу, заставляя себя, но заниматься. Крепитесь и верьте в свои силы, человек воистину способен на все!
добрый день. Вам нужно пройти полноценную работу с горем - с утратой. Это поможет сделать психотерапевт (т.е. клинический врач-психолог, а не психолог консультант), желательно специализирующийся на работе с переживанием утраты. Или просмотрите в интернете материалы на эту тему и сделайте работу самостоятельно. Седативные препараты не поогут справиться с ситуацией, потому что они лишь заглушают боль, а не приводят в стройный порядок её источник, не обучают как жить с утратой, встроить её в свою жизнь.
Не всегда утрата - это горе. Просто нам нужны люди, плюс столкновение со смертью обескураживает. В идеале - сменить обстановку, в какой-то санаторий лечь. Сидеть одному дома - только усугубляет депрессию.
Антидепрессанты НЕ ЛЕЧАТ, а не надолго "глушат", попутно снижая тестостерон.
Я уснуть не могу до 4-5 часов утра, а потом встать не могу, уже так год
ua-cam.com/video/NPTC7rvCNJo/v-deo.htmlsi=sbQv-SU7EFscx49n
1
Есть люди в определённых условиях живут, обстоятельства, вынужденная среда обитания, токсичные люди рядом или с которыми невозможно установить личные границы. Как цекен они, токсичные, клещи, им доставляет удовольствие, чтобы самим не депрессии рвать,, пить с кого - тт кровь", портить настроение, своими тупыми разговорами откровенным обсуждения и и сплетня и, прослеживают, уже поднимается в них тестерон, постоянное напряжение, быть в состоянии одивления, под'ема:,, С чтт она делает, чтт говорит, чтт думает, что одевает, ест, встаёт как и дальше... Мой случай, а вдруг мыя в неё этт подсерпнем, это, то, а в неё не должны это другие увидеть:там обесценить, самим взять и выделит я. Модно на Западе, общество, притом богатое.
Не нужно переться к сомнологам.
немогунизаплакатьнеулыбатьься вечноничемгедовольная все раздражает 1
Блин, вот все восхитительно в твоём канале. Всё, кроме одного). Всюду ты КПТ пихаешь и везде говоришь, что, "тут помогает только кпт". Но, это не правда. Я понимаю, почему ты так говоришь. Она самая близкая к какому-то позитивистскому подходу и, т.к. Ты топишь за доказательность, то можешь ссылаться только на нечто подобное. И, я подозреваю, что ты не сильно умеешь, или вообще не умеешь в школы глубинной психотерапии. Но не надо вводить людей в заблуждение и вычёркивать все, кроме кпт. Ты ведь не хуже меня знаешь, что и в Европе и в Америке, на чьи терапевтические достижения ты ссылаешься, очень широко и успешно применяются и психоаналитические школы, и гештальт терапия, и транзактный анализ, и экзистенциально-гумманистические подходы.
И кпт никогда не был и никогда не будет панацеей. И у всех методов есть свои ограничения.
И в моей практике были клиенты, которым не помогли, твои хваленые кптшники. Да что уж, и о ваших коллегах психиатрах я от своих клиентов тоже очень много интересного слышу...
В остальном - респект)
С удовольствием послушиваю тебя на фоне)
Надеюсь, что скоро вы сможете с коллегами вернуться в Россию и вести тут свои добрые дела)
ХЭЛООООО🤣🤣🤣
Боже, какой он нарцисс, как он себя любит!) Сама клинический психолог и поэтому делаю вывод даже по речи
подскажите тогда как вылечить ПА, симптоматика ВСД, расстался с девушкой, точнее надоел ей ссорами, в семье нервируют каждый день(я ещё подросток), сердце сильно стучит как просыпаюсь, не высыпался за 4 года ни разу, вечно сонный, ничего не хочу и не могу делать, ухудшение памяти, перескоки с темы на тему, всд уже очень много лет, мерзнут ноги, выглядят серыми как у трупа, бывают в какие то моменты переживания, я во многом пофигист, но также и впечатлительный человек которому не хватает внимания ещё с детства, уже 2 дня как забил на соцсети и ложусь спать в 9(сегодня исключение, пол дня проспал), подскажите пожалуйста как можно облегчить эти симптомы или совсем вылечиться
и ещё, все говорят делать то, чтт любишь, а я изза этого состояния люблю лежать и ничего не делать, либо гулять с друзьями, но в данный момент не все могут выйти в моём возрасте, раньше тренировался, а сейчас изза своей сонливости ничего не могу, отсутствует настроение, присутствует только на людях, очень страдаю этих недугов, очень хотелось бы, чтобы мне помогли, как бы я себе не внушал, ничего не получается, пробовал очень много, возможно недостаточно, в таком состоянии нет понимания много или мало, ты вроде понимаешь, что мало, но также воображаешь, что много и нет золотой середины. Невролог не объясняя сначало выписал мне адаптол, я его не почувствовал, потом пантогам, сибазон и мелатонин, второй день пью. О девушке не так часто задумываюсь, т.к прошло 1,5 недели как она пропала из соцсетей, когда видился в живую уходила с подругой к подруге домой, в общем вот такая неразбериха, буду рад помощи, у самого недостаточнр информации чтобы себе помочь
и ещё был сниженный аппетит, раньше любил сладкое, сейчас вообще к нему не тянет, и особо ни к чему не тянет
нарушение концентрации, внимания и памяти тоже есть, перескакиваю с темы на тему, начал заикаться, учусь на мчсника, подскажите, я вообще потом смогу после прописывания сибазона там работать?
и ещё чувствую своё сердцебиение, началось с ноября, когда высказался девушке о себе, рассказал свои мысли, выработалась привязанность и началось. Ещё тогда когда скучал сильно билось сердце, а с того момента когда она пропала, потом когда слышал отказы была плаксивость, не хотелось жить(сейчас вообще просто не вижу цены в жизни, просто есть и есть), просыпался рано, спал по 4-5 часов и не мог уснуть, но и до этого я спал по 7-9 часов, бывало и больше, но всё равно не высыпался либо переспал.
самобичевание
Что делать если ты действительно никчёмный человек?
Не бывает таких людей. Если всё, что вы можете сделать на данном этапе это полить цветок в горшке, то вы уже полезный человек, который изменил судьбу данного, конкретного цветка.
Это обобщение,то есть искажение. Можно по минимуму- начинать делать то,что позволяет испытывать удовлетворение(спланировал,сделал запланированное, повторил,см эфир), по максимуму- можно сходить на психотерапию и поанализировать,что к таким мыслям приводит. Можно и к психиатру в некоторых случаях.
Ничего, большинство населения земли как-то с этим живет 😉
Меня одну смущают слова «миндалина» и «фронтальная кора», вместо «миндалевидное тело» и «префронтальная кора»?
Да. Тебя одну.
Начало.... а уже бесит
А как, вы, Кирил, объясните, почему у этих психиатры, врачей, которые теперь на тв, на немецких госканалах, лица не просто депрессивные, там спазматика, вся энциклопедия болезней на лицах их женщин особенно. Голоса ужасные, и они в качестве синхронный шпрехерин, жуоналисток, модераторин, в шоубизнисе, видеть постоянно такое, разве это не наваждение депрессии массовой!?
Анализы? Стероидный профиль на масспектрометре. Депрессия, особенно у мужчин - это севший до критического ТЕСТОСТЕРОН. Психологи только на бабки разводят, если кто не в курсе. Идти надо к адекватному ЭНДОКРИНОЛОГУ(мужчинам - сндрологу)
Как нудно скучно
Психотерапевт в татуировках и серьгой в носу вызывает подозрение в собственном здравии.... Есть внутреннее неприятие себя?
Может у вас строгое представление о том, как должен выглядеть психиатр? У меня было такое, но чем больше смотрела его видео, особенно с его объяснениями и разборами, тем больше видела его образованность, подкованность и компетентность.
У меня наоборот вызывает доверие и эмпатию...)
Вы отстали от жизни. Все современные психотерапевты в странах Проклятой наты и Омерики в татуировках.
@@user-kgrt4jw я не отстала от жизни. Это мир гниёт....
@@user-qs6nf2zz5s как говорят психотерапевты, если вокруг вас все м-даки - время заглянуть в себя.
1