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今回は海底針ー閃通臂。ハイディージェン、シャントンピー！具体的に動作にフォーカスして解説！前回の確実にレベルアップ！5つのセルフチェック！穿梭チュアンスオ！おさらい→ua-cam.com/video/oUiaOctfOY8/v-deo.html
いつもわかりやすい説明をしていただきありがとうございます。ゆっくり・踏む・中正（軸を保つ）はとても参考になりました。腰を十分回していないことに気が付きました。ありがとうございます。
何時も素晴らしいご指導を頂き、感謝いたします。４月から初めて太極拳を動画で学んでおります。小生は後期高齢者で、特に、足の力が弱くバランスをとることがとても難しいです。片足に全体重を乗せることが難しいので、この動作を一刻も早く終えたいと思いツイツイ体重移動を急ぎます。本日のレッスンで、ゆっくり・踏むこと・中正を保つことの重要性を認識致しました。本日のレッスン、誠に有難うございます。
立身中正は体重を垂直に落として真っ直ぐ立たないとグラつくので、そういう意味で注意していましたが、結果、それが “普通にやれば脚力強化になる” んですね☺️ 知っててやるのと、知らずにやっているのでは効果も違いますね。またひとつ、良い知識が増えました。有難うございました。
ありがとうございました、とてもわかりやすかったです。腰を回しながら前方、後方、側方へと体を動かす。なんとなくやってたけど、そういうことだったのかと合点がいきました。歪まない水平の股関節、肩、目。やったぁって思いました。🎉❤❤
おはようございます。毎週楽しみにしています。
おはようございます。【腰の高さを一定にする】今まで少しモヤモヤしてたことが、今日のお話でスッキリしました。本当にありがとうございました😊✨
とても分かりやすい解説を有難うございました🌺ハイディジェン 突き刺す時には腕を下げていました。股関節から前傾するのだという事が分かりました。腰を高くして腰、股関節、膝を弛めるという事を意識し、３つのポイントを押さえて動くようにしていきます。何度も繰り返して身に付けたいと思います。
前に行くと弱くなる。腰の位置を保つには軸の回転が必要。とてもわかりやすく納得しました。ありがとうございます。
中村先生の太極拳は動きがゆっくりでも相手がいる武術や実戦のスローモーションに見えるときがある（それは一ミリも悪い意味ではない）。軸、中正、重心 難しい… 要練習と自己分析かな。
太極拳で前進する時に、何故斜めに進むのか？が不思議でした。中正を保つ為ですね。謎がとけて嬉しいです。
良く理解出来ました。勘違いしていたことか良く分かりました。ありがとうございました。
おはようございます😊
こんにちは。先生の動画で毎日太極拳の練習をするようになってから、目に見えて変わったことが2つあります。1つは、太腿がみるみる大きくなって、そこだけ別人のようになりました。（スキニーのパンツがパンパンになって、ちょっとヤバい💦）もう1つは、普段の何気ない動きの中で、無駄な動きが少なくなったような気がします。動く前に、無意識に間合いを測っているような感じもします。それと、疲れにくくなりましたね。これって、脚力強化で太極拳効果でしょう✨ただ、每日「太極拳最強ストレッチ」と套路の練習をしただけなんですけどね。ゆっくりと足裏を感じながら太極拳を楽しむことが大事ですね。膝、腰、股関節が緩んで下半身が安定し軸を作るというのが、全然できてないので、これから意識してやってみたいと思います。 今日もありがとうございました❤
字幕付であれば少しは理解出来ますのでいかがでしょうか?
太極拳で「踏む」というのは、どういう状態であるのを「踏む」「踏んでいる」というのでしょうか？何をして「踏んで～」と言っているのか今イチ理解できないでいます‥ただの体操だったり普段の生活での「踏む」とは違うのだと思っていますが、、??そこに要求されているものがあっての「踏む」なのですよね・・？おかしな質問をしているのかもしれませんが、、(T_T)
太極拳における「踏む」ですが、今イチ理解に至っていません。どういうことをしてるから、どういうふうになっているから「踏む」といってるのではないかと思っていますが‥「実を踏む」「踏実」とか言葉もあるようで、、今少し、お教えをお願い致します
今回は海底針ー閃通臂。ハイディージェン、シャントンピー！具体的に動作にフォーカスして解説！前回の確実にレベルアップ！5つのセルフチェック！穿梭チュアンスオ！おさらい→ua-cam.com/video/oUiaOctfOY8/v-deo.html
いつもわかりやすい説明をしていただきありがとうございます。ゆっくり・踏む・中正（軸を保つ）はとても参考になりました。腰を十分回していないことに気が付きました。ありがとうございます。
何時も素晴らしいご指導を頂き、感謝いたします。４月から初めて太極拳を動画で学んでおります。
小生は後期高齢者で、特に、足の力が弱くバランスをとることがとても難しいです。
片足に全体重を乗せることが難しいので、この動作を一刻も早く終えたいと思い
ツイツイ体重移動を急ぎます。
本日のレッスンで、ゆっくり・踏むこと・中正を保つことの重要性を認識致しました。
本日のレッスン、誠に有難うございます。
立身中正は体重を垂直に落として真っ直ぐ立たないとグラつくので、そういう意味で注意していましたが、
結果、それが “普通にやれば脚力強化になる” んですね☺️
知っててやるのと、知らずにやっているのでは効果も違いますね。
またひとつ、良い知識が増えました。有難うございました。
ありがとうございました、とてもわかりやすかったです。腰を回しながら前方、後方、側方へと体を動かす。なんとなくやってたけど、そういうことだったのかと合点がいきました。歪まない水平の股関節、肩、目。やったぁって思いました。🎉❤❤
おはようございます。毎週楽しみにしています。
おはようございます。
【腰の高さを一定にする】今まで少しモヤモヤしてたことが、今日のお話でスッキリしました。
本当にありがとうございました😊✨
とても分かりやすい解説を有難うございました🌺
ハイディジェン 突き刺す時には腕を下げていました。股関節から前傾するのだという事が分かりました。腰を高くして腰、股関節、膝を弛めるという事を意識し、３つのポイントを押さえて動くようにしていきます。何度も繰り返して身に付けたいと思います。
前に行くと弱くなる。腰の位置を保つには軸の回転が必要。
とてもわかりやすく納得しました。
ありがとうございます。
中村先生の太極拳は動きがゆっくりでも相手がいる武術や実戦のスローモーションに見えるときがある（それは一ミリも悪い意味ではない）。
軸、中正、重心 難しい… 要練習と自己分析かな。
太極拳で前進する時に、何故斜めに進むのか？が不思議でした。中正を保つ為ですね。謎がとけて嬉しいです。
良く理解出来ました。勘違いしていたことか良く分かりました。ありがとうございました。
おはようございます😊
こんにちは。
先生の動画で毎日太極拳の練習をするようになってから、目に見えて変わったことが2つあります。
1つは、太腿がみるみる大きくなって、そこだけ別人のようになりました。（スキニーのパンツがパンパンになって、ちょっとヤバい💦）
もう1つは、普段の何気ない動きの中で、無駄な動きが少なくなったような気がします。動く前に、無意識に間合いを測っているような感じもします。それと、疲れにくくなりましたね。
これって、脚力強化で太極拳効果でしょう✨
ただ、每日「太極拳最強ストレッチ」と套路の練習をしただけなんですけどね。
ゆっくりと足裏を感じながら太極拳を楽しむことが大事ですね。
膝、腰、股関節が緩んで下半身が安定し軸を作るというのが、全然できてないので、これから意識してやってみたいと思います。
今日もありがとうございました❤
字幕付であれば少しは理解出来ますのでいかがでしょうか?
太極拳で「踏む」というのは、どういう状態であるのを「踏む」「踏んでいる」というのでしょうか？
何をして「踏んで～」と言っているのか今イチ理解できないでいます‥
ただの体操だったり普段の生活での「踏む」とは違うのだと思っていますが、、??
そこに要求されているものがあっての「踏む」なのですよね・・？
おかしな質問をしているのかもしれませんが、、(T_T)
太極拳における「踏む」ですが、今イチ理解に至っていません。
どういうことをしてるから、どういうふうになっているから「踏む」といってるのではないかと思っていますが‥
「実を踏む」「踏実」とか言葉もあるようで、、
今少し、お教えをお願い致します