Weight เวทเทรนนิ่ง ฝึกซ้อมความแข็งแรง

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @bell6093
    @bell6093 Рік тому

    สวัสดีครับพี่ แต่ละท่าได้กล้ามเนื้อช่วงไหนบ้างนะครับ

Наступне
Автоматичне відтворення
old school ฝึกท่าแปลก ทำไมกล้ามใหญ่?17:03old school ฝึกท่าแปลก ทำไมกล้ามใหญ่?
old school ฝึกท่าแปลก ทำไมกล้ามใหญ่?FLEX training studio
Переглядів 7 тис.
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.8722:37เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87THE STANDARD PODCAST
Переглядів 56 тис.
ฝึกความคล่องตัวก่อนเริ่มเตะฟุตบอล 7 ท่า : U-chun FreeStyle5:03ฝึกความคล่องตัวก่อนเริ่มเตะฟุตบอล 7 ท่า : U-chun FreeStyle
ฝึกความคล่องตัวก่อนเริ่มเตะฟุตบอล 7 ท่า : U-chun FreeStyleU-chun Freestyle
Переглядів 1,6 тис.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:35Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Переглядів 3,2 млн
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм2:24:24БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 1,6 млн
Outsmarted 😂00:14Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Переглядів 32 млн
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 53 млн
10 สัญญาณที่บอกว่าแมวของคุณกำลังถูกตามใจมากเกินไป!10:1210 สัญญาณที่บอกว่าแมวของคุณกำลังถูกตามใจมากเกินไป!
10 สัญญาณที่บอกว่าแมวของคุณกำลังถูกตามใจมากเกินไป!Pets Factor เพื่อนตัวแสบ
Переглядів 21 тис.
Hips Raising Up First in the Deadlift?9:22Hips Raising Up First in the Deadlift?
Hips Raising Up First in the Deadlift?Hygieia Strength & Conditioning
Переглядів 27 тис.
จิตวิทยาทำให้คนหลงรักหมดหัวใจ | ห้ามพลาด จงพัฒนาตัวเองทุกวัน20:23จิตวิทยาทำให้คนหลงรักหมดหัวใจ | ห้ามพลาด จงพัฒนาตัวเองทุกวัน
จิตวิทยาทำให้คนหลงรักหมดหัวใจ | ห้ามพลาด จงพัฒนาตัวเองทุกวัน1000 เรื่องราว
Переглядів 399
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.2121:31ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21
ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21THE STANDARD PODCAST
Переглядів 118 тис.
"โตโน่" กู้วิกฤตสโมสร สู้เพื่อครอบครัวนักเตะ | รอบวัน202421:44"โตโน่" กู้วิกฤตสโมสร สู้เพื่อครอบครัวนักเตะ | รอบวัน2024
"โตโน่" กู้วิกฤตสโมสร สู้เพื่อครอบครัวนักเตะ | รอบวัน2024วันบันเทิง oneบันเทิง
Переглядів 11 тис.
แม่กำปอง-เมืองเชียงใหม่ 2วัน 1คืน ต้อนรับหน้าหนาว2024 #travel #แม่กำปอง #mg14:14แม่กำปอง-เมืองเชียงใหม่ 2วัน 1คืน ต้อนรับหน้าหนาว2024 #travel #แม่กำปอง #mg
แม่กำปอง-เมืองเชียงใหม่ 2วัน 1คืน ต้อนรับหน้าหนาว2024 #travel #แม่กำปอง #mgRay trip
Переглядів 447
หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.1747:59หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.17
หลงลืม ความจำไม่ดี กลัวสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ ป้องกันได้หากรู้ทัน! I Doctor’s Talk EP.17Zerosick
Переглядів 66 тис.
น้ำหนักไม่ลง เพราะคาร์ดิโอแบบนี้อยู่ เลิกซะ I FIT DESIGN PRIME8:09น้ำหนักไม่ลง เพราะคาร์ดิโอแบบนี้อยู่ เลิกซะ I FIT DESIGN PRIME
น้ำหนักไม่ลง เพราะคาร์ดิโอแบบนี้อยู่ เลิกซะ I FIT DESIGN PRIMEFIT DESIGN PRIME
Переглядів 152 тис.
ที่ดินบ้านจัดสรร ไร้ค่าที่สุด จริงหรอ?? | Money Buffalo18:21ที่ดินบ้านจัดสรร ไร้ค่าที่สุด จริงหรอ?? | Money Buffalo
ที่ดินบ้านจัดสรร ไร้ค่าที่สุด จริงหรอ?? | Money BuffaloMoney Buffalo
Переглядів 74 тис.
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 1,5 млн
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ00:18Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУМи - Україна
Переглядів 500 тис.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:35Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Переглядів 3,2 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 4,8 млн
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery18:23😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valery
😱 ТРАМП НЕ СТРИМАЄ ОБІЦЯНКУ! Неочікуване ПРОРОЦТВО | Валерій Шатилович @shatilovich_valeryOBOZ LIFE
Переглядів 190 тис.
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 128 млн
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ58:53ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ – ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІPRESSING
Переглядів 570 тис.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts00:58ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2,3 млн