Bouldern: Tipps für Anfänger 💪🏻😊// Diese boulder Grundlagen/Techniken solltest du beachten!
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- Опубліковано 27 жов 2017
- Bouldern Anfänger - du suchst neue Boulder Tipps oder eine Bouldern Technik?
- 5 Bouldern Tipps / Boulder Grundlagen für den Anfänger um deine Technik zu verbessern.
#Bouldern #Bouldertipps
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Hast du Fragen zum Sport Bouldern, Boulder Krafttraining oder generell zu Workouts? In weiteren Videos werde ich auf solche Themen eingehen.
Du hast ein Thema welches dich brennend interessiert? Dann würde ich mich freuen wenn du deine Ideen in die Kommentare schreibst.
Ich hoffe ich konnte dir mit meinen Tipps helfen, damit dem Flash nichts mehr im Wege steht :)
---------- Musik ----------
Intro
Songtitel - GEMAfreie Musik von audeeyah.de
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creativecommons.org/licenses/... - Спорт
Ich such 1 Mal in meinem Leben nach Bouldervideos und dann machst du die in meiner Standardhalle :DD so geil
Ich war jetzt dreimal bouldern und es macht ultra viel Spaß. Ich werde es definitiv weitermachen. Und ich merke bei mir selbstverständlich, wie sehr ich mit den Armen arbeite und ich versuch mich immer auf die Beine zu konzentrieren, aber das ist leichter gesagt als getan, find ich =)
Naja, ich werd geduldig weiterklettern und das kommt dann wohl mit der Zeit.
*Vielen Dank! Das nächste Mal werde ich alle 5 Tipps umsetzen:)*
Sehr gut und verständlich erklärt....
Hätte ich das mal vorher gesehen...
Mir tut seit 2 tagen alles weh XD
Beste grüß3
Mal sehr schön und Anfänger freundlich erklärt und gezeigt! Endlich mal ein Coach der Anfänger Tipps nicht an 8b Problemen zeigt :D Ein Abo hast du mal da ich gespannt bin wie es weiter geht! LG Tom
Ich kletter es vor, du erklärst es;).
Von wo bist du denn und in welcher Halle kletterst du? Ich bin aus der Schweiz, Basel und klettere meistens im Impulsiv Weil am Rhein. LG Tom
Gut erklärt!
Danke 😊
Karlsruhe!!:D
Ich bouldere bzw klettere seit ca 4 Jahren 3x wöchentlich. + CUPS
Trotzdem is des sooo lustig zu schauen 😂
Ich habe leider nicht verstanden warum man vorher irgendetwas dehnen soll. Ordentliches Aufwärmen halte ich auch für enorm wichtig. Am besten mit den einfachsten Routen die es gibt. So kann man sich langsam auf die Belastung vorbereiten und trainiert ggf. noch sauber zu klettern.
Das Dehnen vor der Belastung entspannt aber doch die Sehnen und die Muskulatur, also genau das Gegenteil von dem was wir haben wollen. Ok, es ist nicht schlimm sich vorher zu dehnen, bringt aber halt nix
Hey, warum sollte man immer mit der Fußspitze auftreten und nicht zb mit der "Fußmitte" ?
@@bouldern-boulderfreak3633 wunderbar danke :)
Bist Du es Alligatoah?
tipp nr.2 also,ich (als anfänger) weiß jetzt,dass ich mich eindrehen muss und und dich eindrehen kannst.wie ich es machen soll bzw. was der anfänger beachten muss,weiß ich nicht
gibt gute Videos zum Thema "klettern eindrehen". Dort werden dir alle punkte gezeigt :)
@@bouldern-boulderfreak3633 auch von dir??,wenn ja,verlink mal bitte. lg dimi
@@dimitriosv.9964 ua-cam.com/video/Y3P1jZrNXOM/v-deo.html das ist eines der besten Videos zum Eindrehen. Von mir gibt es auch ein Video, allerdings nicht so ausführlich. LG
@@bouldern-boulderfreak3633 merci
2:00 hättest auch einfach doppeln können bzw Fußwechseln aber jo
Jeder löst die Probleme auf eigene Weise - das macht das Bouldern aus:) Danke für deinen Tipp
"Boulder" sind das, "Boulder" und keine "Routen"!!!!!!!!!!!!!
hab zu spät gesehen dass das auch du bist ;-)
Das wissen aber die Anfänger nicht, daher ist es gut, wenn er nicht direkt so viele Fachbegriffe verwendet. Es ist ja toll, dass Du das weißt. Daumen hoch!
was heisst da fachbegriffe, das ist nunmal bouldern. ich kann auch nich zum slalom abfahrt sagen nur weil man da auch schier an hat!!!!! aber is e egal, er sagt es ohnehin in seinen neueren videos auch wieder.