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2022年10月29日19時配信 視聴者さんの中で・ダイエットが辛いと感じてる人・誰も分かってくれないと感じてる人・食べ方が分からない人・摂食障害で苦しんでいる人同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので不安や悩みを打ち明けてみてくださいオープンチャット「食べ方の学校」line.me/ti/g2/ScV2TFSJLZOljx2Qk-BPbMpyxZLPV-XxVJM7OA?ダイエット1日の流れua-cam.com/users/shortsbzCIyzty-bg?feature=share【ダイエット実演1年間の変化】ua-cam.com/users/shortsEPOi51L8h_o?feature=share痩せ方の学校はオンラインサービスが複数あるので以下にまとめます①オンサポ★月額制のオンラインダイエットサポート★・毎日相談サービス・運動メニュー提案、管理・PFCバランス提案、管理・骨盤や痛みのzoom相談可能②グルトレ（オントレ）★月額制の少人数制グループトレーニング★4人グループで週に一回zoomを使用して筋トレを行います③グルエク（オンエク）★月額制の少人数制グループエクササイズ★4人グループで週に一回zoomを使用して骨盤矯正エクササイズを行います④suzu-note★ダイエット雑誌×オンラインサロン★月額制のオンラインサービスです・105個の完全版ダイエットノート読み放題・毎朝モチベアップmorning note配信（日曜休刊）・2日に1回知識ノート配信・編集長M氏のダイエットラジオ配信・月1回質問回答RADIO LIVE配信・月1回質問回答zoom LIVE配信メンバーからの質問はメンバー限定LIVEもしくは知識ノートで回答致します⑤単発zoom相談zoomを使用して30分マンツーマンでダイエット指導を行います一回だけしっかり相談をしたいという方は是非お申し込みください詳しくはこちらperaichi.com/landing_pages/view/abfa👇見れない場合はこちら👇x.gd/1zcC9問い合わせや申し込みはこちらlin.ee/inB5QJ0痩せ方の学校寄り添い系LINEスタンプ完成しましたline.me/S/sticker/20433431?_from=lcm現在「きのこ痩せチャンネル」の動画配信を週1ペースで再開しておりますx.gd/3qDgKよろしければご覧くださいまた、きのこ料理をInstagramでも配信始めましたまほろばファームのInstagramフォローしていただけると嬉しいですx.gd/UjFUwアカウント名 まほろばファーム公式LINEでの問い合わせはこちらlin.ee/Rsis3uBUA-camでは解説付きで配信しております「きのこ痩せチャンネル」で検索
講演会とイベントの案内ダイエット講演会を開催します！タイトルは「total diet plan」ダイエットの始め方から停滞期の乗り越え方までダイエットの本質を知り正しい痩せ方を理解してあなたの計画を立てやすくしていきます・お名前フルネーム・カタカナでフリガナ・希望会場・参加人数を公式LINEにお知らせください。lin.ee/inB5QJ0講演会会場は以下の通りです★大阪会場★2023年1月15日(日)13〜15時参加費用5500円申込期限2022年12月9日貸会議室ラミL-site大阪府大阪市 淀川区宮原3-3-3大阪メトロ御堂筋線新大阪駅④番出口から徒歩２分！★東京会場★2023年2月19日(日)13〜15時参加費用6000円申込期限2023年1月10日ふれあい貸し会議室東京都千代田区神田佐久間町2-15東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 徒歩1分都営新宿線 岩本町駅 徒歩4分東京メトロ銀座線 末広町駅 徒歩9分JR中央・総武線 浅草橋駅 徒歩10分JR総武本線 馬喰町駅 徒歩10分JR山手線 秋葉原駅 徒歩1分上記の会場で開催致します。よろしくお願い致します😌主催者都合で中止する場合のみ返金対応可能ですが会場を抑えるために基本対応しかねますことをご理解ご協力をお願い致します。天災による中止の場合は返金もしくは延期にて対応させて頂きますその他不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください☺️★イベントのお知らせ★【イベント】身体ぽかぽか！フラダンスとエクササイズと爪揉みの３プログラムで代謝アップjmty.jp/s/aichi/les-hea/article-xyql411月2日水曜日10:00〜11:50すずきせんせいのエクササイズとフラダンスと爪揉み３つのプログラムを一度で味わえるコラボイベントを開催します！・骨盤矯正エクササイズ・フラダンス・セルフ爪揉み3つのプログラムで体温を上げて冷え性改善や代謝アップに繋げていきますよろしければご予約ください😊新・健康美プロジェクト20222022年11月2日(水)10:00〜11:50フラダンスと骨盤矯正と爪揉み３つのプログラムによってあなたの骨盤を整え、機能を向上させて、代謝アップ！・代謝の悪さを感じている人・骨盤のゆがみが気になる人・体温が35度台の人・運動不足の人・ダイエットをしたい人・健康になりたい人・アンチエイジングに興味がある人ぜひ参加してみてください参加費用:3000円定員:6名会場:愛知県瀬戸市北脇町276サンワフードビル2階TRY-ANGLE名鉄瀬戸線水野駅前 徒歩30秒【講師】・tatsuya Suzuki 柔道整復師・骨盤矯正サロンオーナー・ダイエットスクール運営・一般社団法人ASIA beauty fitness協会 代表理事・Erika Oshima 美爪クリエイター・美爪育成サロン運営・一般社団法人ASIA beauty fitness協会美容顧問・Ikuko OgawaNPO法人沖ヨガ協会指導士1級リンパドレナージュHOT SPRINGS主催一般社団法人ASIA beauty fitness協会美容顧問
なんて素敵なパパなんでしょう😊❗
いつも、ありがとうございますっ😂三茶スポーツジム勤務ヨッチャン🎉🎊
先生の動画を見てから腹７分目を頭に入れて色んなものを食べてます。ホントに太らない！クリームパン、メロンパン、シュークリーム……食べる時は誰かを巻き添えにして３人や４人で食べるようにしてます。人数で割れば2個でも３個でも大丈夫。その後ウォーキングやジョギングしてます！いつもありがとうございます🤗本当に感謝でしかありません。食べ物の恐怖が無くなりました。
ジブリパーク、ネットニュースで見て行きたいと思ってました！！娘さんのお誕生日おめでとうございます☺
お子様のお誕生日おめでとうございます✨今後の成長が楽しみですね😀
🍰初めてのコメントです。摂食障害になって半年です。拒食→過食嘔吐又は過食です。身長150㌢で体重68㌔ほどあったのですが、44㌔まで落として今は過食や過食嘔吐で45〜48㌔をさまよってます。体重増えたら食べなくなったりします。うつ病もあり、環境を変えようと思って一人暮らしをしました。けど、実家にいても一人になっても孤独や不安感、気持ちがいっぱいになって、お腹すいでないのに食べ続けたり…、けど、どれだけ食べても満たされなくてお腹いっぱいって感じがなくて、気持ち悪くなってやっと食べ終わる感じです。どうしていいかわからず、体重増えて痩せなきゃ…ってなってスープだけの日をしたり、髪の毛が抜けるし…本当毎日だめだな…もうやだなって思ってました。愛されたい。抱きしめてほしい、わかって欲しい。親は離婚してお父さんは近くにいるけど痩せても全く気づかないし、うつ病なっても気づかない。仕事も頑張らないと、もっと頑張らないといけないのになんにも頑張れてない。はじめは病院通ってたけど先生も薬ほしいならきてって…。ちゃんと、治したくて色々調べてるうちに先生の動画を見つけました。勇気もらいました。ありがとうございます。ダイエットも摂食障害とうつ病克服頑張ります。もし時間があれば先生のコメントが欲しいです。難しかったら大丈夫です。寒くなってきたので暖かくして無理せずに、応援してます。
娘ちゃんお誕生日おめでとう🎉なんだか癒されました。
きゃわいい～💗
🍙お子さんの笑い声とかパーク内のオブジェとか石畳？が可愛くて癒されます😊ケーキカラフルで美味しそう🤤今日久しぶりに散歩しました♪
娘ちゃん、お誕生日おめでとう🎂🎉🥰とっても素敵で癒やされました❤
🍙質問なのですが、体重を落としている時でなく、自分の理想の体重になった後の体重の変動ってどれくらいあっても大丈夫なものでしょうか？いつも通りの生活を続けたとしてもどうしても体重は変動します。増えた減ったで一喜一憂する必要ないとは思うのですが増えたら不安になるし減ったら安心するみたいな繰り返しです。増えた時の心の持ち方や、体重変動との付き合い方についてアドバイス動画をお願いしたいです。時間のある時にそのうちでいいので、ダイエット中でなく現状維持とは？現状維持の時の体重変動について色々教えていただきたいです。もう体重を落とす必要はないと思いつつも増えるとすごく怖いという毎日を送っています。
🍰私は甘いものや美味しいものを食べるのが大好きで、大食いで一日で3キロ以上食べます。食べたら元気が出て翌日はもりもり動きます。過食非嘔吐なのかな？とも思ったのですが食いしん坊の大食いなんだと思ってます。今は体重維持のために平日は700キロカロリー休日にたくさんもりもり、たぶん多い日は6000キロカロリー以上食べます。おなかいっぱいだなぁと思うのが幸せですが、一方で平日はずっとお腹が空いています。それに誰かとご飯を楽しく食べることは難しいです。友達からは体を心配されてしまうのですが、このままでは良くないでしょうか？先生のご意見が欲しいです。
えっ、フルーツケーキを３カット？？？代謝が良いのですね。胃も丈夫。うらやましいです。
質問ですホールで紅茶のシフォンケーキ～アールグレイ～ 約18cm】フロ プレステージュってどのくらいのカロリーありますか？
🍙色々美味しそう～！ラーメンに温泉卵、良いですね…！(ところで先生、お子さんのお名前が一瞬見えちゃってますが大丈夫でしょうか…。)🎃シュークリームたべて忘れておきます！！
あんま関係ないけどモリコロのプールはとっておいて欲しかった😭プールで運動できなくなってもうた😱誕生日おめでとうございます🎉
🍰お茶、水がダイエットの基本だと思いますが、お茶や水が飲めない生徒さんがいたら何とお声かけしますか？ダイエットしないといけないという気持ちは十二分に有るんですが、お茶や水が飲めません。ジュースを飲んでしまいます。せめてもの抵抗で、いろはすの桃を飲んでいます。ジュースでしか水分補給ができないのでその度自己嫌悪です。どうしたらいいのでしょうか。
子供居るんだ‼️ビックリしているんですけど⁉️独身かと思ってた
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
2022年10月29日19時配信
視聴者さんの中で
・ダイエットが辛いと感じてる人
・誰も分かってくれないと感じてる人
・食べ方が分からない人
・摂食障害で苦しんでいる人
同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので
不安や悩みを打ち明けてみてください
オープンチャット「食べ方の学校」
line.me/ti/g2/ScV2TFSJLZOljx2Qk-BPbMpyxZLPV-XxVJM7OA?
ダイエット1日の流れ
ua-cam.com/users/shortsbzCIyzty-bg?feature=share
【ダイエット実演1年間の変化】
ua-cam.com/users/shortsEPOi51L8h_o?feature=share
痩せ方の学校は
オンラインサービスが複数あるので
以下にまとめます
①オンサポ
★月額制のオンラインダイエットサポート★
・毎日相談サービス
・運動メニュー提案、管理
・PFCバランス提案、管理
・骨盤や痛みのzoom相談可能
②グルトレ（オントレ）
★月額制の少人数制グループトレーニング★
4人グループで週に一回zoomを使用して
筋トレを行います
③グルエク（オンエク）
★月額制の少人数制グループエクササイズ★
4人グループで週に一回zoomを使用して
骨盤矯正エクササイズを行います
④suzu-note
★ダイエット雑誌×オンラインサロン★
月額制のオンラインサービスです
・105個の完全版ダイエットノート読み放題
・毎朝モチベアップmorning note配信（日曜休刊）
・2日に1回知識ノート配信
・編集長M氏のダイエットラジオ配信
・月1回質問回答RADIO LIVE配信
・月1回質問回答zoom LIVE配信
メンバーからの質問はメンバー限定LIVE
もしくは知識ノートで回答致します
⑤単発zoom相談
zoomを使用して30分マンツーマンで
ダイエット指導を行います
一回だけしっかり相談をしたい
という方は是非お申し込みください
詳しくはこちら
peraichi.com/landing_pages/view/abfa
👇見れない場合はこちら👇
x.gd/1zcC9
問い合わせや申し込みはこちら
lin.ee/inB5QJ0
痩せ方の学校寄り添い系LINEスタンプ
完成しました
line.me/S/sticker/20433431?_from=lcm
現在
「きのこ痩せチャンネル」の動画配信を
週1ペースで再開しております
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よろしければご覧ください
また、
きのこ料理をInstagramでも
配信始めました
まほろばファームのInstagram
フォローしていただけると嬉しいです
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アカウント名 まほろばファーム
公式LINEでの問い合わせはこちら
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UA-camでは解説付きで
配信しております
「きのこ痩せチャンネル」で検索
講演会とイベントの案内
ダイエット講演会を開催します！
タイトルは
「total diet plan」
ダイエットの始め方から
停滞期の乗り越え方まで
ダイエットの本質を知り
正しい痩せ方を理解して
あなたの計画を立てやすくしていきます
・お名前フルネーム
・カタカナでフリガナ
・希望会場
・参加人数
を公式LINEにお知らせください。
lin.ee/inB5QJ0
講演会会場は以下の通りです
★大阪会場★
2023年1月15日(日)13〜15時
参加費用5500円
申込期限2022年12月9日
貸会議室ラミL-site
大阪府大阪市 淀川区宮原3-3-3
大阪メトロ御堂筋線新大阪駅
④番出口から徒歩２分！
★東京会場★
2023年2月19日(日)13〜15時
参加費用6000円
申込期限2023年1月10日
ふれあい貸し会議室
東京都千代田区神田佐久間町2-15
東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 徒歩1分
都営新宿線 岩本町駅 徒歩4分
東京メトロ銀座線 末広町駅 徒歩9分
JR中央・総武線 浅草橋駅 徒歩10分
JR総武本線 馬喰町駅 徒歩10分
JR山手線 秋葉原駅 徒歩1分
上記の会場で開催致します。
よろしくお願い致します😌
主催者都合で中止する場合のみ
返金対応可能ですが
会場を抑えるために基本対応しかねますことを
ご理解ご協力をお願い致します。
天災による中止の場合は
返金もしくは延期にて対応させて頂きます
その他不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください☺️
★イベントのお知らせ★
【イベント】身体ぽかぽか！フラダンスとエクササイズと爪揉みの３プログラムで代謝アップ
jmty.jp/s/aichi/les-hea/article-xyql4
11月2日水曜日10:00〜11:50
すずきせんせいのエクササイズと
フラダンスと爪揉み
３つのプログラムを一度で味わえる
コラボイベントを開催します！
・骨盤矯正エクササイズ
・フラダンス
・セルフ爪揉み
3つのプログラムで体温を上げて
冷え性改善や代謝アップに繋げていきます
よろしければご予約ください😊
新・健康美プロジェクト2022
2022年11月2日(水)
10:00〜11:50
フラダンスと骨盤矯正と爪揉み
３つのプログラムによって
あなたの骨盤を整え、
機能を向上させて、代謝アップ！
・代謝の悪さを感じている人
・骨盤のゆがみが気になる人
・体温が35度台の人
・運動不足の人
・ダイエットをしたい人
・健康になりたい人
・アンチエイジングに興味がある人
ぜひ参加してみてください
参加費用:3000円
定員:6名
会場:愛知県瀬戸市北脇町276サンワフードビル2階TRY-ANGLE
名鉄瀬戸線水野駅前 徒歩30秒
【講師】
・tatsuya Suzuki
柔道整復師・骨盤矯正サロンオーナー・
ダイエットスクール運営・
一般社団法人ASIA beauty fitness協会 代表理事
・Erika Oshima
美爪クリエイター・美爪育成サロン運営・
一般社団法人ASIA beauty fitness協会美容顧問
・Ikuko Ogawa
NPO法人沖ヨガ協会指導士1級
リンパドレナージュHOT SPRINGS主催
一般社団法人ASIA beauty fitness協会美容顧問
なんて素敵なパパなんでしょう😊❗
いつも、ありがとうございますっ😂
三茶スポーツジム勤務ヨッチャン🎉🎊
先生の動画を見てから腹７分目を頭に入れて色んなものを食べてます。
ホントに太らない！クリームパン、メロンパン、シュークリーム……食べる時は誰かを巻き添えにして３人や４人で食べるようにしてます。人数で割れば2個でも３個でも大丈夫。その後ウォーキングやジョギングしてます！いつもありがとうございます🤗本当に感謝でしかありません。食べ物の恐怖が無くなりました。
ジブリパーク、ネットニュースで見て行きたいと思ってました！！娘さんのお誕生日おめでとうございます☺
お子様のお誕生日おめでとうございます✨
今後の成長が楽しみですね😀
🍰
初めてのコメントです。
摂食障害になって半年です。
拒食→過食嘔吐又は過食です。
身長150㌢で体重68㌔ほどあったのですが、44㌔まで落として今は過食や過食嘔吐で45〜48㌔をさまよってます。
体重増えたら食べなくなったりします。
うつ病もあり、環境を変えようと思って一人暮らしをしました。
けど、実家にいても一人になっても孤独や不安感、気持ちがいっぱいになって、お腹すいでないのに食べ続けたり…、けど、どれだけ食べても満たされなくてお腹いっぱいって感じがなくて、気持ち悪くなってやっと食べ終わる感じです。
どうしていいかわからず、体重増えて痩せなきゃ…ってなって
スープだけの日をしたり、髪の毛が抜けるし…本当毎日だめだな…もうやだなって思ってました。
愛されたい。抱きしめてほしい、わかって欲しい。
親は離婚してお父さんは近くにいるけど痩せても全く気づかないし、うつ病なっても気づかない。
仕事も頑張らないと、もっと頑張らないといけないのになんにも頑張れてない。
はじめは病院通ってたけど先生も薬ほしいならきてって…。
ちゃんと、治したくて色々調べてるうちに先生の動画を見つけました。
勇気もらいました。
ありがとうございます。
ダイエットも摂食障害とうつ病克服
頑張ります。
もし時間があれば先生のコメントが欲しいです。
難しかったら大丈夫です。
寒くなってきたので暖かくして無理せずに、応援してます。
娘ちゃんお誕生日おめでとう🎉
なんだか癒されました。
きゃわいい～💗
🍙
お子さんの笑い声とかパーク内のオブジェとか石畳？が可愛くて癒されます😊ケーキカラフルで美味しそう🤤
今日久しぶりに散歩しました♪
娘ちゃん、お誕生日おめでとう🎂🎉🥰
とっても素敵で癒やされました❤
🍙質問なのですが、体重を落としている時でなく、自分の理想の体重になった後の体重の変動ってどれくらいあっても大丈夫なものでしょうか？
いつも通りの生活を続けたとしてもどうしても体重は変動します。増えた減ったで一喜一憂する必要ないとは思うのですが増えたら不安になるし減ったら安心するみたいな繰り返しです。
増えた時の心の持ち方や、体重変動との付き合い方についてアドバイス動画をお願いしたいです。
時間のある時にそのうちでいいので、ダイエット中でなく現状維持とは？現状維持の時の体重変動について色々教えていただきたいです。
もう体重を落とす必要はないと思いつつも増えるとすごく怖いという毎日を送っています。
🍰
私は甘いものや美味しいものを食べるのが大好きで、大食いで一日で3キロ以上食べます。食べたら元気が出て翌日はもりもり動きます。過食非嘔吐なのかな？とも思ったのですが食いしん坊の大食いなんだと思ってます。
今は体重維持のために平日は700キロカロリー休日にたくさんもりもり、たぶん多い日は6000キロカロリー以上食べます。おなかいっぱいだなぁと思うのが幸せですが、一方で平日はずっとお腹が空いています。それに誰かとご飯を楽しく食べることは難しいです。
友達からは体を心配されてしまうのですが、このままでは良くないでしょうか？先生のご意見が欲しいです。
えっ、フルーツケーキを３カット？？？
代謝が良いのですね。胃も丈夫。うらやましいです。
質問です
ホールで
紅茶のシフォンケーキ～アールグレイ～ 約18cm】フロ プレステージュ
ってどのくらいのカロリーありますか？
🍙色々美味しそう～！
ラーメンに温泉卵、良いですね…！
(ところで先生、お子さんのお名前が一瞬見えちゃってますが大丈夫でしょうか…。)
🎃シュークリームたべて忘れておきます！！
あんま関係ないけどモリコロのプールはとっておいて欲しかった😭
プールで運動できなくなってもうた😱
誕生日おめでとうございます🎉
🍰お茶、水がダイエットの基本だと思いますが、お茶や水が飲めない生徒さんがいたら何とお声かけしますか？
ダイエットしないといけないという気持ちは十二分に有るんですが、お茶や水が飲めません。ジュースを飲んでしまいます。せめてもの抵抗で、いろはすの桃を飲んでいます。ジュースでしか水分補給ができないのでその度自己嫌悪です。どうしたらいいのでしょうか。
子供居るんだ‼️ビックリしているんですけど⁉️独身かと思ってた