타자니 형 ! 장담 하는데 머슬업 못해도 형이 몸 제일이뻐 ㅋㅋ 근데 구독자로서 걱정되는게 하나 있는데 , 자막 중에 흑인한테 두목원숭이 이런거 혹시나 나중에 화가 될지 안을까 불안해 ㅋㅋ 내가 오지랖인가?? 근데 형 진짜 크게 됐을때 저런 사소한게 발목 잡지 않았음 좋겠어서 하는 말이니까 너무 밉게보지마… ㅎ 쟤네들 근데 등 진짜 좋다 ㅋㅋ 가슴 복근은 타자니형이 넘사벽인듯 ㅋㅋ
앗 ㅋㅋ걱정해주어서 고마워요:) 🙏🙏🙏 저기가 몽키피트니스고 콜빈형이 직접 자기를 몽키라고 불러요! ㅋㅋ 저기 헬스장에서는 그 몽키가 우리인데 그래서 자막에 보면은 three monkeys라고 제가 저 포함해서 표현을 하는데 원숭이랑 흑인이랑 그냥 관련이 없어요!! 단지 저기서 제일 잘 놀아서 두목이라고 표현했어요ㅎㅎ
머슬업..딱봐도 외국인들은 전후 반동을 잘 이용하는데 타잔이는 전후 반동을 잘 이용못함. 힘은 남아도는데 못하겠다..그 말이 곧 힘은 남아도는데 요령이 없다, 신체컨트롤 센스가 부족하다는 말과 같음. 힘적으로는 덜 쎈 체조선수들 시켜놔도 엄청 잘할거임. 철봉위로 올라설 때 타잔이는 몸의 중심이 철봉 뒤에 가버리니까 몸이 자꾸 드러누워버리는 형태가 되어 버림. 그래서 아무리 힘이 쎄도 힘을 수직 위쪽 방향으로 주기 힘드니 몸이 위로 못 올라 가는거임. 무게 중심이 철봉 뒤로 가버리니 힘을 주면 몸이 위로 올라가는 게 아니라 몸이 철봉 뒤쪽으로 밀리는 거임. 알아듣기 쉽게 비유를 하자면 외국인들은 바닥을 팔로 밀어서 몸을 위로 띄우는 형태이고 타잔이는 벽을 밀어서 벽뒤로 밀려 나는 형태인 거임. 사설이 길었는데 결론은 철봉 위로 올라 설 때 몸의 무게 중심이 철봉에 최대한 가깝게 유지되면서 올라서야 수직방향으로 힘을 쓸 수가 있음.
그리고 중간에 외국인들 손목힘이 정말 좋다라고 자꾸 말하는데...손목 힘 훨씬 좋은 애들 시켜놔도 요령 없는 애들은 못함. 저게 손목 힘이 좋아서 몸이 드러눕는 거를 안드러눕게 손목으로 버티는 게 절대 아님. 다리를 이용해서 전후 반동을 잘 이용해서 몸의 중심이 철봉가까운 포지션으로 잘 유지를 하면서 올라가기 때문에 저 외국인들은 손목에 오히려 힘이 훨씬 덜 들어갈거임. 그거를 타잔이는 몸이 뒤로 드러눕는거를 손목힘으로 버틴다고 생각하고 있네...참...
마지막으로 그럼 요령만 알려주자면 처음에 다리 반동을 이용해서 몸의 무게중심이 철봉앞철봉뒤 이런 식으로 무게중심의 변화를 계속 주다가 최대한 무게중심이 뒤로 갔을 때 철봉 위로 올라서면서 팔을 끌어당기면서 철봉뒤에 있던 무게중심을 철봉가까이로 끌어오면서 철봉위로 올라서야함. 타잔이는 무게중심이 철봉앞이나 철봉근처정도에서 유지한 상태로 올라서려고 하니 올라서려고 하는 순간 무게중심이 철봉뒤로 넘어가면서 몸이 발라당 드러누워버리는 거고 그거를 뒤에 외국인이 무게중심을 철봉근처로 유지할 수 있게 살짝만 뒤에서 밀어주기만 해도 힘은 충분하기 때문에 올라설 수 있게 되는거임. 외국인이 뒤에서 안밀어줘도 무게중심이 철봉가까이 유지될 수 있도록 무게중심이 철봉뒤에서 앞으로 다시 돌아가는 순간을 이용해서 올라서야함.
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어째구매합니꺼 몸 다들지기네요~!!
와.. 즐기면서 한다는게 저런건가 싶어요 ㅋㅋㅋ 노는거 같은데 사실은 운동이었고..? 다들 너무 대단!
이렇게 신나하는 모습 보기 좋아요.트레이너들이 잘 가르쳐주셨네요.타잔 화이팅 👍🏻
나도 풀업은 자신있는데 뒤로 올라가는건 안해봐서 무서울거 같습니다.
타잔이가 어디가서 베이비가 되기 쉽지않은데 색다른 경험했군요 ㅎㅎ
매일..겸손하게 살겠습니닷 🫣🫣🫣
@@moderntarzan 우쭈쭈
20분동안 감탄만 하다가 영상다봤습니다 너무멋있어요ㅜㅜ
좋게 봐주셔서 감사해요!ㅎㅎㅎ
와~~~ 정말 이렇게 멋져도
되는겁니까 ♥
보는내내 감탄사 절로 나옵니다
주변 형님들 정말 멋지네요
칼빈형 목소리도 좋아요~~~
입 벌리고 멍하니 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친
저도 모르게 욕이 나오네요
헬스장에서 시간만 죽였던 스스로의 모습을 반성하게 되네요. 동기부여 대박입니다 !
와 행님 동기부여 지립니다!!! 내일도 체단실에사 불태워 보겠습니다 🔥🔥🔥
타잔님도 넘치고도 남는 부러움의 대상이데 어디든 넘사벽은 존재하는군요... 저 넘사벽 유전자를 뛰어넘는 넘사벽이 어딘가엔 또 있을테죠ㅎㅎ
와 타잔님이 작아보이는건 처음인듯ㅋㅋㅋㅋ
멋있다 라는 말밖에..
근육대장들 쫙있으니
포스쩜
타잔님 힘은 넘치실테니 머슬업은 상체와 엘보 로테이션 스킬 연습 조금만 하면 머슬업 식은 죽먹기보다 쉬우실거임..
저도 머슬업몇개 못하지만 첨부터 넓게 잛으면 하기좀 힘들드라구요.
앞뒤 반동이랑 그립위치만 살짝 줄이시면 바로 거뜬히 하실듯합니다.
몸이 아주 그냥 부럽네요.
요새 계속 출석이 늦어요. 타잔님 보러 제때 못 오네요. 어쨌거나 이 영상에서는 운동의 즐거움이란 무엇인가의 정의 같아요. 모두 다 한마음으로 타잔에게 새로운 세계를 알려주느라 신이 난 모습이여서일까요. ㅋㅋ 마치 아빠가 아들 가르쳐주는 모습 같기도 했어요.
ㅋㅋㅋㅋ만39세 콜빈형님 뿌듯하겠네요 한글을 안다면...ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체육관이 진짜 부럽다. 줄타기도 할수있고 여러가지 운동 다 할수있는 저런 체육관이 한국에 얼마나 있을까?
우리나라는 바벨 드랍만 해도 욕처먹을 각오를 해야 하는데.
진짜 Real Baby 체험이넹…ㄷㅎㅋㅋ 다들 피지컬이 엄청나네요 진짜 ㅎㅎㅎ.;bbb
22:35 이게 진짜 내추럴 유전 자지
머슬업은 스트릿 워크아웃 맨몸운동의 스태틱이라는 기술중 하나 입니다 익히기만 한다면 수행능력에 도움이 많이 됩니다!
유튜브와 타잔을 통해 이런것도 구경하고 세상 조으다아
저도 곧 40인데.. 다들 미쳤습니다.. 역시 나이는 숫자에 불과함을 다시 느낌니다!
오늘 자기전 팔굽혀펴기 200개 고고!!!
꼭 고고 합시다요!!:) 나이는 숫자에 불과합니다 진짜
저도 곧 마흔인데 나이는 숫자에 불과한거 같습니다.풀업 300개 정자세로 당기고 자도록 하겠습니다.
저도 내년에 40인데 소주에 삼겹살 조지고 있습니다. 나이는 숫자에 불과한거 같습니다. 5인분째 3병 돌파입니다!! 님들 화이팅!! 저는 먹을게요!!
@@호옹이-r3j 40에 삼겹살 5인분 소주3병을 조지는 당신도 능력자입니다 ㅋㅋ
@@야광망또야광망또 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㄴ
9:56 이때 팔꿈치 아팠을거같은데..
이번 영상 꿀잼
여기 운동스타일 진짜 내 취향이네
This vid makes me feel like i should go to the gym rn
이런 운동영상 너무좋아용
잘보고갑니덩
11:52 표정 좋다
10:53 여기두..미소가 매력적임
와 배우신 분
혹시 바지정보 알수있을까요?!ㅜ
13:40 미쳤음
타자니 형 ! 장담 하는데 머슬업 못해도 형이 몸 제일이뻐 ㅋㅋ 근데 구독자로서 걱정되는게 하나 있는데 , 자막 중에 흑인한테 두목원숭이 이런거 혹시나 나중에 화가 될지 안을까 불안해 ㅋㅋ
내가 오지랖인가?? 근데 형 진짜 크게 됐을때 저런 사소한게 발목 잡지 않았음 좋겠어서 하는 말이니까 너무 밉게보지마… ㅎ 쟤네들 근데 등 진짜 좋다 ㅋㅋ 가슴 복근은 타자니형이 넘사벽인듯 ㅋㅋ
앗 ㅋㅋ걱정해주어서 고마워요:) 🙏🙏🙏
저기가 몽키피트니스고 콜빈형이 직접 자기를 몽키라고 불러요! ㅋㅋ 저기 헬스장에서는 그 몽키가 우리인데 그래서 자막에 보면은 three monkeys라고 제가 저 포함해서 표현을 하는데 원숭이랑 흑인이랑 그냥 관련이 없어요!! 단지 저기서 제일 잘 놀아서 두목이라고 표현했어요ㅎㅎ
🖤🖤🖤
컨텐츠 신선하고 재밌네요~😮😊
Keep going bro you are doing great ads🚀
Ads🤍🖤
머슬업..딱봐도 외국인들은 전후 반동을 잘 이용하는데 타잔이는 전후 반동을 잘 이용못함. 힘은 남아도는데 못하겠다..그 말이 곧 힘은 남아도는데 요령이 없다, 신체컨트롤 센스가 부족하다는 말과 같음. 힘적으로는 덜 쎈 체조선수들 시켜놔도 엄청 잘할거임. 철봉위로 올라설 때 타잔이는 몸의 중심이 철봉 뒤에 가버리니까 몸이 자꾸 드러누워버리는 형태가 되어 버림. 그래서 아무리 힘이 쎄도 힘을 수직 위쪽 방향으로 주기 힘드니 몸이 위로 못 올라 가는거임. 무게 중심이 철봉 뒤로 가버리니 힘을 주면 몸이 위로 올라가는 게 아니라 몸이 철봉 뒤쪽으로 밀리는 거임. 알아듣기 쉽게 비유를 하자면 외국인들은 바닥을 팔로 밀어서 몸을 위로 띄우는 형태이고 타잔이는 벽을 밀어서 벽뒤로 밀려 나는 형태인 거임. 사설이 길었는데 결론은 철봉 위로 올라 설 때 몸의 무게 중심이 철봉에 최대한 가깝게 유지되면서 올라서야 수직방향으로 힘을 쓸 수가 있음.
그리고 중간에 외국인들 손목힘이 정말 좋다라고 자꾸 말하는데...손목 힘 훨씬 좋은 애들 시켜놔도 요령 없는 애들은 못함. 저게 손목 힘이 좋아서 몸이 드러눕는 거를 안드러눕게 손목으로 버티는 게 절대 아님. 다리를 이용해서 전후 반동을 잘 이용해서 몸의 중심이 철봉가까운 포지션으로 잘 유지를 하면서 올라가기 때문에 저 외국인들은 손목에 오히려 힘이 훨씬 덜 들어갈거임. 그거를 타잔이는 몸이 뒤로 드러눕는거를 손목힘으로 버틴다고 생각하고 있네...참...
마지막으로 그럼 요령만 알려주자면 처음에 다리 반동을 이용해서 몸의 무게중심이 철봉앞철봉뒤 이런 식으로 무게중심의 변화를 계속 주다가 최대한 무게중심이 뒤로 갔을 때 철봉 위로 올라서면서 팔을 끌어당기면서 철봉뒤에 있던 무게중심을 철봉가까이로 끌어오면서 철봉위로 올라서야함. 타잔이는 무게중심이 철봉앞이나 철봉근처정도에서 유지한 상태로 올라서려고 하니 올라서려고 하는 순간 무게중심이 철봉뒤로 넘어가면서 몸이 발라당 드러누워버리는 거고 그거를 뒤에 외국인이 무게중심을 철봉근처로 유지할 수 있게 살짝만 뒤에서 밀어주기만 해도 힘은 충분하기 때문에 올라설 수 있게 되는거임. 외국인이 뒤에서 안밀어줘도 무게중심이 철봉가까이 유지될 수 있도록 무게중심이 철봉뒤에서 앞으로 다시 돌아가는 순간을 이용해서 올라서야함.
got so many good exercise ideas from this video. thanks for sharing!
확실히 내츄럴이 몸이 엄청이쁜듯 보기도 좋고 ㄹㅇ..
그렇죠
뭐야 몽키프레스가 실존하는거였어.,?!?!
넘 좋다. 반복 시청중 최고 멋집니다.ㅎㅎㅎㅎ
어우야..보기만해도 어깨 아프네.
영상만으로 피가 끓네요...
진짜 와운동영상중 최고멋있는거봤다
간지철철
Increíble estos chicos 😄😋😋😋
Woo don't worry you are amaizing 😘😘❤❤
고립운동에 길들여져서 ㅋㅋ 쉽지않네 브로🤘
지린다...
형 전영상 댓글창에서 나 본거 기억하지? 출석함 ㅋㅋㅋㅋ
어마어마하네요 ㅋㅋ 쇼킹 ㅎ
두분 다 멋있어요 ㅠ
심자이 뜨거워 집니다... 부상없는 운동....바래요^^
와!! 이거보고 헬스장 등록간다!!! 고고씽
그래도 형 근력이 받혀주니깐 금방 하네요
형님 터진 진주 목걸이 어디서 사셨는지 알수 있을까요?
타잔 몸이 진짜 좋네
와 진짜 재미있겠다 ㄷㄷ
He is Ripped wow 👏
흑형들의 피지컬은 실로 경이롭다
형님 이 영상 시작할때 브금 뭔가요?
와우 이제 근육 더 이뻐 지시겠네 ㄷㄷㄷㄷ 👍👍👍
타잔 이형 진짜 섹시하게 잘 생겼다 몸 도 진짜 미쳤당
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머슬업처음하는 막내동생 가르쳐주는 빅브라더들같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤다 다들 리치가 장난아니네 아킬레스건길이도 개길고....진짜 유전자가 미쳤구만
격열하구려 운동이,,다치지 말고,,
Yes sir!!
렬
와... 찐 그뉵들이네 크...👍
오ㅏ 추임새가 텐션이 안 나올 수가 없네...
킹인정..
덩치가 제법잇으신데 키 체중 어떻게되세요?
재밌게잘봤습니다 !
이 영상을 보고 헬스장에 무한기부 하던
기부왕이 헬스장에 갑니댜..
타쟌님 덕분에 다이어트 자극 왓습니댜
이번엔 성공할것임.. 아 또 인기 많아지겟네
피곤하게 (??????) 🤔🤔🤔🤔
성공은 언제하는겁니까??
🖤🖤
@@moderntarzan 음.. 단기간은 요요 오니까 8개월후????? 그러고 계속 유지! 가 목표입니댜🐣
와 진짜 멋지다 개멋있네
세상 상남자 타잔님… 혹시 시계정보좀 알 수 있을까요…??? 너무 이쁘네요…
애플워치에요!!!ㅎㅎ 스트렙은 쿠팡에서 아마 스포츠용으로 샀어요 ㅎㅎ
괴물들이야 정말 와우 언불리버블
와 미쳤다 진짜 ㄷ ㄷ
건강한사람들보면 부럽다....
몸도 이쁘고 피지컬 좋네요
와... 38이 아니라 20살 같은데 ㄷㄷ
내가 본 남자중 진주 목걸이 가장 잘 어울리는 남자1등!
Awesome 👏💪👍
우와🤩🤩🤩저런 baby가있을가요오빠💜💜
머슬업? 엄청 쉽게하길래 에이 타잔님은 그냥 껌이지 했는데 어렵나보네요 안해본운동이라 그런가ㅏ 몸은 비슷해보이는데
근데 진짜 타잔님은 잘생기시고 몸도 좋으시고 스타일도 좋으셔서 ㄹㅇ 탈아시아인 타잔같음ㅋㅋㅋ
이거 영상 찍어주시는분 여자분인것같은데 누군지 알려주실수있나요?
호주타잔님도 터미네이터처럼 될수있나용?
되고싶습니다.
괴물 형들이 많아 ㄷㄷ
와 분위기 좋다
존나 멋있3다
진짜
와 빡빡이형님 미쳤다 ㅋㅋㅋ
💜 me encantan tus vídeos y ver qué cada día te pones más hermoso 💜
촬영해주시는 분은 여자친군가요!?!?
이거보고 머슬업 도전~~일단 턱걸이부터 연습해야겠네
턱걸이…맞습니다 맞네요..ㅋㅋ
ㅎㅎ
타잔형 ㅈㄴ잘생겼네
갱상도어딘교
부산마심니꺼 영어도 구수~하이 지기네예ㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅖㅔ ㅎ
스테로이드 사용율 가장 많은 나라가 호주로 아는데 어디서 약을 팔아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 바이브 진짜 좋네
머슬업 손목을 쓰라하네 ㅡㅡ ; 무릎을 쓰고 반동 타이밍에 올라타는거다 그럴려면 무릎차고 올라올때 철봉하고 어깨가 멀어지는게 자연스러운 동작 부터 되야한다 그거 되면 끝
@@H_H_H_H_H 응 비슷하게해 왜? 못하면 입닫으라하고싶냐? 머슬업 해보면 무슨말인지 아니까 해보고 댓글달아라
와자극개쩐다
오랜만에 운동영상ㄷㄷ
진자 오랜만..ㅎㅎ
행님 팬입니다
🖤
잘보고 갑니다 ^^ ㅎㄷㄷ
🖤고마워요ㅠ오늘도 ㅎㅎ
흑형들 파워는 역쉬나. 굿이여
동네 약수터 가면 고인물 으르신들이 저러고 계신던데...
도현이오면 전부다 기절할듯ㅋㅋ
타잔몸 이렇게 컷었나
저 쪽 헬스장 이름이 뭔가용? 진짜 시설 좋아보여서 한번 자세히 보고 싶어서 ㅎㅎ
Fort fitness,malta 입니다
🙃🙃
@@moderntarzan 감사합니당
I can feel dat energy 💪💪💪💪 ADS
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낭만호구가 호주간줄 ㅋㅋ
무섭읍니다 ...