40 MIN PILATES INTERMEDIO / AVANZATO || Lezione completa a corpo libero

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @danielagiovagnoli305
    @danielagiovagnoli305 Місяць тому +1

    Scoprire le tue lezioni per me è stato un vero toccasano! Sei bravissima! Grazie!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Daniela ❤ grazie mille davvero sono super contenta che ti piacciano ❤ sei gentilissima

  • @AntonellaAmbrogino-kh9bu
    @AntonellaAmbrogino-kh9bu 2 місяці тому +3

    Fatta adesso che dire a parte che sei bravissima sei anche dolcissima nel spiegare tutti i movimenti che bisogna fare sei 💯😘😘😘😘😘

  • @danielagiacomelli2015
    @danielagiacomelli2015 Місяць тому +2

    Buongiorno!! Io ho fatto l'allenamento, chiaramente rispettando il mio livello...ma è stato fantastico 🎉 grazie Greta buon we❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +2

      Ciao Daniela hai fatto benissimo ad ascoltare il tuo corpo, sono contentissima che tu sia riuscita a seguire la lezione ❤🤸‍♀ grazie mille

  • @AngelaScavarelli
    @AngelaScavarelli Місяць тому +1

    Grazie Greta 😊
    Fatta e ripetuta
    La soddisfazione di riuscire a seguire la lezione senza dover guardare sempre il video è bellissima
    Grazie a te che sei molto brava e chiara nelle spiegazioni
    Meno male che ci sei!🎉❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Angela questo è il complimento più bello che io possa ricevere quindi grazie di cuore ❤🙏🏼
      Sono davvero contenta che tu sia riuscita ad eseguirla bene, grazie davvero ❤

  • @lorenzapino2800
    @lorenzapino2800 Місяць тому +1

    Splendido allenamento...come sempre! Grazie di cuore 🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Lorenza ❤ sei gentilissimaaaa

  • @francescagagliardi9354
    @francescagagliardi9354 Місяць тому +1

    Splendida lezione Greta❤️ho apprezzato tantissimo questa pratica e il mio corpo ne ha tratto i migliori benefici 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Sempre grata 🙏🏻🙏🏻🙏🏻buona domenica cara

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Francesca ❤ grazie mille davvero sono sono contentissima cheti sia piaciuta la lezione 🤸‍♀ buona settimana un abbraccio forte ❤

    • @francescagagliardi9354
      @francescagagliardi9354 Місяць тому +1

      @@fitgreta ❤️un abbraccio anche a te dolcissima

  • @sarascardova
    @sarascardova 2 місяці тому +1

    Grazie mille Greta...lezione super super bella!!!!❤un grande abbraccio!!!!😘❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому +1

      Grazie a te dolcezza❤🤸‍♀ ti abbraccio forte

  • @enzoscorrano3146
    @enzoscorrano3146 2 місяці тому +4

    Svegliarsi e trovare un tuo video,penso non ci sia risveglio migliore,superlativa come sempre classe e eleganza si mescolano per un mx perfetto di competenza e bravura,meravigliosa come poche,rara come nessuno ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому +1

      Enzo grazie milleee❤🙏🏼 grazie per i bellissimi complimenti davvero🤸‍♀

  • @annamariateotti8618
    @annamariateotti8618 Місяць тому +1

    Bellissima questa lezione di pilates😍ovviamente come te Greta che sei sempre al top❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Grazie tesoro ❤️ ti abbraccio forte

  • @elenaguarnieri3972
    @elenaguarnieri3972 2 місяці тому +4

    Fatta ora…… bellissima lezione,
    P.S. Non me ne perdo una
    grazie Greta❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mile Elenaaa❤ sei un tesoro davvero

  • @IgnazioDessi-e2o
    @IgnazioDessi-e2o Місяць тому +1

    Bravissima Greta. MI piaci molto come spieghi tutti i movimenti

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille davvero ❤

  • @Rora.18
    @Rora.18 2 місяці тому +1

    Stupenda ❤❤❤ Bellissima classe e anche tu.. hai un fisico da urlo. Buona lavoro ✨️

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mille ❤❤ sei gentilissimaaa! Sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione ✨

  • @maurafruscalzo53
    @maurafruscalzo53 2 місяці тому +1

    Bellissima lezione e bravissima tu!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Maura❤ sei gentilissima 🤸‍♀

  • @liubavronska9825
    @liubavronska9825 2 місяці тому +1

    Grazie Greta ,bellissimo lezione❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому +1

      Grazie mille Liuba❤🤸‍♀

  • @MARTINASICLARI
    @MARTINASICLARI Місяць тому +2

    Buongiorno Gre❤❤,lezione appena recuperata ❤,che energia wowww, bellissima😍♥️. Sono molto contenta dei progressi che ho fatto perché il pilates non è una disciplina facile in quanto ci vuole molto controllo ecc e sono felicissima di eseguire tranquillamente anche le lezioni più avanzate come questa 😍😍♥️♥️. Sono proprio entusiasta ma perché amo tanto il pilates e tu sei troppo troppo troppo brava, non mi perdo una lezione ❤. Adesso che ho il magic circle recupererò le varie lezioni e anche ovviamente la tua lezione live di domani😍😍♥️♥️, non me ne perdo una😂😂😂😂. Questa lezione la ripeterò sicuramente, famtasticaaaa😍😍♥️♥️. Ho adorato la sequenza bycicle/ sforbiciate in candela e jack knife😍😍😍♥️♥️♥️♥️, bella tostaaa🔥🔥🔥🔥😍😍😍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      @@MARTINASICLARI ciao Marti bella ❤️✨ che bellooooo, adoro leggere i tuoi commenti grazie mille, mi riempiono di gioia! Spero che le lezioni con il magic ti possano piacere 🤞🏼❤️❤️❤️ siiii la sequenza di abs è tosta tosta 😂

  • @stefania_taddeo
    @stefania_taddeo 2 місяці тому +1

    bella bellissimissima questa lezione! super Greta! grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Stefania sono contentissima che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

  • @lauramassetti7730
    @lauramassetti7730 Місяць тому +1

    Buongiorno e buona domenica 😘 stamattina mi sono voluta mettere un po' alla prova e devo dire che non è andata male anzi sono contenta perché ho portato a termine praticamente quasi tutti gli esercizi, Ho fatto un po' fatica in quelli dove avevo la schiena sollevata: le gambe che non riuscivo a tenerle stese purtroppo. 😅
    Ma piano piano migliorerò 💪🏻💯🫶🏻🫶🏻🫶🏻

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Ciao Laura buongiorno ❤️
      ma che bellooo, sono felicissima che tu l'abbia provata e che ti sia trovata bene!
      Sicuramente migliorerai, non ho dubbi 🥰🤸‍♀️

    • @lauramassetti7730
      @lauramassetti7730 Місяць тому +1

      @@fitgreta 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @DanielaPazzaglia
    @DanielaPazzaglia Місяць тому +1

    grazie greta lezioni perfette da quando ti seguo ho svoltato! 🤩

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Daniela sono davvero contenta che ti siano utili le mie lezioni ❤

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 Місяць тому +1

    Wauuu lezione super stupenda.. Si sente il gg dopo😅.. Tanto Soddisfatta.. Grazie Greta💋

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Ciao Mery ahahah siii ci credo che tu abbia sentito i muscoli nel post workout 🔥❤ sono contentissima che ti sia piaciuta grazie mille ❤

  • @saracravini8301
    @saracravini8301 2 місяці тому +1

    Ciao Greta, attendevo l'allenamento. Mi sono già allenata, pertanto lo farò stasera, ma so già che mi piacerà moltissimo!

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mille Sara ❤ spero che ti piacerà davvero allora a🤞🏼🤸‍♀

    • @saracravini8301
      @saracravini8301 2 місяці тому

      @@fitgreta sicuro

  • @giannaflori339
    @giannaflori339 Місяць тому +1

    Grazie mile❤ sempre il top 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie a te Gianna sei gentilissima ❤🤸‍♀

  • @silviacoerezza2403
    @silviacoerezza2403 2 місяці тому +1

    Lezione top 😍😍😍grazie Greta sei la migliore!!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Elisa ❤ sei un tesoro 🙏🏼

  • @michelalegovini4896
    @michelalegovini4896 2 місяці тому +1

    ❤super come sempre 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mille Michela ❤🥰

  • @sarabianchini4340
    @sarabianchini4340 2 місяці тому +1

    grazie sei bravissima ! 🎉

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mille Sara sei un tesoro ❤🥰

  • @catiaprampolini1414
    @catiaprampolini1414 2 місяці тому +1

    Grazie😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      A te Catia❤🥰

  • @tizianaaimale3133
    @tizianaaimale3133 2 місяці тому +1

    Grandiosaaaaaaaaa❤ ti lovvoioioioioio...😊🎉🎉🎉

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Tizianaaaa grazie milleeee❤❤❤❤ mille baci a te

  • @akithoshitzu
    @akithoshitzu 28 днів тому

    Grazie mille!❤ anche qst è fatto! buona serata!

    • @fitgreta
      @fitgreta  28 днів тому

      Grazie mille a te cara ❤🤸‍♀

  • @nicolai1348
    @nicolai1348 2 місяці тому +1

    Grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie mille ❤🤸‍♀

  • @iolandacascioli5140
    @iolandacascioli5140 Місяць тому +1

    Ciao bello grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille tesoro ❤

  • @ornellacappellari5861
    @ornellacappellari5861 2 місяці тому +1

    ❤❤❤😊super. Lezioni 💪👍👍

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille Ornella ❤🤸‍♀✨

  • @elisag9578
    @elisag9578 2 місяці тому +2

    Uuuaoooo gretaaa che bella sorpresa❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Ciao Elisa grazie milleeeee sono contenta che sia stata una bella sorpresa 😅❤

  • @mariagraziavespasiani2982
    @mariagraziavespasiani2982 Місяць тому +1

    🎉super allenamento!
    Un po’ troppo per me , ma ti ho guardata perché sei fantastica 🥰.

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      @@mariagraziavespasiani2982 ciao Mariagrazia ❤️ se non è il tuo livello hai fatto benissimo a non eseguirlo (tanto ce ne sono talmente tanti sul canale 😅)
      E grazie mille per il bellissimo complimento ❤️

    • @mariagraziavespasiani2982
      @mariagraziavespasiani2982 Місяць тому +1

      @@fitgreta sì sì , c’è l’imbarazzo della scelta 🧡.
      Prego ma è la pura verità ❣️

    • @mariagraziavespasiani2982
      @mariagraziavespasiani2982 Місяць тому +1

      @@fitgretae poi ti seguo anche su cotto 😂.
      Quindi allenamenti a gogo ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      @@mariagraziavespasiani2982 no stop 😂❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      @@mariagraziavespasiani2982 ❤❤❤

  • @masciatrapella3949
    @masciatrapella3949 2 місяці тому +1

    Buon inizio di giornata 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Grazie cara Mascia ❤🤸‍♀

  • @marta6171
    @marta6171 Місяць тому +1

    Tostissimo ma figo. Grazie ❤😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Grazie mille Marta ❤ sono contentissima che ti sia piaciuto 🔥🤸‍♀

  • @chiaramercury
    @chiaramercury 2 місяці тому +1

    Proverò la candela e a portare le gambe indietro ma probabilmente non riuscirò 😂mi allenerò piano piano per riuscire 💪🏻😉grazie del bellissimo allenamento 😘

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Chiara 😂 esatto vedrai che con la pratica ce la farai sicuramente ❤🤸‍♀

    • @chiaramercury
      @chiaramercury Місяць тому +1

      @@fitgreta 💋💋💋grazie mille!!!

  • @iolandaercole6168
    @iolandaercole6168 2 місяці тому +1

    Non so se ho sbagliato a farlo oggi dopo quello di ieri con l’elastico però più difficile ma bellissimo grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      Grazie mille Iolanda per averlo provato, sono contenta che ti sia piaciuta la lezione 🤸‍♀❤

  • @serenacarminati6978
    @serenacarminati6978 Місяць тому +1

    Fatto ora. Favoloso

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      ma grazie mille Serena sono contentissima che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀

  • @annamariavannucchi1553
    @annamariavannucchi1553 2 місяці тому +1

    Bravissima

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Grazie mille❤🙏🏼

  • @AntonellaAmbrogino-kh9bu
    @AntonellaAmbrogino-kh9bu 21 день тому +1

    Fatta x la terza volta Greta ma sembra sempre la prima si sente tutto 🔥 grazie di esserci sempre baci baci baci

    • @fitgreta
      @fitgreta  20 днів тому

      Ma bravissima Antonella 🔥🤸‍♀ super contenta che tu senta bene il corpo lavorare ❤ grazie a te ❤❤

  • @lavic3702
    @lavic3702 Місяць тому +1

  • @stefanodadamo6809
    @stefanodadamo6809 2 місяці тому +1

    🌹💕

  • @valentinafalcioni7730
    @valentinafalcioni7730 2 місяці тому +1

    ☀️☁️☁️☁️❤️❣️

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      ❤🥰🤸‍♀🙏🏼

  • @eugeniorossi1384
    @eugeniorossi1384 2 місяці тому +1

    Scusa ma non potevo esimermi dal provare una lezione intermedia-avanzata... Ed è andata meglio del previsto, anche se io più che la sirena sembro la nonna della sirena 🙂

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Eugenio ❤ ahahahahah sono contenta ch età l'abbia provata 🤸‍♀

  • @lauradato1656
    @lauradato1656 2 місяці тому +1

    Ciao Greta provo a farlo anche se allenamento a candela non mi riesce 😢😅

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Laura non ti preoccupare❤ le prime volte evita di farla ma vedrai che con la pratica migliorerai

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 Місяць тому +2

    Che f...isico!😂
    Non ho visto Polifemo,era forse con Odisseo?

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому +1

      @@paolorusso8798 😂😂😂 Polifemo mi guardava da lontano

    • @paolorusso8798
      @paolorusso8798 Місяць тому +2

      @@fitgreta Buongustaio!
      Miao!

  • @WesLewis-jb3ri
    @WesLewis-jb3ri 2 місяці тому +1

    Hi Greta how are you? Greta you are the world's most gorgeous lady. Greta you have the most gorgeous smile, eyes and figure ❤❤❤wes

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 місяці тому

      Hi Wes thank youuu❤❤❤

    • @WesLewis-jb3ri
      @WesLewis-jb3ri 2 місяці тому

      Greta you are my no1 lady. Lots of cuddles for you. Wes ❤️ ❤️

  • @monicadelranco97
    @monicadelranco97 Місяць тому +1

    Troppo difficile

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      Ciao Monica si il livello è avanzato 🤸‍♀

  • @ChiaraCalani
    @ChiaraCalani Місяць тому +1

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 Місяць тому +1

    Grazie 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  Місяць тому

      ❤🤸‍♀🙏🏼