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🌹🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d🌹简体中文: ua-cam.com/channels/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ.html
8:10 K2 D3的比例
謝謝醫生！我開始用D and k2 祝福您！🎉
因有血管炎自體免疫問題，看了柏格醫師的視頻，開始吃D3+K 2，但發現各國生產的K2，一顆的劑量都很少很少，托人買美國產製的K2一顆劑量是100mcg （微克），已算是很高的劑量，但如果像柏格醫生說治療用D3動輒就需要數萬IU，托人買美國的D3劑量是一顆5000 IU（也是很高的，台灣製一顆是800IU）等於是125mcg，若以吃50000IU計，就需要吃10顆D3，若搭配所買的K2，至少也要10顆，按柏格醫師所示，是要吃到毫克才有用，這需求量也就十分大，如像台灣D3-800IU的劑量，一瓶沒兩天就吃完，也是蠻耗費的，K2需求量則是更大。一毫克=1000微克。
800iu是衛福部對市售D3的允許劑量，可從國外買或上I herb買，相對便宜
你可以从Costco买D3 5000lU， K2 100mcl。
iherb 有一顆含10000IU D3 但選擇不多
Thank you for sharing ❤❤❤
非常感谢。很有用。
吃猪油突然没觉得怎么低级了，不过会尝试吃酥油和黄油；食物上我们这有吃内脏饮食习惯，各种这杂那杂的
看到這則影片的時候正在吃NOW牌的D3&K2，1000IU的D3搭配45微克的K2(MK4)
你应该吃 MK7 的 K2
汤臣倍健加了 大豆油 不敢吃
*谢谢医生。💓*
感謝❤❤❤使我學到有用的營養知識🙏🙏🙏
一下子吃那么多有点 不敢 增加的剂量试试看
Thanks for sharing!
請問，吃D3＋K2 來補充時，服用三個月就要暫停一段時間是嗎？以免D3中毒， 那要暫停多久才可以呢？
请问有血管阻塞，K2 D3 一天吃多少剂量？
K2會不會令到血液很凝固，容易造成堵塞😊
1:39 Vitamin K1與K2不同.
Dr.berg☘️
這個頻道醫生都不會答問題，還是別亂吃維他命好了！
我的經驗是吃了2000IUD3+90mcg的K2(mk4)，就產生心悸的感覺，我朋友吃這劑量也是，吃到10000IU時手掌外側既痛且麻，而且骨頭有些刺痛的，是因為吃mk4版本的問題嗎？是否換mk7會有所改善？
你已經出現高血鈣的症狀，最好停用一個月，之後降低D3的劑量到400IU。長期高血鈣容易腎結石、動脈硬化、心悸、頭暈想吐沒食慾。D3如果有缺乏，根本不需要補充那麼多就有很好的反應。
@@ffggrrd10000IU我只吃了一天，然後停了一天，現在改1000IU，目前算正常，後來有去量測三個月D3從16上升到31.4ng/ml，血鈣剛好高標臨界值10mg/dl
@@luswtin1125 有吃鈣片嗎?
我吃了一周5000iu的D3和45mcg的k2（MK7），人好像中毒的感觉，头昏恶心、身体持续发冷、无食欲、嘴唇发紫（心脏受损），停了好几天才渐渐症状消失，但是感觉心脏受损严重，心率加快（109），压差以前都是40左右，现在总是低于40，希望能够慢慢恢复。
@@swochi-i1p 閣下有糖尿病嗎？
Problem being that one needs to consume a large portion b4 benefiting from these😅
🙏🙏🙏❤
Sofa🎉🎉🎉
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
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長期高血鈣容易腎結石、動脈硬化、心悸、頭暈想吐沒食慾。
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