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🙏…清楚明白 無言感激
简单明了易𢤦的专业知识对我太受益了❤感恩受教了❤
多謝王鵬医生的分享!! 非常好的資料: 牛腿关節骨湯、发酵食物、洋車前子、朝鮮薊
「洋車前子」「朝鮮…」的英文是什麼？？
@@CMLee-dq7bi psyllium和artichoke
基本都是梗而已。
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿😄肠道健康，及其重要😄👍是的！
鵬哥……每一級內容超贊的。
感谢鹏哥的无私奉献和分享❤❤❤👍👍👍
感謝分享
感恩鵬哥無私分享❤
感谢鹏医生的知识分享
謝謝你🙏🙏🙏
Thank you doctor
感谢鹏哥分享
感谢鹏哥无私的分享😅
感谢分享,第一次知道洋车前子,我去逛逛
说的太好了
感恩
感謝介紹
感谢提供如此多有价值的信息。请问，经常拉肚子，便不成形，如何面对？
❤❤❤謝謝🙏🙏🙏
鹏哥！感谢您！
鴻哥好，請問脾胃不好可以吃什麼？謝謝
骨汤发酵食品酸奶洋车前子菊粉可以有利肠道健康，谢谢分享😊
其实就是不偏食不挑食
補充益生菌有用嗎？
多吃蔬菜多喝水就可以囉！無需額外花錢買保健食品
我就是吃益生菌的。伴随着纤维食物一起吃，明显感到身体好一些
可以用雞腳湯代替豬骨湯嗎？
no
雞的化學雌激素超高，平常不太吃了。尤其對肝臟跟甲狀腺傷害大。
Can someone please help to translate what is " yang che qian zi" (the no.3 food) called in English? Thank you very much.
Psyllium
您说的这些东西洋车前子和朝鲜蓟去哪买？
请教老师糙显戟如何吃？谢谢
發酵食品不是亞硝酸鹽會超標麽？拿東西是不致癌麽
支持鹏哥谈健康
深
木耳是可溶性纤维含量高的食物，这个对益生菌有好处吗
4:08 🎉🎉🎉
感謝分享，我患有潰瘍性結腸炎，買了L-Glutamine , 1 scoop 5g, 請問每日需要服用多少克才能改善腸道？另外我也自製Kefir milk, 每日喝一杯，以增加益生菌，請問這份量夠嗎？謝謝🙏！
Kiefer是非常好的，我们全家每天都喝，晚餐后，两个孩子超喜欢，且天天喝都不厌烦，您如果有肠道问题可以每天喝两次，还有一定要少吃或者不吃精碳水，可以吃些地瓜山药，藜麦，奇亚籽，最重要的注意食用油，高欧米伽6会让肠道发炎。
@@yuwang2257 感謝建議！
淘宝上有一种茶，我妈八十多岁了，泡茶后肠道就好了
@@散仙-v9s 请问茶是什么名字？我也有肠道的问题望帮忙解决！🙏
@@散仙-v9s 什么茶？
你好 王鹏医生。我的腹部经常胀满。我想买菊粉。怎么买 ？ 怎么吃？可以告诉我吗？谢谢你！
請問豬骨湯也可以嗎？如果牛骨沒有那麼容易買的話，或者說效果有差很多嗎？
請問有改善腸躁症的飲食推薦嗎？
你可以戒麩質食品和乳制品，不要吃垃圾食品,用健康的油炒菜！你會發現一個月左右腸胃會變好❤❤
@@chunlingchoi1137👍🙏
向鹏哥学习打卡中
請問您醬油屬於發酵食品？謝謝你。
传统方式天然酿造的酱油属于发酵食品，比如日本的KIKKOMAN万字牌
洋车前子和朝鲜蓟在哪里能买到？
朝鲜蓟就是水飞蓟素。
牛尾豬尾可以嗎
恭喜鹏哥粉丝高达16多万多。
请问：所有对肠道有益的食物，若肾小球55能吃吗？
如果植物名稱能夠有英文字幕就好了
我的胃有萎缩性胃炎，和肠化。我该如何保养我的胃。我还可以轻断食吗？
鹏哥的手臂怎么晒的辣么黑啦
他在维生素D的一些视频里说到过，即使再热都会每天去晒太阳15分钟。
也可能是常駕駛摩托車導致的
❤
你经常喝骨汤会不会嘌呤高，造成尿酸高
不会。其他视频有详细说明尿酸的来源。
如果本身很胖，饮食量很大是有可能的
确实
都先前告诉你了，不要过分吃多
骨頭湯大部份是水和油脂，和尿算關係不大。
看了好多博士視頻，最清楚最一條龍解釋，一直就是這兒了。完全不唬弄~~~博士能來一集無糖自製酸菜嗎？
似乎发酵必须有糖参与吧？至少也得是单糖。
朝鮮薊翻譯英文是什麼？
artichoke 朝鮮薊
直接吃膠原蛋白汰補充劑，是不是好一點，減少重金屬的可能
但是有些人讲吃膠原蛋白補充剂有乳癌风险~不知是否😮
说的这4种食物貌似市面上都很难看到！
如果你在国内 搜一下阿里巴巴或者淘宝 或者是拼多多少都可以看到
买不上牛骨头
免疫是在小腸，不是在大腸！！
4种食物直接说，说要点，简单扼要即可。没有必要一开始就像专家导师给博士生上课那样一大堆理论，滔滔不绝。
台北高端健檢自由行。
artichoke
坐在血啃在喉中，不散魂，也不要臉不要555 盒也不要康少求平的平安炒飯？
99%的内容是从国外渠道翻译而来，自创内容几乎为零
他说了是知识的搬运工
會不會國外的所謂養生知識，是從中國學過去的呢？
做一期讲讲泡泡尿？？
骨头汤=嘌凌和痛风
🙏…清楚明白
無言感激
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基本都是梗而已。
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿😄肠道健康，及其重要😄👍是的！
鵬哥……每一級內容超贊的。
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感謝分享
感恩鵬哥無私分享❤
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謝謝你🙏🙏🙏
Thank you doctor
感谢鹏哥分享
感谢鹏哥无私的分享😅
感谢分享,第一次知道洋车前子,我去逛逛
说的太好了
感恩
感謝介紹
感谢提供如此多有价值的信息。请问，经常拉肚子，便不成形，如何面对？
❤❤❤謝謝🙏🙏🙏
鹏哥！感谢您！
鴻哥好，請問脾胃不好可以吃什麼？謝謝
骨汤发酵食品酸奶洋车前子菊粉可以有利肠道健康，谢谢分享😊
其实就是不偏食不挑食
補充益生菌有用嗎？
多吃蔬菜多喝水就可以囉！無需額外花錢買保健食品
我就是吃益生菌的。伴随着纤维食物一起吃，明显感到身体好一些
可以用雞腳湯代替豬骨湯嗎？
no
雞的化學雌激素超高，平常不太吃了。尤其對肝臟跟甲狀腺傷害大。
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Psyllium
您说的这些东西洋车前子和朝鲜蓟去哪买？
请教老师糙显戟如何吃？谢谢
發酵食品不是亞硝酸鹽會超標麽？拿東西是不致癌麽
支持鹏哥谈健康
深
木耳是可溶性纤维含量高的食物，这个对益生菌有好处吗
4:08 🎉🎉🎉
感謝分享，我患有潰瘍性結腸炎，買了L-Glutamine , 1 scoop 5g, 請問每日需要服用多少克才能改善腸道？另外我也自製Kefir milk, 每日喝一杯，以增加益生菌，請問這份量夠嗎？謝謝🙏！
Kiefer是非常好的，我们全家每天都喝，晚餐后，两个孩子超喜欢，且天天喝都不厌烦，您如果有肠道问题可以每天喝两次，还有一定要少吃或者不吃精碳水，可以吃些地瓜山药，藜麦，奇亚籽，最重要的注意食用油，高欧米伽6会让肠道发炎。
@@yuwang2257 感謝建議！
淘宝上有一种茶，我妈八十多岁了，泡茶后肠道就好了
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你好 王鹏医生。我的腹部经常胀满。我想买菊粉。怎么买 ？ 怎么吃？可以告诉我吗？谢谢你！
請問豬骨湯也可以嗎？如果牛骨沒有那麼容易買的話，或者說效果有差很多嗎？
請問有改善腸躁症的飲食推薦嗎？
你可以戒麩質食品和乳制品，不要吃垃圾食品,用健康的油炒菜！你會發現一個月左右腸胃會變好❤❤
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請問您醬油屬於發酵食品？謝謝你。
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洋车前子和朝鲜蓟在哪里能买到？
朝鲜蓟就是水飞蓟素。
牛尾豬尾可以嗎
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你可以戒麩質食品和乳制品，不要吃垃圾食品,用健康的油炒菜！你會發現一個月左右腸胃會變好❤❤
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确实
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似乎发酵必须有糖参与吧？至少也得是单糖。
朝鮮薊翻譯英文是什麼？
artichoke 朝鮮薊
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但是有些人讲吃膠原蛋白補充剂有乳癌风险~不知是否😮
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如果你在国内 搜一下阿里巴巴或者淘宝 或者是拼多多少都可以看到
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4种食物直接说，说要点，简单扼要即可。没有必要一开始就像专家导师给博士生上课那样一大堆理论，滔滔不绝。
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artichoke
artichoke 朝鮮薊
坐在血啃在喉中，
不散魂，也不要臉
不要555 盒
也不要康少求平的
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他说了是知识的搬运工
會不會國外的所謂養生知識，是從中國學過去的呢？
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骨头汤=嘌凌和痛风
artichoke
artichoke