Meditação Guiada para Silenciar a Mente (com Taças Tibetanas)
Вставка
- Опубліковано 3 гру 2024
- Meditação guiada passo a passo para silenciamento da mente com o auxílio dos SONS HARMÔNICOS das Taças Tibetanas. Ideal para quem nunca meditou ou tem pouca experiência.
📙 E-Book Gratuito: Manual Prático de Saúde Vibracional - saudevibraciona...
💚Gostou desta meditação? Por amor, considere fazer uma doação financeira. Saiba como: saudevibracional.com.br/doe/
Boa noite muitas gratidão…
Muito ótima a meditação, recomendo quatro dia consecutivos os resultados já são percebidos, excelente pra memória👍🏼 obrigada 🙏🏼
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000099999999o9oollk
Maravilha muito 👍 nas matér.
Á que
Vivia em Pronto Socorro por causa de pressão alterada e coração acelerado. Essa meditação foi e tem sido maravilhosa na minha vida.GRATIDÃO! 🙏
Essa meditação me salvou no pior momento da minha vida! Um luto complexo, comecei a ter crises e alterações emocionais q só vim a descobrir agora 5 anos depois, hj venho aqui agradecer, na época minha cabeça não funcionava o suficiente pra ter me atentado a isso, mas muito obrigada por essa meditação 🙏🏼 pra quem como eu tem diagnóstico de tdah e lida com depressão ou crises de ansiedade eu indico muito!
Gratidão pela partilha, Thuany. Fico feliz em saber que se sente melhor. E parabéns por sua dedicação. 🙂
Sensacional não ter anúncio nessa meditação. É a melhor q fiz do UA-cam. Muito obrigada a quem postou!!!
Eu também
Meu filho de 10 anos sofre com sonambulismo e pesadelos. Floral de Bach sempre resolveu, porém eu estava sem o floral quando ele voltou a ter crises de sonambulismo . Comecei a fazer esta meditação com ele todas as noites , depois das orações. Sempre que ele medita tem uma noite maravilhosa. Quando não medita, tem as crises.
A meditação começa 2:20 para quem está fazendo todos os dias.
Gratidão por essa meditação maravilhosa!!
Estou no meu 2 dia.
Boa
Após duas semanas, consegui hoje finalmente alcançar um estágio de não pensamento. Foi maravilhoso! Grata pelo apoio.
Foi a meditação que mais conseguir esvaziar a mente, fiquei alguns minutos sem sentir meu corpo e um estado de profunda concentração! Gratidão!
Legal, Carina! Gratidão pelo feedback.
Carina Almeida
Isso mesmooooooo o. que lindo
Português nota 0
Agradeço pela oportunidade. Meditar ao som das taças tibetanas traz uma sensação de paz profunda.
Nossa, dormi no sofá ouvindo isso e amanheci na cama, não me lembro como fui pro quarto de tão profundo que foi meu sono, amei
Essa meditação é a única para mim que me ajuda e alivia minha ansiedade de verdade ! 🙏🥰
Fico feliz em saber, Maria. Gratidão por praticar. 🙏✨
Fantástica as Taças Tibetanas!! Sigamos difundindo a Meditação e praticando!!🙏
Assim é! Gratidão. 🙏
Gostei muito da meditação com as taças tibetanas. É muito tranquila
Foi com essa meditação que eu consegui silenciar minha mente pela primeira vez!
sempre faço meditações guiadas, adorei essa. estou no quarto dia. gostei do som das taças! elas me acalmam e sinto a vibração delas no meu corpo e mente. gratidão por compartilhar! namastê!
Legal, Stephane! É um instrumento muito especial, mesmo. Gratidão pelo comentário. Namastê
O ruim desse vídeo é que ele acaba 😢 … maravilhoso de mais ❤🙏🏽
Adorei, já conheço esta meditação a algum tempo. Antis vivia em buscar de meditações que me ajudasse a relaxa. Mas, quando conheci estacionei nesta meditação. Me sinto mas calma, menos tensa e o pensamento mas tranquilo. Sempre que mim sinto ansiosa faço esta meditação, fico tranquila, serena, contemplativa. 🙏
Que legal, Liliane! Gratidão pelo feedback. Parabéns por estar cuidando de si mesma. Paz e Harmonia. =)
Vou adotar está meditação pois entre muitas me identifiquei muito com ela
Tive uma dúvida: focar na narina com olhos abertos ou mentalmente? Obrigada
Vilma Alcantara mentalmente tipo eu faco assim o ar entrando eu sinto eles passando pelas paredes do nariz e ao sair tb
Posso dizer a mesma coisa que você
Uma das que mais gostei. O silêncio entre as taças e sons eh bem agradavel
O som das taças me trouxe muito bem estar...adorei essa experiência, vou dar continuidade! Gratidão!
Micheline Eliziario muito boa essa meditação. você não consegue pensar em nada. fica em plena meditação. Gratidão
Gratidão por se permitir! Namastê. =)
Estou iniciando a meditação.Adorei o som das taças.Gratidão por esses momentos. Ligia
Mário Rodrigues Filho. Depois que eu, comecei meditar com o som das Taças Tibetanas, consegui relaxar minha mente. É maravilhoso, vou continuar. Gratidão meu Deus.
Primeiramente, muito obrigada! Foi a primeira vez que fiz [esta] meditação e gostei bastante, obviamente, não consegui me desligar completamente, mas, creio que, com a prática, conseguirei fazê-la plenamente...
A melhor meditação que faço há mais de 5 anos... Namastê, Augusto!🙏🏼💖🌸😌
Essa meditação tem um efeito fantástico em mim. Persistam! Gratidão a TUDO e a TODOS ! 🙏
Aúgusto ,ha anos você me auxilia com sua voz suave e seus sons poderosos .Sempre grata❤
Gratidão, Isaura. É prazer ajudar (e ser ajudado) 🙏✨️
Valeu a pena, mesmo sendo iniciante eu consegui relaxar totalmente por alguns segundos. Vou continuar tentando, muito obrigada.
Estava tentando meditar com a respiração como elemento âncora. Não dava certo. Agora, descobri que o som das taças tibetanas funcionam maravilhosamente. Obrigada, gratidão por compartilhar algo que pode ajudar muitas pessoas. A meditação é a chave para despertar nossa consciência. 🙏🙏🙏
Conheci hoje essa meditação e acabei de fazer. Senti leveza e sono. Gratidão!
adorei e consegui ,naõ pensar ,coisa rara pra mim,visto que tenho pensamentos acelerado s,posso fazer duas vezes ao dia???
Bom saber, Denise! Pode sim. Namastê
@@guenom88 😍
Essa meditação é a melhor do UA-cam.
minha meditação preferida!! os sons das taças tibetanas, as sinto em minha alma... muito Obrigada!! ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏Namaste
Gosto muito de fazer está, meditação..faco quase sempre.Gratidao.
Eu sinto uma sensação tão incrível que quando fui prestar atenção eu não nada sentindo meu corpo, jurei que fosse só a alma, incrível! Relaxei, esvaziei a mente
Amei a meditação
Estava precisando desse momento de paz e luz
Namastê
Tenho muita dificuldade de concentração, vou prestar o concurso dos meus sonhos daqui a três semanas e estava sentido-me prejudicada pela minha própria consciência, pois não conseguia manter o foco nos estudos e resoluções de questões por muito tempo. Essa foi minha primeira tentativa e estou impressionada. Eu, ansiosa e desconcentrada, consegui limpar minha mente na maior parte do tempo. Claro que algumas vezes dei uma "escapada", mas estou muito satisfeita com minha primeira tentativa.
Obrigada por esse maravilhoso trabalho, que você seja recompensado!
Hoje foi minha primeira vez
Consegui sò um pouquinho mas como disse : a pratica leva a perfeição
Seguramente uma das minhas meditações guiadas favoritas. Gostaria de encontrar mais meditações como essa, utilizando esse doce e agradável som das taças tibetanas. Profunda gratidão ao canal. Deus abençoe a todos nós ❤
Eu me senti bem ouvindo os sons. Sua orientação fez com que os pensamentos que me vieram à mente não me atrapalhassem. Hei de seguir seu conselho de praticar diariamente esta meditação.Muito obrigada.
É isso aí, Maria. Praticar um pouco a cada dia fortalece o "músculo" da concentração. Parabéns pela dedicação. Gratidão e Namastê
As taças tibetanas emitem uma vibração que consigo sentir perfeitamente no meu corpo. Essa sensação foi a melhor ajuda que encontrei para me concentrar . Vou fazer os 7 dias. Grata!
Parabéns pelo seu trabalho.
Nunca tinha praticado meditação antes, comecei quando minha irmã me aconselhou e me enviou, incrível notei os melhoramentos já na primeira vez e a estou praticando a menos de um mês e posso dizer que minha vida mudou pra muito melhor, digamos que eu tinha me perdido e me reencontrei, graças àos seus ensinamentos.
Obrigada Augusto
Primeira vez que ouço essa meditação me sentir super bem . Relaxei bastante com os sons maravilhoso das taças tibetanas. Gratidão
muito bom essa meditação, sem palavras consegui meditar corretamente. gratidão gratidão gratidão!
Que bom, Daniel! Fico feliz e grato pela oportunidade de servir como facilitador. Namastê
Deliciosa sensação de paz. Os sons das taças penetram na mente e ajudam a meditação. Namastê!
Uma das melhores meditações que já ouvi! O You tube, no entanto, podia levar em consideração que a prática do vídeo visa ao equilíbrio, silêncio, relaxamento...Adicionar anúncios ruidosos antes ou depois tira um pouco do propósito inicial. Fica a dica ao You tube... Gratidão!!
PARABÉNS!!! RESOLVI OUVIR DE NOVO A MEDITAÇÃO. ABSTRAÍ DE QUALQUER DISTRAÇÃO! NAMASTÊ! 💆😌
♡♡♡
Boa noite, realizei pela segunda vez do dia a meditação, foi totalmente diferente do que fiz pela manhã, o toque das taças betanas vibrava dentro do meu corpo, foi algo de cura. Gratidão gratidão gratidão sempre
Perfeita! Tem dois anos que já pratico.
Fico muito bem. 24/10/2019
Uma das melhores meditações guiadas do UA-cam. Parabéns!!!!
Consegui exercitar o não pensar, porém senti ainda uma certa agitação no peito. Mas sei que fazendo diariamente vou conseguir evoluir ! Gratidão 💜
Fernanda Cristina você também tem ataque de pânico?
@@viniciusribeirodosreis1146 eu tenho man :(
@@videosbizarros1907 vc esta tendo alguma melhora significativa, mano? A respeito do pânico? Pq também tenho
Gosto muito dessa meditação. Eu estava sofrendo muito com crises de despersonificação e desrealização... Logo depois que eu fazia essa meditação, eu ja me sentia bem melhor! Estou a 4 dias fazendo ela, e tive uma melhora de 90%
Primeiro dia, me ajudou bastante a aquietar a mente, senti algum tipo de reprogramação dos pensamentos acho que queria isso, vou fazer os 7 dias!
Eu também gostei muito e me sentir super bem .
Eu gosto muito tem dia que estou menos concentrada., mas á maior parte eu limpa toda á minha mente.gratidao
A Medita nos levsr realmente a silenciar s mente tornando-noa mais tranquilos, corpo e mente!
Os resultados são incríveis!
Canal muito bom, parabéns!
Que bom, Thomaz! Gratidão pelas boas vibrações. Namastê
Eu faço está meditação todos os dias me cinto ótima gratidão.
Nossa...! Essas taças tibetanas tem poder... E parabéns ao orientador... Muito bom. Gratidão. 🙏
Maravilhosa meditação!
olá boa tarde , estava me sentindo cansada de tanto pensar , ao realizar a meditação, sentir algo muito bom sentir sono , e sem querer me veio pensamentos, de várias épocas da minha vida , era como se eu estivesse sonhando, e derretendo eu voltava ao estado normal, ameiii
Grata por esta meditação, que você continue!! me ajudou muito
Sou praticante do Budismo Kadampa Moderno, gostei muito do vídeo, é para se fazer sempre, gostei muito parabéns. 💎💎💎
O som das taças é incrível! eu me sinto descolando do meu querido corpo denso
Sou bastante dispersiva, e esta foi a 1a vez q consegui relaxar profundamente, dormi em seguida um sono ótimo, acordei somente pela manhã e me senti ótima. Maravilhoso. A única coisa q fico em dúvida é que algumas vezes qdo começo o relaxamento, me sinto um pouco enjoada.!!
Adorei!!! Gratidão. Bj no seu coração . Namastê!!🙏💞
Adorei! Muito boa meditação para acalmar e esvaziar a mente. Muitos parabéns!!!! E muito obrigada, do fundo do coração... ❤
+Alexandra Simão Gratidão, Alexandra. Namastê
muito bom
É uma meditação excelente, pois o som das taças te leva ao relaxamento total.
muito bom adorei. eu bocejei muito quando despertei😊 obrigada me ajudou bastante! 😙
consegui ficar com a mente silenciosa, muito boa
Comecei a praticar essa meditação, a busca pelo despertar me parece muito melhor agora.
Obrigada.
adorei esta meditação me fez muito bem !
Gratidão por compartilhar, Elaine! Namastê
Comecei hoje a meditação silenciosa. Ja achei fantástico o som das taças tibetanas. Parece q elas penetram na alma. Vou praticar por 7 dias e dou o feedback dos. resultados
Adorei...fiz a primeira vez com minha família e vamos avisando sobre os 7 dias.
Que bom, Creusa! Gratidão pelo comentário. Namastê 🙏
Delícia de meditação para colocar a mente em calmaria, controlar pensamentos agitados.
Senti na obrigação de compartilhar, pois achei maravilhosa!
O som das taças tibetanas é divino!
Gratidão!!
Que bacana, Verônica! Gratidão pelo feedback. Abraços vibracionais ✨
comecei a prática hoje, AHOO
Aho, Ana! Boas meditações. Somos Um.
Ana Santos eu tambem
Ana Santos oi pop
Ana Santos oiytr
ji
Deseja ter uma vida equilibrada? Este curso pode te impulsionar na mudança ➡ go.hotmart.com/U6066610I
Foi incrivel sensacional eu me sinto calma como nunca melhorou em td minha ansiedade passou eu me sinto mais forte e consigo ser mais positiva eu gradeço com a minha alma. Eu espero q todas as pessoas possam sentir isso tbm.
Namastê.
É normal você acabar cochilando? Mas em questão de milésimos de segundos e voltei a prestar atenção nas taças tocando... Muito bom! Grata 💛✨
É bem comum, Camyla! Principalmente quando fazemos a noite ou quando estamos cansados. Gratidão e Namastê
Aconteceu comigo a mesma coisa rs
Tenho feito essa meditação a 6 dias e consigo ver os benefícios no decorrer na semana. É necessario disciplina e prática para tentar acalmar a mente e relaxar,mas vale a pena.
2:24 começa a meditação.
Estou no 3 dia. Sinto minha mente mais tranquila, consigo me concentrar mais n durante o dia e hoje foi melhor durante a meditação. Sou grata por essa oportunidade. Eu não teria como fazer de outra forma. Luz e paz a todos!
eu tenho depressao me ajuda
Muito obrigado, hoje eu iniciei, não consegue 100% mas já me senti leve.
Namastê 🙏
Eu fiz a prática deitada por que era o estado que eu me encontrava naquele momento mesmo o vídeo orientando outra coisa. Enquanto eu fazia em um certo momento comecei a sentir um formigamento intenso por todo corpo e uma sensação estranha como um zumbido dentro da minha cabeça. O que pode ter acontecido? Obs: EU assustei e abri os olhos.
Olá, Leona! Fique tranquila. O formigamento muitas vezes ocorre quando a energia vital esta sendo desbloqueada. O zumbido tem a ver com o estímulo da glândula pineal, um processo natural. É comum surgir o medo diante destas situações em virtude de serem sensações novas ou desconhecidas. Tende a passar com o tempo. Boas práticas!
Eu senti formigamento durante e após na minha face do lado esquerdo. E fiquei com um peso sobre meus ombros e pescoço . É normal?
Você pode ter entrado no estado vibracional, o que é muito bom!!
Leona Velfor fhhghhggghjhgnj
Leona Velfor Você entrou em um estado vibracional, que é quando ocorre o desbloqueio da energia vital, e quando o seu corpo astral, espiritual, sua ama, começa a se desprender de seu corpo físico para acontecer a famosa viagem/projeção astral. O zunido é normal. Você relaxou tanto kkkk Parabéns
Prezado Augusto, sempre de novo esta meditação me refaz, renova e recria o espaço para o silêncio interior. Gratidão.
Gostei, só acho que o repetir da frase " se pensamentos..." atrapalhou a meditação
Sensação inexplicável! Senti uma paz profunda, como se estivesse flutuando em um lugar tranquilo. Gratidão por esta meditação guiada.
Nunca tinha entrado em um estágio de meditação tão profundo quanto obtive hoje! Farei a prática mais ainda todos os dias! Parabéns!
Amei, me senti em um lugar deserto e e calmo, um silêncio na mente que há muito tempo eu buscava
Gratidão gratidão gratidão,que Deus te devolva em bênçãos todo o bem que essa meditação nos traz
Estou entrando neste mundo de meditação esta me ajudando muito, consigo atingir uma paz inesplicavel. Namastê 🙏
Conheci hj essa meditação e sou apaixonada pelo som das taças. Pra mim ainda é um pouco difícil, pois estou iniciando a prática da meditação há 2 dias. Minha mente não pára, mas no meio do exercício, comecei a sentir meus lábios batendo no ritmo do coração. Adorei e vou seguir seu canal.
Adorei! Fiquei super tranquila, apesar que por ainda ser iniciante, meu pensamento voava de vez em quando e eu perdia a concentracao, mas com o professor chamando a atencao de volta, falando pra prestar atencao novamente na respiracao, eu voltava a me concentrar. Essas taças tibetanas tb ajudam muito. O som delas super tranquiliza
Iniciei a prática de meditação há 7 dias, com vídeos no youtube para me guiar, e essa foi a minha melhor experiência até aqui. Obrigado!
Olá, Augusto! Comecei a praticar esta meditação 15 dias antes do Natal. Sinto-me mais tranquila e serena. Ainda tenho muito que evoluir no controle do pensamento, mas seguirei tentando. Obrigada. Namastê.
Começei e creio que pela primeira vez na vida me senti calmo...e tive o controle sobre mim..
Fiz pela primeira vez hoje e me senti muito bem, não consegui me desligar totalmente, voltava às taças a todo instante, porém vou continuar, grata!
Simplesmente maravilhosa, os sons das taças me dava uma paz e não dormir... No início eu estava com meu coração acelerado e ao término eu estava bem relaxado, obrigado!
Gostei desta meditação com a taça tibetana, pois ela nos traz para a meditação não permitindo divagações na hora da meditação
Ja tinha feito uma vez esse modelo de meditação em um retiro espiritual. Adorei poder "fazer em casa" quando quiser. Estou fazendo todos os dias assim que acordo. E sempre que termina me sinto mais leve tanto fisicamente quanto mentalmente. Há dias que só consigo entrar em estado alfa por uns 15segundos, e outros que ate rola 1 min ou mais. Nao da pra ter muita noção, pois o tempo é diferente. Estou amando e compartilhando com varios amigos e conhecidos. Obrigada!
Muito obrigado. Vou fazer a prática dos 7 dias, e hoje foi o primeiro. Foi muito bom, me senti sereno e limpo, em paz.
Olá, hoje a foi a primeira vez que tentei essa meditação, estou num processo de adaptação há 13 dias, confesso que ainda me perco nos pensamentos, mas estou muito motivada a conseguir efetivamente meditar, já estou dormindo muito melhor e refletindo antes de falar, pra mim, já é muita coisas rs. Como você mesmo disse, a prática leva à perfeição. Mas eu adorei mesmo e vou continuar fazendo. Grande abraço e gratidão! Muita luz e prosperidade.
Simplesmente maravilhoso, obrigado por essa meditação, senti como se estivesse saindo do meu corpo em alguns momentos, realmente relaxante, e ronovadora, após um dia de trabalho que envolve muito do cérebro, isso é incrível.
Parabéns irmão, a conexão com a sabedoria através da sua prática é incrível , gratidão!!!
Adoro ouvir esse áudio acho realmente fantástico como consigo atingir um nível de relaxamento, onde sinto meu cérebro sendo afinado, sinto como se estivesse saindo do meu corpo, é uma sensação de paz, um lugar onde gostaria de passar mais tempo
Você é um ótimo profissional o seu trabalho a meditação que eu fui fazendo com você já me ajudou a melhorar muito esqueci de fazer por um tempo e agora retornei a fazer porque tirou muitas dores do meu corpo e da minha alma gratidão profunda que Deus te abençoe muito Namastê gratidão
Meditação poderosíssima, uau!
Senti meu corpo inteiro vibrar, como se eu fosse um rio e pedras fossem atiradas em mim, fazendo-me vibrar...
Sensação incrível, Gratidão!!!
Gratidão gratidão gratidão, já estou no 8 dia e estou percebendo uma melhora no meu eu, estou tomando melhor as decisões, percebendo melhor os detalhes de tudo, dormindo muito rápido e acordando com mais vontade de viver.
Bom dia!
Adorei! É a primeira vez q consigo fazer uma meditacão q me proporcionou limpar a mente e me trouxe uma tranquilidade tremenda!
Gratidão!!!!!!
Gostei. Parabéns e obrigado por compartilhar!
Gratidão imensa por compartilhar está maravilhosa prática. Me senti muito bem ao prática lá pela primeira vez!! impressionante como não necessitamos tanto de oxigênio, fiquei impressionada. É desliguei meus pensamentos completamente foi extraordinário. Farei por 30 dias consecutivos. Recomendo a todos. Shalom e Gratidão.
comecei a pratica na sexta estou amando. Faço em casa os alinhamentos do chacras gosto de metidar 15min por dia esta me ajudando muito. obrigado pelos ensinamentos. Gratidao ✌