3분 타바타 트레이닝 - 메디신볼을 이용한 전신운동 / 힐링무브

힐링무브 그룹운동 영상입니다.
3분만 움직여도 운동이 됩니다! 짧게라도 몸을 움직여 보세요.
메디신볼 대신 가방을 들고 해도 됩니다
장소 협찬 : 시티앤핏 복싱 (경기도 성남 위례)
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힐링무브에서 운영하는 힐링무브 필라테스는 전문성을 위해서 매주 1회씩 전직원 스터디를 합니다.
재활, 통증, 운동 관련한 스터디로 최신의 정보를 갖추고 방문하시는 고객분들께 최선의 운동서비스를 드립니다.
힐링무브 필라테스는 경기도 성남 위례 에 위치합니다.
레슨 정보에 대해서 아래 블로그 링크를 남겨놓겠습니다
➞ 힐링무브 필라테스 레슨 정보
booking.naver.com/booking/13/...
➞ 비즈니스 문의 : [e-mail] (힐링무브 아카데미)

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무릎에.안좋아 보임. 노 권장!!