Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
A vér útja - Hátsó váll edzés Kiss Jenővel
Вставка
- Опубліковано 20 січ 2020
- Miért fontos a vállad hátsó részét edzeni és mit jelent a vér útja? Válaszok Kiss Jenőtől.
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Srácok! Jó nézni ahogy Jenő kellő szakértelemmel képes ezt elmondani (látszik hogy nincsen elszállva magától pedig már tett le bőven az asztalra). Igazán tiszteletre méltó ember. Örömmel várom további videóit. Üdv
Pihenőnapokon rengeteg videot nézek a következő edzőnapra eső izomcsoport megmozgatásáról. Ilyenkor jön Jenő mesteri segítsége. Rendkívül sokat lehet tőle tanulni. Az agy izom kapcsolat fontosságáról is szót ejt, ami tényleg az alap. Ha az nincs meg, sérülés , amorf forma lesz a végeredmény . Nem akarom magam fullra kigyúrni, 50 éves vagyok, hova ?... viszont kamionosként viszem a súlyokat, rudakat, és a szabadidőben nyomom. És akkor már helyesen csináljam már :)
Köszönöm Jenő !🙏✌️
Nagyon nagy arc ez a jenő, egyszerűen imádom ezt az ember :DD
Nagyon hasznos videó! Szuper részletes! Még több ilyet vagy hasonlót.
Annyira imádom Jenőt 🤩 Mindig alkalmazom a gyakorlatait 😊 Nagy kedvenc tőle a varázsgyakorlat 😍 Ha helyesen hajtja végre az illető, attól tutira bedurran a hátsó delta 😍
Számomra hasznos volt a videó, köszönöm szépen! 👍
Kacsintas volt, ment a like. 😉👍😀
Köszi mester a jòtanácsokat és a segitséget ✌️💪
Nagyon hasznos videó, köszönöm!
Hasznos volt ✌️
Köszönjük szépen 😊 😊
Nagyon bírom Kiss Jenőt! Rögtön ment a like! :)
Üdv!
A gyakorlat elvégzése hogyan legyen? Pl:
1 x bemelegítő
3 x 10
Igy rendbe? Vagy .. ?
Gábor 95 köszönöm a segítő választ, kell egy kis változatosság !
2:38 , amikor az L-es súlyzó kicsinek néz ki :DDD
Nem inkább 7kg-s? :D
Sziasztok 😉 Egy olyan hülye kérdésem volna felétek hogy mi a hivatalos megnevezése ezeknek a csigás gépeknek , amivel a második gyakorlatban mutatja be? Válaszotokat előre is köszönöm.
Egy kezdő
Azért kérdem mert szabad súlyokkal nem tudok edzeni csak a gépekkel és most ilyen termet keresek ahol ilyen gépek vannak a leginkább.
Sziasztok ismét. Tényleg a segítségeteket kérem mert orvosi utasításra el akarok kezdeni edzeni és fogyni. Előre is köszönöm
Szia! Ha 4:24 -re gondolsz, akkor az egy Peck Deck gép. :)
fater régi expanderével durran be legjobban a hátsó deltám xd
Gondoltam szólok hogy a videó képén az van írva "edés".
köszi, javítva
Hihetetlen fizikum.
Az! Megnézném a légióban a kiképzésen evvel bojler testével,2 nap alatt meghalna.
@@zsoltbandor8676 Egy testépítőnek miért kell bírnia a légiót vagy egy légiós kiképzést? Nem értem, nem látom az összefüggést.