성수종합사회복지관 '온택트 청춘대학' : 실버요가 1강
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 안녕하세요^^ 성수종합사회복지관입니다.
코로나19로 집에만 있다 보니 몸이 찌뿌둥하지 않으신가요?
그래서! 성수복지관이 준비했습니다.
‘김정숙 선생님’과 함께하는 ‘실버요가 1강 : 기혈풀기, 아사나’ 입니다.
기와 혈이 잘 순환될 수 있는 스트레칭을 통해 몸도 마음도 건강한 시간 되세요^^
수업을 함께 듣던 분들의 소식이 궁금하다면 댓글을 남겨 인사해 보세요!
※데이터 요금에 따라 과다한 요금이 부과될 수 있습니다. 와이파이가 설정되어 있는지 확인해 주세요
※모든 업로드 영상의 저작권은 성수종합사회복지관에 있으니 이를 무단으로 촬영, 복제 및 유포하지 말아주세요
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일정 : 8/27~9/17(4주) 매 주 목요일 요가강의 업로드
이후 노래교실, 오카리나, 라인댄스, 건강체조 강의 제작 예정입니다.
(이 외의 강의는 2021년도에 진행합니다.)
※문의: 성수종합사회복지관 02-2204-9931
선생님 반갑습니다
언제 복지관 가서 운동을 하나
했는데 이렇게 요가를 하게되어 정말 좋습니다.
성수 복지관 감사합니다^^~
선생님 반갑습니다 항상건강하시고 행복한날이 지속되시 기를기원합니다 ^^
선생님 반가워요~~. 틈나는대로 열심히 따라하겠습니다~*.
♡♡♡
^-^
감사합니다.
감사합니다. ^-^♡♡♡
집에서 할수있어 너무 좋아요..짱입니다 감사해요.
오랜만이네요
반갑습니다!
수업을 받을수 있어
감사합니다^^
ㅇㅇ 스트래 칭 요 가
마첸드라 ~~
잘하시는데
진행이넘빨라요
선생님 정말 반갑습니다
언제 복지관 가서 운동을 하나 했는데 이렇게라도 하게되어 너무 좋습니다. 성수 복지관 감사드립니다^^~