Хатха-йога с элементами виньясы/ Йога на все тело

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 138

  • @nastya_bara
    @nastya_bara 2 місяці тому +2

    Огромное спасибо за такую практику, никогда не думала что буду ежедневно заниматься йогой, что мне вообще захочется это делать, а с вами сплошное удовольствие выполнять, ещё и как у мамы с 9 месячным ребёнком, которого приходится часто носить на руках, моя спина и поясница говорят спасибо ❤

    • @Морскойбриз-ю9ю
      @Морскойбриз-ю9ю Місяць тому +1

      Обратите внимание на канал Лены Маловой . Чилелавида. Он вообще улётный) много лет с ней занимаюсь . Она перестала его вести, правда, но практик на нём очень много.

  • @zhuldyzbainazar365
    @zhuldyzbainazar365 9 місяців тому +13

    Когда увидела что будет упражнение около получаса думала будет тянуться время, но с вами прошло всё быстро. Хотя было не легко😊❤

  • @АнастасияХитрова-я3т

    Благодарю! Чудесная практика! И очень люблю музыку в ваших видео! 😍🫶

  • @ЛюбовьШульженко-ь2и

    Благодарю! С Вами лучшие практики 🩵

  • @DeeDyaka
    @DeeDyaka 2 місяці тому +1

    Доброе утро! Спасибо за практику 🙏🏻🪷☀️

  • @Татиана-л8в
    @Татиана-л8в Місяць тому

    Благодарю! Время пробежало не заметно!

  • @Наталья-ф4ь7т
    @Наталья-ф4ь7т 10 днів тому

    Всегда разные упражнения, тело в шоке, стрессует и тает жир❤ благодарю

  • @КристинаЖолобова-ы5у
    @КристинаЖолобова-ы5у 5 місяців тому +3

    Огонь 🔥 спасибо большое!!! Очень нравится ваш канал! Каждый день 4 месяца с вами!!!

  • @НатальяЕременко-щ6с
    @НатальяЕременко-щ6с 2 місяці тому

    Как всегда великолепно! Спасибо за ваш профессионализм❤

  • @nafisa6669
    @nafisa6669 2 місяці тому +1

    Делала практику перед сном, мягко прогрело и хорошо расслабило. Я бы даже не сказала что интенсивно. Все очень плавно и комфортно. Вы профи ❤

  • @ЯРИСУЮ-ь7э
    @ЯРИСУЮ-ь7э 4 місяці тому +1

    прекрасная утренняя тренировка, спасибо большое

  • @АйкаКусаинова-ю5б
    @АйкаКусаинова-ю5б 3 місяці тому

    Благодарю вас процветания вам

  • @anna_zabelina
    @anna_zabelina 5 місяців тому

    Отличная практика. Благодарю❤️

  • @sauleiskakova7203
    @sauleiskakova7203 5 місяців тому

    Наталья, спасибо вам огромное ❤

  • @sofiakononova8445
    @sofiakononova8445 3 місяці тому

    Дуже дякую, чудові практики

  • @ИринаФролова-к1я
    @ИринаФролова-к1я 2 місяці тому

    Отлично даже для пенсионерки!! ❤

  • @elenaabramova7002
    @elenaabramova7002 9 місяців тому +3

    Прекрасная практика, утро начинается с Вами, спасибо, что вы привносите гармонию душе и телу. Музыка завораживает ❤

  • @MaxMustermann-dq6ku
    @MaxMustermann-dq6ku 6 місяців тому

    Супер! С утреца- прям то, что доктор прописал!❤

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 7 місяців тому +1

    Наталья, утро не начинается без вас❤

  • @Лилия-б9в
    @Лилия-б9в 6 місяців тому

    Благодарю за чудесную утреннюю практику.🙏

  • @АлёнаКаранотова-Эккерман

    Мега приятная тренировка❤ я все больше влюбляюсь в йогу, спасибо Вам 😊

  • @olgaalexeenko5906
    @olgaalexeenko5906 7 місяців тому +1

    Шикарный комплекс и тренер ❤

  • @viktoriabecker5934
    @viktoriabecker5934 5 місяців тому

    Самая лучшая❤

  • @I_Svetlana
    @I_Svetlana 9 місяців тому +1

    Наталья благодарю за прекрасную практику!🫶С Вами утро начинается доброе.Счастья,любви,мира и процветания.❤️❤️❤️

  • @ОльгаИсаева-з7ь
    @ОльгаИсаева-з7ь 5 місяців тому

    спасибо!!! было здорово!!

  • @Изобилие-ж2б
    @Изобилие-ж2б Рік тому +1

    Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю

  • @НадеждаПеревощикова-ю4о

    Благодарю

  • @Ирина-ъ8к3с
    @Ирина-ъ8к3с 6 місяців тому

    Наталья, спасибо вам за тренировки. Начала с вечерней растяжки. Далее утренняя и вечерняя. Сейчас уже стараюсь не только растяжкой заниматься, но и для среднего уровня!!! У вас шикарный канал🤩

  • @simashifman7345
    @simashifman7345 11 місяців тому +2

    Привет. С утра супер🎉 Без лишних слов. Музыка идеально сочтена с практикой!!!! Wow❤❤

  • @ЛюбовьВолынец-з4й
    @ЛюбовьВолынец-з4й 9 місяців тому +1

    Наталья, благодарю за практику 🙏
    Мне очень понравилось❤

  • @ЕлизаветаГорожанкина-ю4т

    Наталья, спасибо Вам большое за невероятную практику! Прям огонь сегодня🔥👍🏻 пропотела я знатно))
    Собраны такие классные асны! А ощущения после практики просто нереальные!✨️ Отдельное спасибо за внимание, уделённое шее, в начале занятия!❤️❤️❤️

  • @natalyabezsonova4141
    @natalyabezsonova4141 10 місяців тому

    Одна из моих любимейших практик❤️❤️❤️Спасибо, Натали🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏!

  • @pozdeeva_natalia
    @pozdeeva_natalia 5 місяців тому

    cупер! спасибо!💗💗💗

  • @smartwatchpods2733
    @smartwatchpods2733 9 місяців тому +2

    Сурья намаскар ❤️

  • @lina_mityukova
    @lina_mityukova 9 місяців тому +1

    Благодарю за практику! Тело мечтало о таких мягких приятных потягушках, спасибо!

  • @СнежанаЭль-э9г
    @СнежанаЭль-э9г 8 місяців тому

    Благодарю, практика помогает прочувствовать свои мышцы и укрепить ❤🎉

  • @mariyaaristo332
    @mariyaaristo332 9 місяців тому

    Сегодня ночью у меня была бессонница. День после такой ночи предстоял тяжелым. Эти упражнения привели меня в рабочий режим. До вечера точно дотяну. Спасибо, Наталья!

  • @welcometorussia369
    @welcometorussia369 6 місяців тому

    Как всегда 🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ФирдаусаСафина-й8ь

    Наталья, Ваши занятия дарят жизнь и здоровье. Я влюбилась в Вас. Жду новых практик

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 Рік тому +1

    Спасибо ❤❤❤❤

  • @ДарьяАлексеева-х8е
    @ДарьяАлексеева-х8е 10 місяців тому

    Отличная практика! Спасибо вам большое!

  • @tanyamakushinskaya8610
    @tanyamakushinskaya8610 10 місяців тому

    Понравилось очень! Движения разнообразные получила классный заряд бодрости! Благодарю 🙏🏻

  • @НадеждаКазакова-в9р
    @НадеждаКазакова-в9р 10 місяців тому

    Хорошая утренняя практика! Благодарю 🙏

  • @anka721
    @anka721 7 місяців тому

    Уууф, сегодня было горячо 🔥
    Чувствую себя прекрасно
    Благодарю, Наталья 🫶

  • @veranogach983
    @veranogach983 Рік тому +1

    Наташа, спасибо, практика не сложная , но так приятна❤ утром, всё тело проснулось) твои практики хочется продолжать, честно!

  • @olegssh6452
    @olegssh6452 8 місяців тому

    Почувствовал такие же приятные ощущения как в первый раз от йоги, продолжу заниматься спасибо!)

  • @ИванВладимиров-й1д
    @ИванВладимиров-й1д 10 місяців тому

    Намасте. Благодарю. Практика чудесна.

  • @TheMadameSofie
    @TheMadameSofie 9 місяців тому

    Наталья вы моя находка года. Уже длительный период каждый день занимаюсь с вами и все больше влюбляюсь в ваши практики и в вас. Очень приятный голос, темп движения, энергетики.
    ваше любвь к йоги и своему телу прям переходит на меня.
    Благодарю вас милая прошу продолжайте.

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  9 місяців тому

      Благодарю ☺️ ☺️ ☺️

  • @katyaluna3038
    @katyaluna3038 7 місяців тому

    Благодарю ❤️🫶🏻

  • @lianapoplauskayte34
    @lianapoplauskayte34 11 місяців тому

    Чудесная практика
    Благодарю 💛💛💛

  • @ГалинаКуракова-ш2ш
    @ГалинаКуракова-ш2ш 11 місяців тому

    Благодарю за прекрасный комплектс❤

  • @Morena555
    @Morena555 7 місяців тому

    Благодарю за практику 🙏💖

  • @olgad2796
    @olgad2796 Рік тому

    Наталья,благодарю за новую,долгожданную,прекрасную практику,люблю такие активные и практически на все тело,сделала еще перевернутую и шавасану и все вперед в новый день,как всегда ждем новых практик❤❤❤❤

  • @ЮлияБондарь-ч1ч
    @ЮлияБондарь-ч1ч 5 місяців тому

    Благодарю ❤
    Прям душа радуется

  • @OMax9371
    @OMax9371 Рік тому

    Доброго ранку
    Та доброго здоров’я
    Дуже гарна локація❤
    Дякувати
    Вашій персоні😊

  • @НатальяДалиёнок

    Спасибо,открытие для меня,тело поет!!!! Благодарю!!!❤❤❤

  • @yurinaelena
    @yurinaelena 10 місяців тому

    Благодарю!❤ Очень понравилась практика, всё тело разбудила.❤❤❤

  • @ReginaKri
    @ReginaKri 11 місяців тому

    Благодарю! Очень нравится как вы все объясняете, открыла для себя асану с наклоном назад заново

  • @SiriusStar12
    @SiriusStar12 Рік тому +1

    Наталья, благодарю 🙏 Сегодня не планировала заниматься, но увидела новый ролик, бросила все и взяла коврик. Очень приятная практика ❤

  • @ЕВГЕНИЯ-к6в8и
    @ЕВГЕНИЯ-к6в8и Рік тому

    СПАСИБО!!!!!!Вот уже третью неделю моё пробуждение вдохновляет меня на предстоящий день! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @НадеждаПавлова-г7х
    @НадеждаПавлова-г7х 11 місяців тому

    Наконец-то и я смогла сделать!!! Это замечательно, спасибо большое❤

  • @ОльгаМолчанская-т8н

    Благодарю за прекрасную практику🙏

  • @vimilika
    @vimilika Рік тому

    Сердечно благодарю за практику!🌱

  • @Олеся-ы9т
    @Олеся-ы9т 8 місяців тому

    Круто!

  • @АннаОрлова-п3ц
    @АннаОрлова-п3ц 10 місяців тому

    Намасте 🙏🙏🙏

  • @olgudolgud2042
    @olgudolgud2042 11 місяців тому

    Доброго дня! Ещё раз хочу поблагодарить Вас за прекрасные занятия🙏🙏🙏 Этот комплекс просто покорил меня😊

  • @nataliascherer6923
    @nataliascherer6923 Рік тому

    Большое спасибо! С удовольствием позанималась с вами сегодня. Полчаса пролетели незаметно! Удачи и процветания вашему каналу!

  • @iri_vita
    @iri_vita 7 місяців тому

    спасибо)

  • @kosachenkovaleriia8013
    @kosachenkovaleriia8013 Рік тому

    Ваши практики это лучшее что я находила здесь) невероятное чувство 😌

  • @КристинаСонгайлайте
    @КристинаСонгайлайте 10 місяців тому

    вау! отличная практика! спасибо!

  • @club_enjoying
    @club_enjoying Рік тому

    Спасибо за практику! День начался с удовольствием

  • @OMax9371
    @OMax9371 Рік тому +1

    Це волшебно

  • @JuliettaRose_K
    @JuliettaRose_K 8 місяців тому

    Благодарю ❤намасте🙏🏻

  • @xrgiok
    @xrgiok 11 місяців тому

    у вас есть харизма в движениях)

  • @olgamancheva6648
    @olgamancheva6648 Рік тому +1

    Благодарю за практику🙏
    Отличное начало дня🍀

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 Рік тому

    💗🙏

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 11 місяців тому

    Благодарю 🙏 Замечательная практика ❤

  • @yuliagermasheva9152
    @yuliagermasheva9152 Рік тому

    Супер комплекс, благодарю ❤

  • @alexbardovskiy
    @alexbardovskiy 8 місяців тому

    Спасибо, чудесно позанимались!

  • @КсенияБородина-т7ю

    Благодарю за чудесную практику 🔥

  • @mamaittukutik
    @mamaittukutik 8 місяців тому

    Спасибо большое !!

  • @SashaSht-b8j
    @SashaSht-b8j 7 місяців тому

    Очень понравилась практика😊

  • @vuyamie
    @vuyamie 9 місяців тому

    замечательно, спасибо вам огромное

  • @iraavarjakyan1950
    @iraavarjakyan1950 4 місяці тому

    Thanks my dear

  • @markgarkushov7
    @markgarkushov7 Рік тому

    Благодарю за чудесное занятие) В хорошем настроении в новый день

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Рік тому

    Благодарю вас ❤❤!!!

  • @ВалерияКолдаева
    @ВалерияКолдаева 11 місяців тому

    Спасибо, практика понравилась👍

  • @Ssssss-ej4sq
    @Ssssss-ej4sq 9 місяців тому

    потрясающе, спасибо!

  • @gray_ai_tanya
    @gray_ai_tanya Рік тому

    Отличная практика! Для моего уровня самое то, отлично рамтянулась, теперь день задался, спасибо❤

  • @Dijana.M
    @Dijana.M 8 місяців тому

    Спасибо за практику❤

  • @arrivingtobigsur
    @arrivingtobigsur 11 місяців тому

    Спасибо большое вам!

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 Рік тому

    Сделала сразу после работы очень приятно ❤❤❤

  • @katrinchanel32
    @katrinchanel32 Рік тому

    Спасибо за новую практику! Хорошо размялась с утра, чувствуется лёгкость и гибкость после занятия! ❤❤❤

  • @2110Florida
    @2110Florida 11 місяців тому

    Вот это кайф 😌

  • @elenafire8275
    @elenafire8275 Рік тому

    После тяжёлого рабочего дня,самое то❤

  • @ilona9992
    @ilona9992 10 місяців тому

    Приятная практика❤

  • @Iamk_girl
    @Iamk_girl Рік тому

    очень понравилась тренировка

  • @Sokol_Y
    @Sokol_Y Рік тому

    Спасибо❤

  • @whitemencantjumpdmt
    @whitemencantjumpdmt Рік тому

    спасибо, было круто

  • @ЭвелинаОрлова-е2л
    @ЭвелинаОрлова-е2л 2 місяці тому

    🙏🙏🙏❤