【すんごい♪】170万円の臨時収入が入った時…何をしていたのか？メチャクチャ地に足ついた実話
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- Опубліковано 21 жов 2024
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人生ドン底からV字回復しました。
どうも”心と体のリフォーム屋さん”
銘苅啓起です（めかるひろき）
”行列のできる相談屋さん”とも呼ばれてます。
沖縄で妻と3人の子どもたちと一緒に暮らしています。
沖縄戦の激戦区から奇跡的に生きのびたオジーとオバーのおかげで
「今」を生きてる自分に「もう十分幸せだな…」と感じて生きてる人間です。
他にも僕の「長所と短所」をよく知る家族からは…
・昭和ガールちゃん（妻）
「話を聞いてくれて心のモヤモヤと疲れを吸い取ってくれる」と褒められ
・平成ボーイズ（長男中1・次男小6）
「優しいし、チャレンジする所が長所だよ」と言われ
・令和ガールちゃん（長女5歳）
「パーパーのヒゲヒゲこうげきがくすぐったい」と言われます（笑）
そして「短所」は
「1人で全部がんばろうとして、疲れが顔に出るところ」とよく見てくれていますw
さてさて、めかるひろきの「ココカラ研究所」では
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🌟【めかるひろきのプロフィール①（簡易版）】
銘苅 啓起（めかる ひろき）/ 沖縄生まれ沖縄育ちの3児の父ちゃん
カウンセラー × ダイエットアドバイザー × シンガー
『自分らしく今より前に進みたい』
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他にも…
▶️自転車ごと車のボンネットに乗る事故を含めて4度の事故
▶️教員時代にうつ状態になり免疫力激減で、帯状疱疹、マイコプラズマ肺炎、過敏性腸症候群、パニック障害になる
▶️仕事のストレスにより腰痛、左首の痛み、坐骨神経痛などの症状に悩まされる
▶️自己肯定感も低くビクビク過ごし、無価値感と被害者意識を持ってマイルドな不幸感の中で生きる
「もう…こんな楽しくない人生は嫌だ！」とウンザリして
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/ mekaru.hiroki
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profile.ameba....
聞いてて泣けてきました。いつもありがとうございます！😀
コメントもありがとうございます😊なにか心の奥の琴線に触れられたんでしょうね〜。
こちらこそありがとうございます♪
臨時収入というとお金が手に入ることだけを考えていましたが、この話をきいて目から鱗でした。確かに値引きもお金が手に入ったと同じですね。わたしは臨時収入とかあんまりないし、ほしいなぁの思ってましたが、値引きならたくさん経験があるなぁと思いました。気づかせてくれてありがとうございます
コメントもありがとうございます😊確かにそうですよね〜。臨時収入＝お金という思い込みで僕も世界を見がちですが、形を変えて豊かさに変身してたりしますよね👍
値引きだって、ある意味値引き分の臨時収入ですもんね☺️
そこに気づいていくと、さらに「豊かさ」の定義が広がって、なんか楽しくなったりしますよ。
実際の体験談は、勇気がもらえますね！自分はホメホメ５は楽しく続けてましたけど、ミロは無視してたかも・・。認めて寄り添うことを、少しずつやります。
ホントそうですね☺️ホメホメ5が楽しくて続けられてる時点で素敵なことだと思うので、続けられてる自分ってナイスだなぁ〜とさらにホメホメして下さいね👍
体調もあるかと思いますので、自分のペースで寄り添ってあげて下さい☺️
ありがとうございます！
動画も何回も見て、ワークにも参加したっていうのに😅
ネガティヴを書く意味がやっと腑に落ちました💦
ミロが溜まってるから、出すためなんですね。
何度もお話しされてたと思うのですが、見事に消えてました。
さすが、ミロだらけいや、ミロがぎゅーぎゅーづめだった私。
詰めすぎて、入ってなかったようです。
そして、母をかわいそうと思ってたから、私もシンデレラ願望がなかなかポイできなくて、それで太れないんだな。
そこも、納得しました！
今日も素敵な気づきをありがとうございます😊
鏡を見ながら、ホメホメワーク気がついた時にやってます！
こちらこそワークも取り組んでくれてありがとうございます😊
そうでしたか〜。そんな気づきがあったんですね！
ミロがギューギューづめだった私に気づいただけでも特大の気づきでしたね☺️
母のことを『かわいそう』と思ってる人って結構いるので、そこにも気づけたのがすごいです！そして、まさにその『かわいそう』が現実化してたってことは、あとは自分を大切にしたり、優しくしたり、好きなことをさせてあげたりと『かわいそう』をやらなくて済みますね👍
これからさらに自分のネガティブ思考にも優しくなれて、ポジティブやフツティブにも幸せを感じられるようになると思いますので、オモロい展開を楽しみにしててくださいね〜☺️
ココカラワーク：ネガ＝不足感。不足感に苛まれてたよねー
ない、ないに心が支配されていた時期もあったよねー
不足感マンマンで眠れない時期もあったねー
はごろもフーズ＝1mmでも良いことがあった時、たとえば予約をブッキングして同じ予約枠に２人いれてしまったけど、なぜか１人の方が別の日に予約を入れ直してくれてぎりぎりセーフ！
そんなときはノートに〇年〇月〇日にそのことを書いておく。
書きながら記憶がよみがえるのでその気分・感情に浸る。
Aさん貴重な体験をどうもありがとうございました!(^^)!
あなたのおかげで銘苅さんが動画にしてくださってこうして視聴することができました🥰
ワーク後の気づきのシェアもありがとうございます☺️
「不足感」マンマンで眠れない時期もあったんですね。
でも、今の自分が過去の自分に優しい言葉をかけてあげられるように進化していてすごいです！
僕もAさんと個人セラピーをしている時に、講座後の幸転話の報告を受けたのでビックリでした（笑）いやぁ〜聞いてる僕らも嬉しいですね👍