Пилатес тренировка ног и пресса с кольцом. Тренировка 15 минут

Быстрая тренировка дома с изотоническим кольцом. Акцент на ноги. Пилатес для начинающих и продолжающих
-------------------------------
Спасибо за просмотр, лайки и подписку ♥
-------------------------------
👉🏻Записаться на консультацию по питанию - forms.gle/jgSV...
👉🏻Instagram: / elga.life.coach
👉🏻Блог: healthyelga.ru
👉🏻Telegram: t.me/my_harmony
👉🏻Cайт с услугами: food-coach.by
-------------------------------
PDF Книги
Рецепты. 7 полезных завтраков, 7 обедов и 7 ужинов. Десерты - food-coach.by/r...
Обучающий фудбук - food-coach.by/p... (самостоятельный анализ рациона и его коррекция)

[@fithealthyelga9410]

Как вам тренировка с пилатес кольцом? Удалось почувствовать ноги? Пишите в комментариях 😉

[@user-ew1ic4ew9b]

Спасибо,очень хороший тренажёр.

[@fithealthyelga9410]

Да, он хорош!

[@nick-em3yy]

Доброе утро, Ольга) кольца у меня пока нет, посмотрела - вдохновила, вероятно надо будет приобрести и пробовать )

[@fithealthyelga9410]

Рада вдохновлять. Покупайте - отличная вещь! :)