Коленная тряска в танце живота. Практика под музыку.
Вставка
- Опубліковано 16 кві 2023
- Одно из самых «капризных» движений в восточном танце - коленная тряска. Если вы хотите хорошо ее освоить , нужно практиковаться каждый день.
Это видео поможет вам, если вы уже знаете технику тряски, но не хватает мотивации повторять ежедневно.
Просто включайте это видео и делайте вместе со мной все комбинации.
Живые индивидуальные тренировки в Москве (м.Бауманская) можно посетить, записавшись через инстаграм: @bellydance_marina
Телеграм-канал: t.me/vostok_dance
Сотрудничество и ваши предложения : mlopatskaya@yandex.ru - Навчання та стиль
Красота! Станиславский бы сказал-" Верю!"... Движения чёткие,отточенные,пластичные,без лишней суеты- даже представить страшно,сколько нужно тренироваться,чтоб добиться таких результатов!?...
А я освоила это быстро, когда ходила в 55 лет на занятия танцами живота. Прошло 14 лет, увидела ваше видео, достала из шкафа платок с монетами и потряслась. Для лимфы очень полезно. Благодарю 🌹❤❤❤🎉
Всё верно, оч полезно для лимфы)) рада, что взбодрились))
Спасибо, а я думала ягодицами быстро-быстро двигают(трясут), а оказывается коленями трясут, очень полезный урок, огромное спасибо😊👍👍👍
Я Рада, что вам полезно, хотя тут не урок, а просто «повторяйте за мной») уроки раньше выложила))
@@bellydance_marina В названии подсказали, на видео показали, всё ясно и понятно, осталось дело для практики - это мне повторять и повторять пока не получится как надо, чем не урок, спасибо 😊👍👍👍
Супер
Класс 👏
Perfect ❤💋💋💕
Спасибо! Отличный "тренажер"))) Не нужно ничего придумывать, а просто на расслабоне повторять. Позанимаюсь с удовольствием под ваше видео❤
Это верно!🔥👍🏽
Молодец ❤
🥰🥰❤❤❤💯👏👏👏💪💪
Марина это потрясающее, ну почемууу у меня не трясётся так
Спасибо!!!) только практика🙏🏼🔥
🔥🔥🔥
Волшебно❤Занимаюсь год, а тряска до сих пор не получается нормально, коленки напрягаются (
Есть 2 вида тряски: напряжённая и расслабленная. У Вас, видимо, идет напряжённая. Расслабленная требует ежедневной отработки. Попробуйте переносить вес тела больше на носки и чувствовать , как мышцы передней поверхности бедра расслабленные, как «желе»😊
@@bellydance_marina спасибо за совет)
Колени немного согнутые. Совсем незаметно для других.
❤❤❤❤❤❤
У меня совсем не получается трясти
Это прекрасно, но это не школа. Где объяснения и учения?????
Уважаемый Энжел. Это канал Марины Лопацкой, видео на этом канале есть и с объяснениями и без слов. Конкретно здесь Марина показывает жестами. Объяснения коленной тряски были ранее на этом канале.
И внимательно читайте описание и название, прежде чем писать комментарии 👍🏽😊
Можете сначала показать как правильно двигать колени .
У меня на канале ранее было такое видео. Посмотрите, пожалуйста,😉 ниже
А здесь название видео ПРАКТИКА ПОД МУЗЫКУ😉