엉덩이커지는운동! 힙쓰러스트 이렇게하세요!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 вер 2024
  • 부티빌더사의 힙쓰러스머신을 이용한
    힙쓰러스트 운동방법입니다!
    초보분들은 맨몸으로 먼저 연습해보시길 추천드리고,
    센터에 힙쓰러스트머신이 없으시다면
    벤치를 활용해서 진행해주시면 됩니다!
    영상속짐웨어는? 🍑 몸매보정짐웨어 “부티부티짐웨어" 🍑
    👉🏻 bootybooty.shop/👈🏻

КОМЕНТАРІ • 3

  • @맹꿍-v3m
    @맹꿍-v3m Рік тому +1

    처음 보는데 정말 친절히 알려주셔서 감사해요!! 좋은영상 기대할게요👍🏻

    • @hipsue
      @hipsue  Рік тому

      감사합니다😻🫶🏻🫶🏻

  • @모가형
    @모가형 Рік тому +1

    오늘도 감사합니다

Наступне
Автоматичне відтворення
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.2425:31Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24
Caught Off Guard by Intense Leg Workout from a Beautiful Noona ㅣSeasonBSeason4 EP.24시즌비시즌 Season B Season
Переглядів 1,6 млн
비키니선수의 엉덩이커지는 "하체힙운동" 루틴공개! (힙런지+스플릿스쿼트)5:08비키니선수의 엉덩이커지는 "하체힙운동" 루틴공개! (힙런지+스플릿스쿼트)
비키니선수의 엉덩이커지는 "하체힙운동" 루틴공개! (힙런지+스플릿스쿼트)힙수정
Переглядів 4,1 тис.
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?14:05혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?
혈당 252에서 정상으로! 밥에 '이것'만 넣어 먹었다?바른건강
Переглядів 14 тис.
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights03:28INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois Highlights
INCREDIBLE KO | Riyadh Season Card: Wembley Edition - Anthony Joshua vs. Daniel Dubois HighlightsDAZN Boxing
Переглядів 7 млн
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ00:17В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВ
В ДЕТСТВЕ ДЕЛАЕМ ПАРАШЮТ ИЗ ПАКЕТОВSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,9 млн
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 87 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 870 тис.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Переглядів 1,2 млн
허리얇아지는방법[이3가지만 기억하세요]8:41허리얇아지는방법[이3가지만 기억하세요]
허리얇아지는방법[이3가지만 기억하세요]힙수정
Переглядів 6 тис.
요즘 힙운동 어떻게 하고 있나요? 오랜만에 온 제이수란 하체운동🍑9:40요즘 힙운동 어떻게 하고 있나요? 오랜만에 온 제이수란 하체운동🍑
요즘 힙운동 어떻게 하고 있나요? 오랜만에 온 제이수란 하체운동🍑제이수란
Переглядів 8 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,7 млн
[#내아이의사생활] 만두 배달에 돈 계산까지 한다고?! 태하만의 특별한 돈 계산법 대공개⭐ | ENA 채널 | 토요일 저녁 8시 30분7:52[#내아이의사생활] 만두 배달에 돈 계산까지 한다고?! 태하만의 특별한 돈 계산법 대공개⭐ | ENA 채널 | 토요일 저녁 8시 30분
[#내아이의사생활] 만두 배달에 돈 계산까지 한다고?! 태하만의 특별한 돈 계산법 대공개⭐ | ENA 채널 | 토요일 저녁 8시 30분ENA 이엔에이
Переглядів 460 тис.
피트니스 선수의 다이어트 시작루틴/전과정을 공개합니다(브이로그/노하우/Q&A)10:41피트니스 선수의 다이어트 시작루틴/전과정을 공개합니다(브이로그/노하우/Q&A)
피트니스 선수의 다이어트 시작루틴/전과정을 공개합니다(브이로그/노하우/Q&A)힙수정
Переглядів 6 тис.
비키니선수의 무조건커지는 힙업운동루틴! (고블릿스쿼트)4:53비키니선수의 무조건커지는 힙업운동루틴! (고블릿스쿼트)
비키니선수의 무조건커지는 힙업운동루틴! (고블릿스쿼트)힙수정
Переглядів 6 тис.
꺼진볼륨 업시켜주는 엉덩이추천운동3가지/닐링스쿼트/힙어브덕션/스미스머신힙업런지6:40꺼진볼륨 업시켜주는 엉덩이추천운동3가지/닐링스쿼트/힙어브덕션/스미스머신힙업런지
꺼진볼륨 업시켜주는 엉덩이추천운동3가지/닐링스쿼트/힙어브덕션/스미스머신힙업런지힙수정
Переглядів 2,8 тис.
[골격진단] 가슴 없고, 하체 비만이면 웨이브...?😱겠냐...? 완전 정확한 웨이브 자가진단법 6가지10:25[골격진단] 가슴 없고, 하체 비만이면 웨이브...?😱겠냐...? 완전 정확한 웨이브 자가진단법 6가지
[골격진단] 가슴 없고, 하체 비만이면 웨이브...?😱겠냐...? 완전 정확한 웨이브 자가진단법 6가지예영이예영
Переглядів 59 тис.
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2 млн
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 767 тис.
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,3 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ1:22:33БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМ
БЕРЕМЕННА В 16 ► Любит ходить по КЛУБАМCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 596 тис.
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!07:09😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!
😮 Реакції УСИКА, Ф’ЮРІ та інших зірок на ПОРАЗКУ ДЖОШУА НОКАУТОМ!ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 316 тис.
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.20241:36:54Хто зверху? 2024 – Випуск 3 від 19.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.2024Хто зверху?
Переглядів 371 тис.
БЕЛКА РОЖАЕТ#cat00:19БЕЛКА РОЖАЕТ#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ#catЛайки Like
Переглядів 1 млн
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Переглядів 4,1 млн