I migliori cibi lassativi che ammorbidiscono le feci

Quali sono i cibi migliori ed efficaci per evacuare in modo veloce e giornaliero?
In questo video spiego come riuscire ad espellere anche le feci più dure attraverso il consumo di "cibi medicina" per l'intestino, e come togliere quel tappo che ci blocca e ci fa stare male.
Il segreto per svuotare l'intestino è nella scelta e consumo di cibi con proprietà lassative, ricchi di fibre e giusti da introdurre a colazione, pranzo e cena.
Non esistono infatti solo i legumi per ammorbidire le feci, ma anche tanti altri alimenti utili per ritornare ad andare in bagno con regolarità.
dott Gianluca Lombardi
Naturopata, iridologo e counselor
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