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*巻き肩* の *治し方* を理解して改善するなら *京都* 市伏見区の整体院悠へ→seitaiin-yu-karakori.com
整体TV大山裕也 筋肉トレーニングで肩など胸筋を中心に鍛えすぎて背中の筋肉が比較的少ないです、これは背中を鍛えたら巻き肩は治りますか？
質問なのですが、ねている時の体勢も関係ありますか？私はいつも膝を曲げて小さくなって寝ています。小さい頃からの癖です。
野原しんのすけ けぬぬぬへへへへふふふふふふふ
開始2秒で絶対いい人だって思った
巻き肩で検索したら出てきた先生無駄な話少ないしわかりやすくてサクっと見れて良かった巻き肩だからやってみます！
2:20 毎日マッサージする用🙋♀️
オススメで出てきたので観て、試したら気持ち良く温まった。ありがとう。
動きもですが何がどうしてこうなってるのか、がとてもわかりやすくて、ただ動きをやるだけよりも良いと思いました。長年の巻き肩治すべく頑張ります。2:20→2:43→3:09→3:49
ありがとうございます^ ^✨
え、やばい！！！すごすぎる！半信半疑で左だけやってみたらマジで治った！！肩の方に向かって鎖骨さすったら今までは肩に指ぶつかったのに肩が後ろの方に行ったから鎖骨から肩一直線！胸も自然にはれて大きく見える！ありがとうございます😭😭
整体って半信半疑でやってみると驚きの変化が出ることが多いです！笑ぜひ色んな動画みてやってみて欲しいです✨笑
胸の筋肉をほぐすって目から鱗です。やってみたら肩こりが楽になりました。忘れずに毎日やります！
こちらこそ見てもらってありがとうございますー！！なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
女子なのに背が高くてそれを気にして猫背になってしまいました。やってみます！
やってみてくださいー^ ^
高身長女子まじで好き
巻き肩ひどくて検索してこちらにたどり着きました。めちゃ気持ちいい！しかもすぐ効果出てうれしいです！
私も胸が気になり、猫背になってしまいました。とてもわかりやすい説明と聞きやすい話し方で、早速登録しました。前側をほぐすことは、はじめてなのですが、確かに姿勢が自然に良くなりました。ありがとうございます。
コメントありがとうございますー^ ^どうしてもそのパターンは多いですよね^^;大丈夫ですよ！まだまだ改善していけます！！もし良かったら姿勢改善のための動画をまとめたものを無料プレゼントしてるのでLINEから「姿勢」ってメッセージくださいね^ ^
片方の肩だけやったら即 効果有りました😱 人目でも分かる位肩の位置上がって吃驚です… 巻き肩改善の為に続けてみます！ 貴重な動画有り難うございます🙌🏿
まって！！！1回右側やっただけでこんなに変わるの！？ってくらいずっと悩んでた肩幅が狭くなってくれたし肩もすんごく軽くなった！！！！肩幅とどんな関係あるのか分からないけどこの動画上げてくれてありがとうございます！！
どなたかなんで肩幅狭くなるのか分かりますか？？
分かりやすくて助かってます‼️今に右の脇腹が激痛！やり始めて３日肩甲骨が柔らかくなってきました❗反り腰などとセットで頑張ります‼️
簡潔で長たらしくないのが好印象です！
嬉しいコメントありがとうございます！！！✨
猫背は頑張っても意識しなかったらすぐ姿勢を崩してしまうし、巻き肩に関しては治らないと思ってました😳筋肉に引っ張られてたんですね！試してみたいと思います！ありがとうございました😊
ぜひ！試して見てくださいー⸜( ˙▿˙ )⸝
巻き肩悩んでいたので,やってみうと思います。
大学生ですが巻き肩･猫背が酷くて肩と腕が痛んで整骨院通っていて今の私が求めてる動画過ぎました。ありがとうございます🙇♀️
コメントありがとうございます！あとプラスで肩甲骨の外側とかもほぐしておいた方が猫背は解消できますよ！やり方わかりますか？^ ^
整体TV大山裕也 返信ありがとうございます😊わからないです寝る時とかも横向きで縮こまってじゃないと寝付けなくて
巻き肩気になってたいいタイミングで動画見つけた
見てもらってありがとうございます^ ^いいタイミングで見てもらえて良かったですー^_^
中学の時、男子に胸張って胸の大きさ主張してるの？と言われてからなんだか恥ずかしくて猫背がどんどん酷くなっていってたので、頑張って治します！！男子も悪気は無くからかってただけだったんだろうけど今思えばそんな言葉気にしなければ良かったなぁ
女性の方はそういったケースホントに多いと聞きます！！まだ今からでもいい姿勢に戻れますよっ👍
整体TV大山裕也 返信ありがとうございます！コツコツ頑張ります！！
はい！コツコツとが1番難しいことです！応援してますね！！
LINE交換しませんか？
今度遊ぼうね 草
僕、昔から猫背で巻き型なので、これをやっていこうと思います！ありがとうございます！
猫背巻き肩だし、反り腰だし、動画も簡潔だから他の動画も見ようと思います！！！
ありがとうございます😊
とても分かりやすいです。これすると肩甲骨ら辺がポカポカします！
ほぐしたところ全部痛かったです。でも楽になってる感じはあるので毎日続けてみます☺️
ぜひ毎日コツコツと！続けてみてくださいねー！！！
究極的な猫背でいつも姿勢を指摘されているので背筋を意識していたのですが、これからは動画の方法を実践していきたいと思います
右に巻き込んだ巻き肩とストレートネックで、右の首の筋が痛く上を向けなくなりました。そこから肩の痛みや腕の痺れまできてしまい、接骨院に通ってます。脇の後ろ毎回なかなかの激痛ですが、理由がよくわかりました。自分でも筋肉をほぐして、もう少し体全体を楽にしてあげたいです。
ゆう先生、いつも有難う！体調良くなっています。
嬉しい報告コメントありがとうございます😊✨
とてもわかりやすいです。長年の巻き肩、猫背で左の腕に痺れが出て左右に動かせなくなってしまいました。通院はしてますが自宅でも筋肉を解してメンテしようと思います。
コメントありがとうございます！少しずつ改善していきましょう！！！
自分は背が高くて、授業中とか自分のせいで後ろの人が黒板が見えづらくないかとか気にしてしまい、ずっと姿勢を悪くしていたので巻き肩、猫背に悩んでいました😔続けてみて華奢な人間になれるように頑張ります！！
華奢ってそういう意味でしたっけ？横からすいません。
happy -make- 姿勢を良くしたらすらっとしたかっこいい人間なれる＝華奢な人間と書いたつもりです！間違っていたらごめんなさい😢
これすげーいいです、ありがとうございます
わかりやすく、簡単。まわりの筋肉をほぐす大切さがわかりました。😘
ありがとうございます！！！
マジで治りましたすごい！ありがとうございます😊
先生の説明すごく分かりやすいですね。週一で整体行ってますがこれを続ければ回数が減りそうです。今試しただけでも肩まわりが暖かくなりました。これからも続けます。
貴方に感謝。
こちらこそ感謝です！
このマッサージをやったら巻き肩のせいで気をつけの姿勢で腕がうちを向いて手の甲が正面になる状態が治った！ 楽になりました
素晴らしいです
ほぐす場所全てが痛い！固まっている証拠だろうか･･･習慣にしなきゃ！分かりやすくて、ありがとうございます。
コメントありがとうございます！コツコツとほぐしていきましょうね！
自分は 巻き肩の典型だと思う。腕の力も弱く 人には 肩甲骨が すごく小さいと 言われます。鎖骨からの マッサージまたのせてください。とても 分かりやすく、大切にしています。プレゼント 希望しています。
解りやすい説明うれしいです❤ありがとうございます❤私は、首のヘルニア二ヶ所あり去年動けなくなりました。ずっと介護の仕事していて、今はドクターストップで仕事が出来なくなりました。一つ目の病院では治らない言われて、諦めていました。今は違う病院に行き日々リハビリしてます。
恥ずかしい話なのですが、胸がとても大きいのでついつい隠すような姿勢で若い頃から生活しています。ちなみに片方1kg以上あって筋肉を鍛えればいいのでしょうがとにかくほぐす事を毎日やってみます。ありがとうございました。
コツコツとやっていきましょうね^ ^
私がほぐしてあげますよ！
すごすぎる😂❤どの動画も最高に為になる😂❤
初めて広告が役に立った😊
ありがとうこざいますー^ ^
はいっ！がんばる！ありがとうございました🙇
そういえば整形外科のリハビリで巻き肩が酷いからと、仰向けで寝た上から肩をベッドに押し付けられて最悪でした。全く意味の無いことだったんですね😠この動画と日頃の姿勢を気をつけます。
私の場合はだけど、たった一回やっただけでいつもより胸が開いた！すぐチャンネル登録しました！チョコチョコやってみますー😊
目から鱗です、毎日やります。とても分かりやすいので、チャンネル登録させて頂きます。
コメントありがとうございます！はい！ぜひ毎日やってみて下さい(^^)また経過をコメントで教えてくださいね(*•̀ᴗ•́*)👍
整体TV大山裕
先生の言われる通りでした。肩の痛みは肩甲下筋だけでなく胸の筋肉も鍛えすぎて張ってて、肩甲骨を後ろで寄せる運動だけでは効果がイマイチでしたが、鎖骨の痛みも出てきてなんでかなーって思ってましたが、鎖骨下の筋肉も硬くなっていたんですね。ありがとうございました。姿勢が良くなるように頑張ります。
コメントありがとうございます！！はい！姿勢が悪くなっているのは必ず理由があります！ほとんどの人はスマホとかパソコン作業でこの鎖骨下の筋肉が硬くなっています！まずは1週間頑張ってみてください^ ^
こんばんは。アッキです。お会いできてうれしいです。よい動画ですね。
めっちゃ分かりやすいです！
私は、かなり巻き肩がひどいです…少しやっただけでも呼吸が楽になりました！できるだけ毎日やれるようにがんばります！
登録しました！わかりやすい上に納得のいく説明、有難いです。
コメントありがとうございます！これからもいい動画を撒き散らしていきますね(*•̀ᴗ•́*)👍
巻き肩の改善を調べても出てくるのは肩甲骨の筋肉とか背中の筋肉鍛えるとかばっかりでした。前をほぐすんですね〜〜。
はい(^^)確かに後面の筋肉を鍛えるのも必要なのですが、その前に前が硬いので^^;またお悩みあればいつでもコメント欄にどうぞ(^^)
チャンス登録ました。長年悩んでいる巻肩を治したいと思います。
腕から手先まで痛みがあり、辛い思いをしてました。セルフで治せそうな気がします。毎日心がけてマッサージしますね🎵
すごい！一回やっただけで肩がだいぶ胸と真っ直ぐになった
ありがとうございますー！！ぜひ継続してやってみてくださいねー^ ^姿勢良くするやり方をまとめたプレゼントもしてるので、ぜひLINEから姿勢とメッセージくださいねー^ ^line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
整体TV大山裕也 ありがとうございます😭
うにょんぽつ コツコツと毎日頑張りましょー^ ^
ありがとうございます❤
話も聞き取りやすいし、とてもためになった。
コメントありがとうございます(^^)何か質問ありましたら、またコメント欄にどうぞ(^^)
めちゃくちゃ痛かったけど、やり終わったら、ずっと軽くなり、胸の張る時も、スっとできようになった感じです。いたいけどあ、続けてみます。ありがとうございます。
説明が丁寧で分かりやすいです。登録させてもらいました^ ^
コメントありがとうございます！今後も価値ある動画を作っていきますね(*•̀ᴗ•́*)👍
すごい、、本当に効果ある！！
2:20--2:43--3:09やった後に3:49
コメントありがとうございますー！！
巻型治そうとすると反り腰になっちゃう😭😭😭
4:00から
まきがたで肩こりが酷く、目眩がするので、早速やってみます😢
旦那が強い巻き肩で背中が曲がって見えます…肩甲骨を伸ばすのを勧めたんですが毎度痛がってやめてしまうので、今度から胸の筋肉ほぐしてからやるよう言ってみます！
コメントありがとうございます！！はい！まずは胸の前側から柔らかい状態にしてあげてください^ ^旦那さんはおいくつくらいですか？？
お返事ありがとうございます旦那は三十路ですm(_ _)m猫背かつ巻き肩な為、背筋伸ばすように言うと身長が伸びたかと錯覚するくらい旦那の目線が高くなりますが、それも１分経たない位で「疲れた…(´・ω・｀)」ってもとの丸まった姿勢に戻ってます年取ったら腰とかじゃなく今曲がってる胸椎辺りでがっつり背中曲がっていくんだろうなぁ…って姿勢してるのでちょっと心配で 汗
びっくりしすぎてコメントします。お風呂後寝る前にたった今1回やっただけなのに激変、、あんなに悩み続けてた巻肩の原因は前側の筋肉の強張りなのか、、、本当にありがとうございます！この感謝届け！毎日やっていくと姿勢改善されるのかな。
嬉しすぎるコメントありがとうございますー✨✨続けたら良くなりますよう！！！
わかりやすく教えていただいて、ありがとうございます❗️早速、毎日やります。私は背筋と腹筋が弱いのですが、これも猫背や巻き肩にの原因にはなりますか？気になっています…もし宜しければ教えてください。
腹筋と背筋のバランスは大事ですね！
ありがとうございました‼️
説明がわかりやすかったです。明日からやってみます。
肩が痛くて痛くて、整体に通ってます。肩甲骨が全然動いてなくて、肩が前にいってると言われてます。家ではこれを実践しようかな🎵
はい！ぜひ毎日コツコツやってみてくださいー^ ^
とりあえず、３ヶ月は毎日やってみますね🙋
素晴らしいです！！まずは3ヶ月ですよね！！
@@yu.seitai まだ始めて2週間ですが、効果を実感中です^^最初の一週間は激痛でしたが、それが過ぎると首が自然な位置に移動していることに気づきました姿勢を改善したいと思ったのは、クリスさんの動画を見たからですua-cam.com/video/aOUZptHrIUA/v-deo.htmlこれからも継続します！
私は身長が高くコンプレックスだったために巻き肩になったのですが、座った状態とかで姿勢を正しても秒で巻き肩に戻ってたので腹筋がないのかなとも思いましたが、どう思いますか？
腹筋があるないが巻き肩に影響を及ぼすことは少ないと考えています^ ^どちらかと言えば、腹筋は柔らかくしていかないと巻き肩は治りにくいはずです^ ^
鎖骨の下めっちゃ痛い💦凝り固まってるってことかな
先生😨いい人やね
私は10代なのですが巻型で肩こりと首凝りが酷くて、これをやってみたらめちゃくちゃ今肩軽いです！ただ、鎖骨の下の筋肉をほぐす時に硬すぎて痛いのですが、これは普通に痛いままほぐして大丈夫なのでしょうか？変なところ押してたりしたら怖いので、教えていただけたら幸いです。
片方だけやったら片方だけ肩が後ろに戻った…え、すごい…つづけます！ありがとうございます！
ぜひ続けてみてくださいねー！！^ ^
整体TV大山裕也 はい！チャンネル登録失礼します！
ありがとうございますー！良かったら、LINE登録とかもぜひ^ ^
肩甲骨下の筋肉 痛かった…ほぐした側の腕が広がりがよかった✨地道に続けて巻き肩なおすぞ
はい！コツコツやっていけば治ります！！
すごく効く‼️
ありがとうございますー^ ^
広告の割に高評価が凄い動画
コメントありがとうございます！！正しい情報を多く撒き散らす健康チャンネルを目指しております！今後とも、よろしくお願い申し上げます！
勉強になりました！肩甲骨のほぐし方も教えてほしいです！野球をしてるんですが、筋肉が固まってるのか、投げたらピキッと肩が痛むので、教えて欲しいです。
オッケーです！！また動画で出しますね！！^ ^
この先生見た目好みだ😍
素直に喜んでいいですか？笑笑
え😲‼️まさかすぐに先生本人から、返信くるとは思いもしませんでした☺️✨驚返信ありがとうございます😆💓ぜひ素直に喜んでください笑無理とは思いますが、もし本当にに先生に会えたらぜひぜひ友達になりたいくらいです😆✨笑
たまたまスマホ見てました笑笑最近になって、見た目褒めてくれる人増えて困惑してます笑なんかネタにされてるのか？と 笑ぜひぜひ！お友達なりましょー^ ^^ ^そう言っていただけて嬉しいです😆
そうなんですね😲‼️自分ネタとかよく分からないのでネタではないです笑実際ネットで調べましたが、実際に整体院悠に1回だけでも予約で電話して、行ってみても大丈夫なんですかね😅⁉️ちなみに自分は福岡在住で、旅行がてら１人旅で京都に整体院悠なども行ってみたいと思いますがどうですかね😅⁉️
ありがとうございます！笑福岡なんですね！！！もちろんいいですよー^ ^予約はこちらの整体院悠のLINEから連絡もらってもいいですか？^ ^line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
ありがとーございました😊
ジストニアで筋肉が固まってしまって片側だけ巻き肩となで肩そしてねじれ腕なんですがそれでもこれは効きますか？
2つを3つの指で表してた時の指のクセがかわいい
巻き肩！！治したいです！！！夫にもしてあげたい！！ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！！こちらこそ見ていただいてありがとうございます！！痛みや姿勢の悩みで困っている方にぜひご紹介してくださると嬉しいです⭐
脇のすぐ下ってあばら骨があるんで、ほぐすためにぐりぐりやると骨が痛いです
先生の顔がタイプすぎて見にきたら既にそういうコメあって嫉妬🤭
ありがとうございます！笑素直に嬉しいです！笑
嫁さんか彼女いますか😅。？
@@user-xz8ks4im2l 嫁が3人います
白石麻衣【非公式】 残念🙍♀️娘の婿にと😭
かなりの猫背で悩んでますやっぱり猫背の人は鎖骨の下などの筋肉をほぐす時筋肉がコリコリしてるんですか？
少し治りました！継続すれば良くなりそうデス、
何事も継続が一番です(^^)なかなかズボラな性格の僕ですが、体のケアだけは毎日やってます(^^)動画見ながら一緒に頑張ってみてください 笑
巻き肩＆猫背＆いかり肩＆広い肩幅なのですけど効きますかね？
脇の下の後ろ側の筋肉ほぐしたくても、ガチガチで届かない😥どうしたらいいですか？
机の端っこなどにこすりつけたりできますか？？
先生ありがとうございます。はい、出来そうです。
ありがとうございます‼️
こちらこそありがとうございます！！！
スポーツにも役立つからいい！
鏡で自分の肩をみたら巻き肩のようになっていました。毎日のように腕が重くだるく息苦しいです。胃も不調なのですが、巻き肩から胃がおかしくなることはあるのでしょうか？
後ろの脇が想像以上に痛かった〜姿勢美人になる！！
毎日何回やればいいですか？
３セットいきましょう！
鎖骨マッサージしただけでもめちゃくちゃ気持ちよい
以前通っていた整形外科の療法士さんが言ってなかったことを此方の動画で知り為になりました。筋肉が前に来ちゃってるんですね ⤵(++💦
これは1回の所要時間はどのくらいですか？また、1日何セットやればベストでしょうか。
１回３０秒くらいです！１日３セットはやりましょう！！
【姿勢矯正系UA-camr】大山裕也の整体TV ありがとうございます！続けて頑張ります✨
小3男子の息子がすでに私と同じような猫背、巻き肩で姿勢が凄く悪いです。発育期の子どもにも、やらせて大丈夫でしょうか？
大丈夫です^ ^
お忙しい中、ご返答ありがとうございます！早速やってみます！！
早速始めてみたいですね
早速やってみてください^ ^
*巻き肩* の *治し方* を理解して改善するなら *京都* 市伏見区の整体院悠へ→seitaiin-yu-karakori.com
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2:20 毎日マッサージする用🙋♀️
オススメで出てきたので観て、試したら気持ち良く温まった。ありがとう。
動きもですが何がどうしてこうなってるのか、がとてもわかりやすくて、ただ動きをやるだけよりも良いと思いました。長年の巻き肩治すべく頑張ります。
2:20→2:43→3:09→3:49
ありがとうございます^ ^✨
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半信半疑で左だけやってみたらマジで治った！！肩の方に向かって鎖骨さすったら今までは肩に指ぶつかったのに肩が後ろの方に行ったから鎖骨から肩一直線！
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とてもわかりやすい説明と聞きやすい話し方で、早速登録しました。前側をほぐすことは、はじめてなのですが、確かに姿勢が自然に良くなりました。ありがとうございます。
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猫背は頑張っても意識しなかったらすぐ姿勢を崩してしまうし、巻き肩に関しては治らないと思ってました😳
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整体TV大山裕也
返信ありがとうございます😊
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巻き肩気になってた
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見てもらってありがとうございます^ ^
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はい！コツコツとが1番難しいことです！応援してますね！！
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今度遊ぼうね 草
僕、昔から猫背で巻き型なので、これをやっていこうと思います！ありがとうございます！
猫背巻き肩だし、反り腰だし、
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これすると肩甲骨ら辺がポカポカします！
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そこから肩の痛みや腕の痺れまできてしまい、接骨院に通ってます。
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ゆう先生、いつも有難う！体調良くなっています。
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ありがとうございます😊
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ちなみに片方1kg以上あって筋肉を鍛えればいいのでしょうが
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コツコツとやっていきましょうね^ ^
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はいっ！
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ありがとうございました🙇
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目から鱗です、毎日やります。とても分かりやすいので、チャンネル登録させて頂きます。
コメントありがとうございます！
はい！ぜひ毎日やってみて下さい(^^)
また経過をコメントで教えてくださいね(*•̀ᴗ•́*)👍
整体TV大山裕
先生の言われる通りでした。肩の痛みは肩甲下筋だけでなく胸の筋肉も鍛えすぎて張ってて、肩甲骨を後ろで寄せる運動だけでは効果がイマイチでしたが、鎖骨の痛みも出てきてなんでかなーって思ってましたが、鎖骨下の筋肉も硬くなっていたんですね。ありがとうございました。姿勢が良くなるように頑張ります。
コメントありがとうございます！！
はい！姿勢が悪くなっているのは必ず理由があります！
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こんばんは。アッキです。お会いできてうれしいです。よい動画ですね。
こちらこそ見てもらってありがとうございますー！！
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ありがとうございます😭
うにょんぽつ コツコツと毎日頑張りましょー^ ^
ありがとうございます❤
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コメントありがとうございます(^^)
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めちゃくちゃ痛かったけど、やり終わったら、ずっと軽くなり、胸の張る時も、スっとできようになった感じです。
いたいけどあ、続けてみます。ありがとうございます。
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巻型治そうとすると反り腰になっちゃう😭😭😭
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旦那が強い巻き肩で背中が曲がって見えます…
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旦那さんはおいくつくらいですか？？
お返事ありがとうございます
旦那は三十路ですm(_ _)m
猫背かつ巻き肩な為、背筋伸ばすように言うと身長が伸びたかと錯覚するくらい旦那の目線が高くなりますが、それも１分経たない位で「疲れた…(´・ω・｀)」ってもとの丸まった姿勢に戻ってます
年取ったら腰とかじゃなく今曲がってる胸椎辺りでがっつり背中曲がっていくんだろうなぁ…って姿勢してるのでちょっと心配で 汗
びっくりしすぎてコメントします。
お風呂後寝る前にたった今1回やっただけなのに激変、、あんなに悩み続けてた巻肩の原因は前側の筋肉の強張りなのか、、、
本当にありがとうございます！この感謝届け！毎日やっていくと姿勢改善されるのかな。
嬉しすぎるコメントありがとうございますー✨✨
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わかりやすく教えていただいて、ありがとうございます❗️
早速、毎日やります。
私は背筋と腹筋が弱いのですが、これも猫背や巻き肩にの原因にはなりますか？気になっています…もし宜しければ教えてください。
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肩が痛くて痛くて、整体に通ってます。肩甲骨が全然動いてなくて、肩が前にいってると言われてます。
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まずは3ヶ月ですよね！！
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最初の一週間は激痛でしたが、それが過ぎると首が自然な位置に移動していることに気づきました
姿勢を改善したいと思ったのは、クリスさんの動画を見たからです
ua-cam.com/video/aOUZptHrIUA/v-deo.html
これからも継続します！
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こちらこそ見てもらってありがとうございますー！！
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先生😨いい人やね
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整体TV大山裕也
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ありがとうございますー！
良かったら、LINE登録とかもぜひ^ ^
肩甲骨下の筋肉 痛かった…
ほぐした側の腕が広がりがよかった✨地道に続けて巻き肩なおすぞ
はい！
コツコツやっていけば治ります！！
すごく効く‼️
ありがとうございますー^ ^
広告の割に高評価が凄い動画
コメントありがとうございます！！
正しい情報を多く撒き散らす健康チャンネルを目指しております！
今後とも、よろしくお願い申し上げます！
勉強になりました！
肩甲骨のほぐし方も教えてほしいです！
野球をしてるんですが、筋肉が固まってるのか、投げたらピキッと肩が痛むので、教えて欲しいです。
オッケーです！！
また動画で出しますね！！^ ^
この先生見た目好みだ😍
素直に喜んでいいですか？笑笑
え😲‼️まさかすぐに先生本人から、返信くるとは思いもしませんでした☺️✨驚
返信ありがとうございます😆💓
ぜひ素直に喜んでください笑
無理とは思いますが、もし本当にに先生に会えたらぜひぜひ友達になりたいくらいです😆✨笑
たまたまスマホ見てました笑笑
最近になって、見た目褒めてくれる人増えて困惑してます笑
なんかネタにされてるのか？と 笑
ぜひぜひ！お友達なりましょー^ ^^ ^
そう言っていただけて嬉しいです😆
そうなんですね😲‼️
自分ネタとかよく分からないのでネタではないです笑
実際ネットで調べましたが、実際に整体院悠に1回だけでも予約で電話して、行ってみても大丈夫なんですかね😅⁉️ちなみに自分は福岡在住で、旅行がてら１人旅で京都に整体院悠なども行ってみたいと思いますがどうですかね😅⁉️
ありがとうございます！笑
福岡なんですね！！！
もちろんいいですよー^ ^
予約はこちらの整体院悠のLINEから連絡もらってもいいですか？^ ^
line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
ありがとーございました😊
こちらこそ見てもらってありがとうございますー！！
なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
ジストニアで筋肉が固まってしまって片側だけ巻き肩となで肩そしてねじれ腕なんですがそれでもこれは効きますか？
2つを3つの指で表してた時の指のクセがかわいい
巻き肩！！治したいです！！！夫にもしてあげたい！！ありがとうございます😊
コメントありがとうございます！！
こちらこそ見ていただいてありがとうございます！！
痛みや姿勢の悩みで困っている方にぜひご紹介してくださると嬉しいです⭐
脇のすぐ下ってあばら骨があるんで、ほぐすためにぐりぐりやると骨が痛いです
先生の顔がタイプすぎて見にきたら既にそういうコメあって嫉妬🤭
ありがとうございます！笑
素直に嬉しいです！笑
嫁さんか彼女いますか😅。？
@@user-xz8ks4im2l 嫁が3人います
白石麻衣【非公式】 残念🙍♀️娘の婿にと😭
かなりの猫背で悩んでますやっぱり猫背の人は鎖骨の下などの筋肉をほぐす時筋肉がコリコリしてるんですか？
少し治りました！継続すれば良くなりそうデス、
何事も継続が一番です(^^)
なかなかズボラな性格の僕ですが、体のケアだけは毎日やってます(^^)
動画見ながら一緒に頑張ってみてください 笑
巻き肩＆猫背＆いかり肩＆広い肩幅なのですけど効きますかね？
脇の下の後ろ側の筋肉ほぐしたくても、ガチガチで届かない😥どうしたらいいですか？
机の端っこなどにこすりつけたりできますか？？
先生ありがとうございます。はい、出来そうです。
ありがとうございます‼️
こちらこそありがとうございます！！！
スポーツにも役立つからいい！
鏡で自分の肩をみたら巻き肩のようになっていました。毎日のように腕が重くだるく息苦しいです。胃も不調なのですが、巻き肩から胃がおかしくなることはあるのでしょうか？
後ろの脇が想像以上に痛かった〜姿勢美人になる！！
毎日何回やればいいですか？
３セットいきましょう！
鎖骨マッサージしただけでもめちゃくちゃ気持ちよい
以前通っていた整形外科の療法士さんが言ってなかったことを此方の動画で知り為になりました。
筋肉が前に来ちゃってるんですね ⤵(++💦
これは1回の所要時間はどのくらいですか？また、1日何セットやればベストでしょうか。
１回３０秒くらいです！
１日３セットはやりましょう！！
【姿勢矯正系UA-camr】大山裕也の整体TV ありがとうございます！続けて頑張ります✨
小3男子の息子がすでに私と同じような猫背、巻き肩で姿勢が凄く悪いです。
発育期の子どもにも、やらせて大丈夫でしょうか？
大丈夫です^ ^
お忙しい中、ご返答ありがとうございます！早速やってみます！！
早速始めてみたいですね
早速やってみてください^ ^