Comment se motiver pour arrêter de fumer 👉 Etape par étape
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- Опубліковано 11 лип 2024
- Visionnez cette vidéo sur " comment se motiver pour arrêter de fumer ", il est fort probable que vous trouviez en vous le courage et l'envie de prendre votre décision d' arrêter de fumer , voir même d'écraser votre dernière cigarette !
👊 La motivation à l'arrêt du tabac est un sujet que je maîtrise parfaitement au vu des nombreuses tentatives d'arrêt que j'ai pu avoir dans ma vie de fumeuse. Je sais qu'à chaque tentative cela demande de se remobiliser avec des doutes pleins la tête et du découragement. Lorsqu'on comprend les mécanismes en jeu, il devient plus facile de se motiver pour arrêter de fumer !
🎯 La plupart des vidéos traitent en surface le thème de la motivation. C'est une démarche qui nécessite de se sentir prêt pour passer à l'action et qui suscite beaucoup de peurs. C'est pourquoi dans cette vidéo, je vous donne toutes les étapes pour se motiver à arrêter de fumer :
✔ Déterminez pourquoi il y a un manque de volonté à l'arrêt du tabac
✔ Le rôle du déclic dans l'arrêt du tabac
✔ Faites l'état des lieux de votre vie de fumeur : quels sont vos blocages et vos peurs à l'arrêt ?
✔ Comment arrêter de fumer ?
✔ Quelles sont vos solutions pour arrêter de fumer ?
Si vous souhaitez en savoir plus sur ma méthode facile pour arrêter de fumer, une méthode complète et unique d'accompagnement à l'arrêt du tabac, rendez-vous sur :
👉 www.arreter-fumer-paris.fr
👉 www.caroline-hypnose.com
Oui il est possible d' arrêter de fumer facilement et rapidement !
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Merci beaucoup Caroline pour ton aide et ton soutien bien sûr c'est la volonté vraiment la clope c'est la plus dégueulasse sur terre j'ai arrêté de fumer formidable la vie sans tabac quelle joie ça fait 10 mois que j'ai pas toucher la clope merci encore bien expliqué
Merci, votre présentation couvre tous les aspects, c'est très très utile.
Video très intéressante qui m'a permise de comprendre quels étaient mes blocages pour arrêter de fumer car elle donne de vraies clés pour oser se lancer. Mille mercis Caroline !
Moi j'ai des patchs vingt cinq milligrammes ça marche du tonnerre
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