TIPS GEDEIN OTOT DADA❗DENGAN CHEST PRESS MACHINE‼️By Syambodigar Fitness ➡️#10

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024
  • Assalamualaikum...
    Apakabar SOBAT FITNESS semua ? Semoga selalu sehat dan sehat selalu.
    Divideo kali ini saya akan berbagi tips cara menggunakan alat CHES PRESS MACHINE. alat ini biasanya digunakan untuk :
    1. MELATIH OTOT DADA BAGIAN ATAS
    2. MELATIH OTOT DADA BAGIAN BAWAH
    Demikian semoga bermanfaat untuk SOBAT FITNESS semuanya...
    Wassalamualaikum...
    #chess #chestworkout #chest #chestexercises #chestday

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack Abs8:02The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack Abs
The ONLY 2 Exercises That Built My Six Pack AbsJeremy Ethier
Переглядів 606 тис.
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Переглядів 1,4 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1,6 млн
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Переглядів 3,9 млн
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 5 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 7 млн
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 3,7 млн
4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL8:424 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERAL
4 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN SAAT LATIHAN SIDE LATERALDunia Ade Rai
Переглядів 379 тис.
LATIHAN OTOT TRICEP HANYA PAKAI DUMBBELL!16:28LATIHAN OTOT TRICEP HANYA PAKAI DUMBBELL!
LATIHAN OTOT TRICEP HANYA PAKAI DUMBBELL!Dunia Ade Rai
Переглядів 378 тис.
10 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body Fat25:4010 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body Fat
10 Underrated Habits To Get Lean | Starting at 30% Body FatDoctor Mike Diamonds
Переглядів 1,3 млн
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz1:14:59The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael PazFitnessFAQs
Переглядів 310 тис.
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA6:26CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA2Nine Fit Indonesia
Переглядів 82 тис.
Ade Rai Latihan DADA 20217:36Ade Rai Latihan DADA 2021
Ade Rai Latihan DADA 2021Dunia Ade Rai
Переглядів 1,4 млн
Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!20:02Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!
Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!PaulSklarXFit
Переглядів 12 тис.
Top 5 Exercises To Build Bigger Back2:50Top 5 Exercises To Build Bigger Back
Top 5 Exercises To Build Bigger BackGYM BODY MOTIVATION
Переглядів 7 тис.
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU12:01LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKUDunia Ade Rai
Переглядів 771 тис.
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 284 тис.
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями00:53ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцями
ДНРівці та ЛНРівці найбільше знущалися над полоненими азовцямиНаталія Мосейчук
Переглядів 191 тис.
Holding Bigger And Bigger Dogs00:18Holding Bigger And Bigger Dogs
Holding Bigger And Bigger DogsMrBeast
Переглядів 19 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 450 тис.
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2,1 млн
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts00:32У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shorts
У Миколаєві для військових виготовляють човни, які не тонуть навіть при пошкодженнях #shortsСуспільне Миколаїв
Переглядів 327 тис.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 9 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 9 млн