STRONG Nation 7 Minutes to Stronger: Abs + Core

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • It only takes 7 minutes to get stronger abs! Want even more muscle-building, calorie-torching moves? Find a live class at STRONGNation.com

КОМЕНТАРІ • 42

  • @ScarlettKamy18
    @ScarlettKamy18 2 роки тому +2

    Thank you strong nation from Chile! ❣️🇨🇱

  • @nassimarami2643
    @nassimarami2643 2 роки тому +2

    Thanks 🙏 and more 💪

  • @kedaheva7277
    @kedaheva7277 2 роки тому +7

    Eres una perfecta instructora! Te amamos 🥹🥺✨✨✨💕

  • @norny1967
    @norny1967 Рік тому +1

    I want to be like you as an instructor! You are amazing!!! And to be able to talk through it!! What!!!❤

  • @cindybeckmann4857
    @cindybeckmann4857 2 роки тому +1

    Einfach klasse! Ich liebe diese intensiven 7 minutes.🔥 Super für einen Start in den Tag, für zwischendurch und nutze sie gern auch als add-on nach dem Joggen/Cardio Training. 7 min bekommt man immer unter 😀💪 DANKE 🙏🏼 ❤️

  • @flavialopezgarcia2286
    @flavialopezgarcia2286 2 роки тому

    Thanks for sharing this!!! I ❤️ strong classes!!!

  • @carlacarla6558
    @carlacarla6558 2 роки тому +2

    Estávamos à espera dos vídeos longos para o corpo todo.
    Do jeitinho que só vcs sabem fazer. 😍 I love

  • @saragomez9064
    @saragomez9064 6 місяців тому +1

    La mejor rutina de abdomenn

  • @sipora.entertainment
    @sipora.entertainment 2 роки тому

    What a workout guys ...LOVE AND RESPECT FROM 🇪🇹

  • @yamigongoraaranda9369
    @yamigongoraaranda9369 2 роки тому

    You are the best guys 🥰🥰🥰🥰

  • @fatmatumtum9286
    @fatmatumtum9286 2 роки тому +1

    Love you Ailee 😍

  • @loramalik9424
    @loramalik9424 2 роки тому +2

    Excelente !!!! 🧍🏻‍♀️

  • @nadiadellannamicali
    @nadiadellannamicali 2 роки тому

    Sooooo geil bitte mach bitte für den ganzen body.war immer bei Werner und pia ,vermisse das sooo sehr😪

  • @Sunshine-tq9pg
    @Sunshine-tq9pg 5 місяців тому

    Your are the best❤

  • @gabyesquivel158
    @gabyesquivel158 2 роки тому +2

    ¿Que paso con los subtítulos en Español?

  • @hildalygarcia4835
    @hildalygarcia4835 5 місяців тому

    BuenosSs GRACIASS❤

  • @anerisguerra
    @anerisguerra 2 роки тому

    The best🔥🔥🔥

  • @mag_storm4052
    @mag_storm4052 2 роки тому +1

    Haz vuelto! 🤗

  • @amoursca3984
    @amoursca3984 Рік тому

    Love it ❤😊

  • @BrendaSilva-xe9pl
    @BrendaSilva-xe9pl 2 роки тому +1

    Acho ela tão linda. Treino top

  • @omarelsherif1227
    @omarelsherif1227 Рік тому

    Can you tell me the name of the track??

  • @angelinerodriguezc5037
    @angelinerodriguezc5037 2 роки тому

    Soy colombiana lo máximo. Felicidades eres única 👍👍👍👊👊✨✨✨🌟🌟

  • @carlacarla6558
    @carlacarla6558 2 роки тому

    Eu amo os seus treinos por favor não vão embora de novo, senti muito a vossa falta principalmente dessa profissional eu amo ela de milhões.
    Por favor podem fazer os treinos traduzidos também em português?
    Muito obrigada

  • @leonardocolque8932
    @leonardocolque8932 2 роки тому

    Buenisimo pero podrían poner versión otros idiomas

  • @beliviruet9349
    @beliviruet9349 Рік тому

    Me encanta

  • @alesandorodriguesdesouza2377
    @alesandorodriguesdesouza2377 2 роки тому

    Maravilhoso treinos

  • @isabellaalvesdesousa1969
    @isabellaalvesdesousa1969 2 роки тому +1

    Muito bom

  • @cristinaiglesias4207
    @cristinaiglesias4207 2 роки тому

    Qué buena idea las dos intensidades!!

  • @michelcordovamejia6749
    @michelcordovamejia6749 2 роки тому

    Son excelentes gracias... 😘😘😘

  • @jorgearaujo1610
    @jorgearaujo1610 2 роки тому

    Name of the songs?? Please!!

  • @greenbean4446
    @greenbean4446 2 роки тому +2

    💚💚💚👍

  • @EleDrW
    @EleDrW Рік тому

    Does anyone know the song from 3:55?

  • @awnutz
    @awnutz 2 роки тому

    I didn’t exactly crush it. I more or less staggered through it. ❤️

  • @saraelshazli2773
    @saraelshazli2773 2 роки тому

    Does anyone know the name of the music?? I can't find it alone to do her work out

    • @runawaymonarch7282
      @runawaymonarch7282 2 роки тому

      Hi Sara, I believe these songs are Strong Nation's original music and so are only available if you are a licensed Strong Nation instructor. Strong Nation music is made for Strong Nation, perfectly synced to the movements and the beats as you can see. The moves and music won't be published as downloadable tracks or something like that on Spotify etc. The concept is almost like original Zumba music, although not always, because some Zumba music are collaborations with famous recording artists and therefore have appeared in various music platforms. Probably best to follow these official Strong Nation videos directly to enjoy the music (coz they're amazing!) or attend a Strong Nation class near you for the full experience. Have fun!

  • @siss2974
    @siss2974 2 роки тому

    3:55 song?

  • @carolgarcia1902
    @carolgarcia1902 2 роки тому

    Uau 🤩!!!!

  • @gayatri2674
    @gayatri2674 2 роки тому +1

    Any Indians 🇮🇳

  • @sakurayuk1
    @sakurayuk1 2 роки тому

    2022/04/18
    2022/04/19
    2022/04/23
    2022/05/17

  • @marthaelenabenitez8492
    @marthaelenabenitez8492 Рік тому

    🥰😍🇲🇽

  • @SolarMusicZ
    @SolarMusicZ 2 роки тому

    I was done after 2 minutes. gg

  • @anitapiskovic6329
    @anitapiskovic6329 2 роки тому

    🇭🇷🏆👍💪