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연두부진공포장이라 유통기간도 제법길어 한몫에 여러개사서 두고 양념만 뚝딱 하여 위장이 편한 요리 든든하고 간편하게 영양도 챙기고 세상~편하게 나온것 간단하게 조리하시면 편한요리 굿 입니다
감자볶음 물에 안데치고 볶으면 잘 익지도 않을뿐더러 타더라구요~~감자채썰때 굵기라던지 불조절 알려주세용..숙주나물도 부탁함니다^^ㅎㅎ~~~~~음식 잘하시는 분들은 뭐야 이러실수 있는데저한텐 어렵더라구요귀엽게 부탁드림니다^^ㅎ
@@다올-y4r 숙주나물은 땡초국수 검색하면 영상안에 있읍니다~ 감자채는 저도ㅠ어쩔땐 실패 ~ 불조절 시간 참 중요래여
@@50food 아~~~네^^땡초국수편 기억나네요답변 감사함니다
나만사람한테 좋아 ! 부드럽고 간편하게 단백질 섭취할 수있겠군요.
[윤이련]50년 요리비결 참 많이도움돼었서서요
이런 시대가 30년전에 있었더라면 우리 엄마 손맛도 이리 저장해두었을터인데...
좋은일많이하시니 복많이받으실겁니다 💐 🌼 🏵 🌷 🌺 🌻
다 더분입니다 🙆♂️😁❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏👍
초간단요리~~정말 좋아요
반찬없을때 급 준비가능한 요리--- 좋아요♡
와 쉽다 ㅋ ㅋ 반찬없을때 딱이네요 맨날 두부만 샀는데 오늘은 샘처럼 연두부로 결정 감사 감사 ~^^❤~^^😮
아웅 간단하고 맛나겠어요~👍
양념장 만들어서 맛있게 먹었어요 레시피 감사합니다~~
연두부 그냥먹으면 심심하고,, 그래서 양념장을 찾고 있었는데! 오오 만들어먹었는데 정말 맛있어요! 선생님 대박나세요!
색다른 재료도 아닌데 보면 아~~!하고 감탄사 나오게 됩니다. 시도 때도없이 영상 잘 보고 있어요. ㅎ 요리팁도 좋지만 말씀 하시는 게 너무 좋아요. 완죤 팬 입니다. 오늘 투표하고 연두부 3개 사다 다이어트 식으로 먹어야 겠어요. 감사 합니다~~~♡♡♡
네~~울 딸이 그러드라구요딸~이거 잘~안본다엄마~아니다 올려주면 아~하고 맞네~~두부사서 해먹자~이렇게 하다가 윤이련 승올리게된 연두부 등장감사합니다
잘 하셨어요!!저도 두부사러 띠갑니더~~~!!고추청 담아놓으니보여드리고 싶은데사진 보내드릴 방법이 없는게 아쉽네요감사합니데이~~♡
소스 너무 맛있어요❤
진짜 간단한 방법이네요 맵지않아 아이들도 잘 먹을거같아요. ㅋㅋㅋ 무엇보다 어머님의 말투에 반하고 갑니다^^
(숟가락) 사알 여죠. 전 위에서 떠먹었었는데 살~여줘서 먹을께요
근래 소화가 안 되서 뭘 안 먹자니 위가 쓰리고 ㅠㅠ 그래서 연두부를 좀 먹어보려고 찾는 중인데 꿀팁 알아가네요~ 감사합니다~
저희 엄마음식 정말 잘하시고 타고나셨다 생각했는데 . 여사님도 너무 맛깔나게 하세요
간편하니 영양만점👍맛잇겟어요~~^^
와.... 새벽에 배고픈데 다른거 먹으면 살도 살인데 위에 너무 부담돼서 모먹지하다가 집에 연두부있어서 해먹어본건데 넘 맛있어요 ㅠㅠ 그동안 연두부 따듯하게 데워먹을 생각은 왜 못한건지 ㅠㅠ 위에 부담도 안가고 맛있게 두부한모 뚝딱했습니당! 맛있는 레시피 감사해요^^ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ저는 집에 홍고추랑 쪽파없어서 생략하고 청양고추에 양파 다져넣었는데 넘 맛있었어요 ㅠㅠㅠ
ㅎㅎ 연두부 양념 참편하고 수월하죠🙆♂️💖👍
야식생각날때 요거먹음 되겄어요ㅎ푸딩~푸딩~보들~보들
양념장 간단한데 너무 맛있네요 감사합니다!
구독자가 금새금새 늘어나네요음식도 정겹고 사투리 정겹고~~~
관심주셔서 감사합니다덕분입니다사랑입니다~👍💖
참기를 철철 양념장에. 넣고. 연두부에. 뿌려 먹으면. 적은비용으로 영양많은 식사한끼해결요 맛있겠당
두분 너무 잼있어요 잘 배우고 있어요 ~
냉장고에 가끔 사두고 김치에만 싸먹던 생식두부를 새로운 양념장으로 먹게되었어요~~•감사합니다.
전자레인지도 돌려도 되는군요~~~꿀팁 감사합니다~~♡
아 너무 맛있쟈낭❤❤❤오늘도 잘보고갑니당❤❤
오늘 반찬은 생각지도 못했던 연두부. 양념장에 고추가루 빼고 식초 추가. 영상 마다 조회수에 비해 좋아요가 너무 적어요. 솜씨 좋은 어머님 비법을 공짜로 배우는데 좋아요 라도 많이 눌러 더 많은 사람들에게 노출되기를 바랍니다~♡
싫어요가 항상 빨리 달리는데 이 댓글이 달린 이후로 싫어요가 하나 밖에 없다 우와~~😅
@@50food 다른 채널에는 마지막에 구독과 좋아요 부탁 멘트가 나오는데 어머님 영상을 열심히 보는 저도 처음에는 좋아요를 안 눌렀어요. 좋아요가 많아야지 AI가 추천 영상으로 올려준다는 말을 들은 적 있어서요.
@@rose-p1008 네~애정어린말씀 감사합니다 그져 티없이요리합니다잘나지도않은 저의 음식이 상대에게 조금이나마 도움이 된다면 더 바랄게 없는데마지막 멘트 연구해 보겠읍니다관심주셔서 힘이 납니다^^👍💖
덕분에 저녁 맛있게 잘 먹었습니다~ 고맙습니다.
저희어머니말투 생각나서 좋네용
아...맛있어요ㅠㅜ고추없어서 파조금,다진마늘,고춧가루 넣었는데도 맛있네요!
참기름 철철😂
1등이네요 영상 차분히 풀시청 하고 갑니당 🐦🐦🐦꿀팁 만져주라는 잘빠지게 ~^^
언제나 생각지도못한 간단하고 쉽고 멋져요🥰모든 요리가 아이디어 처럼 새롭네요🤩전자렌지에 데울때 통 눌러 주기만하면되나요? 데우다가 터질까봐😰
2분데우는데는 터지지 않아요~ㅎㅎ 더뜨겁게 데우려면 기퉁이 살짝조금 들셔주고 데우세요햇반은 요지로 찔러주고 데워야해요~
윤쌤~~순두부가 집에 잇는데그걸로 해두 될까요?저녁에 먹긴 딱이네요~따뜻하고 영양가 잇고
고추가루 안넣으니 지저분한게 없겠네요
어머님 잘지내시죠~~? 오늘저녁 애기 반찬 해결됬네요~~밥에 스윽 비벼줄라구요🤤🤤🤤정말 간편하고 좋아요 어머님 레시피요~~!
애기들 좋아하는 간식도 올려야겟내요~😘
밥맛없을때 밥비벼먹으면 밥도둑
아침으루다 그만이죠 ^^
오늘은 연두부 양념장으로~~
안녕하세요! 혹시 식품영양과 조별과제 영상으로 사용해도 될까요?
넵❤️
역쉬~ 대장금 어머니~ㅎ
요 양념장으로 도토리묵에 써도 될까요?
조금싱거워요~간장고추가루 더 넣어 그대로 하면됩니다마늘은 들어가면 맛 감 해요
@@50food 맛 감해요가 무슨 뜻인지 이해를 못하겠어요;;;
![[윤이련]50년 요리비결](http://yt3.ggpht.com/j3pDzAVJ3emyqRkO83-103emFlUD93UyZoKt1dCwjZhbzJmb8Isl7enlRNGOySXXDkwbpBI57pw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[성시경 레시피] 다이어트 연두부 l Sung Si Kyung Recipe - silken tofu dishes](http://i.ytimg.com/vi/GongWNR8mKY/mqdefault.jpg)
연두부
진공포장이라 유통기간도 제법길어 한몫에 여러개사서 두고 양념만 뚝딱 하여
위장이 편한 요리
든든하고 간편하게 영양도 챙기고
세상~편하게 나온것 간단하게
조리하시면 편한요리 굿 입니다
감자볶음 물에 안데치고 볶으면 잘 익지도 않을뿐더러 타더라구요~~
감자채썰때 굵기라던지 불조절 알려주세용..
숙주나물도 부탁함니다^^ㅎㅎ~~~~~
음식 잘하시는 분들은 뭐야 이러실수 있는데
저한텐 어렵더라구요
귀엽게 부탁드림니다^^ㅎ
@@다올-y4r 숙주나물은 땡초국수 검색하면 영상안에 있읍니다~ 감자채는 저도ㅠ어쩔땐 실패 ~ 불조절 시간 참 중요래여
@@50food
아~~~네^^땡초국수편 기억나네요
답변 감사함니다
나만사람한테 좋아 ! 부드럽고 간편하게 단백질 섭취할 수있겠군요.
[윤이련]50년 요리비결 참 많이도움돼었서서요
이런 시대가 30년전에 있었더라면 우리 엄마 손맛도 이리 저장해두었을터인데...
좋은일많이하시니 복많이받으실겁니다 💐 🌼 🏵 🌷 🌺 🌻
다 더분입니다 🙆♂️😁❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏👍
초간단요리~~
정말 좋아요
반찬없을때 급 준비가능한 요리--- 좋아요♡
와 쉽다 ㅋ ㅋ 반찬없을때 딱이네요 맨날 두부만 샀는데 오늘은 샘처럼 연두부로 결정 감사 감사 ~^^❤~^^😮
아웅 간단하고 맛나겠어요~👍
양념장 만들어서 맛있게 먹었어요 레시피 감사합니다~~
연두부 그냥먹으면 심심하고,, 그래서 양념장을 찾고 있었는데! 오오 만들어먹었는데 정말 맛있어요! 선생님 대박나세요!
색다른 재료도 아닌데 보면 아~~!하고 감탄사 나오게 됩니다. 시도 때도없이 영상 잘 보고 있어요. ㅎ 요리팁도 좋지만 말씀 하시는 게 너무 좋아요. 완죤 팬 입니다. 오늘 투표하고 연두부 3개 사다 다이어트 식으로 먹어야 겠어요. 감사 합니다~~~♡♡♡
네~~울 딸이 그러드라구요
딸~이거 잘~안본다
엄마~아니다 올려주면 아~하고 맞네~~두부사서 해먹자~
이렇게 하다가 윤이련 승
올리게된 연두부 등장
감사합니다
잘 하셨어요!!
저도 두부사러 띠
갑니더~~~!!
고추청 담아놓으니
보여드리고 싶은데
사진 보내드릴 방법이 없는게 아쉽네요
감사합니데이~~♡
소스 너무 맛있어요❤
진짜 간단한 방법이네요 맵지않아 아이들도 잘 먹을거같아요. ㅋㅋㅋ 무엇보다 어머님의 말투에 반하고 갑니다^^
(숟가락) 사알 여죠.
전 위에서 떠먹었었는데 살~여줘서 먹을께요
근래 소화가 안 되서 뭘 안 먹자니 위가 쓰리고 ㅠㅠ 그래서 연두부를 좀 먹어보려고 찾는 중인데 꿀팁 알아가네요~ 감사합니다~
저희 엄마음식 정말 잘하시고 타고나셨다 생각했는데 . 여사님도 너무 맛깔나게 하세요
간편하니 영양만점👍
맛잇겟어요~~^^
와.... 새벽에 배고픈데
다른거 먹으면 살도 살인데
위에 너무 부담돼서 모먹지하다가
집에 연두부있어서 해먹어본건데
넘 맛있어요 ㅠㅠ
그동안 연두부 따듯하게 데워먹을 생각은 왜 못한건지 ㅠㅠ
위에 부담도 안가고 맛있게 두부한모 뚝딱했습니당! 맛있는 레시피 감사해요^^
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저는 집에 홍고추랑 쪽파없어서 생략하고
청양고추에 양파 다져넣었는데
넘 맛있었어요 ㅠㅠㅠ
ㅎㅎ 연두부 양념 참편하고 수월하죠
🙆♂️💖👍
야식생각날때 요거먹음 되겄어요ㅎ
푸딩~푸딩~보들~보들
양념장 간단한데 너무 맛있네요 감사합니다!
구독자가 금새금새 늘어나네요
음식도 정겹고 사투리 정겹고~~~
관심주셔서 감사합니다
덕분입니다
사랑입니다~👍💖
참기를 철철 양념장에. 넣고. 연두부에. 뿌려 먹으면. 적은비용으로 영양많은 식사한끼해결요 맛있겠당
두분 너무 잼있어요 잘 배우고 있어요 ~
냉장고에 가끔 사두고 김치에만 싸먹던 생식두부를 새로운 양념장으로 먹게되었어요~~•
감사합니다.
전자레인지도 돌려도 되는군요~~~꿀팁 감사합니다~~♡
아 너무 맛있쟈낭❤❤❤오늘도 잘보고갑니당❤❤
오늘 반찬은 생각지도 못했던 연두부. 양념장에 고추가루 빼고 식초 추가. 영상 마다 조회수에 비해 좋아요가 너무 적어요. 솜씨 좋은 어머님 비법을 공짜로 배우는데 좋아요 라도 많이 눌러 더 많은 사람들에게 노출되기를 바랍니다~♡
싫어요가 항상 빨리 달리는데 이 댓글이 달린 이후로 싫어요가 하나 밖에 없다 우와~~😅
@@50food 다른 채널에는 마지막에 구독과 좋아요 부탁 멘트가 나오는데 어머님 영상을 열심히 보는 저도 처음에는 좋아요를 안 눌렀어요. 좋아요가 많아야지 AI가 추천 영상으로 올려준다는 말을 들은 적 있어서요.
@@rose-p1008 네~애정어린
말씀 감사합니다 그져 티없이
요리합니다
잘나지도않은 저의 음식이 상대에게 조금이나마 도움이 된다면 더 바랄게 없는데
마지막 멘트
연구해 보겠읍니다
관심주셔서 힘이 납니다^^👍💖
덕분에 저녁 맛있게 잘 먹었습니다~ 고맙습니다.
저희어머니말투 생각나서 좋네용
아...맛있어요ㅠㅜ고추없어서 파조금,다진마늘,고춧가루 넣었는데도 맛있네요!
참기름 철철😂
1등이네요
영상 차분히 풀시청 하고 갑니당 🐦🐦🐦
꿀팁 만져주라는 잘빠지게 ~^^
언제나 생각지도못한
간단하고 쉽고 멋져요🥰
모든 요리가 아이디어 처럼 새롭네요🤩
전자렌지에 데울때 통 눌러 주기만하면
되나요? 데우다가 터질까봐😰
2분데우는데는 터지지 않아요~ㅎㅎ
더뜨겁게 데우려면 기퉁이 살짝조금 들셔주고 데우세요
햇반은 요지로 찔러주고 데워야해요~
윤쌤~~순두부가 집에 잇는데
그걸로 해두 될까요?
저녁에 먹긴 딱이네요~
따뜻하고 영양가 잇고
고추가루 안넣으니 지저분한게 없겠네요
어머님 잘지내시죠~~? 오늘저녁 애기 반찬 해결됬네요~~밥에 스윽 비벼줄라구요🤤🤤🤤정말 간편하고 좋아요 어머님 레시피요~~!
애기들 좋아하는 간식도 올려야겟내요~😘
밥맛없을때 밥비벼먹으면 밥도둑
아침으루다 그만이죠 ^^
오늘은 연두부 양념장으로~~
안녕하세요! 혹시 식품영양과 조별과제 영상으로 사용해도 될까요?
넵❤️
역쉬~ 대장금 어머니~ㅎ
요 양념장으로 도토리묵에 써도 될까요?
조금싱거워요~간장고추가루 더 넣어 그대로 하면됩니다
마늘은 들어가면 맛 감 해요
@@50food 맛 감해요
가 무슨 뜻인지 이해를 못하겠어요;;;