四種中級跳繩花式｜用TABATA模式練習吧！┃減肥減脂┃4 Intermediate Jump Rope Moves Tabata

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
跳繩TABATA｜腿+核心自(體)重訓練｜減肥減脂的中級體力考驗！Jump Rope Tabata+Leg&Core Bodyweight4:29跳繩TABATA｜腿+核心自(體)重訓練｜減肥減脂的中級體力考驗！Jump Rope Tabata+Leg&Core Bodyweight
跳繩TABATA｜腿+核心自(體)重訓練｜減肥減脂的中級體力考驗！Jump Rope Tabata+Leg&Core Bodyweighti'm working OUT
Переглядів 164
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days13:32I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 DaysGoal Guys
Переглядів 2,5 млн
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap5:19跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tap
跳繩花式教學：腳尖腳跟┃讓跳繩等級跳升！┃Jump Rope Heel Toe Tapi'm working OUT
Переглядів 1 тис.
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 9 млн
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Переглядів 35 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 90 млн
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра00:56"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега ДніпраСуспільне Херсон
Переглядів 364 тис.
FPS Eye Training Warmup (HIGH FPS)8:30FPS Eye Training Warmup (HIGH FPS)
FPS Eye Training Warmup (HIGH FPS)ottr
Переглядів 2,4 млн
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input16:13學習語言很重要的理論/Comprehensible Input
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input講三種語言的日本人 Makoto
Переглядів 1,3 млн
跳繩：粗繩的TABATA訓練┃繩子加粗磅數增加！┃減肥燃脂效率UP┃Jump Rope Weighted Rope TABATA4:16跳繩：粗繩的TABATA訓練┃繩子加粗磅數增加！┃減肥燃脂效率UP┃Jump Rope Weighted Rope TABATA
跳繩：粗繩的TABATA訓練┃繩子加粗磅數增加！┃減肥燃脂效率UP┃Jump Rope Weighted Rope TABATAi'm working OUT
Переглядів 157
V16 из БЕНЗОПИЛ в ЖИГУ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД14:57V16 из БЕНЗОПИЛ в ЖИГУ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД
V16 из БЕНЗОПИЛ в ЖИГУ - ПЕРВЫЙ ВЫЕЗДГараж 54
Переглядів 366 тис.
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!15:07World’s Tallest Man VS Shortest Woman!
World’s Tallest Man VS Shortest Woman!Stokes Twins
Переглядів 44 млн
BREAKING 100 RULES IN 24 HOURS!!15:20BREAKING 100 RULES IN 24 HOURS!!
BREAKING 100 RULES IN 24 HOURS!!Stokes Twins
Переглядів 86 млн
5 min a day to get VEINY ARMS5:025 min a day to get VEINY ARMS
5 min a day to get VEINY ARMS5-Minute Fitness
Переглядів 25 млн
初級與中級一次看！11種跳繩花式重點攻略┃11 basic and intermediate jump rope footworks3:06初級與中級一次看！11種跳繩花式重點攻略┃11 basic and intermediate jump rope footworks
初級與中級一次看！11種跳繩花式重點攻略┃11 basic and intermediate jump rope footworksi'm working OUT
Переглядів 406
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 649 тис.
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 1,8 млн
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫00:55ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫Сам себе сушист
Переглядів 2,7 млн
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske00:38Чим ви займалися до мобілізації? / hromadske
Чим ви займалися до мобілізації? / hromadskehromadske
Переглядів 378 тис.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 3,4 млн
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО1:02:01РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВОУкраїнське радіо
Переглядів 474 тис.
DOMIY & SHUMEI - Не пройде02:41DOMIY & SHUMEI - Не пройде
DOMIY & SHUMEI - Не пройдеDomiy
Переглядів 265 тис.
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 992 тис.
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 5 млн