49歳障がい者 ボクササイズはじめました！

[@Sk-bp5ct]

こんなジョークを発するのも脳トレです（笑）
よく武道では「心技体」を重んじますが、要はこの3つのバランスですね😊

[@barako_ibara]

ありがとうございます😊息子が空手やっているので「心技体」聞いたことあります、仰る通りバランス良く、ですね！

[@わたこ-n6z]

今度はボクササイズ⁉すごーい！…ってまんまとダマされました〜🤣私もフライパン🍳洗ってしまう前にイチニ、イチニとダンベル代わりにしてプチ筋トレしてます💪

[@barako_ibara]

ありがとうございます😊洗う前のフライパンで、を想像すると楽しそうでイイ感じですね🤣

[@岡野真裕]

グローブも少しは重いでしょ😊

[@barako_ibara]

ありがとうございます😊重いです