Neurociencia de los Hábitos I - Entiende tu cerebro para saber generar hábitos saludables

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 206

  • @viureplenament
    @viureplenament 2 роки тому +17

    Gustavo, es espectacular. Siento una gran admiración por tu gran capacidad de análisis y exposición.
    Gracias por inspirarme.

  • @humbertoochoatrujillo1154
    @humbertoochoatrujillo1154 Рік тому

    Gustavo, es lo mas elaborado y preciso que he escuchado sobre neurociencia y aprendizaje. Celebro tu presencia en estos espacios. Vipassana hizo su trabajo en tu mente.

  • @aberlardomoscoso4419
    @aberlardomoscoso4419 4 місяці тому +1

    Tu exposición es la más inteligente de todas las que he escuchado ,admirable !!!y agradezco al cielo haberte escuchado ,es más ,también la estoy compartiendo con amigos y maestros de música ,ya que hay veces que preparar una obra parece imposible de realizar .sin embargo sucede en mi animosidad,y en la preparación mental todo lo que describes ❤️❤️❤️MAGISTRAL !!

  • @jessicaalgeciras2428
    @jessicaalgeciras2428 9 місяців тому +2

    De verdad está información es ORO! Interiorizarlo y ponerlo en práctica sería un gran cambio y el camino hacia lo que sea que uno desee hacer en la vida

  • @chrisnaribeiro
    @chrisnaribeiro 2 роки тому +89

    Me había ido a dormir y despertado con una mezcla de sensaciones , entre vacío profundo y amargura, por no lograr avanzar en mis objetivos diarios... Ver este vídeo me ha hecho recordar de forma objetiva el proceso que conlleva lograr algo nuevo... además de que la charla ha supuesto en mi una renovación de energía total ... y lo bien que sienta expulsar esas sensaciones de mieerd! 😮‍💨😂 ... estoy muy agradecida por este tipo de contenido, eres muy buen comunicador ... de calidad! 👏

    • @mariarecenedez
      @mariarecenedez 2 роки тому +2

      Me paso algo similar a lo tuyo. 🤓

    • @orfmanov3595
      @orfmanov3595 2 роки тому +6

      Chrisna, te sugiero que también hagas un cambio en tus expresiones al expresarlad y también al pensarlas... Me dio la impresión de que escrbiste la palabra "mieerd" de manera muy negativa, creo que con algo de odio, y esto hace daño... Y no es por una cuestión moralista, pues esas mismas palabras o expresiones dichas de manera jocosa, no pruducen esos efectos negativos... Tenemos que aprender a limpiarnos de toda actitud que sea negativa o contenga odio... Es como tomar veneno poco a poco

  • @hectorpg1181
    @hectorpg1181 2 роки тому +15

    Hace mucho tiempo que estaba buscando este tipo de contenido, leí hábitos Atómicos y desde entonces he querido realmente profundizar más en el desarrollo de hábitos y consecución de metas o de la implementación de cambios significativos en la vida. Por favor sigue subiendo más contenido sobre esto, es información de incalculable valor, muchas gracias por compartirla

  • @GracielaMartinezdietakaizen
    @GracielaMartinezdietakaizen 2 роки тому

    Excelente. Muchas gracias. Datos interesantes. 👍

  • @enriquearroyo888
    @enriquearroyo888 2 роки тому +2

    Que claridad, excelencia y abundante enseñanza respecto al tema, felicitaciones, tu estilo, cadencia y forma de presentación del tema, es motivador. Gracias

  • @rosariocecilio3635
    @rosariocecilio3635 2 роки тому +92

    Excelente. Claro, conciso, concreto. Gracias. Con Nirakara he descubierto que tengo mucho para trabajar, ahora que me jubilé. ¿Me hubiera gustado encontrarlos antes? Puede ser, pero estoy aprendiendo a vivir en presente.

    • @ivonlov
      @ivonlov 2 роки тому +11

      Te felicito Rosario...!!!

    • @rowdovi88
      @rowdovi88 2 роки тому +5

      Hola Rosario, yo lo estoy conociendo ahora por Emilio Carrillo, alguien a quien recomiendo que vea y también al doctor Fran Suárez. Todos estamos en la misma frecuencia

    • @irisbardalesangulo6101
      @irisbardalesangulo6101 2 роки тому +2

      Nunca es demasiado tarde ...siempre se puede empezar de nuevo este es tu momento disfruta el trayecto ,enhorabuena 👏

  • @rosaisabelochoabaez800
    @rosaisabelochoabaez800 2 роки тому +8

    Es muy importante este mensaje tan claramente documentado en la fisiología del cerebro y el organismo completo, en la resiliencia a la que nos enfrentamos cada día. Para entender lo que nos pasa cada día y traer bienestar y salud. Desarrollar como hábitos esta practicas son una verdadera medicación.

  • @lalitadeviishaya9452
    @lalitadeviishaya9452 2 роки тому +20

    Me parece super valiosa tu exposición, es como si pudiéramos ver una radiografía de los hábitos, desde un espacio de la ciencia, unes ciencia con neurolìnguistica, con meditación y toda esta mezcla nos da como resultado una profunda visión del porqué algunas cosas nos salen bien y otras no tanto, me gusta tu forma de exponer y sobre todo tu sabiduría para amalgamarlo todo.
    Gracias, estoy motivada para seguir todo tu entrenamiento.

  • @irenecastro5772
    @irenecastro5772 2 роки тому +9

    Muchas gracias!!!! Desde el corazón..esto llega en el momento perfecto. Gracias

  • @xiomaragonzalez9217
    @xiomaragonzalez9217 2 роки тому +32

    Mil gracias Gustavo!
    Una excelente exposición: didáctica, diáfana, objetiva y en lenguaje sencillo que permite la comprensión a todos los interesados.

  • @albatros63
    @albatros63 2 роки тому +8

    Muchas felicitaciones por el excelente trabajo que desarrollan y comparten, personalmente he llevado mi vida como carro desafinado, en ocasiones con desempeños que me fortalecieron y otras(las más), en las que he actuado fuera de los valores de lógica, valentía, Fé, consciencia y demás.,su exposición amena y lenguaje preciso me motivan a re intentar un nuevo escenario de acción y Vida. G R A C I A S !!!

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 Рік тому

    Miércoles 7/Junio/2023: Gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, muy interesante y enriquecedor.
    Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cerrar un ciclo es recordar con paz a los faltan y despedirnos de los que nunca pudimos decir adiós ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
    Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @anamariavelez7562
    @anamariavelez7562 Рік тому +1

    Mil gracias! Me gustó mucho la explicación sencilla. Mañana te escribo sobre mis estrategias de habituarme a mis propositos en éste último año. Ha sido una experiencia muy valiosa. Pero sumaré algunos de tus consejos.
    Ciao, abrazos!

  • @ramonacarreonduran5083
    @ramonacarreonduran5083 4 місяці тому +1

    Exelente, gracias

  • @salvadord7058
    @salvadord7058 2 роки тому +1

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS . SALUD Y MIL BENDICIONES PARA TODOS USTEDES, DURANGO DGO. MX.

  • @cooperativaderesiduossolid1022
    @cooperativaderesiduossolid1022 2 роки тому +4

    Gracias, muchas gracias, esta presentación es una gran terapia apoyada en la ciencia y la filosofía práctica para sobreponerse y mantener el ritmo con propósito, aporta herramientas sencillas. EXCELNTE DISERTACIÓN!

  • @chamanita333
    @chamanita333 2 роки тому +35

    Yo suelo conseguir lobq me propongo aunq tarde mucho tiempo y mi secreto para persistir en el habito es disfrutar el camino. Disfrutar de la satisfacción de cumplir con mi palabra cada día y de retarme y aprender cada día. Cuando me focalizo así sin darme cuenta consegui más de lo esperado. Tampoco me pongo tiempo límite aunq eso es persona pero en mi caso cuando lo hago ya no disfruto el camino me entra la ansiedad xk no trabajo bien bajo presión y tengo tanto sentido de autosuperacion q yo misma me presiono y me importa más cumplir mi palabra q la meta.

    • @marcelacastrobenitez4663
      @marcelacastrobenitez4663 2 роки тому +6

      Me pasa lo mismo y lo descubro con tu reflexión ! Si! Es disfrutar el camino ! Gracias

    • @irenemora9557
      @irenemora9557 2 роки тому +2

      Eso pensé no se puede ser tan estructurado" dejar fluir"
      Pero de jardín puede ser una
      Tranpa... Mejor como tú haces que tomas conciencia lo que estás
      Rectificar creo que vas bien

    • @silverioperez1605
      @silverioperez1605 2 роки тому +1

      Hola, saludos.
      El solo hecho de saber que esta uno haciendo lo correcto, osea trabajando en pro de uno mismo, es motivo suficiente para estar feliz y agradecido.
      *CARPE DIEM*

  • @tucanaldeterapiapsicologic1133
    @tucanaldeterapiapsicologic1133 2 роки тому +5

    Excelente aportación. Me quedo con una mayor conciencia de la manera en la que tienen lugar los procesos de cambio a nivel cognitivo y conductual.
    Enhorabuena!

  • @mariacerrato2780
    @mariacerrato2780 2 роки тому +9

    me ha sorprendido que se considere la pereza como esa fricción límbica... creí que se combatía con la motivación pero he ido observando que no siempre es posible... muy interesante, pues es justo esa fricción la que me hace la vida tan circular, con esa sensación de destino inexorable. Gracias

    • @silvio9732
      @silvio9732 2 роки тому +2

      Muy poetica para expresar sus sentimientos.¿Escribe?
      Seguramente es aficionda a la lectura.Me gusta cuando las personas se expresan con toda la riqueza y variedad de matices del lenguaje y no con
      "emoticones".

    • @nicoprieto2048
      @nicoprieto2048 2 роки тому

      Y con que se saca la pereza ?

  • @aliciaeraso4015
    @aliciaeraso4015 2 роки тому

    Gracias mil muy aportante e ilustrativo😊

  • @drzelada8408
    @drzelada8408 2 роки тому +1

    Excelente información, que esperaba escuchar.

  • @Gea771
    @Gea771 Рік тому

    Muy muy interesante y útil, gracias por compartir. Saludos desde Colombia.

  • @iralucas3104
    @iralucas3104 2 роки тому +2

    Amo como lo explicas 👌🏼 gracias por compartir cosas que muchos sabemos pero pocos saben explicar tan easy y hacer que llegue tan profundo. Así es mucho más fácil integrar 🙏🏼

  • @gloriastellagutierrezorteg2695
    @gloriastellagutierrezorteg2695 2 роки тому +1

    He venido trabajando en crear nuevos hábitos y quiero felicitarlo por esta presentación. Es una conferencia sencilla pero profunda sobre el tema. Mil gracias

  • @marcelacastrobenitez4663
    @marcelacastrobenitez4663 2 роки тому +4

    Que lenguaje mas nítido y concreto has dado.Gustavo! Me llega en el momento exacto de estar “empantanada” en gestar mis artículos.
    El universo me ha regalado este video tuyo! Además la alineación con conceptos budistas es más directo a mis hábitos de meditación . Es mi primer video tuyo . Gracias Gracias Gracias Por favor continúa difundiendo tu sentir y saber 🙏🌈🌷

  • @loretomodestahenriquez8758
    @loretomodestahenriquez8758 2 роки тому +2

    Me encanto, dejo claro como lograr las metas, sin anciedad, y conociendo como funciona nuestro cuerpo interno

  • @gloriagarat3762
    @gloriagarat3762 2 роки тому

    Muy claro y me gusta como llega a nosotros, una voz calma y apaciguadora. Gracias desde Chile.

  • @nancymihut777
    @nancymihut777 2 роки тому

    Excelente tema y exposicion. Me encanta este tipo de videos y tema. Mil gracias por ensanar tan valiosa informacion. Por favor no pare de ensenarnos. Bendiciones.

  • @dianarake
    @dianarake 2 роки тому

    Muy bueno!!!!

  • @maria_antoniathomasbonilla
    @maria_antoniathomasbonilla 2 роки тому +1

    Muchas gracias por la información compartida.
    Muy inteligente e interesante este contenido.

  • @alexandraacebo3343
    @alexandraacebo3343 2 роки тому +3

    Excelente para mi aprender y he descubierto que tengo mucho camino por recorrer

  • @evecortapello1578
    @evecortapello1578 Рік тому

    Muchas gracias por tu generosidad, al compartir esta información

  • @mujergrandiosaco
    @mujergrandiosaco 2 роки тому +5

    Maravillosa explicación. Cuando empezamos a hacer cambios, queremos tener resultados inmediatos y olvidamos que tenemos toda una vida que se va a beneficiar de ello. Aprender a disfrutar el proceso nos ayudará a tomar fuerzas cada vez que sea necesario. Mil gracias por hacer este espacio🥰

  • @mariaramos6323
    @mariaramos6323 Рік тому

    Mil y millón gracias por tan sabías enseñanzas.Desde Ecuador.

  • @marisolgutierrez137
    @marisolgutierrez137 2 роки тому +4

    Muchas gracias!. Muy claro y a la vez entretenido de escuchar. Abrazos desde Santiago de Chile

  • @juancarlospalacioquintero6728
    @juancarlospalacioquintero6728 2 роки тому +1

    Excelente, buen carisma, buena comunicación 👍

  • @Navega1961
    @Navega1961 2 роки тому +1

    Doctor muchísimas gracias por toda esta info Tan valiosa!! Estoy segura que regresará en bendiciones para su vida

  • @rebecaarango2309
    @rebecaarango2309 2 роки тому +2

    me encantó ! pude ver mi proceso tanto para lo hábitos instalados como aquellos que me cuesta desistalar ...

  • @mariaisabelpazos2379
    @mariaisabelpazos2379 2 роки тому +1

    MUCHAS GRACIAS¡¡¡ Excelente exposicion, para Motivar y recordarnos la excelencia de Cultivarnos cada dia, cada instante,cada pulsacion...de nuestros corazones. Recordando aquella frase que dice..LA VIDA ES ESO QUE SE NOS PASA....MIENTRAS ESTAMOS OCUPADOS HACIENDO COSAS.Asi, que esas cosas sean para VIVIR MAS PLENAMENTE Y PARA ELLO DESARROLLAR NUESTROS POTENCIALES...QUE SON DIVINOS¡¡¡¡ GRACIAS☀☀☀❤💥💥💥

  • @myriamdiez9664
    @myriamdiez9664 2 роки тому +2

    GENIO TOTAL, BUENISIMA EXPLICACIÓN ¡GRACIAS!😊😊😚

  • @mairaturmero638
    @mairaturmero638 2 роки тому

    Excelenteee... estoy viendo uno de tus videos por primera vez ... ya me suscribi... me atrapo inmediatamente... me identifico de una manera impresionante... gracias... todos somos uno...

  • @exhile3747
    @exhile3747 2 роки тому +7

    Muy interesante, la procastinacion, malos habitos y la repeticion de ciclos es muy habitual , conozco muchas personas que quieren cambiar pero fallan al intentarlo una y otra vez asi prueben miles de metologias por mas buena que sea, y talvez su unica solucion (fisica) es algo personalizado y presencial, alguien que los guie de la mano o que les comparta su tenacidad hasta romper el habito, que logisticamente es complicado para una ayuda masiva. Llega un punto donde la mente domina al cuerpo y el cuerpo a la mente y el cuerpo requiere los quimicos asociados a esos ciclos y habitos, esa energia del pensamiento atrae esa procastinacion una y otra vez para generar esos quimicos de nuevo, sin importar el metodo que uses, tu deseo de cambiar solo sera usado para iniciar el ciclo de nuevo y cuando dejas pase mucho tiempo, esos ciclos se convierten en un bucle, una carcel, ya no es mas moldeable, ahora es rigido. Afortunadamente hay una solucion, solo te queda acceder a la mente cuantica para romperlos , mediante la MEDITACION que se convierte casi en el unico camino o algun evento trascedental (como enfermedad, cancer, muerte de familiar) que realmente te destruya para luego re construir. Para aprender en la vida hay dos caminos a elegir , el doloros y no doloroso y usualmente los elegimos antes de venir a esta vida. Siendo consciente , la meditacion es el camino. Confio en que puedas cambiar tus habitos, para tener habitos saludables y puedas encontrar tu proposito. Todo llega en su momento perfecto.

  • @sarabarajas59
    @sarabarajas59 2 роки тому +2

    Gracias, gracias por tu tiempo y mensaje

  • @CarlosDiaz-hh2gy
    @CarlosDiaz-hh2gy 2 роки тому +4

    Muchas gracias por tu trabajo!!! Super útil y muy generoso de tu parte!! Saludos desde Montevideo.

  • @VelillaValbuena
    @VelillaValbuena 2 роки тому +8

    Muchisimas GRACIAS por explicar tan bien...!!!💖💖💖

  • @gabip.8782
    @gabip.8782 Рік тому

    Impecable mirada . Gracias 🌱🌿

  • @virginiaalejandre9183
    @virginiaalejandre9183 2 роки тому +6

    GRACIAS POR TODO Gustavo Diez, saludos de México, ha sido muy aportativo, estoy en ese camino se consecución, ha estado genial, les mando un abrazo a todo el equipo.

  • @jaimeduquegarcia9376
    @jaimeduquegarcia9376 2 роки тому +4

    Excelente su tutorial, un cambio en mí mente y ser consciente de qué y quién nos puede afectar nuestra salud mental.
    Me suscribí doy mí like y comparto con mis familiares y amigos.
    Recibe un cordial abrazo maestro

  •  2 роки тому

    Este es el video maaaas Bomba y Viral de este canal, Felicitaciones!

  • @leandrogarbarino2704
    @leandrogarbarino2704 2 роки тому +4

    que brillante contenido Gustavo, admiro la forma que organizaste la formación y agradezco por ello. "A transformar nuestras vidas"

  • @AIUb-m1n
    @AIUb-m1n 7 місяців тому

    hola Nirakara que linda charla, la verdad me alegro de haberte encontrado, nunca logro meditar, antes hasta con el ojo abierto podía concentrarme ahora mi atención está en cualquier lado y me frustro mucho.

  • @laetitiastrehle7407
    @laetitiastrehle7407 2 роки тому +1

    Primera vez que le escucho. Me quedo con la prueba y error, asi como el de atar rutinas. Creo que esto último me va a ayudar mucho. Excelente programa. Saludos desde Alemania.

  • @josefranciscolightbourn4324
    @josefranciscolightbourn4324 2 роки тому

    Muchas muchas gracias saludos y bendiciones para todos saludos gracias Maestro Maravilloso día tenga usted

  • @saulekaranauskas8032
    @saulekaranauskas8032 2 роки тому

    Que buena charla. Gracias

  • @zbon8484
    @zbon8484 2 роки тому

    Genial. Le agradezco mucho. Bendiciones!

  • @evv3245
    @evv3245 2 роки тому +4

    Es tan interesante lo que dices !!
    Podrías hacer una lista de reproducción, así lo escucho antes y después del trabajo mientras hago mis cosas .
    Gracias Gracias Gracias

  • @mon9059
    @mon9059 2 роки тому

    Muweno, maravilloso 💪🏻❤🙏🏻

  • @yopoeta
    @yopoeta 2 роки тому +4

    Gracias hermano grandes palabras

  • @lilicastro7322
    @lilicastro7322 2 роки тому +1

    Muchas gracias, me ha quedado muy claro todo. Que gentil la forma de explicar.

  • @karetinagallareta1411
    @karetinagallareta1411 2 роки тому +1

    Esta súper interesante la info! Muchas gracias por hacerte un tiempo para contribuir con todo esto que haces, mi admiración completa. Saludos desde México 🤗

  • @fcalabuigm
    @fcalabuigm 2 роки тому +5

    Genial explicación ¡Mil Gracias!

  • @tomasrivero8497
    @tomasrivero8497 2 роки тому +3

    Gracias. Siempre muy valiosa información

  • @alfredobillordo4997
    @alfredobillordo4997 2 роки тому

    Buenisimo excelente.gracias graciaz

  • @JEJEJE9669
    @JEJEJE9669 Рік тому

    Q curioso y q útil información! 😅

  • @garbineolazar6595
    @garbineolazar6595 2 роки тому +1

    Muy interesante. Muchísimas ¡¡¡ GRACIAS!!!
    💚💚💜💜💚💚💕

  • @yolandabautista1360
    @yolandabautista1360 2 роки тому

    Gracias, muy buenos vídeos🙏🏻🤗

  • @ehiberenoc
    @ehiberenoc 2 роки тому

    Excelente trabajo, muy útil, me ayuda a identificar... gracias.

  • @stellavargas9865
    @stellavargas9865 2 роки тому +1

    Que importante informação. Obrigada!

  • @anasedano4885
    @anasedano4885 2 роки тому +2

    Muchas gracias Gustavo, muy interesante 😊

  • @floreasory6423
    @floreasory6423 2 роки тому +2

    Te adoro 🍀 Gracias!!!

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 Рік тому

    ❤❤❤Gracias Gustavo... por el volumen. ❤❤❤

  • @rosaisabelochoabaez800
    @rosaisabelochoabaez800 2 роки тому

    FELICIDADES AL ESPOSITOR POR TRASMITIR SUS CONOCIMIENTOS EXCELENTES QUE A LA ACTUALIDAD, LOGRA LA NEUROCIENCIA.👍👍👍👍👍

  • @amandamarin1915
    @amandamarin1915 2 роки тому

    Wau! me has dado una medicina, "para el alma" excelente muchas gracias 🙏

  • @concienciapoder
    @concienciapoder 2 роки тому

    Muy buena presentación. Clara y útil. Gracias!!

  • @ethelibarrola6813
    @ethelibarrola6813 2 роки тому

    Gracias. Muy educativo. Volvere a escucharlo mas adelante porque ahora estoy muy cansada. Gracias otra vez.

  • @elsabeatrizacevedo7695
    @elsabeatrizacevedo7695 2 роки тому +1

    Mil gracias!!!! me identifico plenamente con su pensamiento. Casualmente escribo para Yogaenred, sobre la importancia del Yoga y la Meditación para generar estilos de vida saludables en los adultos mayores.

  • @blancacalle6221
    @blancacalle6221 2 роки тому

    Muchas gracias por la información me ayuda a centrar mi vida y a crear nuevos añitos que me hagan sentir mejor en mi vida gracias gracias

  • @nubiabarrezueta8017
    @nubiabarrezueta8017 2 роки тому +2

    Sumamente interesante! Ojalá continúes….

  • @hectorgech
    @hectorgech 2 роки тому +1

    Chingón !

  • @CarmenRodriguez-dk3td
    @CarmenRodriguez-dk3td 2 роки тому

    Muy bueno el tema y como lo expones. Muchísimas gracias.

  • @heidyalvarez9439
    @heidyalvarez9439 2 роки тому

    Coincidencia encontrarnos? Para nada! Sincronía de la vida 🙏

  • @neusmiropons
    @neusmiropons 2 роки тому

    Meravellosa informació.

  • @silverioperez1605
    @silverioperez1605 2 роки тому

    GRACIAS.
    UN DIAGRAMA MUY INTUITIVO.

  • @AnibalCattaneo
    @AnibalCattaneo 2 роки тому +2

    genial. Muchas gracias

  • @antonioeid5058
    @antonioeid5058 Рік тому

    Me llega 11.34 pm de la noche tu video. Estoy en el min 12.49 y dice lo que debía escuchar. Apago el móvil, porque sino dreno energia util,, asi que continuo viendo tu video mañana. Gracias.

  • @fatimasantos2719
    @fatimasantos2719 2 роки тому

    Que grande presente.Obrigada por tanta sabedoria inspiradora

  • @bilbomusica
    @bilbomusica 2 роки тому +1

    Excelente exposición!

  • @americanduenas6349
    @americanduenas6349 2 роки тому

    Gracias, y si, manos a la obra de mi transformación, antes de necesitar una reconstrucción. Gracias Gustavo, muchas gracias!

  • @soniasegura4236
    @soniasegura4236 2 роки тому

    Hola...me encanta tu voz ,tu persona, tu físico y tu conocimiento😀💝es un regalo oirte❤

  • @patcor9551
    @patcor9551 2 роки тому

    Muy buen video. Llegó o se abrió solo a continuación de ver un video de mi exclusivo interés. Enhorabuena.
    Pero disiento en muchas cosas. Por empezar yo logro hacer muchas más cosas (intelectuales y físicas) a partir de las y tantas de la tarde. 😊
    Saludos desde Argentina.

  • @rociomeza5578
    @rociomeza5578 2 роки тому +1

    Ya me suscribi!

  • @nuviablanco9042
    @nuviablanco9042 2 роки тому

    Excelente exposición y experiencia. Gracias.

  • @ximenagonzalez7893
    @ximenagonzalez7893 Рік тому

    Tengo más de seis meses que egresé de la universidad y quiero terminar mi tesis de la que llevo como un tercio, pero egresar y de alguna manera sentirme "sola" en esta tarea me ha hecho pensar que es un ejercicio muy difícil y la he estado postergando todos estos meses. Últimamente incluso me ha costado recordar porque hago esto y no algo más "sencillo" como un examen para titularme, pero al mismo tiempo pienso que me gusta investigar y que yo elegí este camino, lo cual me hace pensar que es aún más contradictorio.
    No sé porqué, pero el tipo de objetivos que son algo que "tengo que hacer" se me hacen sumamente aburridos, al contrario de los que son por puro deseo como hacer deporte o leer, ese tipo de actividades son muy sencillas de implementar para mí.

  • @marisadiez7613
    @marisadiez7613 2 роки тому

    Muchas gracias! Magnífica presentación! Si creo que lo más importante es tener el big picture siempre in mente y conseguir alinear con él las acciones micro. Supongo que para que el 'gran dibujo' sea efectivo debe resultar coherente con el 'sancalpa' personal que escuchaba en tus clases de yoga nidra. Y esto claro está todo esto es dinámico ...

  • @aliciacristinalabarba3134
    @aliciacristinalabarba3134 2 роки тому +2

    MUCHÍSIMAS GRACIAS ! MUY CLARO

  • @roman_ceballos
    @roman_ceballos 2 роки тому

    Muchas gracias por tan excelente contenido.

  • @anamariafelix7970
    @anamariafelix7970 Рік тому

    YO TENGO UN NIDO DE COLIBRI EN MI PATIOY SOY MUY FELIZ AL OBSERVAR LA EVOLUCION,ME ALIMENTA MI ALMA.