La ciencia de los hábitos

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  • Опубліковано 19 лип 2022
  • ¿Por qué sigues con hábitos que no te vienen bien y lo sabes? Pero lo más importante, ¿cómo dejar de tenerlos? o mejor dicho: ¿cómo entrenar nuestro cerebro para construir hábitos saludables?
    En #WomeninBanking el pasado 22 de junio, Gustavo G. Diez (x) respondió a estas preguntas con profundidad. Women in Banking Spain (WIB) es la iniciativa dedicada a promover el papel de la mujer en la banca española, que ha nacido con el apoyo de la Asociación Española de Banca (AEB) y los bancos impulsores: Santander España, BBVA, Banco Sabadell, ING, Deutsche Bank, Citi y BNY Mellon
    #Bienestar #SaludMental #EstiloDeVida

КОМЕНТАРІ • 42

  • @marcoborge5208
    @marcoborge5208 3 місяці тому

    Muchas gracias Gustavo por tu generosidad y muchas gracias por compartir!

  • @SandraBazagaDiaz
    @SandraBazagaDiaz Місяць тому

    Muchas gracias por compartir. Siempre es un placer escucharte ❤

  • @marga325
    @marga325 Рік тому +4

    Gustavo Diex grandeeee!! Gracias por tu sabiduría 🙏✨😘

  • @leonardojimeddyrodriguezes6593
    @leonardojimeddyrodriguezes6593 8 місяців тому

    Wow grande Gustavo

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 10 місяців тому +1

    ❤muy importante Podcast, please, necesitamos VOLUMEN, urgente. Gracias.

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 10 місяців тому +1

    ❤❤❤Gustavo...necesitamos VOLUMEN en tus Podcasts...Gracias.❤❤❤

  • @carlosurbina1956
    @carlosurbina1956 Рік тому

    Lunes 29/Mayo/2023: Excelente información. Gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
    Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos.
    Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Prueba a emplear la paciencia y la constancia en vez de la fuerza. Se delicado/a y amable en vez de rígido/a. Permanece en actitud dúctil y adaptable en vez de controladora ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
    Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
    Namaste.

  • @fernandaelias
    @fernandaelias Рік тому +1

    Muy bueno!... Muchas gracias!!

  • @fcalabuigm
    @fcalabuigm Рік тому +3

    Aprender para cambiar, muy buena exposición. Muchas gracias!

  • @cooperativaderesiduossolid1022

    El conocimiento que aporta saber de uno mismo es la mejor terapia. Gracias, buenisimo!

  • @cantineroazul
    @cantineroazul 4 місяці тому

    Gracias

  • @soniaguerreiro21
    @soniaguerreiro21 Рік тому

    Muchas gracias Gustavo
    Me ha encantado este tema de los hábitos.
    Muchas gracias por compartir este importantíssimo conocimiento y por todos los demás vídeos de Nirakara.
    Es muy importante que haya personas que tengan este propósito de ayudar a los demás con su conocimiento, estoy muy muy agradecida por haber encontrado Nirakara en UA-cam.
    Mil gracias Gustavo por todo el contenido que compartes.

  • @tomasrivero8497
    @tomasrivero8497 Рік тому +2

    Excelente! Muchas gracias!

  • @egleepaskulin2184
    @egleepaskulin2184 10 місяців тому +1

    ❤❤❤Por favor...Volumen.....❤❤❤

  • @listoparallevar
    @listoparallevar Рік тому +1

    Excelente. Muchísimas gracias

  • @isav2825
    @isav2825 Рік тому

    Muchísimas gracias por compartir!
    Muy claro y comprensible para entender y poder actuar en mejor camino con conocimiento. Gracias.

  • @user-ss6lp8yi8s
    @user-ss6lp8yi8s 5 місяців тому

    GRACIAS! EXCELENTE!
    🔥🔥🔥

  • @monicalarraza1363
    @monicalarraza1363 Рік тому

    Gracias!!! Excelente 🙏

  • @gabrielaquintana1885
    @gabrielaquintana1885 7 місяців тому

    Una maravilla ,lo vuelvo a escuchar con boli en mano

  • @karencr1921
    @karencr1921 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartirlo con todos! Es muy valioso realmente el poder entender cómo funciona nuestro cerebro!

    • @asiesporhoy7587
      @asiesporhoy7587 Рік тому

      ....y el hábito de corte de pelo y barba que ondas?😂

  • @nubiabarrezueta8017
    @nubiabarrezueta8017 Рік тому +1

    Excelente!

  • @joseantonioblancomedina6414
    @joseantonioblancomedina6414 Рік тому +1

    Gracias!

  • @noraisabeldominguezgarimal4656

    Encontré respuestas !! Gracias!

  • @dorisrivera5836
    @dorisrivera5836 8 місяців тому

    Muchas gracias Gustavo, muy valiosa todo su información. No he sabido encontrar la información en las universidades que menciona (gratis). Gracias

  • @rocortegap
    @rocortegap Рік тому +1

    Como puedo desactivar el limbico para que no repita el dolor que tengo en el nervio óptico. 🙏

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Рік тому

    Por déficit nutrición.se podria no producir dopamina.y como se podria mejorar??

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Рік тому

    GENERACIÓN CEREBRAL DEL DOLOR por retroalimentación CONDUCTUAL

  • @KevinGonzalez-oe3hw
    @KevinGonzalez-oe3hw Рік тому

    Podria ser q¿La dopamina no se tenga???

  • @Alfonsina_Lk
    @Alfonsina_Lk Рік тому

    18:05 tipos de dolor

  • @franciscoespinolavaldivia1335

    Muchas g

    • @franciscoespinolavaldivia1335
      @franciscoespinolavaldivia1335 Рік тому

      Muchas gracias.👏🙃😉🙏🕊🎇

    • @americanduenas6349
      @americanduenas6349 Рік тому

      "Procesos que cuesten igual a cero", que más generosidad, en este aspecto tan costoso, tan selectivo, tan para unos cuantos . . . Gracias Gustavo!

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Рік тому +4

    PATRÓN D INTELIGENCIA ESPACIAL:DIBUJAR

  • @marthamanuelaparedesprado226

    Tuve una mamá que nos vemos cómo una rival
    Fue muy mala cfo murió mi papá nos voto ella se casó yo tenía veinte años fue horrible ahora me tocó un hijo parecida a mi mamá solo tengo un hijo yo lo crié sola no sufro pero no sé que pasó

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Рік тому

    ...personalmente no uso redes sociales predeterminadas.

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Рік тому

    DEDUCCIÓN por OBSERVACIÓN.

  • @luisbar7951
    @luisbar7951 Рік тому

    Siempre lo mismo.

  • @mariapilarpichpou7529
    @mariapilarpichpou7529 Рік тому

    CONDUCTISMO