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DOR NA ESCAPULA DURANTE O TREINO APRENDA A TRATAR - LEANDRO RIBEIRO
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- Опубліковано 26 кві 2023
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![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
Que aula maravilhosa! Se tá maluco, não achei em lugar nenhum. E ainda gratuito!? Obrigado Leandro Ribeiro. Espetacular.
brabo
Eu não sinto dor na cervical. Sinto dor apenas nessa parte inferior da escapula entre o serraril anterior e o músculo atrás da costela. Formam-se alguns nódulos de tensão. Percebo que isso tem ocorrido mais intensamente não só nos dias em que eu treino costas mas também quando eu treino triceps fechado na máquina. Minha espátula fica muito aberta na posição exigida.
Cara eu estou com essa mesma dor na escápula, eu n fui em nenhum médico mas fiquei 13 dias sem treinar, e melhorou um pouco mas ainda sinto um pouco de dor, estou pensando em voltar amanhã mas tenho medo de piorar
Cada video parece que é feito pra mim, falou exatamente das minhas dores, e diagnosticou meu problema melhor que um ortopedista que eu fui.
J
sinto a mesma coisa
estou 25 dias sem treinar porque minha cervical estava latejando de dor e o ortopedista me pediu 10 dias sem treino. As dores na região diminuiram 90% e agora sei o que estava me causando dor. Parabéns
Gratidão pelo conteúdo foda, estou com essas tensões e incomodo na escapula e não encontrei nenhum conteúdo referente a isso. Deus abençoe a sua vida
O treinador mais foda do BR 🔥💪🏾
Muito bom as aulas gosto e aprendo bastante
AULAS E AULAS
Sensacional Leandro, obrigado pelo vídeo
Parabéns!!
Grato
Quando faço triceps corda, sinto dor entre as escápulas.
Olá mestre gostaria de saber quais os exercícios corretos pra joelho varo que eu tenho
Faz duas semanas que machuquei acho e isso q vc falou , e continuei treinando e piorou , aí fui fazer uma corridinha de 5 km parece q ficou pior depois q o corpo esfriou, será que vou ter q ir no medico 😢
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Nem vi tudo mas ja vou largar aquele like, pq aqui é outlier